军训心得体会400字范例 篇1
看着那张严肃的面孔，心里有一种紧张，教官会不会很严格，我们在不安的揣测。
“第三列、第四位同学，请不要乱动，如果坚持不住要打报告!”这已经是第五分钟了。“作为一个军人，站军姿是最基本的，刚开始会很累，只要坚持住，就会有好的成效!”在这朴素的话里，满怀着鼓励和谆谆教导。
看着别的班的同学已经在休息了，都很羡慕。唉，什么时候才到我们休息呢?“收腿的时候一定要快，第一排……”，教官让我们感觉到的总是一丝不苟。
“现在这个动作还有谁不会吗?不会的话我可以再教他。”同学们早已全身酸痛，谁还想再练呢，便纷纷敷衍着“会了，会了……”。教官说：“那好，再练一遍!”这一遍，他挑出了好多不标准的同学。“刚刚问的时候，不是都会吗?作为一个军人，首先要谦虚、诚实，肯吃苦耐劳，做一个人也是如此。”
军训仅仅是第一天，教官的话却给了我如此震撼的感动，他给我的第一印象，是那份“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的执着，是那份纹丝不动的忍耐，是那份细节决定成败的一丝不苟，是那份作为一个军人应有的朴素诚实。
军训心得体会400字范例 篇2
军训，是开学的第一个课程，不仅是一个过程，更是一个崭新的开始，一个成长的阶梯，一个火热的熔炉，一个人与人之间的纽带，在这里，我想为我们的坚持大声地呐喊。
我们默默挺立在烈日风雨下，煎熬着，忍耐着，目光只坚定地注视着前方，太阳下风雨下我们变得更加坚韧，变得更加自强，我们也在磨练中成长。
我们在教官的命令下尽情的挥舞着，释放青春的热情活力，给予自己，他人正能量，诉说我们用坚强的意志，不屈不挠坚持到底的精神征服太阳乌云，也战胜了自己，体会到做军人的敬工敬业的精神。
还依然记得教官细心耐心的教导，还记得老师热天送水的关心，还记得我们一起拉歌的快乐，一切的一切都是这个军训留给我们的美好回忆。
军训，一个伴着汗水与欢笑的记忆，在烈日无情的压榨下，我们坚持军训，我们想过放弃，可想到一直伴着我们训练从不懈怠的教官们，我们不放弃，他们是保家卫国的战士，是顶天立地的男子汉，是我们大学的启蒙老师，所以我们要学会在他们身上看到未来，引以为傲！
以后不管遇到什么困难，我们都会想起这个难忘的军训，想起那群可爱的教官，想起我们风雨中依旧挺立的身影！
军训心得体会400字范例 篇3
军训结束了，但是我永远也忘不了它。因为它不但磨练了我的意志，还让我知道了：作位一名军人有多么艰苦，必须要有克服困难的勇气，要有以集体为中心信念。
其实我们在军训的过程中，不仅有苦，还有甜。
苦：“站5分钟军姿，谁都不许动，”教官一声令下，“一个人动就加5分钟，知道了吗?”我们大声喊：“知道了!”时间慢慢地走着，似乎一分一秒都走得很缓慢。我心想：怎么时间走得那么慢，5分钟还不到?教官终于说了一声：“活动。”我松了一口气，捶捶已经发酸的腰，无奈地喘了口大气。
甜：在星期二下午，四年级全体同学昂着头，挺着胸，迈着整齐的步伐走上了会操比赛的赛场。教官喊着口令，我们做着整齐划一的动作。做完之后，我们有精神抖擞地走回了我们年级所站的位置。
当王校长要宣布获奖年级时，我握紧拳头，想：一定要得一等奖。
“二年级、四年级、六年级获一等奖，一年级、三年级、五年级获优秀奖。”我们高兴的不得了，甚至已经跳起来了。因为这证明我们的辛苦并没有白费。
通过此次军训，让我们班的同学团结一心的精神受到了磨练。我们还要这把这种精神带入到平常的生活中和学习中去。
这次军训让我受益匪浅。
军训心得体会400字范例 篇4
这是我的第一次军训，这次军训使我永生难忘。
记得在军训之前，我认为军训是一件不仅苦而且乏味的事。可没想到的是，军训其实是一件非常有意义的事。它教会了我们许多书本上没有的知识，使我在军训后一下子成长了好多。
去那儿，就让我们自己套被罩、铺床单，这很锻炼我们的内务整理能力。然后开始午休，午休时因为还没了解这里教官的脾气，所以我们寝室说话了，就被喊出去罚站了。叫我们站军姿，说起军姿，我更是深有体会：两脚脚后跟并拢，脚尖外分度，双腿并拢，上体挺直，收腹挺胸，颈要直，头要正，下额微收，口微闭，目视前方，两手自然下垂，中指紧贴裤缝线，大拇指紧贴二指第二关节。这么复杂，我还练了好长时间呢！
中午吃饭的时候，教官让我们排队去打饭，可是我们一直嘈嘈杂杂的，教官就警告我们，我们几个都识相的闭上嘴了，可是有几个调皮的男生，还在说个不停。教官就让他们站起来吃饭了，看他们的窘样，我就想笑，可是因为害怕教官，所以没笑出声来，只能憋着笑吃饭。
那天晚上，不知道哪个寝室晚上唱歌，第二天晚上教官就让我们整个x楼的人出来罚站，从那以后我们寝室每天都出来罚站。但我们从来没说话。
难熬的军训终于结束了，回去的路上老师和我们坐在同一辆车上。老师问我们：“军训的日子开心么”。我们一起回答：“开心”！虽然军训的日子苦，但是能和大家在一起，我们就很开心。
军训心得体会400字范例 篇5
上了初一后，我发现了这里与小学的不同之处，让我没好好熟悉熟悉这里就要开学了。可真舍不得父母，我终于体会到了什么叫做离开父母了。在考试后的周三，我收到了通知，我竟接收到去纪中打“副本”的一个任务。一开始听到要离开父母我是有一点舍不得，可是我来到这里，才明白什么是自由，自由就是无忧无虑，无拘无束。逃脱了父母的“魔爪”后，父母又很担心我，每天来来去去几十次电话，搞得我也想他们了。不仅有这些，还有着严格的训练，站着军姿动也不给动；还有着黑店一样的壹加壹，总是让你忍不住买，买，买！最后，我们还收获到了许多东西，等着你们来发现。
军训的周三，我们在中午参观了由孙中山的'儿子孙科建立的逸仙堂。其中里面有孙科继承他父亲“培人才谋建设，为富强之根本”这一精神“刻”在了逸仙堂前的石碑上。逸仙堂里面有着孙中山的英雄事迹和文物，而且还有他的相片。还有纪念中学这几年来的奖杯和荣誉。我最喜欢的是一个篮球，这可不是一个普通的篮球，上面汇集着广东东莞银行队的个人签名！我摸了之后想永远也不想洗手了！奖杯、奖牌多的可以“堆积成山”多的可以“积流成河”这多么可以体现出我们学校的光彩和美丽。
当天晚上，我们还学唱了校歌，这_首校歌是由清华大学校歌的旋律而改的，在很久以前就己经翻版了。
所以，这一次军训让我明白有友谊，诚信，纪律……我就不一一介绍了。可是这里的饭也挺不错的，色香诱人的的。这的住宿管理也严啊，不尊守不行啊！我也有很多做不好，比如说是内务扣分啊，睡觉时说话啊……我会慢慢改正过来的！
军训心得体会400字范例 篇6
20xx年7月23日，教官来的第四天，一向向往军营生活的我们，现在总算真正亲身体会到了军训的感觉。
那一排排的队伍犹如大树般伫立在林荫道上上，那一声声口令响亮的回荡在每一个外院学子心中。“稍息、立正、齐步走、正步走、跑步走……”，口令变了，各排队形也变了，这就是军训，一次有组织性的活动。军训，是一种考验、磨练、成熟性的活动。
虽然赤日炎炎，可训练场上的同学们个个精神焕发，队伍整整齐齐。军姿一站就是将近半个小时，虽然每个人的衣服都湿了，但是同学们都坚持了下来，坚决服从军令。几个小时下来，许多同学站得都麻木了，手脚不再听使唤，有的同学干脆就席地而坐。军训累不累?累!军训苦不苦?苦!军训甜不甜?甜!因为军训让我们看到了军人的风采，体会到了军人的气质，同时军训也磨练了我们的意志。
一分耕耘，一分收获，的确如此呀，没有付出就没有收获。经过一天的训练，我们深刻体会到了一切行动听指挥。
经历这次大学军训，人长大了点，吃苦的能力也强了些。我感觉到了军训时间越长，同学之间建立起的感情就更深厚。在军训过程中，劳累紧张的训练不仅减轻了我们的想家情绪，消除了我们的陌生感，更锻炼了我们吃苦以及独立生活的能力。而且通过学习军事理论也让我们懂得了军训的意义，增强了爱国意识，也让自己多了一份责任感，感觉自己成熟了许多。
军训，相信经历过亦或没经历过的人对它的反应都是累、苦。确实，严格的作息时间，长时间的训练，炙热晃眼的太阳……这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经历过军训的人除了反应苦、累之外，相信还会另有一番感受，我们就是这样。
军训心得体会400字范例 篇7
军训是新生入学的第一课。从穿上军装开始，我们便成为了一个个小军人，从刚刚训练的散漫，到如今的守纪律、听指挥，军训真的让我改变了很多，更让我学会了坚持、坚守、坚强。军训真的很苦，苦到真想放声大哭。军训真的很累，累到连多呼吸一下都不愿意，晚上更是挨枕头就能见到周公。但是我没有哭，我们都没有哭，一直坚持着，咬牙坚持着，因为我们能感觉到体内那股新生力量正在不断变强大。“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。”我们变得更加坚强、更加勇敢，因为我们知道，军训是为了磨炼我们的意志，为我们的成长打下坚实的基础。
军训也不都是苦的。学军歌、唱军歌、军歌比赛都成为了军训生活中不可或缺的调节剂。歌声中包含着发自内心的嘶吼与热烈的欢笑，爱国教育正在不知不觉地深入我们每一个人的内心。《红海行动》的观看让我深感和平的来之不易，哪有什么岁月静好，只不过是有人替我们负重前行。无论是战火纷飞的日子，还是和平包裹的岁月，都有一群默默奉献的人在坚守岗位、守护疆土、负重前行。这也让我更加尊敬我们英勇的人民解放军。
在此期间，学校安排我们参观了科技馆，从3D打印到航模制作，从机器人实验室到无人机，每一个实验室都散发出现代科技的魅力。我们作为新时代的接班人，应该充分认识到科学的`重要性，热爱科学、热爱学习，提升自己的综合素质。军训是我记忆宝库里的一颗流光溢彩的珍珠，它磨炼了我的意志，让我的精神面貌焕然一新。现在回想起军训时的一点一滴，嘴角就会不自觉上扬，发自内心地感到开心快乐，军装最美丽，军歌最嘹亮，做军人最自豪。我们一定要发扬军人的精神，热爱祖国，热爱科学，为祖国未来的发展贡献自己的力量。
军训心得体会400字范例 篇8
开学一周后，我们将进行军训。我怀着激动和期待等待着那一天。
到军训基地的第一天早上，我们把日用品搬到宿舍。一窝人在谈论他们的感受。有人抱怨宿舍环境不好，想回家。有些人看起来很兴奋，期待着下一个编队。没想到第一天就开始大强度训练。我们把班级当成一个公司。第一个训练项目是以军人姿势站立，面对烈日，浑身发热。
教官说：“你不是来享受的。不要带小公主和小王子来这里。你是来训练和受苦的，让你在军训中得到更好的锻炼。”
在这里，我们站成军人的姿势，左转，向后转，慢跑，蛙跳，深蹲的姿势，所以很多运动项目都很枯燥，而且任务很重，每天腰酸背痛，还有一些同学在这种高强度训练中摔倒回家。我也想回家，也不想训练，但我知道这是一种逃避的行为，只有懦夫才能做，我做不到那种事。
我咬着牙坚持着，一睁眼就想着每天什么时候吃饭，好像这样会让自己好受点，掰着手指头数着剩下的日子。
终于，我们到了最后一天，我以为我的心情应该只有欢呼雀跃，脑子里只有回家，但是不知道为什么我的心中有些涩涩的，有一些依依不舍，不舍在这几天陪着我们一起晒太阳，淋雨，扯着嘶哑的嗓子的`教官，不舍这个挥洒着我的汗水的基地。
这一天天上也飘着雨，似乎和我们一样都依依不舍，但是我们还是将我们这几天训练的成果完美的体现出来。
回了家，我慢慢地品味着这几天的日子，虽然很辛苦，但是我造就了一个更加坚强的我，我知道我们做任何事情都不应该半途而废，勇往直前，学会了团结一心。
这些日子都值得我珍藏，那是我人生宝贵的财富。
军训心得体会400字范例 篇9
不知从哪一天开始，军训成了我们日常生活的话题。
一向盼着，一向想着，却不曾想军训那么苦那么累。不一样于初中的嬉戏玩闹，不一样于高中的放任自如。有的是烈日骄阳，有的是细雨纷纷。然而教官的坚韧不拔，教官的鼓励始终感染着我们。他让我们学会了在烈日底下流汗时互相心疼;他让我们学会了在桌旁就餐时学会了互相关照;他让我们学会了在拉练时互相扶持……
当我们在彼此的熟悉间忘却了苦和累的时候，时光却在人不经意间悄然而逝。军训立刻就要结束了，我却恍然发现心中有一种莫名的伤感，我到底伤感什么呢?
我伤感，以后也许再也看不到那亦师亦友的教官。
我伤感，以后也许再也感受不到学拳法时的兴奋。
我伤感，以后也许再也听不到那嘹亮的哨声。
我伤感，以后也许再也听不到教官的谆谆教导。
我伤感……
我不是告诉自我要坚强?早已下定决心在十二天的军训中不掉一滴眼泪，可是坚强的人能够顶住烈日，能够顶住十六公里的拉练，能够顶住十几个水疱的疼痛……能够顶住的太多太多，却难以顶住离别时的伤感。
竟然时光真的这么不饶人，那么我能做的除了珍惜还有什么呢?请允许我再望一下整齐的队伍;再望一下教官军训时严肃的脸庞;再望一下休息时他那可爱的笑容……那也许是我们记忆中最珍贵的东西。
当然，军训留给我的不止这些，我还深刻地明白了那首关于军中励志的词。此刻，在那里我就与大家共同分享这首词，以此期望大家自勉。
满江红·军中励志
锦瑟华年，莫虚度，效贤苦读。人生路，挥毫点睛，凌风起舞。疾东风，鲲鹏翔九重，望里目。
紧筋骨，坎坷路，劳其心，阔其步。须精钢百炼，高有基础。推开障暗千里层数，绽放梅花三百度，举旗帜，直指云霄，展鸿图。
军训心得体会400字范例 篇10
时光流转，岁月静怡。翻开这些记忆，你会看到曾经青涩的自己在一点点褪去稚嫩的外表的时候，你就长大啦!
三天的军训，短暂而快乐，我们在这三天有了质的飞跃。
在前一天的晚上，我们见到了教官和营长，当耀眼的灯光打到他们伟岸的身躯上，我看到了热血男儿的严肃与认真，这一次，我体验到了什么叫做中国军人。教官的训练让我感受到了军人的苦与累，但我不怕苦，不怕累，因为我知道这些苦累是来磨炼我们的意志，让我们变得更加优秀，变得更加有自制力。
刚开始，教官训练我们向左向右转，以及一些简单的蹲下与起立，我对自己很有信心，因为这些对我来说是小意思，但是在整体训练时，我发现我错了，在团队里讲究的是团结、是整体，所以我努力地将自己的动作与同学们一致，用余光看清排面。接下来，到了最难的正步练习，正步是一个很庄重的步伐，我在第一天的训练中表现得十分出色，但到了第二天，我发现我的腿都不是自己的了，踢正步时，我明显的能感觉到我的汗如豆粒般纷纷从额头冒出。我坚持做到，“谁说女子不如男”，在我身上，大概就能看出来了吧!
我们在这期间，还对宿舍进行了内务整理。我学会了叠“豆腐块”，被子再也不是乱成一锅粥，教官很温柔、很仔细地教我们被子的叠法，这时，我发现了军中男儿的细心。
没有付出哪里来的回报，我通过自己的努力被评为标兵，心里十分高兴。通过这次的考验，对以前的自己，也有了一些改变与看法。我没有了以前的幼稚与无知，我得到了人生道路上的一笔财富，这种财富虽无形，但我的努力是有形的。
书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。我要向着自己的中考目标，迈出最坚实的一步。
军训心得体会400字范例 篇11
上个星期六、日，我校四、五、六年级一起去深圳军校军训。
来到军校前，看见军校旁有一个湖，湖水深绿色的。湖面上有两只龙 舟，用木做的，大概是要划龙舟吧!军校很简朴。军校后面有一片绿油油的树林，从远处看，像深绿深绿的海洋。一阵风吹过。树叶摆动起来，层层波浪，真好看!
来到一个地方，教官给我们发军用品、安排宿舍，一切安排就开始军训了。
我们主要训练的是齐步走。教官在旁边叫口令，我们听着教官的指挥。教官说齐步的时候，我们像闪电般把头看右边的同学，对齐，除了第一排不用。教官说：“走!”我们的手臂摆得跟耳朵一样高，脚跟平时走路那样，不发出一丝声音，向前走。当到我们叫口令了。我们异口同声地喊：“1!2!3!4!”声音震得几片树叶在颤动。
如果我们练得好的话，教官会带我们去机器人室观看机器人表演。机器人室里有机器人踢球和扇灭蜡烛的表演。这两个表演里最吸引我的是“扇灭蜡烛”了。我们来到一个很简单的迷宫，那里放着一个小机器人。有一个大哥哥，把那个机器人的开关开了，然后点燃一只蜡烛，放在一个角落里，机器人迅速来到蜡烛前，伸出一个小风扇把蜡烛扇灭。第二次，他把蜡烛放在另一个比刚才远一点的角落，机器人记起刚才的地方，又跑过去，看看，没有，又跑到另一个角落，再看看，看见了!就跑过去，又伸出小风扇吹灭火……真好玩!
通过两天的军训。让我深深地体会到了：军训虽然很累，但是可以克服的一件容易的事，只要我们要信心去克服，就一定有好结果 。我不禁想起自己 小时候有许多小事没有克服，有一次。爸爸叫我去跳绳。我怕累，不去跳。还有一次，爸爸叫我去跑步，我怕累怕辛苦，不去。结果给爸爸在后面推着我跑……
我以后要克服困难。不怕累，不怕苦!
军训心得体会400字范例 篇12
高中军训已经过去一段时间了，可是，如今再回想起来，那抹绿色，却是心中永远的宁静和牵挂。我们在绿色的军营里真真实实地体验了一把当兵的艰苦和快乐，我想，这段记忆将是永生难忘的。虽然，在部队里只待了短短的六天，可却在这六天里，我真真切切的感受到了军队的氛围，体验了军队的作风和纪律。
驻舟某部营来了一群特殊的战士，那自然就是我们。说实话，当自己暂时成为营一员的时候，忽然觉得自己和这个集体格格不入。就六天的军训，我们可以吗？教官的话增强了我们的自信，要和战士一起同吃同住同训练，我们一定行的。
没有人督促、没有人检查，各组都暗暗下了决心，先从最基本的姿势做起，任何看起来简单的事情都问个为什么。空闲之余，向我们的小班长询问部队情况，掌握练操动作要领。
早上出操，未到点便提前起床，整理内务，这其中任务最重的当属叠被子，如何把被子叠成传说中的豆腐块，这便成了难题，于是一大早折、量、叠、压，一系列动作，从最初的生涩到后期的熟练，当最终方方正正的豆腐块成形的时候，我们都暗自得意。
穿上军装，出操、队列训练、敬礼，以及持枪、卧倒、射击……烈日下，巍然不动；训练中，神情专注、一丝不苟，会操场上的我们，俨然已是一副训练有素的模样。
军训结束，我们已成为一名象模象样的战士，成为一名正宗的营荣誉战士，从初进军营的稚嫩到离开前的豪情，我们用我们的行动证明，我们这群兵是好样的！
军训心得体会400字范例 篇13
每天晚上，我们还要从6点多军训到9点，不过晚上轻松很多，就唱唱歌,拉拉筋，看下节目.还记得中秋晚会，我们宿舍上去唱了《朋友》...感觉良好!那天晚上还有水果，零食和月饼发呵!我还被叫去帮忙捧蛋糕，是秘密来的!是要帮连长庆祝生日的，还有送给其他两位教官的!蛋糕送出那一刻，全场都很激动，教官们都很感动，二排长还流眼泪了...(军中男儿也有情!)
军训就要结束了，大家都围着教官要签名，拉着教官去合照..教官说，等过几年你们回想起现在，一定会觉得很无聊的。我想，如果那时没做这些事，等过多几年回想起来，一定会觉得可惜的!最后，我们唱了教官教给我们的第一首歌《严守纪律歌》送给教官，场面很感人，
汇操结束，教官们都上车了(其实他们今后还会留在军体院学习的)，大家都围在车下向他们告别。杨教官没敢面对我们，因为他偷偷在一边流眼泪，一些同学也哭了，好不舍啊!怎么说大家都朝夕相对了那么多天，也有感情了!
这是军训的甜....
军训心得体会400字范例 篇14
一年一度的少年军校开营了。
今天，阳光明媚，我们在教官叔叔的带领下，来到操场军训。教官叔叔首先教我们站军姿。刚开始我以为站军姿很简单，结果发现这个简单的动作要在阳光下长时间保持，我的腿都酸了。然后教官叔叔教我们稍息、立正、跨立等动作。我们起步走的时候，有的走得快，有的走得慢，一排队伍歪歪扭扭像条软绵绵的绳子走得一点也不整齐。教官叔叔耐心地指导我们练习，一会儿让我们互相拉着手肘并排走，一会儿让我们喊着“一二一”的口令齐步走，一遍又一遍，直到我们走得整整齐齐为止。
教官叔叔不仅认真还很严厉。休息的时候，有的同学太吵了，教官叔叔罚全体做二十个深蹲，这次过后，同学们再也不敢乱动乱吵了。下午，我们复习了上午的`训练内容，在我们的努力下所有动作越做越好了，像个有模有样的小军人了。
很快一天的军训结束了，虽然这一天我们累得满头大汗，但是我们学校了更多，我们的腰板挺直了，精神抖擞了，意志坚定了！
军训心得体会400字范例 篇15
8月28日结束了3天的军训生活。在这3天的军训中，我体会到什么是军人，什么是军人的生活，什么是军人的作风。
教官们像钢铁一样，我们就像豆腐一样。在训练中，酸、甜、苦、辣样样齐全。我们是痛并快乐着。军训的休息时间，是我们最喜欢的，因为我们住的是酒店，有空调，这是我们最快乐的。我们最痛的是当迷彩服发下来的`时候，那股汗臭味，难受死了，还有天气太热，饭呢，只能吃盒饭，但我们都挺过来了。
早上7点：“立正—”教官那“可恶”的口令响起了，要进行“地狱”式的训练了。在太阳的暴晒下，我们纹丝不动，就像一座座雕像。我们像是吃了辣椒一样，浑身发热。我们要站5~10分钟的军姿，可站军姿的时间像是一个老爷爷一样走得特别慢，站着一、两分钟，脚后跟就开始发麻、颤抖，汗流个不停，我恨不得马上擦掉它，可又要一动不动。我多么渴望有一阵风吹来。
晚上我们搞活动，就是班与班之间唱歌PK，我们班VS五班。五班先开唱：“ABCDEFG……”接着我们接上：“两只老虎，两只老虎跑得快……。”五班：“喜羊羊，美羊羊，懒羊羊，沸羊羊……”我们班：“有只雀仔，跌落水，跌落水……”就这样由儿歌对唱转入情歌对唱，我们班：“你是我天边最美的云彩，让我用心把你留下来，留下来”五班：“我和吻别，在无人街”……真是有个有趣的晚上啊！
军训的最后一天我们要会操比赛，所以教官问我们：“今天下午的会操比赛有信心吗？”我们绝对有信心地回答道：“有！”但下午的会操比赛完毕以后，我们却只有第九名，教官一直说：“是我对你们太好了，是我的错啊。”我们听到教官这般自责，我们心里都怪不好意思的，应该说是我们没有尽力。
在这3天的军训中，我们都有不同程度的晒伤，每个人都被烈日晒得土黑土黑的。但这个过程—都是值得的，开心的。
通过这次军训活动，不仅深化了我们的国防意识，也加强了我们的纪律约束，增强了团队精神。我们学到的是坚强、自尊、团结，丢掉的事懦弱、懒散、自私，锻炼了身体，学到了真正的本领。