交流心得体会范文 篇1
20xx年9月11日，xx市高中地理中研班活动在成成中学召开，此次研讨活动主要内容包括两大部分，会上首先由*老师安排了20xx20xx年第一学期高中地理中研班活动，接着由展示了基于地理实践力的景观图开发利用，让地理现象无处不在的理念更加深入人心。
一、教学立德树人，贯彻教育方针
薛老师强调，地理教学的工作重点是立德树人，地理课程突出当今社会面临的人口、资源、环境和发展问题，阐明科学的人口观、资源观、环境观和可持续发展的观念，是开展社会主义核心价值观教育的重要资源，同时地理课引导学生认识祖国、认识世界，有助于增强学生热爱家乡、热爱祖国的情感和建设家乡、振兴中华的责任感。
二、立足学科本质，关注核心素养
这是这学期中研班活动的工作主题。高中地理新课程标准要求从学生的全面发展和终身学习出发，构建体现现代教育理念、反映地理科学发展、适应社会生产生活需要的高中地理课程，因此，教学中要注重学生地理核心素养的培养，满足学生不同的地理学习需要，重视对地理问题的探究，注重学习过程评价和学习结果评价。
二、钻研教学教法，打造高效课堂
新的时代赋予课堂新的活力，要实现教学形式的转变，最大限度地满足学生自主发展的需要，要尽可能做到让学生在“活动”中学习，在“主动”中发展，在“合作”中增知，在“探究”中创新。薛老师一再强调要打造高效课堂，提升教学质量，要充分体现学生学习的自主性，让学生自主发现方法，让学生自主寻找思路，让学生自主探究问题，让学生自主解決，让学生高效、投入、快乐地学习，并鼓励大家发现提炼优秀课例，积极参与各种教学大赛。
三、用心观察世界，培养地理思维
地理现象无处不在，地理知识随处可见，x老师走到新疆，当别人欣赏美景的时候，她却在用一双地理眼睛观察世界，想到的是：新疆的自然环境突出特点是什么？去新疆旅游前应该做好哪些准备？天山植被如何分布？面对险峻的华山，想到了地理作用对它的影响，旅游欣赏的角度。地理就在我们身边，我们要学会运用地理知识及思维，发现地理现象，让地理走进我们的生活。
总之，学无止境，我今后要多多运用地理知识，实施有效教学，开展情感渗透，把立德树人融入日常，在教师行业这片乐土上无止境追求，为清中的地理教学贡献微薄之力。
交流心得体会范文 篇2
学经验，找差距，谈打算x日，我们在惠州分公司领导的安排下，参加了由我们总公司组织的别开生面、特色鲜明的外出学习交流工作活动，为期6天的赴武汉学习交流工作活动我不仅受益匪浅，而且更重要的感慨是此次的学习交流工作活动，内容丰富、全面、具体，针对性强、效果突出、明显。作为我本人也非常珍惜这次难得的学习机会，在学习期间，认真研究，深入思考，努力做到真正的学有所思，学有所得，感到收获很大，感触颇深。
总结为以下几点感悟：
感悟一：热情好客我们去学习的单位隶属于我们珠江管理的属下分公司（武汉分公司），为了迎接我们参观相互学习交流，各方面考虑很细微、很周到、很关心，可谓是真正的无微不至，细微之处见真情，无论从吃、住、工作交流、业余时间等等的安排，真正感受到如同见到亲人似的热情洋溢，耐心周到。
感悟二：收获显著还记得在去武汉之前，我曾在我的个人qq日记里写到：“要赴鄂学习交流，心情比较舒畅，这对于自己来说又是一个增长见识的机会，我要充分利用好此次来之不易的机遇，积累经验，充实自己，最终达到理想的彼岸”。是的，我要通过交流学习，学习兄弟单位的成功经验，找到我们自身管理方面的差距不足，为以后的工作重新定位做好打算才是真正的目的。
1、精细化管理
“木桶效应”告诉我们：桶里能够装多少水（企业整体实力），并不取决于最高的木板高度（优点的发扬），而是取决于最低的木板高度（缺点的改正）。从一点点细微的小事，我们感受到了他们对工作那种执着精神。如：简单的一个拖地如何拖？简单的一个垃圾桶如何放置？简单的一瓶矿泉水在开会提前如何摆放？等等，都有讲究，都有艺术，都全部是小些事情，举不胜举。事实上，在大量的日子里，很显然都是在做一些小事，怕只怕小事也做不好，小事也不认真做。我们是干物业管理这一行的，物业管理更是要从婆婆妈妈的小事做起，很多人不愿意做细小的事，不愿意对待小事和细节，总盲目的认为自己是干大事的，是挑大梁的，工作的方式方法也不正确，孰不知大事是由众多小事积累起来的，忽略了小事就难成大事，每件小事都值得我们去做，即使是普通的事，我们也不应该敷衍应付或轻视懈怠，我们要付出热情和努力，多关注细节，多养成做小事的习惯，从小事中寻找真理，从小事中寻找成功。怎样把工作做得更好，全力以赴、尽职尽责地完成任务，养成良好的职业素养，细节决定成败正证明了这个道理。把一件平凡的事情做的不平凡，把一件简单的事情做的不简单，这或许就是对他们的做事情风格的真实写照吧！
2、管理成本少、效率高
武汉中心医院我们公司接管已经有8年的'历史了，但是各楼层地面的光泽度保持很好，很光亮，一般从物业专业管理的角度惯例来分析，应该是定期或不定期的进行打腊抛光保养，从而才可能达到这样的效果，但他们是没有在接管期间打过一次蜡，抛过一次光。而我们为了保养地板效果，不惜花去大量成本，效果有能如何？这难道不值得我们体会，不值得我们深思吗？
3、与甲方合作默契
记得我们17号参观的第二站是全国出名的“百步亭”小区里面的配套社区医院（XX市第二医院），进入医院以后，在同行兄弟单位陪同人员的带领下，我们恰巧见到了医院的田副院长，是负责监管我们物业公司的领导，听到介绍是我们物业公司组织的学习交流活动，见到我们后，非常的热情洋溢，亲自带领我们参观并热心讲解，从他那风趣幽默的谈话中，已经深深的感受到甲方对我们工作的支持，也感受到甲方对我们工作的充分肯定。我默默的暗自叹息：见过甲方理解物业公司工作的，而从未见过如此支持的。正如田院长所说的：“我们都是一家人，我们没有甲乙方之分”，他讲到，我们的工作是建立在相互信任，相互配合，相互依赖，相互监督，相互尊重的基础上。例如讲到物业公司与医院医护人员相互尊重，相互监督的时候，保洁人员如刚刚搞完卫生拖完地，任何医护人员不允许随便乱踏乱踩，要懂得尊重他人的劳动成果。这样的甲方如此的合作默契，分析应该取决于两方面的原因：一是我们物业公司的服务应该耐心周到，细致入微；二是甲方对我们物业公司的信任、配合、尊重等是密切不可分割。
4、切实可行的管理机制
更新观念，推行管理机制，是武汉分公司的又一管理举措。例如：提到管理期间，部门与部门之间相互监管，相互促进，刚开始时大家不理解，相互故意挑毛病，故意找岔子，发生了不和谐的现象，通过了一段时间的磨合，最后大家都能相互理解，相互包容。另外，专门成立了质检小组，任务是检查日常工作情况，指导员工的工作技巧，处理员工提出的建议，决定奖金数额，公布建议被采纳的情况。对建议无论采纳与否，都持欢迎态度。对被采纳的建议，则用口头或书面的形式向建议人说明，是公司领导员工之间，部门与部门之间互相交流意见的有效渠道。
5、创新意识强
创新从哲学上说是人的实践行为，是人类对于发现的再创造。我们参观的武汉中心医院，在创新方面善于开动脑筋。例如：一是他们对于防盗方面，听介绍说医院内各层的防火门闭门器以前经常性的有被盗的现象，后面他们想办法，将医院内各层的防火门闭门器上的螺丝孔里面打上陨石胶，以此可以防止用螺丝刀卸螺丝后偷走闭门器的现象；二是电梯服务，报号服务，设置爱心楼层等等。
6、忠诚企业
员工对企业的忠诚就是员工对工作的真诚负责的态度及行为。忠诚既是人职业生存方式，也是社会生存的需要，做人也就是要讲诚实守信，无论是工作期间还是工作之余，都要讲究忠诚。如果你选择了某一公司工作，那你就真诚地、负责地为它干好。我们参观的武汉分公司，他们在医院探视管理方面，为了维护医院及公司的利益，管理人员及员工付出了血的代价，这难到还不说明他们对企业的忠诚吗？
总之，通过这次学习，积累了经验，充实了自己，这次的参观学习，使自己开阔了视野，增长了见识，建议总公司以后多搞一些类似活动，通过这些实地学习交流和分析，不断的借鉴成功经验，不断的增进相互友谊，不断的开拓我们的视野，鼓舞我们的斗志，增强危机感和紧迫感，坚定我们把企业做更强更大的决心。
交流心得体会范文 篇3
11月2日，我们漳县公司一行前往成县公司参观学习现场管理经验。驶往厂区的道路上，远远的我们就看到了那熟悉的建筑，雄伟挺拔的预热器矗立在山峦的怀抱之中。
在以往给众人的印象里面，水泥厂就应该是充满灰尘和油污的场所。我也曾这样认为，而在这次成县的参观学习中，却改变了我这种“就应该”的思想。进入厂区我们在成县公司工作人员的陪同下参观了生产现场，矿山石灰石均化磨窑水泥磨现场干净整洁，设备干净，无油污，无积尘，无不真正达到了“沟见底，轴见光，设备间本色”的要求。经过在现场的参观，我们无不被成县公司干净整洁的厂区环境所折服，看到成县的现场管理成果也让我陷入深深了思考之中。
经过本次参观学习，结合我所处岗位担当的职责，让我深深认识到我在现场管理上所存在的不足。以往，我们在对现场的管理方式上存在着诸多误区，认为搞好安全，抓好生产一切就可以完事大吉了。在紧抓生产的时候现场往往疏于对现场的管理工作，而没有将对现场设备、环境、卫生管理深入人心。所以就出现了现场管理趋向于应对检查的需要。由于平时没有强化现场管理，积少成多让职工疲于应付上级检查而对现场进行清洁，应付式的现场管理大大挫伤了职工的积极性，也导致了现场管理工作不够理想。
通过此次学习，让我认识到，现场管理与紧抓生产必须两手抓，只有双管齐下，才能见到立竿见影的效果。我将身体力行在接下来的工作中，做好现场管理。
1、加强对职工现场管理工作的教育，让现场管理深入人心。
2、改变观念，摒弃应付检查式管理，做好“现场管理重在平时”的思想教育。
3、强化现场管理工作，责任到人。
通过这次成县公司现场参观学习，让我学到了成县公司先进的现场管理模式。改变了观念。在以后的工作中，我将带领矿山全体职工，用敢比赶超的精神，“向先进学习，朝典型努力”。
交流心得体会范文 篇4
20xx年5月4日，学校组织我们学习观摩了龙胜镇一小的老师给我们带来了两节参与式教学观摩研讨课和听谭老师与李老师对参与式教学的经验交流。使我受益匪浅。
如在这节语文课上，我觉得石老师在以下几方面还是做得比较好的。
1、字词教学。
揭示课题时，重点教学“赛”字。这个字学生很容易写错字，如果第一次印象不深，以后学生很容易经常写别字。韦老师指导学生识记、书空、书写，牢牢地解决了生字的难点。在出示词语时，按照词语类别进行识记，例如第二组词语：着急、高兴、忧伤、快乐、哀痛、悲伤。让学生在朗读的过程中发现这些词语都是跟心情有关，并告诉学生，归类也是积累词语一种好的方法。并运用这些词语来梳理课文内容。其实，这些词语也奠定了课文一种伤感的基调。
2、教学中注重训练学生的学法迁徙。
当教学到：所有时间里的事物都永远不能再回来了这一节时，韦老师让孩子找出爸爸说的话，让孩子说说爸爸是怎样阐述这句话的含义的。当学生知道：你的昨天过去了，它就永远变成了昨天，你再也不能回到昨天了并反复让学生朗读体验，学生对时间的概念终于慢慢清晰起来。这时，韦老师又不失时机让学生写写：想一想生活中还有哪些事物也永远不能再回来了。让学生充分感觉到时间的一去不复返，从而感受到要珍惜时间的重要性。因此学生也理解了“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴；光阴似箭，岁月如梭”的含义。
其次就是听了两位老师的交流体会也很让我难忘，如，她们说如何培养学生的课堂常规。如怎样表扬学生、怎样让学生互相评价，明白和不明白的手势、怎样给学生排座位等等。都让我感触很深。如果我们也像他们那样做，把课堂常规抓好，我想我们的课堂教学肯定会有一个意想不到的收获。
交流心得体会范文 篇5
今天我们有幸参加观摩了优秀班主任经验交流，有了很大的收获。那么作为一名班主任，我们究竟要做些什么？怎样才能做好班主任？
其实情感激励关键是一个“爱”字，即热爱学生。“亲其师才能信其道”，教师热爱学生、对学生寄予希望，学生在心理上就会得到满足，从而乐于接受班主任的教育。每个孩子都是活生生的有感情的人，只要付出爱心，枯草也会发芽；只要一缕阳光，他们就会灿烂。总之，心灵的桥梁要用情感去架设，用尊重、信任、体贴、关怀去充实。爱，是一种力量，一种品质，是教育成功的秘诀，是班主任必备的修养；以爱为根基的情感激励，是做好班主任工作的关键。
同时班级管理抓班干部分层管理，对学生积极激励，可以实行操行评定；爱心教育，对学生不能过分苛求，多用宽容心态，对待每件事；班主任要多开展各种活动，增强班级凝聚力，让团体更具有吸引力，让学生体现自我价值；做好多方面的慰问工作，处理好学生、家长与学校的关系，争取让所有力量都团结起来，对学生进行良好教育。
通过这次培训，自己真的受到了很大的触动，每一位班主任都希望成功，我也不例外。孩子们是一本永远读不完的书，要成为一名优秀班主任，仅靠有“心”是不够的，毕竟我们面对的是活生生的人。我认为，教育的技巧及成功来源于教师真挚之情，这种情会激发他们前进的信心，这种情不仅会提高他们的学业水平，还能帮助他们扬起远航的风帆！用自己的光和热去照亮和温暖着每一个学生的心灵。作为班主任应做到对学校负责，对学生负责，对自己负责。因而要做到全面执行学校布置的各项工作，并能积极带领全班学生通过各种教育形式、组织各种活动使学校学生自己满意。这样才能当好一名成功的班主任。我想自己在今后的班主任工作中一定会不断的反思总结，不断提升自己的能力，使自己迅速成长起来，做一名学校满意、学生满意、家长满意的优秀班主任。
班主任是学校教育工作的组织者，实施者，是教学工作的协调者，班级管理要求班主任热衷于本职工作，尽职尽则，持之以恒讲究方法对学生的关爱贯穿于班级的每刻，自己要时时处处做好学生和榜样。我自从上班至今一直都担任班主任，虽然不曾取得什么丰功伟绩，但工作中我勤勤恳恳，踏踏实实地为学生奉献自己的光和热。
一、创造良好的学习氛围，抓好班级学风。
身为班主任，抓好班级学风，是义不容辞的责任，因为优良的学风，是班集体的生命线。一个好班集体，是否优秀，最主要的是看它在学习上的表现。勤奋的学风是促进班级不汤发展的动力，可以有效地增强班级的凝聚力和战斗力。经过这些年的探索，我认为在学风建设上，班主任应注以下几点：
1、让学生多问，使学生养成善思好问的习惯。
在学生中，“问”是启知识殿堂的钥匙，让学生主动发问，可以增加学生的自信心，交流师生情感，缩短师生间的距离，教师的主导地位和学生的主体地位都得到落实，教学相长，能起到事半功倍的效果。同时也能培养学生善思好问的习惯。
2、严把作业关，使学生独立思考，培养学生的战斗力。
作业是知识的实践，不交、迟交或抄袭作业是学生学习进步的几大障碍，对于服务业，我采取了相应措施：一是突出学习委员，课代表表的地位与作用。让学习委员、课代表在同学中树立威信，进行作业的监督、检查。二是组织学生成立“学生帮扶小驵”，对学习差的同学进行辅导，帮助，启发他们独立思考，独立完成作业。在这种制度下，同学们独立思考，独立的习惯养成了，班级的战斗力增强了。
3、课后复习，课前预习并重，使学生养成自觉学习的好习惯。
课后息和课前预习，是学习中非常重要的两个环节，因此，我非常重视。首先是让学生科学分配课余时间，有交地深化课内知识，搞好复习。二是让学生学会找知识重点，搞好课前预习。久而久之，学生们养成了自觉学习的好习惯，学习成绩日渐上升。
二、以身做则，处处做学生的榜样
大教育家乌申斯基曾有过这样一段话：“教师个人的范例，对于学生的心灵是任何东西都不能代替的最有用的阳光。”小学生，对班主任有着一种特殊信任和依赖情感。班主任的自身素质，道德修养，班主任的一言一行，一举一动，无形之中会成为全班几十个孩子的榜样。因此，在班级工作中我时刻注意自身形象，事事从我做起，以良好的形象率先垂范，潜移默化地影响我的学生。例如：我每次上完课
发现讲台上有垃圾的话，我就悄悄地捡起来放进垃圾箱，学生发现后，也就纷纷效仿，下课后主动把自己座位上的垃圾捡干净。教师行为对学生的影响，使我看到：教师的人格魅力会带给学生穷的力量。因此我必须时刻自律，用健康向上的心灵去净化育人环育人环境，用认真、模范的行为影响学生的心灵。
三、真情投入，营造温馨和谐的“家庭”。
班集体，是学生健康成长的一方活土。我从来都把教的班级，看作一个大家庭。无论教师，还是学生，都是这个家庭中的一员，要想家庭兴旺，必须大家努力。为了优化班级管理，营造一个温馨和谐的哝和，我费尽了心思。首先，我树立了学生的主人翁意识，变老师要我做为我要为班集体做，这样既创造了和谐的班级，又增强了班集的凝聚力。其次，我让学生对待自己和同学，要像对待自己的兄弟姐妹一样，这样使我班的学生与学生之间相处和十分融恰。在我和同学们的共同努力下，我班在纪律，卫生等方面都取得了优异的成绩上。
每一个学生都是家长的希望，更是国家未来的栋梁。学校教育与家庭教育是密不可分的。因此，做好家长工作，加强与家长的联系，是作为班主任的教育工作中不可分割的一部分。如何让家长自觉、自愿、放心、称心地将学生托付给我们？如何让我们的教育工作得到家长的理解和满意？作为高中老师，我们应该怎么做呢？
策略一：热爱学生，尊重家长，是打好与家长沟通的基础。
要实现家校共育，最重要的是教师要爱学生，让学生和家长都能感受到老师对学生的爱。另外每次面对家长，都要做到和蔼可亲，言语恰当得体、让家长感到老师的可亲可敬。我们与家长沟通交流要达到共识，才能真正实现家校共育。所以不论在任何情况下请家长到校，都要主动热情地给家长让座或拉椅子、真诚有礼貌地与家长交流，表现为人师表的基本风度。每天放学，可以与家长不定期做一个短暂的交流，如介绍学生的最近表现、表扬学生的可爱和进步、说说学生的最新活动。如时间不允许，可以和家长保持密切的电话和短信联系，及时反馈学生的表现，天天如此，家长们就会感受到老师的真诚和热情，就会安心地将学生交到我们手里。
策略二：有效地利用“班级QQ群”和微信，让家长感受学生的成长。
运用网络与家长建立联系是有效的工作手段之一。每天要很好地利用班级群这个平台，在群里把学校开展的各项活动、班级动态、学习情况等及时上传，班级获得的每一面流动红旗、每一张奖状、每个活动的快乐瞬间、学生的每一个闪光点及时上传到班级群里与之分享，让家长感受到班里每一位学生的成长，与我们一起分享快乐。当然，如果我们班在某一方面做得不够好时，可以在群里及时告知各位家长，希望得到家长的配合和理解！每天上传作业布置时打上一个“温馨提示”，提醒家长督促学生学习中要做到的一些小细节。从家长的心理需求出发，对个别学生的.进步给予个性表扬。让家长及时了解学生在校学习生活中的点滴成长。许多学生点滴的进步要用心记录下来，进行分层次表扬，让家长不进课堂也能知道学生的点滴进步和发展，更让家长们从细节之处了解我们的工作，更好地配合我们做好集体、个别教育，关注学生学习与生活的方方面面。
策略三：关注学生品行和学习态度的发展，得到家长的支持。
我一直认为，作为班主任，我们给学生和家长传递是一种正能量，所以我一直强调“态度决定一切、细节决定成败”，做事要认认真真，用心做好每件事。教育学生要努力“做一个道德高尚的人”。
许多学生在学习的过程中如果发生松懈、偷懒的行为，要及时与家长取得联系，在家长每天签字的作业本上及时写下评语，提醒学生及家长重视。学生们的作业本就是老师与家长保持密切联系的另一平台，无论我有多忙，每天我都会及时批改学生的抄作业本，根据情况及时记录写下学生的在校表现，我班家长也能感受到我的用心良苦，绝大多数家长也会在本子上记录学生完成作业的时间和学习的态度，让我第一时间了解学生的学习状态，正是因为我和家长这样密切的互动，QQ群、作业本里传递着老师与家长之间的尊重、理解、信任、支持，传递着家校双方对学生共同的爱。它就是家校立交桥上跳动着的美丽的音符！
策略四：充分巧妙地利用家长资源，让家长参与到班级活动。
在教学中，为了培养学生搜集整理资料、运用资料的能力，鼓励家长带着学生一起搜集整理各类资料，学生们在搜集整理资料中学到了许多课外知识，真正把学习拓展到课外，这一切家长的功劳最大。还有板报中的民间游戏、运动会上的照片剪影、热点话题中的资料整理，都是家长为班级奉献的一份力量。巧妙利用家长资源，不但能让我们的工作事半功倍，还能更好地展示家长才能，促进彼此共育情谊。
总之，我将用真诚的心，从细小处着手，以艺术和智慧的交流与家长亲密合作，使我的教育教学工作事半功倍。
交流心得体会范文 篇6
很幸运能有这次出国的机会，真的很感谢AFS这个大家庭。
冰岛，英文名称为 Iceland ，意为 " 冰冻的陆地 " 。而实际上这块游离于北欧大陆之外的岛国，却是绿草茵茵，地热丰富，渔业发达的富饶国家。
冰岛很少树木，放眼四周都是光秃秃的一片，应该长树的地方只剩苔藓可存活。踏上冰岛的土地，感觉人在另一个世界。因为树木不多，视野开阔，加上地广人稀，心旷神怡的感觉格外深切。其实在这个地貌独特的岛国上，处处山明水秀，你可以看到许多在地球其他地方难得一见的景色。
彩虹不是什么奇观，冰岛也有彩虹，但它像一座五彩拱桥从地平线的这端跨到另一端。世界哪个地方都从没看过这么完整的彩虹，简直像童话故事所描绘的一样完美无瑕！
1973年的一次火山爆发后，部分土地被熔岩覆盖了，至今还在冒烟，泥土是温的，上面寸草不生。踩在这片土地上，会误以为自己已踩在月球上；但是没有被熔岩覆盖的一面，却是风光明媚。
俄罗斯有俄罗斯金环，是个精华景点集中的地区，冰岛也有类似俄罗斯金环的金色旅游环。旅游环是指首都雷克雅维克左上角的一个倒置正三角形地区，这里是冰岛景点最集中的地方。
金色旅游环内，大大小小的火山口随处可见。司机可随意停车，步行就可抵达到火山口，让旅客开眼界。火山区还常见间歇喷泉，在地热的作用下，这些喷泉每隔一段时间才从地底喷出。这些喷泉从广袤的地表突然冒出，直冲云宵。虽然新西兰的北岛也可看到这样的喷泉，但冰岛的间歇喷泉则壮观得多。
金色旅游环内还有一个雄伟的瀑布 —— 居德瀑布。这瀑布很奇特：一边是万马奔腾的流水，一边则是冻结成冰的 “ 冰墙 ” 。
“ 蓝湖 ” （ Blue Lagoon ）是金色旅游环中另一个令人心醉的地方。此湖离首都西南约45分钟车程。据说，湖底蕴藏了大量的矽，湖水终年深蓝色，所以得名。 “ 蓝湖 ” 毗邻发电厂，发电厂冒出的水气弥漫整个湖面，有时能见度只有约1公尺，人在湖中游泳，人感觉仿佛浸泡在迷离世界里一样。泳罢全身肌肤绷紧，那是矽在作怪。听说，矽有护肤作用，难怪当地人早把 “ 蓝湖 ” 当成天然美容院。
远离金色旅游环，冰岛东南部有瓦特纳冰原（Vatnajokull ）。前往瓦特纳冰原首先得从首都乘搭内陆班机到赫本 —— 冰岛东南部一个美丽的小渔港，再以车代步蜿蜒上山，约一小时后壮丽的冰原景色便已在脚下。
来到赫本就不该错过约居萨尔洛恩（Jokusalon ）冰川湖。不必到南极洲去，在那里也可以看到形状各异的大浮冰。别处的浮冰大都呈水晶蓝或雪白色，冰岛的浮冰，却透着棕色或灰蓝色条纹。乍看好像一块块巨型的猫眼石浮在湖面上，美丽又动人！
这就是冰岛，一个是人间又不像人间的地方。
冰岛是个岛国常年受海洋性气候的影响，加上有暖流流经附近海域，所以 “ 冬暖夏凉 ” 。不过当地人所谓的 “ 冬暖夏凉 ” 是相对于寒带气候而言，对热带人来说，冰岛的冬天是相当寒冷的，气温往往会下降到摄氏零下 10 度，而且经常刮强风，夏天的平均气温介于摄氏 10 至13 度，有时夜晚气温会降到摄氏 5 度。
交流心得体会范文 篇7
人际关系是一种对立统一的关系。人与人之间既有相互依存、互相吸引的一面，也有相互分离、相互排斥的一面。当相互依存占支配地位时，就表现为人际吸引，当相互分离占支配地位时，就表现为人际排斥。人际排斥对人际关系是有害的，有时甚至会对人际交往产生极大的负面影响。
如何搞好人际交往呢？首先应排除妨碍建立良好人际关系的各种不良因素。影响人际交往的不良因素主要有：
（1）相处距离，首先是空间距离。
在同一办公室、同一场合、同一活动圈内，都容易因经常相遇、接触、沟通、互相帮助而建立起良好的人际关系，即友谊关系。良好人际关系的建立在于交往双方相互吸引产生的相互接纳，发现对方的思想、态度、兴趣、为人处事等有自己喜欢和感兴趣的地方，于是继续交往与沟通，在继续交往与沟通中达到进一步的相知，从而结为知交。
（2）一个人的品格、能力影响着人际关系的建立。
人们都羡慕优良、能力出众的人。真诚、坦率、乐于助人、谦虚、谨慎、严于律己、宽以待人的人，对人有吸引力；能力较强的人，容易引起他人的敬佩感，自愿与他建立良好的人际关系。一般来说，人们更倾向于喜欢精明又有小缺点的人，心理学上称此现象为“仰巴脚效应”。意思是指精明的人不经心犯点小错误，不仅不影响他的优点，反而使人觉得他也和常人一样，会犯错误，有平凡的一面，使人感到好接受，产生安全感。
（3）由交往而建立密切的人际关系，重要的条件是交往双方的相互吸引。
如果一方对另一方热情、羡慕，而另一方却表现冷漠、蔑视，就不可能建立良好的人际关系。引起交往双方相互吸引的因素是双方的相似与互补。
除了相似与互补能够导致交往双方相互吸引外，还有仪表也是一个因素。一个相貌举止端庄大方、谈吐优雅不俗的人，给人形成的第一印象总是良好的，这本身就是一种吸引力量，使人愿意与之继续交往，并对其言行多从好的方面设想、解释。这就有助于双方建立良好的人际关系。
（4）人际知觉是指对人与人之间相互关系的认知。
它包括一个人对自己与他人之间关系的识知和对他人与他人之间关系的认知。人际知觉所认知的对象是人际关系。人际知觉的良好印象会促进良好人际关系的建立、维持和发展；相反，人际知觉印象的不良，则对良好的人际关系的建立与维持起阻碍破坏作用。
交流心得体会范文 篇8
时过境迁，我已经在房地产行业摸爬滚打好几年了，连公司都换了两家了，见证了一家房地产公司的兴衰，这几年的房地产工作，也是让我对这个行业有了自己的心得，作为一个销售，也对这份工作有了自己的见解。
一、选择适合自己的房地产工作
其他的工作岗位我没去干过，不好评判，就销售而言，我觉得我还是有点发言权的，六年的销售工作经验，可不是混日子的。首先销售的工资有两种，一种是底薪极低，可能只有两百块，但是提成特别高，这就意味着，如果哪个月你一套房都没卖出去，一点业绩都没有，那么你就只有两百块的工资。另一种就比较好一点，底薪还行，提成就稍微低了一点，我的建议是先从底薪还算客观的这个干起。销售也是分两种，一种是直接主卖楼盘的，自己公司的楼盘，然后我们就负责卖出去，另一种就是搞一些租房的中介工作。要想干房地产销售，一定要选对工作，选择一份适合自己的工作很重要，至少可以让你在房地产这个行业少混一两年。
二、天大地大客户最大
作为一名房地产销售，客户就是自己的衣食父母啊。要会说话、不会说让客户不舒服的话比如，你说：“我觉得你看上的第一个套房，还是不建议您购买，以您的经济条件估计比较困难。”你觉得你是在好心的提醒，但是在客户看来，你就是在以貌取人，说他穷，觉得他买不起。这样合作还能继续下去?有良好的时间观念，因为我们是不知道客户什么时候有时间看房签约的，所以我们要随时做好准备，一旦跟客户约定好时间地点，就一定要比客户先到，这是作为销售最基本的素质。客户是自己去找的，不要坐以待毙，只要你的能力够强，每一个人都会是你的潜在客户，只要你敢于你熟络，销售是不要觉得觉得自己丢面子什么的，放低身段是非常平常的事情。学会建立自己的客户圈，要学会把自己觉得最有可能成单的客户，整理一下，自己心里有个数，经常联络，防止被翘单，这种情况很常见，被其他行业的人抢单，甚至还有公司的同事，看你是新来的，照样抢，但是只要维护好自己跟客户的关系，就不用怕这些。
三、天天有总结，月月有进步
作为销售，几乎每天都是在跑单的，不是自己先去熟悉房源，就是带着客户看房，我们要在每天的工作里面熟悉工作任务，尽可能的让自己适应这个工作模式，这样才能有进步，销售是非常锻炼一个人的各方面能力的。
交流心得体会范文 篇9
近日接受了《有效沟通》的培训，令我感触很深，不同的沟通影射出不同的事件结果，偏激情绪化的沟通往往是得到让人很不愉快的结果，不得不承认，世界上最难办的事，是人与人之间的“沟通”，同时也让我对工作中的沟通有了进一步的理解和认知。
主要内容是：调整心态，正确的运用沟通技巧，如何做到有效倾听，以积极的态度克服共同障碍，从而达到沟通的目的。余老师在课中讲的一些错误的沟通方式在我身上也有体现，通过他的课，我结合自身，总结如下几点：
一、首先是心态问题
人擅长表达自己的方式不一样：有的善谈、有的善听、有的善行。善于交谈不等于善于有效沟通，对于个人、企业和社会来说，评价有效沟通的标准应该取决具体的沟通是否有利于问题的解决；是否对个人的发展及企业和社会有贡献。而沟通的目的和意义呢，对于企业和个人来说，他认为最终目的就是为了解决问题，通过沟通并不是随意找人说说话而已，它存在着一个基本问题——也就是心态。
在沟通的坚持过程中，经常会出现局部冲突，让沟通双方的心理感受很累。这样的沟通冲突问题，存在于对对方不够关心，没换位想一下，也就是站他的角度考虑问题，在乎他的处境；一旦他感觉到你有在想他的难处，那就很容易让感情产生共鸣，于是所有的问题也就都迎刃而解了。
二、缺乏主动
很多时候觉得与他人无话可说，害怕与人沟通，尤其是领导，
我觉得这是两个原因造成的。一个是自己不积极主动，当一件事情能够在积极主动的心态下去做的话，积极性才能调动起来，思维也会随之更加活跃。另一个是对沟通的话题没有做好准备，对沟通中可能发生的问题没有仔细考虑，导致应变能力差，以至于害怕沟通，影响沟通正常进行。
要在干完工作或者ail、msn、qq等等新的网络的沟通方式让人们更习惯与通过电脑屏幕的交流，越来越不习惯于面对面的交流，不可否认信息时代带给我们一个新的沟通平台，但是，人与人之间的沟通有很多种方式，不能顾此失彼，不同的场合、不同的对象要选择不同的沟通方式！这也正式所谓的有效沟通。
所以，沟通不是一种说服，而是一种感染、一种形像展示、一种言行一致的体现。
交流心得体会范文 篇10
作为镇江市京口教育第一批交流教师，从20xx年9月至20xx年7月是我们在京口实小的交流时间。“水尝无华，相荡乃成涟漪;石本无火，相击而成灵光。”桃小和京口实小两所学校数十年来风雨兼程，其间的文化积淀熠熠生辉。参加交流既是我们个人成长专业成熟的难得机会，也是学校相互促进共同提高的良好途径。每想至此，竟莫名其妙地涌起一股幸福感。
回想这两个月的时光，我经历了最初的忐忑，新奇，紧张，忙碌，到现在的逐步融入。“和美”二字，在我的脑海中却愈加清晰。作为京口实小的办学理念，京口实小人已将其渗透到了工作中的方方面面。
课堂是教师的主阵地。所谓“和而不同、美美与共”，教育的着力点应是遵循儿童自然的学习规律，激发儿童的学习自觉。那么，如何能让刚入学的每个一年级孩子在每堂语文课上都能有所收获、有所发展呢?我做出了以下几点尝试：
一、充分利用课堂教学，激发学生学习兴趣。
开学两个月以来，一年级的拼音教学是重点。但是拼音作为一门语言学习，难免枯燥。拼音教学中让孩子们玩中有学，学中有玩，可以使学生由被动学变为主动学，让学生亲身体验学习本身所蕴藏的快乐因素。教拼音字母字形时，我鼓励学生用身体、手势来“手舞足蹈”。例如，在教“o”这个单韵母时，可启发学生思考：“怎样用你的动作来展示‘o’的样子?”有的孩子把嘴张开，拢成一个圆形;有的把食指与拇指围成一个圆形;还有的用两只手臂圈成一个圆形……多种多样的形状表示“o”，孩子们兴奋不已。这既可以弥补词语表达的不足，又可以帮助学生记忆和理解，还可以增强教学效果。低年级孩子课中容易疲劳，我设计了“汉语拼音休息操”，既可以调节学习状态，也可以巩固拼音字母知识。如：“点点头，伸伸腰，我们来做拼音休息操;动动手，动动脚，我们来背声母表b、p、m……;扭扭脖子，扭扭腰，我们来背韵母表a、o、e……;站要直，坐要正，我们来背整体认读音节表zhi、chi……;专心听，勤动脑，学好拼音字母基础牢”。在富有韵律的儿歌中，学生们舞动小手学得兴趣盎然，教师也教得兴致勃勃。
二、生生互动，共同参与，充分享受和美课堂
“高老师!给我们组加星!我们第一名，耶!”
“哈哈!我们组第二!”
“哎，我们只相差一点点呢!下次就是我们第一了!”
……
这通常是我在一(4)班下课后的场景，孩子们还沉浸在课堂小组竞赛的愉悦之中，意犹未尽。课堂上，通过多种教学活动，如四人小组合作读拼音卡片，同桌合作交流等等，真正把课堂还给了孩子，让其在快乐中学习。通过小组合作，我们不仅激发了孩子课堂的参与度，更是关注到了学困生的发展。孩子们的能力在合作学习中得到锻炼和提高，美好的小学时光从此在他们的记忆中打开。
交流的时针仍在嘀嘀嗒嗒的迈进，静静地划过校园这个表盘。什么是和美课堂?理性、情趣、向善应是和美课堂的核心元素。作为一名交流教师，在接下来的日子里，我仍在不断学习，默默静思……