习惯的演讲稿 篇1
亲爱的老师、同学们：
大家好！
“习惯决定命运”这句精彩的，简短的，语言是新时代薛玉芬老师的金口语言中的名句。
只有好的习惯才能决定自己的一生。小学不仅是学习，还要培养好习惯，树立远大目标。
只要自己掌握命运。人生命运也就跟跳舞一样住在我的舞蹈世界，主宰着一切。在清醒的头脑下选择一条理想的道路，天无绝人之路！
我们要从小剥理想之种，撒努力之料，结成功之果！我们从小都要养成良好习惯，讲文明，懂礼貌，尊老爱幼，助人为乐等，还要有高素质。
在我们每次犯错的时候，老师就会用这句名言起来警告我们，让我们从这句名言中明白道理，悟出启示，老师总是抽出一些时间给我们读特别关注等杂志一些关于人生，成功，命运，思想性的文章，让我们对应生活明白道理。
命运不是谁都能决定的，只有自己，以后生活与自己好坏都和小时素质，学习，品德，对人态度，习惯来决定的。
习惯决定命运将伴随我一生，记住一句话：习惯决定命运！
习惯的演讲稿 篇2
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好!我今天国旗下讲话的题目是《好习惯，益终生》。
法国学者培根说过，“习惯是人生的主宰，人们应该努力追求好习惯。”是的，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着我们的行动。爱因斯坦有句名言，“1个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。”而构成性格的`，正是日常生活中的1个个好习惯。好习惯养成得越多，个人的能力就越强。养成好的习惯，就如同为梦想插上了翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石。小时候的鲁迅先生，就养成了不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时刻叮嘱自己凡事都要早做。这位以“小跑走完1生”的作家，在中国文学史上留下了辉煌的业绩。可见，行为习惯对1个人各方面的素质起了决定性的作用。
在中国南方发生过这样1个故事冒号1家著名的企业公开招聘管理人才，在应聘者当中，有高学历的人，也有口才非常出众的公关人员，更有曾经从事过管理工作的人。但是，到了最后，负责招聘的企业老总却选中了1位在走廊上随手捡起1张废纸的应聘者。有人问企业老总冒号“为什么你要选那位不占任何优势的应聘的人呢?”企业老总回答说，“1个有好习惯的员工，就是1座金矿;有这种人格魅力的人，1定可以为公司创造更多的财富。”是的，当1个人养成了良好的习惯，他的人格魅力便会自然得到提升。
同学们，今日的习惯，决定明天的你们。因此，在今天的学习生活中，同学们1定要养成1些好的习惯，比如冒号习惯于主动打扫卫生，形成热爱劳动的习惯;习惯于说声“谢谢”、“你好”、“对不起”，形成以礼待人的好习惯;习惯于每天坚持锻炼，形成健美的体魄;同学交往中习惯于理解、宽容，便能化干戈为玉帛;习惯于去用心观察，才能形成好的观察能力;习惯于提前预习，课后复习，才能形成高效的学习方法……
人们常说，“播下1个行动，便会收获1种习惯;播下1种习惯，便会收获1种性格;播下1种性格，便会收获1种命运。”我送给同学们几句话——“积1千，累1万，不如养成个好习惯”、“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”、“扔1次垃圾，心灵就蒙上1层灰尘;捡1次垃圾，心灵就添上1块净土”、“好言1句3冬暖，恶语伤人6月寒”、“文明谦让，让出安全，让出和谐”、“每天锻炼1小时，健康工作520xx年，幸福生活1辈子”……同学们，希望你们从小将“好习惯，好人生”的种子埋下，用恒心去浇灌，去成就你们生命的精彩!
谢谢大家!
习惯的演讲稿 篇3
亲爱的老师、同学们：大家好！
爸爸经常告诉我：好习惯一定要从小养成，这样做很多事情都可以事半功倍！所以，在这个寒假，爸爸妈妈给我制定了一个红星表，专门用来养成我的好习惯！
红星表包括了我学习方面和生活方面。学习方面包括：积极主动去学习，不能让家长三番五次地提醒；学习时一定要专心致志，不能开小差，书写要规范、整洁；要独立思考，不能总问家长；阅读时要认真用心，并且画出好词好句。生活方面包括：每天按时起床，自己主动洗漱；按时吃饭，不挑食；主动睡午觉；帮大人干一些力所能及的家务活，比如：扫地、擦桌子、收拾碗筷。
爸爸告诉我：“只要我做得好，每一项就会给我画两颗红星，达到二百颗以上，生日那天就会有神秘大奖。”一听有神秘大奖，我赶紧跑去问是什么，爸爸不肯说，我说尽了好话，爸爸才偷偷地说：“有可能是遥控飞机，或许是遥控赛车。”我高兴地直蹦起来，因为，这才开始第5天，我就攒了30多颗亮闪闪的星星了！我一定做到：没有最好，只有更好！
习惯的演讲稿 篇4
亲爱的老师、同学们：
大家好！
俗话说：“良好的`习惯是成功的一半。”意思是如果想要成为一个有用的人才，必须要从小养成良好的习惯。
我的好习惯有好多好多，如每天坚持锻炼、坚持读课外书、专心听讲、认真书写等等。下面我就对养成作业完成后认真检查的好习惯的过程讲给大家听一听吧！
我在没有养成作业完成后认真检查的好习惯前，我的作业总是不能在第三节课之前订正完成，还总是影响我们小组“作业”拿不到一颗红星。
有一次星期六，我就早早的把作业做完，自以为已经没事，就津津有味地看起了电视，忘记检查作业。等到星期一，我把作业交给老师改，结果作业本发下来一大堆错别字，我如同火箭般订正起来。可到第三节课的时候，我还是没订正完，影响我们小组又加不到“星”了，我很惭愧。后来，我下决心要养成作业完成后认真检查的好习惯，就是每天完成作业后认真检查两遍，果然，这个办法一用，我的作业的错误率大大降低了。通过每天坚持，我终于养成了作业完成后认真检查的好习惯。
“细节决定一切，习惯改变命运”，让我们多多养成良好的习惯吧。
习惯的演讲稿 篇5
亲爱的老师、同学们：大家好！
一个好的行为，往往会让你有意想不到的收获；一个好的习惯，往往会成就你的未来。今天，我演讲的题目是《让好习惯陪伴你的一生》。
各位同学你们好！我想你们应该也知道最近我们学校正在进行一个活动——学习习惯规范，有些同学正在认真的遵守规定，可有些同学却在背地里埋怨老师，说这十条习惯太难遵守了……美国的约·凯恩斯说过一句话：习惯形成性格，性格决定命运。我曾经听过一个故事，这个故事写照了约·凯恩斯说的话：一个年轻人去一个知名公司应聘工作，他在六千人中脱颖而出，通过了考试和面试，就剩下一个习惯考试就可以工作了。
那天，他来到公司看见地上有一把扫帚，就这样跨了过去，地上有许多的垃圾，他理也不理。监视器里播出的一幕幕，都让老板很不满意，就这样他和那份工作擦肩而过。所以，好习惯是有多么重要啊！
所以，我希望大家可以认真遵守那十条规定，谢谢！
习惯的演讲稿 篇6
同学们：你们好！
我国著名教育家叶圣陶先生十分重视少年儿童良好习惯的培养。他认为教育就是养成良好的行为习惯。为此，叶圣陶专门写过《"习惯成自然"》和《两种习惯养成不得》等文章。世界著名心理学家威廉.詹姆士说：播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运！可见，好的习惯是十分重要的，它可以让人的一生发生重大变化。满身恶习的人，是成不了大气候的，惟有有好习惯的人，才能实现自己的远大目标。
每个人都想有一个好的习惯，但如何才可以有一个好的习惯呢？
一、至少坚持21天。21天已经基本可以让你培养一个永久不变的好习惯了。时间如果太短则不能根植到你的大脑内，形成长久的习惯。
二、一次只培养一个好习惯。要想有一个好的习惯，就要集中于改变这一个习惯。一次如果想改掉多个习惯，势必会分散你的精力，并使你最终放弃。
三、把要培养的习惯转变为明确的目标。比如“每天跑步”是一个明确的目标吗？当然不是了，它只是一个目标，但却不是明确的目标。每天跑步，什么时间跑，跑多长时间，这些都不明确，怎么可能实现呢？如果改为每天早操后跑800米，这样这个目标就明朗化，并且具备可执行性了！
四、将目标公布于众，至少让你的朋友们知道。他们不仅可以监督你，还能够无形中产生压力（压力就是动力嘛）。当然，你也可以让他们一起来培养习惯。
五、做总结。每天、每周、每月总结一下目标的执行情况，一定要认真客观的分析，不要总找借口，优缺点都要总结出来，优点有助于提高你的自信心，缺点有助于你加以改进。
六、奖励自己。在目标执行过程中给自己适当的奖励是很必要的。
下面向大家推荐9个方面的好习惯，请你参照老师介绍的方法，根据自己的实际情况，努力培养自己的好习惯吧！
9个学习好习惯：
(1)提前预习 (2)专心听讲 (3)爱提问题
(7)及时改题 (5)查寻资料 (6)不磨蹭
(7)仔细审题 (8)勤于动笔 (9)认真书写
9个做人好习惯：
(1)心态积极 (2)孝敬老人 (3)勤俭节约
(4)持之以恒 (5)充满自信 (6)守时惜时
(7)诚实可信 (8)善待他人 (9)不给他人添麻烦
9个卫生好习惯：
(1)饭前便后洗手 (2)早晚刷牙 (3)每晚洗脚洗袜子
(4)手脏了及时洗(5)不随意席地而坐6)常换衣服常洗澡
(7)不随地吐痰(8)不乱扔垃圾9)随手整理好用具和衣物 9个饮食好习惯：
(1)定时定量 (2)细爵慢咽 (3)吃饭时不说话不出声
(4)爱惜粮食 (5)不挑食不偏食 (6)不吃不合格食品
(7)不边走边吃 (8)少喝饮料多喝白开水 (9)少吃零食 9个阅读好习惯：
(1)经常去书店和图书馆 (2)手不释卷 (3)专心致志
(4)做摘抄画重点 (5)读.写.思相结合 (6)爱护书籍
(7)善于使用工具书 (8)姿势正确 (9)善于交流心得
9个安全好习惯：
(1)遵守交通规则 (2)遵守公共秩序 (3)不急追猛跑
(4)不玩火 5)不逞能6)离家离校要向家长或老师打招呼
(7)右行礼让 (8)有自我保护意识 (9)不做危险动作
9个运动好习惯：
1)每天运动一小时2)认真完成每一次练习3)全面锻炼身体
(4)常到大自然去 (5)循序渐进 (6)做好准备活动
(7)经常散步 (8)积极参加体育比赛 (9)不断尝试新项目 9个劳动好习惯：
(1)自己的事情自己做 (2)家里的事情主动做
(3)别人的事情帮助做 (4)按操作程序劳动
(5)学会共同劳动 (6)劳动中注意自我保护
(7)找窍门探索巧干 (8)劳动结束后整理现场
(9)爱护和珍惜劳动成果
9个礼貌好习惯：
(1)进别人的房间要敲门 (2)不乱翻别人的东西
(3)用双手接递长辈的东西 (4)坐有坐相,站有站相
(5)礼貌待客(6)不随便打断别人的话(7)使用礼貌用语
(8)在公共场合要安静 (9)见到熟人要主动打招呼
好习惯益终身。祝同学们人人养成好习惯！
习惯的演讲稿 篇7
老师们、同学们:
大家好!
择善从之，不善改之，习惯的养成往往是因为自己喜欢这么做。人喜欢习惯，因为造它的就是自己。那何尝不养成一个良好的习惯完美自己?
好习惯和坏习惯都具有很强大的力量，好的习惯让人立于不败之地，坏的习惯则让人从成功的宝座上跌下来。在生命的路途中，每个人都会遇到各种各样的困难，有些人徘徊于岔路的干扰，停在原地，不知所措。而那些具有良好习惯的人，在困难面前从容不迫，应付自如，所以他们脱颖而出。英国著名哲学家培根就曾说过：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”是的，没有人天生就拥有超人的智慧，成功的捷径恰恰在于貌似不起眼的良好习惯。
有人说：“良好的习惯乃是人在其神经系统中存放的道德资本，这个资本在不断地增值，而在人整个一生中就享受着它的利息。”因此，许多教育家都把少年儿童的习惯养成当成教育的第一要务，不少有经验的教师也把习惯培养当成工作重点，抓住不放，直至习惯养成，因为他们体验习惯养成能起到一劳永逸的作用。
在我看来，好习惯的养成无非就那么几个重要的点阶段，开始时，最难煎熬时。开始是你要确定明确的培养习惯的目标，如果这个习惯对你来说不是那么重要的话，你压根会从心里懈怠，而放弃习惯的培养，这是习惯的培养。在一重要的阶段就是你在培养习惯快要坚持不住的时候，这是你习惯要成成败之秋!头脑清醒时就告诉自己这习惯的重要性，激励自己坚持下去，迷糊时就抱定一要坚持下去的信念。再看看我们周围，有人勤奋，有人懒惰;有人认真，有人马虎;有人勤俭节约，有人铺张浪费;有人明天的事情今天做，有人今天的事情明天做……勤奋节约的人收获幸福，铺张浪费的人收获痛苦;今天的事情明天做，所有的梦想皆成空，明天的事情今天做，所有的梦想皆成真……有怎样的行为习惯，就会有怎样的人生!
谢谢大家!
习惯的演讲稿 篇8
各位评委各位老师：
您们好！今天我演讲的题目是《让读书成为习惯》。说起读书，可以肯定的说，在座的各位和我都是极大的受益者。从小到大，在父母的殷殷期望中，在师长的谆谆教诲中我们不断的成长。
从小我就懂得读书的苦与乐是相辅相成的，读书并不都像夏天吃冰棒一样甜滋滋的痛快，有时候读书就是一桩苦差事。作为我，读书的天职，是要付出玩的代价，才能将读书化成自己的知识、血液和生命。我清楚的记得孙中山曾坦然说过一句话，“我平生有两大爱，一是书，二是女人。”他所以这样说，就是在直接告诉人们，人类最美好的情感享受，其实就在书与爱人之间。读书正如家庭，正如爱情，和家人、爱人天天见面，即使他有一些丑，也会发现几分特殊的美丽，也会产生浓浓的爱意。在我看来，书无异于多情的故人，智慧的使者。有书陪伴使我的斗室生辉，春意盎然；有书陪伴无论快乐的或忧伤的光阴都可以安然度过；有书陪伴，让我的内心充实而又自信。
或许会有朋友说，年少时，读书是为了多学知识，掌握本领，将来有个好的前程。长大后“好饭碗”已经稳稳在手，何需再把感情、精力浪费在读书上？其实不然，无论从哪个方面、哪个角度看，读书都是天下极好的'事情。读书之人是世界上最有气质、最有品位、最有价值的人。“观尽天下风流处，读书这边最好”难道不是吗？当我们在公园里、大街上、电影院或者任何一个公共场所看到捧书醉读的人，作何感想？恐怕是敬仰之情油然而生，你会感谢他们为社会文明增添一道靓丽的风景线。这便是读书的魅力。人们把美好的赞语送给他们，有人说：“世界上最动人的皱眉是在读书苦思的刹那。”还有人说：“世界上最自得的一刻是在读书时那会心的微笑。”反过来人们又把最不堪的语词抛给那些不学无术的人，有人说：“最庸俗的人是不读书的人，最吝啬的人是不买书的人，最可怜的人是与书无缘的人。”
众所周知，我们中华民族是一个喜欢读书，敏于思考，勤于著书的民族。书籍对于我们来说，记载着我们的过去，现在，将来，它是生命的延续。正因如此，许多人读书、藏书、抄书、著书、思于书、劳于书、苦于书、乐于书我们做不到像他们一样“衣带渐宽终不悔，为书消得人憔悴”的境界，但是“为中华之崛起而读书”的志气应该从小就有人人都有，而播撒这种民族志气的人就是我们——人类灵魂的工程师。所以，在这里我想重申一下这次演讲的题目《让读书成为习惯》，并让这种习惯熏陶我们身边的每一株幼苗，为托起祖国明天的太阳而努力。
习惯的演讲稿 篇9
亲爱的老师、同学们：
大家好！
我爱读书，老师也鼓励我们每天坚持读书。
小时候晚上妈妈不讲故事我就不睡觉，妈妈给我讲了很多故事，有《365夜故事》、《一千零一夜》、《格林童话》……我上了一年级开始自己读书。读了《一年级的小豌豆》和《一年级的小蜜瓜》知道了童年的成长是一件多么幸福、多么美妙的事情啊！老师推荐了一套有趣的《神奇校车》，书中弗瑞丝老师带我们一次次美妙的旅行，使我们认识了大自然的秘密，增长了知识。当我升入二年级的时候我看的书就完全不需要带拼音了，看的书也渐渐多了。作家秦文君来我们学校给我们做了一次生动的演讲，所以我看了她好几本书：《开心的女孩》、《宝贝当家》、《闪亮的萤火虫》作者把人物刻画的非常生动、细腻。我最近迷上了《西游记》这本书……
书使我增长了知识，开阔了眼界，它会一直伴我成长！
习惯的演讲稿 篇10
各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
今天国旗下讲话我要讲的主题是：文明习惯贵在养成
开学一个月来，我们看到了我们的学生彬彬有礼，做事有规矩，对待师长有礼貌，然而随着时间的推移，我们良好的习惯开始有点马虎，说话不是那么有节制，走路不是那么有风度，着装不是那么有青春，有朝气了。
同学们，一滴水蕴藏着大海的本质，一束光反映了太阳的光辉，一件小事也能折射出一个人的修养。文明习惯是一个人的文化修养和行为情操的重要表现。文明与不文明，二者之间既是对立的，又是相互依存、相互渗透的。一件小事这样做就是文明的，那样做就是不文明的，泾渭分明，道理并不复杂，但贵就贵在文明习惯的养成，难就难在长期坚持。
文明礼仪在我校一直是开展的主题，如今校园里的文明之风已经慢慢掀起，很多同学也都行动起来了，大家都开始说文明话，办文明事，开始争做文明人。在校园里到处可以听到朗朗的老师好的声音，追逐打闹的吵闹声也以不再震破鼓膜，脱口而出的脏话也不再造成听觉阻塞；学生随手扔纸屑、瓜壳的现象不再造成视觉疲劳，操场上，走廊里很难看到那些障碍物；这一切的一切都是文明行为的提升，一个人只有学会做人，学会善待这些小事，才算具备了成功的基础。
然而，文明礼仪不是一阵风，吹过就无痕，我们不仅在活动中在校园内是文明人，活动过后在社会中我们仍是文明人，那么我们怎样才能把说文明话、做文明转化为一种习惯呢？所谓的习惯就是在某种环境中不断的刺激强化从而建立起来的一种条件反射。文明习惯也一样如此，它的养成就像洗脸、吃饭般的随手拈来。就比如说捡垃圾这件事，如果你的脑海中反复有着主动捡起的意念躯体不断的做着主动捡起的动作，那么建立起来的主动捡起垃圾的条件反射就会不断的得到强化，这样主动捡起垃圾的文明习惯不就养成了吗？每一件涉及到文明的小事其实都很简单，只要你肯去坚持不懈的做那么真正的文明人不就是我们自己吗？学校里吃饭排队，走廊里徒步慢行，学校里推车进出校门，遇到师长主动问好等等，无不是在平时经常坚持中养成的。
老师们，同学们，文明习惯无处不在，成人先成长，爱国先爱校的道理想必我们每一位师生都知道，我们必须从小事做起，严格要求，长期坚持。我们还必须从大处着眼，千万不能把一些不文明的言谈举止看做小事，因为它代表着一个人的文化素养，标志着一个民族的健康程度，影响着一个地区一个国家的经济发展。作为一所学校，也标志着它实际的办学水平。学校是我们的家，建设靠大家，让我们充分利用一切机会，文明习惯的养成抓深抓细，相互督促，并长期坚持，使我们学校的校容校貌和人文气质再放异彩!
习惯的演讲稿 篇11
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！我今天演讲的题目是：《让读书成为习惯》。
书，对我们来说并不陌生，从我们懂事起就与书为伴，一路走来，书在我们生活中扮演着重要角色，书是我们成功的基础，奋斗的源泉。读书成为了一种使命，一种对自己、对国家、社会的责任。让我们带着对书的景仰，与书同行，让读书成为习惯。
然而，我们身边有很多同学懒于读书，厌倦读书，还渐渐地远离了读书。他们更愿意将精力和时间投向手机、网络，觉得那些更有趣、更时尚、更方便，更具吸引力，孰不知，那些东西只能给我们带来短暂而空虚的消遣，甚至走向堕落，而读书可以让我们享受真正的文明之光的沐浴，充实我们的思想，丰富我们的精神。
众所周知，中国是世界上最上发明造纸术的国家，自从有了书，书就成为了一种便捷的传播文明的工具，书对中国对社会的发展和人类的进步做出了巨大的贡献。
其实，人一生所获得的知识，绝大部分不是在课堂上得到的，而是自学得来的，读书是每个人自学的主要途径。书籍是人类在反复实践和认识后总结出来的先进思想和文化的.结晶，西汉时的刘向曾说：“书犹药也，善读之可以医愚。”学习知识，可以提高人们的认识，扩大视野；感悟思想，可以使人少走弯路，心明眼亮；探索哲理，可以增强自身素养，明辨是非，积蓄适应社会和改造世界的能量。可见，学习知识，感悟思想，探索哲理的确可以使人成为具有较高综合素质、具有创造能力和改造世界能力的智者。
我们大家将来都会成为掌握先进知识和文化，为祖国建设和人类社会进步做贡献的人；把书当成终身伴侣。你将不会觉得落寞、孤寂，无所适从，反而你会觉得在自己的工作、生活和成长中，始终都会有掌握各种不同智慧的老师，长者伴随在你的身边。
在读书中，我们还要掌握听、说、读、写的要领，学会摘抄，学会引用，学会写心得体会，一个人一生中，要是能把听、说、读、写几种能力在读书中有机结合起来，并运用到日常实践中，那他将是一个了不起的人。
有位教育家说过：“书籍是前人的知识，思想和智慧的载体，是人类进步的阶梯，读书是和有智慧的人对话，学习能改变命运，学习能成就未来。”
同学们，让我们行动起来，以书为伴，养成终身读书的好习惯吧！
习惯的演讲稿 篇12
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好，今天我的主题是：《养成良好的学习习惯》。
著名教育家叶圣陶先生说：“教育就是要培养良好的习惯”。国内外许多教学研究统计资料表明，对绝大多数学生来说，学习的好坏，20%与智力因素相关，80%与非智力因素相关。而在信心、习惯、兴趣、性格等主要非智力因素中，习惯又占有重要地位。良好的学习习惯是提高学业成绩的重要保证，也是一个人成才的重要因素。一个没有良好学习习惯的人，往往一辈子平平庸庸。高中阶段是培养良好学习习惯的最重要时期，如果你想获得好的学习成绩，如果你想有效地利用时间，就需要不断培养自己良好的学习习惯，那么高中阶段同学门应该着力养成哪些良好的学习习惯呢？
第一、一心向学的习惯
这种习惯一旦养成，你就会自动自觉地甚至不由自主地把万事万物都与学习联系起来，你的感观便会成为知识信息的扫描仪和接收器，你的大脑便会成为容纳知识百川并且对其进行过滤、加工、再造的法宝。科学家巴斯德说：“机遇只偏爱有准备的头脑”，一心向学的头脑便是有准备的头脑。同样是水壶，普通人烧出的是开水，而瓦特却烧出了蒸汽机；同样是手被草叶子拉破了，普通人只会想到埋怨草的无情和自己的粗心，而鲁班却想到了发明锯；同样是看到苹果从树上掉下来，果农见了只感到心疼，而牛顿却由此发现了万有引力定律。造成这种差别的根本原因是什么？答案只有一个：就是因为瓦特、鲁班、牛顿平时一心向学，所以，这些自然界的微弱刺激便激起他们灵感的火花。
第二、专心致志的学习习惯
心理学曾有人做过对比研究：请来两组知识能力大致相同的学生，让第一组的同学边听故事边做简单的加法习题，而第二组也做同样的两件事，但是两项内容分开进行。同样的时间后，检查加法题的成绩，并请每个人复述听过的故事。结果是：第一组习题与复述的错误率都明显高于第二组。由此看来，一般人不可能同时高质量地做好两项或两项以上的事情。如果硬要同时做，必然使每件事的质量都有所降低。同学们也可以做这样一个实验：左手右手各拿一支笔，一手画圆儿，一手画方，双管齐下。其结果必然是圆也不圆，方也不方。古语“目不能两视而明，耳不能两听而聪”。
专心致志，要做到以下两个方面：一是要致力于主攻方向不分神。就是在一定时期内紧紧围绕主攻方向，安排学习内容，除学校组织和提倡的健康活动外，一切与主攻方向相悖的乃至不相关的劳神费时的事情都尽量不要涉足。二是全神贯注不溜号。上课时要全神贯注地听讲，做作业时聚精会神地思考。对于一切与学习无关的事情能够做到听而不闻，视而不见。
第三、严格执行学习计划定时定量的学习习惯
定时学习，包含两层意思：
1、每天必须保证必要的学习时间；
2、到了该学习的时候马上学习。
人脑也像机器一样，功率是一定的，不可能在极短时间内把大量的学习内容输入到大脑里去，因此，学习需要长流水不断线，需要安排足够的时间。一个人只要一日三餐，常年不断，虽粗茶淡饭，也不会影响身体健康；如果饥一顿饱一顿，虽吃山珍海味，也难有好体格。与此相似，知识必须日积月累，才能武装出聪明的头脑，如果三天打鱼两天晒，必然事倍功半。俗话说：“不能一口吃个胖子”，“不能一锹挖个井”，讲的都是这个道理。因此说，定时学习是完成学习计划的前提。
定量学习，包含三层意思：
1、记忆先行，每天必须完成记忆任务，包括外语的单词、语法，数理化的定理、定义、公式，语文的字、词、语法、修辞等等；
2、必须完成作业，把所学的课堂教学内容（包括例题和习题）弄懂弄通；
3、复习领悟，使以前所学的知识融会贯通，运用自如。在完成上述三项任务的情况下，可选择做一些课外的数理化习题，做一些外语的阅读与理解练习和听力练习，进行语文的训练等等。
第四、认真思考的习惯
认真思考的学习习惯，有利于提高学习质量，有利于培养人的能力，尤其是有利于增强人的发现、发明和创造能力。
养成认真思考的习惯，可以防止“读死书”和“死读书”，不仅能鉴别和选择书籍，而且还能够死书活读。通过思考可以不断解开疑团，激发灵感，从而有所发现，有所发明，有所创造。科学家爱因斯坦，在整个科学生涯中，始终信奉“怀疑一切”这句格言。正是凭这种“怀疑一切”的，爱因斯坦提出了划时代的“光量子”概念，创立了相对论。
第五、讲究学习卫生的习惯
青少年时期，既是长知识时期，又是长身体时期，因此，中小学生应该知识身体并重，在整个学习生活中，讲究学习卫生，养成良好的学习卫生习惯。从某种意义上讲，智力和精力都是以体力为基础的。对于许多学生来说，学习成绩达到一定水平以后，再想拔尖往往不是拼智力而是拼体力。
同学们，高中阶段是各种习惯诸如生活习惯、卫生习惯，尤其是学习习惯养成的最佳时期，良好的习惯一旦形成，就会变成人生道路上前进的巨大力量，终生受益。行为养成习惯，习惯造就性格，性格决定命运，让我们从身边的点滴做起，养成良好的学习习惯，为自己的远大理想而不懈奋斗！
习惯的演讲稿 篇13
敬爱的老师，亲爱的同学们:，
大家好！
今天我要演讲的主题是——习惯。
马甸曾说过：“习惯的养成如纺纱，一开始只是一条细细的丝线，随着不断重复相反的行为，就好像在原来的那条线上缠上了一条又一条的丝线，最后变成了一条粗线，将你的思想和行为缠得死死的。”那么习惯是什么呢？习惯就是当一个人接触陌生的事物而逐渐养成的一种一时改不掉的行为。那么好习惯又能带给我们什么呢？
马克·吐温就有一个好习惯，他坚持每天默读自己在墙上刻的好词佳句，这个好习惯为他能写出脍炙人口的作品打下了坚实的基础。著名生物学家达尔文也有一个好习惯，他从不放过生活中任何一个观察大自然的机会，这个好习惯为他的工作积累了大量的资料。
好习惯固然能给人们带来许多，不过，坏习惯也能毁掉人许多，而且我们在生活中看到的坏习惯明显比好习惯多，不是吗？例如：乱扔垃圾、随地吐痰、插队等。这些极其不好的行为在我们眼中已经成为了平常。
为了不拥有这些坏习惯，让我们从现在开始行，让我们种下一个心态，收获一个思想；种下一个思想，收获一个信念；种下一个信念，收获一个行动；种下一个行动，收获的是一个好习惯；将这个习惯种下，收获的是一个好性格；种下这个性格，我们收获到的，将是一个完美的人生！
谢谢大家，我的演讲完毕！
习惯的演讲稿 篇14
同学们：
大家好！
你们知道科技大学少年班吗？你们知道13岁就进入科大少年班的周峰吗？你们知道他为什么这么小就能成为大同学吗？在谈到自身成果优异的原因时，周峰认为自身胜利的秘诀就是从小养成了良好的学习习惯。周峰的学习自觉性特别强，从不需要他人提醒，更不需要他人强制，该学习的时候就一心一意学习，该玩儿的时候就轻轻松松地玩儿。学习时，他总是全神贯注，思想从不开小差，即使稍有走神，也能立即作出调整。科学归纳法的奠基人培根在谈到习惯时也深有感触地说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。”
那应该培养哪些良好的学习习惯呢？下面就为大家介绍五种良好的学习习惯，作为同学们努力的方向。
1、一心向学的习惯：科学家巴斯德说：“机遇只偏爱有准备的头脑”，一心向学的头脑便是有准备的头脑。同样是水壶，普通人烧出的是开水，而瓦特却烧出了蒸汽机；同样是手被草叶子拉破了，普通人只会想到埋怨草的无情和自身的粗心，而鲁班却想到了发明锯；同样是看到苹果从树上掉下来，果农见了只感到心疼，而牛顿却由此发现了万有引力定律。造成这种差异的根本原因是什么？答案只有一个：就是因为瓦特、鲁班、牛顿平时一心向学，所以，这些自然界的微弱刺激便激起了他们灵感的火花。
2、专心致志的学习习惯：专心致志的学习习惯，是我们必需养成的起码的学习习惯。同学们一定都听说过《小猫钓鱼》的故事吧。与这个故事的寓意相同的还有中国古代“一手画圆，一手画方”的说法。这些故事都是要告诉我们学习时不可一心二用。一般人不可能同时高质量地做好两项或两项以上的事情，假如硬要同时做，必定使每件事的质量都有所降低。所以，一心二用不利于提高学习效率，学习就应该专心致志。
3、定时定量的学习习惯：什么是定时定量的学习习惯呢？就是要求我们必需严格执行学习计划。这一学习习惯，是实现目标、克敌制胜的法宝。一般说来，目标比较容易确定，计划也比较容易制定，难的是定时定量地完成学习计划。这就是通常所说的“知易行难”。但是只要你能根据奋斗目标制定出科学的计划，并且定时定量地完成计划，就一定能无往而不胜。
4、认真考虑的学习习惯：认真考虑的学习习惯，有利于提高学习质量，有利于培养人的能力，尤其是有利于增强人的发现、发明和发明能力。孔子说：“学而不思则罔，思而不学则殆。”科学家爱因斯坦，在整个科同学涯中，正是凭这种“善于考虑”的精神，才提出了划时代的“光量子”概念，创建了相对论。
5、讲究学习卫生的习惯：养成讲究学习卫生习惯，重点应克服以下几种不良习惯：
（1）克服有劳无逸的习惯。学习时应该注意劳逸结合，和时消除大脑和眼肌的疲劳，提高总体学习效率。
（2）克服躺着看书的'习惯。躺着看书、看电视，容易引起眼睛疲劳，严重时就会造成视力损伤，而且还可能因为条件反射，引起习惯性失眠。
（3）克服闭目考虑或躺在床上考虑的习惯。
良好学习习惯的养成不可能一蹴而就，需要我们长期努力，坚持不懈。俗话说：“有志者，立长志；无志者，常立志”。你渴望成为有志者吗？请你尽早养成良好的学习习惯吧！