舞蹈心得体会总结范文 篇1
舞动青春，舞动梦想。大一的第二学期我选得是您的大学体育舞蹈。
正所谓“万事开头难”。
大学以前，没接触体育舞蹈。只是每每看到老师或电视上的国标舞表演，特别是看到那一身绚丽飘舞的长裙，心里便顿生渴望：真的很想象他们那样，用优美的肢体语言展示心中的梦想，用优雅的舞步表达内心的激情。我甚至愿意作一条“一天到晚游泳的鱼儿”，在舞蹈的海洋中尽情遨游。在大一下学期的体育课我更是义无返顾地选择了体育舞蹈。我重燃着自己胸中的激情，极力寻找着属于自己的梦。然而，我很清楚自己的情况，身材条件和现实状况已经限制我在这方面有所成就，所以虽然着迷，但不妄想，只把体育舞蹈作为修身养性、锻炼身体的一种途径和体验，只在音乐的旋律和舞动的步调中愉悦身心、陶冶情操、享受艺术、享受我的大学生活。
首先，我笃信一点，各门学科之间是相通的，广泛接触学习，有益于触类旁通。艺术方面的知识与感受也会在掌握科学知识方面有所帮助。气质也会有助于别人对你的接受与沟通。另外，舞蹈在给人美感的同时也给我带来了一份恬静的心情，一分自信，让我忘掉烦恼，每天都以微笑的充满朝气的脸庞面对身边的每个人，用快乐感染周围每个人。将近一个学期的体育舞蹈学习让我感触最深的就莫过于心境的改变，个性的开朗和自信心的树立了，我想，这就是舞蹈的魅力所在，之所以让我着迷的原因所在吧。
其次，我体会到体育舞蹈不仅要能跟着节奏跳正确，更重要的是要在舞蹈中加入自己对音乐和舞种风格的理解，不仅要“形”到，更要“神”到，姿态往往比舞步更能显示一个人的舞蹈素养。在刚开始学习体育舞蹈的时候，我只是照着老师的样子，机械地模仿，没有加入对精髓的体会，动作便显木讷呆板、没有感染力。后来的脚步弹奏音乐，配合好才可以达到和谐优美。我和我的舞伴在默契的配合中增进了交流，建立了深厚的友谊。这不能不说是舞蹈给我的恩赐。原本就是这样，舞蹈用特殊的交流方式带给我快乐也带给对方快乐。
总之，一直以来对舞蹈的爱好和大学体育舞蹈的学习带给我很多的感触，也的确学到了不少的东西。在老师的悉心指导和自己的不断摸索中，才逐渐领悟到舞蹈时不仅要注意动作的规范标准，还应注重面部表情的配合，与舞伴的交流，在每个动作中融入对音乐风格的独特理解，甚至要有所创新地适当加入自己个性化的东西，要熔铸感情，绝不能“邯郸学步”。这样才可以表达出舞之神韵。
最后，我觉得和舞伴的配合是十分重要的。体育舞蹈不是一个人的表现，而是两个人的艺术。没有默契的配合，个人的表现再好也是枉然。这就给我们提出了一个要求：必须学会“带领”和“跟随”。在学习中，我和我的舞伴是临时组合的，虽然我俩都学过一个学期的体育舞蹈，但以前从没在一起配合过，自然经历了一个磨合的过程。开始时，我们都很固执，都过于自信，都觉得自己跳的正确，不管对方。有了错误也总是说对方的不对，于是总踩不准音乐，更不用说表现舞韵了，磕磕绊绊倒成了家常便饭。我们试图把动作跳得饱满一些可还是不由得跳得匆匆忙忙。但好在后来我们都懂得配合的重要，于是开始跳得“有那么点感觉”了。这更加增添了我们的自信，也促使我们更加严格要求自己，精益求精。其实，舞蹈就是用我们的脚步弹奏音乐，配合好才可以达到和谐优美。我和我的舞伴在默契的配合中增进了交流，建立了深厚的友谊。这不能不说是舞蹈给我的恩赐。原本就是这样，舞蹈用特殊的交流方式带给我快乐也带给对方快乐。总之，一直以来对舞蹈的爱好和大学体育舞蹈的学习带给我很多的感触，也的确学到了不少的东西。
我自己，身体不是很协调，然而通过学习牛仔舞，恰恰基本舞步，定点转，纽约步，曲棍步......提高了自己的身体素质。下学期，我准备继续选修体育舞蹈。在此，感谢您带给我的这种舞蹈体验......
相关文章
热门文章
声明:本网站尊重并保护知识产权，根据《信息网络传播权保护条例》，如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们，我们会及时删除。
舞蹈心得体会总结范文 篇2
《绿山墙的安妮》是我最喜欢的一本书，下面我就给大家介绍介绍这本书。 这本书主要讲的是安妮从一个没有家的孤儿成长为大学毕业生的故事。书中还提到了安妮身边的许多人，例如戴安娜、玛丽拉、马修、林德太太以及吉尔伯特。安妮的想象力十分丰富，这也是她成为孤儿后并没有灰心丧气的一个思想支柱。她可以把自己在镜子里的影子想成自己的朋友，使自己不再感觉孤单。
读完这本书，我的疑问非常多。比如：为什么安妮那么多次都不肯原谅吉尔伯特?后来我找到了答案，原来安妮的自尊心非常强，而吉尔伯特当着众人的'面说她是胡萝卜，她内心非常愤怒，自然不会原谅吉尔伯特。从这件事中，我体会到：每个人都有自尊心，所以，要注意自己的言行，不要在不经意间伤害了别人。
安妮也时常会犯一些令人哭笑不得的小错误，这也许是这本书吸引我的原因之一吧。我觉得，犯错误并不代表着会成为坏孩子，只要知错能改，就是好孩子。例如有一次，玛丽拉的紫水晶胸针找不到了，只因为最后一个碰到胸针的人是安妮，所以她就执意认为是安妮拿走了胸针，但是却在不久后在她的一件围巾上找到了。事实证明，是玛丽拉冤枉了安妮。但是安妮并没有得理不饶人，而是很诚恳地提出她会改掉不事先说一声就乱动别人东西的坏毛病。从这件事我们也可以看出安妮是一个大度、能够及时改正自己错误的好孩子。我觉得这一点正是我们所不具有，而且需要学习的。
读完这本书，我的感触非常多，就要学会乐观，学会宽容，还要学会忍让。我们不能随便开别人的玩笑，也不能一再地拒绝别人的悔改。
我喜欢安妮，喜欢这本书。从这本书中我明白了许多做人的道理，我想，我也应该成为像安妮那么出色的女孩。
舞蹈心得体会总结范文 篇3
早就听说千岛湖是个山清水秀的好地方，“百闻不如一见”，今年暑假，我和爸爸妈妈一起去了一趟千岛湖。
到了千岛湖，我就被这里的景色吸引住了。只见青山绿水，扑面而来的是阵阵凉爽的清风。千岛湖有大大小小的岛屿近千个，一个个岛屿像宝塔一样矗立在湖面上，其中最著名的岛屿是蛇岛、五龙岛。我最喜欢的是蛇岛，蛇岛有蟒蛇、眼镜蛇、蝮蛇等许多蛇，它们身上都带有剧毒，我亲眼看见一只小老鼠被一条大蟒蛇咬了一口就地而死。听导游介绍，我知道蛇天生是高度近视眼，看不清东西，即使我们站在它面前，只要不动，它也不会向我们喷射毒液。
岛上还有一处惊险刺激的地方——状元桥，它是由许多的木板连接而成，一头连着奇石岛，一头连着锁岛，刚走上桥并不害怕，但是，越走到中心桥就越摇晃，人体失去了平衡，东倒西歪的，好像要掉下去似的，我的心一下子提到嗓门口，但我还是壮起胆子走到了桥的终点，真是太刺激了!
愉快的旅游结束了，在回家的路上。我心中还留恋着千岛湖的山山水水，以后有机会还要去一次。
舞蹈心得体会总结范文 篇4
现在幼儿开始来园中餐，一些幼儿会有一些不适应，没有妈妈来接，要在幼儿园呆一整天，要在幼儿园午睡，有些幼儿甚至会哭。但总体上来说，幼儿的表现已经超出老师的预想。基本上的幼儿都能达到乖乖上课，自己吃饭，自己睡觉，老师看了心里感觉特别欣慰。
渐渐的观察下来，发现其实幼儿有很多的情况。比如说，一些幼儿不吃菜，有些幼儿不喝汤，有些幼儿会含饭，有些幼儿会倒饭，有些幼儿不吃水果，有些幼儿不会穿鞋，有些幼儿不睡觉等等问题。
通过几天的观察，我记录下来一些有各种各样问题的幼儿，在日常生活中渗透这些知识给他们，让他们知道自己做的不好的地方，又请做得好的宝宝为榜样，鼓励幼儿改正坏习惯。譬如说，简单的幼儿吃饭慢来说，总有几个幼儿吃饭吃得太慢了，一般要半个多小时。看见别人都出去外面玩了，自己还在这里吃饭，又想去玩，又没吃完饭。老师就让他学大老虎，打老虎吃饭时是大口大口的吃，一口嗷全吃光的，你们是大老虎吗？幼儿的吃饭积极性就高了些。还有就是让幼儿比赛吃饭，在竞赛中加快吃饭的速度。在还有就是让幼儿树立向吃饭乖乖的幼儿学习，作为榜样带动幼儿。还有就是奖励吃饭快的幼儿，激励那些吃饭慢的幼儿，可以是一个咪咪翘，一朵小朵小红花。
现在我们班的幼儿基本上都能按着老师的要求来园一日活动了，每个幼儿都有进步了，希望今后孩子能成长的越来越好，高高兴兴的来上幼儿园。
舞蹈心得体会总结范文 篇5
天赋常规21 9 0 符文两个吸血一个攻击红9个攻击黄护甲蓝6冷却3魔抗
这套符文配合起瞎子的w 走砍熟练的话打野很不伤 打野刀如果新手瞎子抓人不熟练带蓝的 提高输出能力带红 提高刷野带紫 输出装历来争议很多这里只推荐杀人剑九头蛇
九头蛇的属性很好 很符合瞎子的输出手法 杀人剑请在对自己操作与对局势把握有自信的情况下出 如果一直到不了12层就卖了吧 很多人都喜欢附魔战士 不过在我研究下发现附魔主宰再加一个小贪欲是最好的选择 别问我为什么 中期你可以出出眼石小贪欲附魔主宰就很好了 接下来可以根据局势选择肉起来或者接着输出 这种出装很稳 可以保证你不废
鞋子也就3个选择 CD 攻速 水银 或者跑鞋 不过在我眼里新手瞎子就出攻速或者水银吧 都很不错 学会一点取消后摇配合攻速鞋输出能力很强的 水银可以保证你的韧性
玩瞎子打野 无非这几个套路 反野gank反蹲刷野 瞎子现在这个版本我不推荐反野了 真心没有原来统治力了 信爷潘森剑圣蜘蛛这些瞎子现在都怕 还是少作死 反蹲是面对对面前期抓人强的打野很好的选择 点出红打野刀 多站在对面打野的角度思考他的动向 时不时去野区看看对面打野的动向 尽量打乱他的节奏 可以的话带走两个野怪 瞎子前中期强你在这段时间必须打出节奏否则就没有意义了 对面有吸血鬼潘森这类的要特别注意控龙
关于摸眼的争论 这里给新手瞎子一个比较好的方法 眼在2 常规施法 w智能施法 这样可以保证你的摸眼可以有足够距离也不会慢的飞起 多练练就好了 玩到有自信的时候眼w智能施法眼人一起出就是瞬间摸眼了 玩瞎子的新手或者有点熟练的都不要只想着秀操作 这个遇到了秀没人说 你会r闪不想着带节奏只想秀那就无聊了 多思考自己在游戏里的不足 遇到瓶颈要么接着玩要么放一放。
瞎子的连招大家心里都有数 尽量不要自信放大 连招的时候穿插平a就行了 上线抓人尽量不要先q可以摸眼接近利用红buff或者e减速后追加平a 等对方交出位移技能后再q过去可以保证击杀 瞎子要学会的就是不断注意场上局势判断gank机会 前期乱跑只会让你的节奏乱 不会有任何效果 如果没有好机会点出紫色打野刀速6围绕对方蓝buff打一波小团战后拿龙 这样节奏就起来了 6级瞎子就勇敢秀出回旋踢吧
或许很多人都对发育型打野有点头疼 前期你限制不住的话后期他在团战会有逆天的作用 比如阿木木 跟这种打野交手我历来都是把握好自己的等级情况下跑对面的野区 他在就打 不在通过摸眼或者q野怪绕开常规眼位去抓人 总之发育型打野就是要利用瞎子的强势期把节奏打到他爸爸都不认识的程度 这个方法还是好用的 只要不被包饺子对面打野线上的人都不好受 摸眼过墙绕眼位很阴险 关于后期瞎子不知道作什么的 给你一个建议 一个跟队友四处抓人秀回旋T 一个就是围绕龙打 因为瞎子的q瞎子打龙还是快的 如果团时r用来保护c位 原来瞎子e可以降低攻速我都是一个r后用q进去把e和蓝盾都给adc 简直酸爽 然后w出来 总之后期瞎子也不是纯炮灰 技能机制还是很好的 是一个很好的副坦 主宰眼石水银鞋九头蓝盾女妖 打野装 上单九头杀人剑(冰锤)黑切日炎女妖跑鞋配合你家突进杀c位是很好的 中单这个位置打的少就不说了 总之得有平a流
瞎子野区小心这几位 1 满怒蛮子 2状态好的螳螂 3信爷(无限制条件) 4 6之前的潘森 5 会玩的小丑 6. 5星狮子狗 7 ud. 8. 剑圣 9 蜘蛛 10 5之后的皇子 如果你觉得我在开玩笑可以去找这几位野区sala 不反野的话这几位都是相当恶心的
第3页 /(共3页)
瞎子的连招大家心里都有数 尽量不要自信放大 连招的时候穿插平a就行了 上线抓人尽量不要先q可以摸眼接近利用红buff或者e减速后追加平a 等对方交出位移技能后再q过去可以保证击杀 瞎子要学会的就是不断注意场上局势判断gank机会 前期乱跑只会让你的节奏乱 不会有任何效果 如果没有好机会点出紫色打野刀速6围绕对方蓝buff打一波小团战后拿龙 这样节奏就起来了 6级瞎子就勇敢秀出回旋踢吧
或许很多人都对发育型打野有点头疼 前期你限制不住的话后期他在团战会有逆天的作用 比如阿木木 跟这种打野交手我历来都是把握好自己的等级情况下跑对面的野区 他在就打 不在通过摸眼或者q野怪绕开常规眼位去抓人 总之发育型打野就是要利用瞎子的强势期把节奏打到他爸爸都不认识的程度 这个方法还是好用的 只要不被包饺子对面打野线上的人都不好受 摸眼过墙绕眼位很阴险 关于后期瞎子不知道作什么的 给你一个建议 一个跟队友四处抓人秀回旋T 一个就是围绕龙打 因为瞎子的q瞎子打龙还是快的 如果团时r用来保护c位 原来瞎子e可以降低攻速我都是一个r后用q进去把e和蓝盾都给adc 简直酸爽 然后w出来 总之后期瞎子也不是纯炮灰 技能机制还是很好的 是一个很好的副坦 主宰眼石水银鞋九头蓝盾女妖 打野装 上单九头杀人剑(冰锤)黑切日炎女妖跑鞋配合你家突进杀c位是很好的 中单这个位置打的少就不说了 总之得有平a流
瞎子野区小心这几位 1 满怒蛮子 2状态好的螳螂 3信爷(无限制条件) 4 6之前的潘森 5 会玩的小丑 6. 5星狮子狗 7 ud. 8. 剑圣 9 蜘蛛 10 5之后的皇子 如果你觉得我在开玩笑可以去找这几位野区sala 不反野的话这几位都是相当恶心的