感恩的心演讲稿四分钟范文 篇1
大家下午好，我是X班的。今天我演讲的题目是《心存感恩》
自古以来，感恩的话题永恒不变，感恩的歌曲源远流长，感恩的颂词代代相传，感恩的行动永伴你我。
首先，我们应该感谢的是我们的父母，父母给了我们生命母亲为我们操劳着，父亲为我们的生活四处奔波，他们任凭双颊染上易见的沧桑。我们可曾想过，在他们疲惫的时候为他们轻柔一下双肩吗?我们又曾想过在他们生活压力大的时候给予他们安慰和支持吗?然而我们并没有，我们做的是在青春的叛逆期与他们无休止的争吵，我们做的是在他们没有满足我们的愿望时表现的不理解和不满，我们做的一件又一件让他们伤心，让他们失望的事，我们用他们辛苦挣来的血汗钱挥霍无度。虽然我们总无理取闹的伤害他们，但是他们依然无怨无悔的养育着我们，他们看着我们成长，只要我们开心健康，他们脸上就会露出无比欣慰的笑容。
然后，我们感恩老师，他们用辛苦的汗水培育着我们，他们用半夜不息的灯光以及粉笔灰染白的秀发引领着我们前进，他们的一生都奉献在教育事业上，我们感恩老师付出太多的心血和青春。当我们不听话时，可曾想过伤害的是老师那颗恨铁不成钢的心啊!
其次，我们感恩那些对社会做贡献的人，感恩起早贪黑的清洁工们，感恩救死扶伤的医生，感恩送人归途的司机。正因为有这些人，所以我们要心存感恩。
最后，我们要感恩那些帮助过我们的人，是他们在我们无助的时候点亮我们的希望，我们还要感恩那些伤害过我们的人，是他们让我们懂得了成长。
因为感恩，所以奉献。亲爱的同学们，让我们积极行动起来吧。让我们荡漾于这缕感恩的春风中，使我们的校园更加美好，使我们的未来更加灿烂，使我们的社会变得更加平安与和谐。 我的演讲完毕。谢谢大家!
感恩的心演讲稿四分钟范文 篇2
尊敬的各位领导、各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好!今天，我演讲的题目是《感恩的心》。
大家还记得感恩节是哪一天吗?每年11月的第四个星期四就是感恩节，这个节日虽在美国盛行，但在我们国家又何尝不需要呢?科技和经济高速发展的今天，物质是愈加的丰富，生活条件也更加优越，但是有多少人曾对自己所拥有的感动过呢?得到满足认为是理所当然，没有得到满足就怨气冲天，感恩，仿佛已被物质冲淡……
有这样一个故事，一次，美国前总统罗斯福家失盗，被偷去了许多东西，一位朋友知道后，忙写信安慰他，劝他不必太在意，罗斯福给朋友回信道：“亲爱的朋友，谢谢你来安慰我，我现在很平安，感谢上帝，因为第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命;第二，贼只偷去我部分的东西，而不是全部;第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”对任何一个人来说，失盗绝对是不幸的事，而罗斯福却找出了感恩的三条理由。
感恩是一种行为，是一种处事哲学，更是一种积极的人生态度。学会感恩，你会更加热爱生活，体验到生活的美好。俗话说的好：“羊有跪乳之情”，“鸦有反哺之义”，“滴水之恩，必当涌泉相报”，“赠人玫瑰，手有余香”。这些都是因为怀有一颗感恩的心，才芬芳馥郁，香泽万里。
同学们，让我们怀有一颗感恩的心，感恩朋友给了我们关心和帮助，感恩老师给了我们知识和成长，感恩父母给予了我们生命和养育之恩;让我们写一封感恩的信，感恩挫折给了我们战胜自己的信心，感恩苦难给了我们一双坚强的双腿;让我们唱一首感恩的歌，感恩的心，感谢有你伴我一生，让我有勇气做我自己，感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜。
我的演讲到此结束，谢谢大家!
感恩的心演讲稿四分钟范文 篇3
大家好!!
今天非常高兴能够有这样一个相互学习交流的机会，首先感谢学校领导的大力支持，还要感谢各位同学的配合。
此时，看到在座的每一位同学，我很羡慕。在我很小的时候就有这样一个梦，能够有一天走进高等学府坐在宽敞明亮的教室里学习。然而残酷的现实却无情的粉碎了我的梦，所以今天我能有机会在这样的环境里和同学们在一起，虽然身份不再是学生，我也很幸福。
下面让我们敞开心扉，用心来做个交流，在这个过程中只要你用心的聆听感受把握每个触动你心灵的部分，或许就会对你的学业，对你今后的人生有所帮助或启迪。
首先请大家思考一下我们为什么“寒窗苦读”十年来完成我们的学业?或许你的答案是：为了有个美好的前程，为了一种成功，为了成就一个梦想。是的，我们每一个人都有一个梦想，内心也对成功充满了渴望，可是在现实的生活中我们将如何把握自己去实现心中的梦想继而走向成功呢?因为每个人的背景不同，人生观、价值取向也不同，所以每个人都有属于自己的多彩故事，下面我想讲一讲我的故事。
我出生在一个普通的农民家庭，当时家里很穷，之所以贫穷我常归咎于我多病的身体给这个家庭带来的灾难。于是从那时起改变家庭的命运便成了我最大的梦想。在我成长到逐渐成熟的过程中我经历了很多，细细品味，我最大的感悟是人无论经历什么，每一种经历都是人生最宝贵的财富。
1992年春天，在亲友的帮助下，我带着改变家庭命运的梦想开始走向社会，身体的残疾在带给我诸多不便的同时，也成就了我很多。第一份的工作是在民政局的福利单位，说实话对这份工作并不很喜欢，但是我依然很珍惜，因为虽然工资不多却能给我带来技能的发展和增加我的经验，同时也获得了在社会阶梯上不断晋升的机会。当时我一边努力工作，一边阅读有关成功立志方面的书籍，以储备知识。同时也多方寻求参与社会的机会。后来我参加了首届广播电视歌手大奖赛获了奖，最终借在文艺舞台的锻炼走进了广播电台做了节目主持人，随着收入的提高我把在农村的父母接到城市，让他们过上了幸福的生活。
这一段经历使我感悟到，要想成功首先要自信。你想如果一个人连他自己都瞧不起自己，那还有谁会看得起你呢?再者还要有梦想，要敢于为自己造梦，那么梦想是什么呢?梦想就是深藏在内心深处最深切的渴望，是你最想实现的想法，当然你不学习不努力不行动，那只是一个空想的梦幻。
各位同学，我们每个人都在追求一种成功，都想有一个好的工作，有一个美好的人生。可是如何走向成功呢?成功又是什么呢?我经常与朋友分享，成功是一种使命;是一种相信;是一种习惯;是一个决定。我对成功的理解就是梦想、信念加行动。只要我们有梦想，人生就有方向就有明确的奋斗目标，然后制定出具体计划采取相应的行动，行动是成功的最高法则，在这个过程中会有许多障碍，要想达到目标还要做到坚持。在生活中有很多人不知道自己到底要什么，也没有目标所以感到困惑迷茫，还有的人虽然有目标但是在行动中一遇到困难就退缩了放弃了，这说明他们没有信念，那信念是什么呢?信念就是百分百的相信没有发生的事情一定会发生。当初我们的革命老先辈们如果没有革命必胜的信念就没有“小米加步枪”的胜利，又怎么能有今天我们良好的学习环境呢。另一方面，成功是一种积极心态，它是由正面的性格因素所构成的，诸如：信心、正直、希望、乐观、勇气、进取心、耐性、机智、亲切以及丰富的知识。积极的心态是一切成功的基础，态度决定你对一切遭遇的反应，决定我们的个性与人生的方向。下面我的这段经历或许是对以上成功理念的最好注解。
当我在电台工作了几年后，发现这不是我真正想要的，或许正如心理学家马斯洛的需
求理论，在满足一种需求后就会产生另一种更高的需求。也或许像朋友所说“我这人天生爱折腾”，为了更高的追求我又做了一个大胆的选择，毅然决定辞去当时人们所称羡的工作，选择另一种新的生活，就这样我给家里写了封信，悄然的踏上了去北京的列车。当时身上只带了100元钱，并给自己定下了3个原则1，不偷2不抢3不接受施舍。 到了北京我举目无亲，几天下来已经是身无分文，肚子饿得咕咕叫求职找工作也接连失败，在那种接连挫败的状态下，我的心理也感到极大的压力。记得当时我穿着单薄的衣衫在北京初冬的夜晚，蜷缩在一楼的拐角处，望着万家灯火，我眼睛湿润了，我有家有一个温暖的家，此时有家却不能回。或许你会问当时我有没有后悔过，我可以坚定的告诉你，没有，因为我深信我一定能够再次靠自己的双手拼杀出另一片天空。我控制了自己的情绪，在经过一系列的分析盘点后我制定了明确的目标和计划，并付诸了行动。在当时的境况下，我首先到垃圾堆找了纸和笔，写下了我的想法，到一路口唱歌，这样就吸引了很多人围观，我就当众演讲说明我的境况，我说我会按摩技术，因为我曾学过中医按摩，可以上门服务，这时，就有好奇的人或许出于同情让我试试，他留下了地址约定9点，这样就定下了一家。由于我身上没有钱又不认识路我只好早上4点就开始走，直到8点终于赶到了约定的地点。辛苦一天，当我用自己的劳动挣来的5元钱，买了水和馒头填饱肚子时，我觉得我成功了!就这样我靠着坚定的信念战胜了种种困难，一步一步地坚持下来，我的生活有了新的转机。后来我在北京电台工作的时候采访了很多成功的人士，通过对他们的了解更加明白了“凡大成功者必是大梦想者也是大磨难者。也使我对孟子的这段话有了更深的理解，天将降大任者，必先苦其心志，饿其体肤，空乏其身-------所以说每一位成功者的背后都有一段辛酸的历史和鲜为人知的故事。
对于今天我们还生活在校园的同学来说，此时就是天堂般的生活，可是在我们享受这份轻松愉快的学习生活之余可曾想过我们未来的生活状态?对此我们又做了哪些思想准备。 同学们在21世纪的今天，有三个重要的特征那就是速度、多变、危机，大家都已经意识到，我们已经从一个工业化时代进入到信息化时代，这种转变对我们的生活已经产生很大的影响。我们每一个人都已经强烈的感觉到生活的压力，每个人都将面对未来的挑战，对此我们没有必要抱怨什么，我们应该以积极的心态学会不断的思考。
当今时代，知识日新月异，你要想赶上时代的步伐就要不断地补充新知识，必须制定一个终身的学习计划，如果你想成功，只限学习还不够，还必须作出改变，我知道改变是一个痛苦的过程，但是一个人不愿意改变就不可能进步也不可能成功。在这里我要提醒大家，改变要从观念开始，改变要从自身开始，改变要从小事开始，改变要从此时开始。
各位同学，在知识经济时代，学历和学位只能视为能力的外在标志，而不是内在的标准。要成为知识经济建设需用的高素质人才，满足生存、生活、学习、工作、事业等各方面对整体综合素质的自我需求，就必须要有终生接受社会化教育培训的思想准备。
亲爱的同学们，当你因为学习枯燥而不愿努力的时候，当你因为前途迷茫而困惑的时候，你又做了些什么呢?
此时我想问大家，我们要不要成功?又愿不愿意作出改变呢?好的下面就请大家作一个小小的配合，让我带你作一次心灵的旅游。
下面让我们静下心来，轻松的闭上眼睛，我将用心与你对话，请慢慢的放松下来，忘掉你心中的妒忌和名利，忧伤和烦恼。找回真正的自我吧。
(音乐《命运交响曲》)朋友这是一首《命运交响曲》你相信命运吗?你认识自己吗?你有梦想吗?我们几乎从小就立志，要报答父母的养育之恩。要让他们住上更大的房子，让他们坐上你的私家车去购物，有充分的时间足够的财力，陪他们去世界最美好的地方去旅游。今天，你的梦想和目标实现了吗?我们都是社会上的一个成员，我们都希望因为有成就而赢得世人的尊重。如果我们处在人际关系之中，是一个不受重视的人，是一个被忽
视的人。因为不成功，亲人骂我们不争气，没出息，社会上的人会说我们是“窝囊废”，是配角，我们又将是怎样的悲哀呢?我们必须成功!我们必须兑现我们的人生梦想，目标，因为那是我们必须完成的责任。成功是人的全部责任。不成功就是不道德!因为我们把我们应该做的推给了下一代。我们一定要成功!我能成功，他能成功，你能成功吗?告诉你，你一定也能成功!
亲爱的同学，我们都是父母的子女，我们都深刻地体会着父母的养育之恩，父母从怀胎到分娩，到把我们养大成人，到帮我们建立家业，他们几乎付出了毕生的精力和物力。所以我们都在讲“伟大的父亲，伟大的母亲”.我们几乎从小就立志，要报答父母的养育之恩。今天你做到了吗?亲爱的同学们今晚你将跟我踏上一条曾经走过的路，在这条路上你已经走了20xx年，在这条路上，看看你遗忘了什么?丢弃了什么?顺着这条路往下走，原来这是你回家的路，你感到非常紧张，因为你知道这条路的尽头是你出生的地方，于是你走了过去，越走越快，你来到了一扇门前，这时你惊呆了，因为这里的环境和记忆中的一模一样，于是你推开门走了进去，也就是在20xx年前，妈妈十月怀胎，把我们降生在这里，就从我们出生的这一刻起，父母的心就系在了我们的身上，亲爱的同学，你还记得吗?妈妈的双臂向摇篮一般始你无数次熟睡。
当你因不舒服而哭闹不停的时候，你可曾记得妈妈抱着你，不停的轻轻拍着你，耐心的，不厌其烦地重复着一句话“宝贝不哭，宝贝不哭。”千方百计的让你安静下来。带你呀呀学语的时候，总是妈妈及时来到你的身边，将你轻轻扶起，口中说着;“不怕，不怕”。你知道吗?你摔在了地上，却摔倒了妈妈心里!
还有那不善言辞的父亲，每当收工或下班回来，为了逗你开心，将你轻轻举起，甚至伏在地上让你当马骑。当你生病的时候，你可曾还记得妈妈背着你，心急如焚的找大夫，给你治病，为你操碎了心，在妈妈的心中，儿女重千斤。
那时家里并不富裕，你却缠着妈妈，要这要那，你知道吗?妈妈多为难呀!可是妈妈还是尽量满足你的要求。
亲爱的朋友，随着你一天天长大，当你在外面受到打击，遇到挫折，感到无比悲痛的时候，你可曾感受到妈妈是多么的着急，有多难受吗?朋友们好好想一想，这又是妈妈安慰着你，让你停入安全的港湾，使你不再忧伤。
当你的人生脱离了正确的轨道，走入误区，妈妈并没有怪你，它只是轻轻的叹一口气，可是你知道妈妈在流血吗?又是妈妈把你从痛苦中解救出来，安抚你那受伤的心灵。你还记得吗?每当你回家，妈妈都很快为你端来热菜热饭，看着你舒心的吃着，还不停的嘘寒问暖!
今天再看一眼妈妈，为了我们，原来红润的脸上出现了一道道皱纹，曾经那乌黑的秀发已被白发所取代，明亮的眼睛已失去了光泽，你看到了吗?妈妈已显得苍老，虽然已经不能再为我们做出什么，可是妈妈的心里却一直在牵挂着我们，盼着我们能有出息，能出人头地!
亲爱的同学们，当你看着妈妈那深情的背影，缓慢的步伐，你想过没有，怎样才能报答妈妈的恩情!今天你好好想一想，你为他们带来了什么?你为他们创造了什么?他们过的好吗?想想你现在血气方刚，年富力强，你为他们做了什么?你对得起他们吗?你可曾知道，青春易逝，容颜易老啊!!!难道真的，真的直到有一天你一事无成，两鬓斑白的时候，才去后悔吗?到那时候已经晚了，晚了!今天已经有多少人失去了爱的权利，多少人已经没有机会再去爱父母。
当父母为了我们的成长，积劳成疾，需要住院治疗的时候，亲爱的朋友，想一想，假如你没有能力支付高昂的医疗费，眼看着爸爸妈妈耗去生命，你的心里不感到愧疚吗?
人非草木，孰能无情?可这一切你想过几次，有多久没有看过妈妈了?多久没有问候妈妈?跟别人打电话聊天，你可以聊上几十分钟，可是跟爸爸妈妈，有没有说上三分钟的话，你有一天也会老，你知道吗?其实妈妈并没有太多的奢望，只希望你能多看她一眼，多报一声平安哪!
让我们一起祈祷!
祈祷我们的父母健康，长寿，祈祷我们的朋友，家人，老师和同学，让他们平安，快乐，同时也祈祷以前反对我们，拒绝我们，打击我们的人，让他们一路走好，是他们的不理解，不支持，才使我们坚定信念，义无返顾地走到今天，是他们给了我们动力，促使我们永不言弃。
各位同学，今天我们要发自内心，真诚的感谢父母给了我们生命，感谢父母的养育之恩。想一想，人活着是一种责任，因为我们的生命不属于我们自己，属于我们的父母，属于我们的爱人和孩子，所以要珍惜我们的这一次生命，要为爱我们的人负责。时光不会倒流，生命也仅仅只有一次，你永远记得这样一句话吗?人的一生应该这样度过，当他回首往事时，不会为虚度年华而悔恨，也不会为自己的碌碌无为而羞耻。
朋友们，当真实的自己就站在你面前，有勇气去注视剖析自己吗?你有勇气在熙熙攘攘的人群中，昂首挺胸，重新开始做真正的自己吗?
我们生命开始的那一刻，就战胜了十亿的对手，经过残酷的搏杀，才从母体中走出来，所以我们生而伟大，举世无双，我们来到这个世界上，天生的本质就是一个勇士，而不是一个懦懦无为的寄生虫，我们生命的历程，应该是伟大的崇高的，是对所有人爱的无私奉献。
朋友们!亲爱的伙伴们，生活的艰难，岁月的坎坷，是大自然的规律，是对人生的考验，假如生活欺骗了你，不要忧伤，也不要愤慨，不顺心的时候暂时忍耐，并相信快乐的日子就会到来!
学习是成长的基石，行动力是你梦想的风帆，通过你的行动，改变你的命运，改变你的家庭的命运。
带着感恩的心---
感谢父母给予我们养育之恩，
感谢党、国家给我们一个好环境，
感谢亲人的理解和支持，
感谢打击过我们的人，它给我们成长的空间和动力，
感谢与我们朝夕相处的老师和同学们的鼓励帮助支持。
感谢伤害你的人，因为他磨练了你的心志。
感谢欺骗你的人，因为他增进你的智慧。
感谢遗弃你的人，因为他教导你该独立。
感谢斥责你的人，因为他提醒了你的缺点。
感恩是美德更是人活在世上的基本常识，感恩是一种一本万利的投资，它不会使你损失任何东西，却对你的未来有巨大的帮助。感恩是人生的最大的美德。感恩是一笔珍贵的财富，它能增加你的魅力，也将使你出类拔萃，是开启智慧之门的钥匙。
饮水思源，朋友们千万记住，做人要心存感激!
同学们，抛弃一切的烦恼，抛弃一切的恩恩怨怨，是是非非，振作而起，重拾昨日的梦想，锁定目标，付出你的行动。我们必须成功，我们必须兑现我们的人生梦想，目标，因为那是我们必须完成的责任。我们一定成功，我们一定要过上幸福，美满，富足的生活。相信你自己，超越你自己，要与时光赛跑，明天就一定会更加美好!
(音乐背景《明天一定会更加美好》)
亲爱的同学们拉起你周围朋友的手。用真诚的爱，友谊，给以他们力量，相互支持，共同誓愿，对曾经帮助过你的老师，朋友，同学以崇高的谢意，谢谢他们的帮助，支持与配合。让我们携手共进，拼搏进取，一起欢喜一起努力，共同驶向成功的彼岸。
结束语：各位同学，生活需要梦想，需要信念，需要勇气，无论你今天的现状如何，我相信，每一位同学都是独一无二的，每个人都是天赋潜能的，没有人能想象你的未来有多么的辉煌，送你一句话：“敢想敢做，年轻没有什么不可以。
最后，祝每一位同学都学业有成、梦想成真!
谢谢大家!
感恩的心演讲稿四分钟范文 篇4
我曾听过乌鸦反哺的故事，因为小乌鸦心存感恩，这个外表丑陋的小生灵竟焕发出无与伦比的光彩。
我曾听过《聊斋志异》的故事，因为狐仙们心存感恩，这些以狡猾著称的小动物竟显得如此美丽多情。我也曾听过一饭千金的故事，因为韩信心存感恩，这一段千古流传的佳话竟百读不厌，常品常新。不管是动物还是人类，无论是神话还是历史，因为心存感恩，原本普普通通的故事，竟然变得美丽动人。原来，只要心存感恩，一粒干瘪的种子也能萌芽，最终生长成一片茂密的森林;只要心存感恩，一条涓涓细流也能壮大，最终汇集成一片蔚蓝的大海;只要心存感恩，一道触目惊心的伤痕也能愈合，最终淡化成一块光滑细腻的肌肤;只要心存感恩，一颗冷如冰山的心窍也能融化，最终荡漾成一丝吹绿柳梢的春风。
一切，都只因为心存感恩。
很多时候，我们常常感动于陌生人的帮助。比如在雨夜里，陌生人为你撑起的一把雨伞;比如在寒冬中，陌生人为你递来的一件棉衣;又比如在生病中，同学为你拿药送水。的确，这些只是一些看似微不足道的细节，但正是这些小小的细节，却总会在你眼前浮现。当你咀嚼着这些小小的帮助或美丽的施与、然后感动得热泪盈眶的时候，你是否想过，正是因为心存感恩，小小的心灵才能蕴涵如此丰富的内涵;单调的生活才能焕发如此绚丽的色彩;匮乏的精神才能饱满得像一条波涛汹涌的大江。
“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。”每当吟咏孟郊的《游子吟》，母爱的春晖总是温暖着我们的心房。古往今来，许多文人墨客无不歌颂母爱，赞美母爱。是的，母爱是温暖的，是甜美的，是圣洁的，是甜蜜的。但是，这些赞美都只是表象。母爱的实质，其实是一种永远也报答不完的恩情，它平常却不平凡，它普遍却不普通。这样的恩情，从我们呱呱落地的那一刻起，就一直滋润着我们，呵护着我们，守望着我们。多少回日月交替，无数次季节变换，它始终不会改变。在我们走过的春花秋月中，这恩情一点一滴的积累，到如今，已汇成一片无法丈量的汪洋了吧?如果要心存感恩，那么最应该感谢的，便该是母爱的恩情啊!一粒明矾，投入浑浊的井水，可以净化所有的浮渣，使井水变得纯净。一颗感恩之心，投入沸腾的生活，可以消除烦恼，使生活变得美好。如果说，明矾是水的净化剂，那么感恩的心，便是生活的净化剂。这是因为--心存感恩，心灵将常葆纯净。20xx年心存感恩，良知将俯仰无愧。20xx年心存感恩，生活的大树将枝繁叶茂，万古长青。
感恩的心演讲稿四分钟范文 篇5
对于人生，对于生活，我们要常怀感恩之心，这样我们才会拥有幸福，有时候放弃也是一种收获，这样我们才能拥有阳光与快乐。
人这一辈子就是在不停地放弃，就好像你的手一样，只有张开了，才能拿到更多的东西，如果你永远紧握着，手心的东西也只会一点点地从你的指缝里漏出来，有因就有果，没有无因的果，也没有无果的因，看开、开淡就好，背的包袱太多，会在行走的路上成了致使的负担，烦恼太多，会使自己的活在困扰之中，没有完美的人生，也没有十全十美的人，也许正是我们人生的不完美，人生才更会五彩缤纷，各有千秋。
看淡、看开，一切顺其自然，属于自己的，别人抢也不会走，不属于自己的，再抢也不会留，人生中难免遭遇诸多失败、挫折和苦难。不管遭遇什么，只要你闯关过来，你就是强者和胜利者；战胜了苦难和挫折，你就是成功者。如果你觉得自己还没有成功，请不要气馁消沉，或者你只是暂时还没有用武之地，或者还没有找到取得成功的方法而已。只要你有自信，善于把握机会并不断提高自己，
有些事情不要总放在心上，凡事都要看开一点，不必太在意得失；人要活在当下，珍惜自己拥有的一切，而一旦面对失去，还是要学会大度的放手。因为某些东西失去了，不是你不珍惜，而是一种在冥冥之中的注定，坦然面对失去，把事情看开一点：过眼云烟事，尽在笑谈中。
春秋更迭、寒来暑往、聚散离合，事事都是机缘，凡事都要看开一点，不要想太多。把心路放宽，把心态放平和，在遭遇某些事情和问题时，莫心痛、莫悲伤、莫忧愁、莫彷徨、莫郁闷、莫焦躁、莫生气、莫悔恨、莫灰心、莫懊恼、莫着急、莫上火，莫恼怒、莫悲观、莫气馁、莫消沉、莫看不惯、莫想不开、莫自暴自弃，凡事看开一点，看淡一些。
看开一点，看淡一些，人生会活得非常得快乐，幸福会常伴在身边，计较少一些，宽容多一些，过眼云烟事，尽在笑谈中。
看淡、看开，家家都有本难念的经，人人都有不如意的事，无论在任何地方，该争取时就争取，该放弃时决不留恋，笑看人生，人生短短，人生不是为了生气而活着，烦恼时看看天空，忧愁时看看远方，静听风雨，笑看风云。
看淡、看开，也许我们正在为自己的升迁而苦恼着，也许我们正在为生活而奔波着，也许我们正在为自己的工作而忧愁着，也许我们正在为自己的琐事而纠结着，也许我们正为羡慕他人的幸福生活而向往着，也许我们正在为自己的渺小而自卑着，也许我们正在为自己没有房没有车而慨叹着，也许我们正在为自己的外貌而伤感着，也许……
所有的很多很多事情，我们都无法去改变，唯一能改变的只有自己，自己选择的路，哪怕爬着也要留下自己的痕迹，奋斗吧、努力吧、拼搏吧！天下没有白掉下来的馅饼，不努力机会不会来，机会永远是留给有准备的人的，得之我幸，失之我命，一切看淡、看开，没有过不去的坎，只有过不去的人，心宽才路宽。