事业单位培训心得体会 篇1
根据组织安排我于20xx年11月9日—11日在县委党校进行了为期三天的业务能力提升培训。这次培训班不仅给我提供了一个良好的学习机会，同时也给我们创造了一个相互熟悉、相互交流的机会，这对我来说非常及时，也非常需要。培训班的时间虽然不长，但内容丰富，有很强的针对性。通过这次培训，我收获很大，感慨甚多。现结合自身实际，谈一谈我的心得体会。
经过此次学习我意识到只有加强学习，不断提高自身能力，才能适应新形势、新要求的需要，才能提高为民办事的能力。学习是自身素质提高的前提，是做好工作的基础。在具体工作中，要端正学习态度，改进学习理念，从而达到学以增智，学以致用的目的。几位老师都从各自领域进行授业解惑，而我作为一名乡镇基层工作人员，面临的都是群众，在今后的工作中，我要努力做到：
一、补齐短板，提升能力，更好服务群众。因为工作经验少，我经常遇事会慌，不会从各角度思考与处理问题。为了解决这一毛病，我决定向有丰富基层经验的老同志学习。学习他们的处事应变能力、分析问题能力、说话技巧以及各方面处理问题能力，不断提升自己的业务能力，让自己能够更好、更方便地为群众服务，努力做一名有担当，有责任的基层工作人员。
二、回归岗位，继续奉献。短暂而紧张的学习培训就要结束了，我也将回到我的工作岗位，我会以此次学习为契机，发扬自己的优点，改正自己的缺点，埋头苦干。只有顽强拼搏，才能克服前进道路上的各种困难和问题；只有勇于奉献，才能有多彩的人生，高尚的人格，才会有更博大的胸怀，才能为党和人民的事业作出更大的贡献。
三、求真务实，转变作风。坚持求真务实，做到言必行，行必果。要开拓视野，拓展思路，知难而进，勇于担当。在行动上，落实责任，讲究实效，坚持工作重心下移，转变工作作风，真正成为人民群众的知心人、交心人。无论大事小事，每个工作环节都实行阳光操作，做到廉洁自律，严于律己，洁身自好，做党的好干部，做一名合格的共产党员。
通过这次培训班的学习，我学到了很多书本上无法学到的知识，也找到了自己的许多不足之处，更加坚定了我学习的信心。在今后的工作中，更要稳中求进，始终站在群众立场，把服务群众作为责任。再次感谢领导们给了我这次学习的机会，感谢各位老师们的辛苦付出。
事业单位培训心得体会 篇2
20xx年7月22日—26日，我参加了20xx年事业单位新进人员培训班的学习，培训班历时5天，主要学习八个方面的知识。有关领导和教员进行了深入浅出、有理有据的讲解，可谓内容丰富、讲解透彻，使听着颇受启发和教育。5天的学习，时间虽短，内容却很充实，收获很大，受教育很深。下面总结一下自己的陪训体会和心得。
一、受到了精神上的洗礼
担任此次培训主讲人的都是各局的领导们，那精心准备的教案、那一次次深入浅出的讲解无不凝聚着他们多年的工作经验、无不体现着他们在各自工作领域上严谨、认真、负责的精神。这些经验知识值得我们好好汲取，这些精神更值得我们好好学习。
二、明确了角色，加快了角色转变
通过学习人社局在开学典礼上关于事业单位职能定位及事业单位人员应具备的素质和行为要求的讲话，我清晰地了解了此次区事业单位招考的具体过程和自己的角色定位。在今后的工作生活中，我一定会珍惜每一次学习机会，做好手中的每一项工作，遇到困难勇敢面对，发挥自己的长处，弥补自己的不足，努力学习提高自己的各方面素质，以更好地服务人民。
三、增长了知识，提高了能力
为了让我们尽快地了解掌握履行职责所必须的基本知识，为今后的工作做好准备，在本次培训的时间里安排了大量的学习内容。通过理论学习，我们了解了事业单位的岗位设置管理、薪酬制度、聘用合同等相关知识，提高了作为事业单位工作人员的觉悟，明确了职称工作的方向和要求，以及以后工作应努力的方向。通过对艾滋病的认识，对保密工作的学习，我们了解了工作中应该注意的礼仪及个人形象。通过对突发事件的应对方法学习，提高了自身的应变能力。通过公文写作与处理的学习，掌握了一定的公文写作方法、规范和技巧。(幼儿园青年教师工作小结)
此次初聘培训虽然只有短短的五天时间，但是课程安排紧密、内容充实，使我收获颇丰，受益匪浅。应该说这次培训对于我不仅及时而且实际，解答了我在前段工作中出现的一些迫切需要解答的问题，为我今后更好的开展工作打实了基础，创造了条件事业单位培训个人小结5篇事业单位培训个人小结5篇。通过培训，我丰富了知识、开拓了视野、提高了能力和素质，在短时间内最大限度地充实自己，感觉收获颇丰、受益匪浅。
我要以这次学习培训为动力，加强学习，勤奋工作，开拓创新，以饱满的精神，昂扬的斗志，良好的作风，满腔热忱地投入到工作中去，在自己的工作岗位上做出突出的成绩。我必将加强自身学习，坚持“两个务必”，落实“三个代表”，牢记群众利益，善待每一个人，做好每一件事，珍惜每一分钟，做一名让党和人民满意的合格事业单位工作人员。
事业单位培训心得体会 篇3
20xx年11月5日—7日，我参加了闻喜县乡镇事业单位人员业务能力提升培训班。虽然只有三天，却让我收获颇多。这次培训使我对乡镇工作有了更深刻的认识和体会，进一步熟悉了乡镇各站所的相关职能业务。同时，经过这段时间的学习，也让我更加珍视自己的岗位和工作。接下来谈谈我个人的学习所得：
第一，思想要提升。在县委党校这次系统而有序的培训中，各位老师的精彩授课给了我一系列的政治营养和精神财富，让我知道要树立爱岗敬业的精神，在业务提升方面要严格要求自己，精准为人民群众服务好。
第二，工作要创新。要做好便民服务中心工作，创新监督方式，畅通监督渠道，将便民服务中心延伸到村、组。做到更便捷的为群众服务，不断创新工作，争取让群众感到满意舒心。
第三，形象要树立。良好的形象有助于我们更好地开展工作，作为一个服务性的人民政府，一定要有良好的服务形象，文明办事，让便民服务中心的工作人员真心实意的服务好人民群众。
创新观念，树立服务型政府形象。作为乡镇政府的“面子”，服务中心要以为群众服务为宗旨，以增加群众满意度和提高办事效率为目标。要杜绝“脸难看、门难进、事难办”的窘态，要着手改善乡镇人民政府在群众心中的形象，密切干群关系树立真正的服务窗口。同时创新观念，利用现代化工具如网络、电话等媒体来方便群众办事，也可以在村、组一级建立便民服务代办点，让便民服务深入基层，融入群众。
参加完这次学习，我深刻意识到以后要自觉加强自己的业务能力及理论学习水平，使我乡的便民服务工作能更好地开展。同时我们也要不懈探索创新工作新模式，让群众实实在在的感觉到我们的真诚服务，使便民服务中心工作人员真正成为群众生活的贴心人，群众利益的捍卫者。
事业单位培训心得体会 篇4
有幸参加了闻喜县乡镇事业单位人员业务能力提升培训班。此次培训课程安排充分多样，接地气，内容精广相济，极具理论性、系统性和现实意义，理论和现实相结合，使我受益匪浅。就此，我结合培训班的精辟讲解授课，联系本单位实际，谈以下几点体会：
一是加强学习，提高自身素质。
培训，是一种学习方式，是提高个人素质的有效手段。此次培训系统的学习了卫生、农机、土地、社会救助等与我们乡镇工作实际息息相关的业务知识，使我认识到此次学习的必要性和重要性。作为一名乡镇干部，工作在基层一线，时常碰到人民群众反映问题，通过培训，我们学习到与群众生活紧密相关的业务常识，处理起来群众问题就会游刃有余，能及时给群众答疑解惑。
二是要理清思路，时刻牢记公仆本色。
要立足于做大事、做好事、做实事，不能只想着轻松当官。要服从于大局，以本单位提出的各项工作目标找准坐标，制定好切实可行的目标管理责任，真正达到合心、合力、合拍。保持政治清醒，在重大问题上一定要坚持原则，明辨是非，自觉执行上级决定，努力完成各项工作任务。
三是要树立良好的职业道德和思想觉悟。
良好的职业道德和思想品德是一个国家工作人员的人格尊严的体现。一是要有一颗爱民之心，要始终牢记人民是我们的衣食父母。二是坚守气节，不断加强对自己世界观、人生观、价值观的改造。决不能为了一点蝇头小利，蜗角虚名而丧志党性、丧失人格。三要修身养性，一定要志存高远，严于律己，对自己高标准严要求。
总的来说，作为一名乡镇干部，要坚持脚踏实地，说实话办实事，为人正派，忠于党和人民的事业，踏实工作。工作中做到既有安排部署，又有检查督办，人有事做，事有人做，把落实工作放在第一位，讲求实际，力求实效，善于用十指弹琴的工作方法，有先有后，有急有缓，勇于攻难点，善于解难题，推动工作的不断深入。
事业单位培训心得体会 篇5
3月30日，我有幸参加了为期三天的“市直事业单位新招聘工作人员岗前培训班”。在这三天的时间里，我接受了“以人为本、执政为民”的思想教育，了解了绍兴基本情况及发展规划，学习了政务礼仪、语言表达、公文写作等方面的知识，明确了机关工作的基本要求和特点、程序、方法，初步掌握了从事本职工作所必需的基本知识和技能，还去余姚黄湖监狱进行警示教育，增强了为民服务的使命感、忠诚感和责任感。
在这紧张、充实的培训中，不但学到了知识，提高了认识，更得到了很多启发：
第一，政治鉴别力是前提。通过对这一课程的学习，我明确了今后工作的方向，坚定了理想信念，进一步增强了全心全意为人民服务的宗旨意识。
第二，沟通协调能力是基础。事业单位的工作承上启下，千头万绪，需要各部门以及部门内部的相互支持、配合和协作，这就使得沟通协调能力显得尤为重要。
第三，公文写作能力是保障。公文写作能力是机关事业单位的看家本领，是事业单位人员素质的综合反映，既是对机关人员的基本要求，也是其必须具备的基本技能。
第四，应对突发事件的能力是关键。随着社会转型，体制转轨，社会矛盾凸显，各种突发事件频发，这使得处理突发事件的能力是机关人员必须具备的能力。
第五，心理调适能力是必要补充。作为一名事业单位人员，不仅要积极构建和谐社会，还要能够承受工作压力，保持身心愉悦和谐，这就要求机关人员要具备良好的心理素质。
我要以这次培训为起点，在以后的工作中养成良好的工作、学习和生活习惯，形成正确的人生态度，发挥应有的作用。有人说“爱一行干一行”，也有人说“干一行爱一行”，既然我们选择了这个工作岗位，那么就要在工作岗位上踏实地工作。我将不断更新知识结构、努力勤奋工作、积极开拓创新、注重培养创新能力，以一种崭新的姿态投入工作中，不辜负领导的关心、不辜负组织的教育和培养，为美好的明天做出自己应有的贡献。
事业单位培训心得体会 篇6
本人有幸参加了乡镇事业单位人员业务能力提升培训学习，虽然时间很短，但让我受益匪浅。县人社局组织全县县直各单位的业务精英授课让我收获了知识，更收获了信心。此次培训虽然课程不多，但针对性很强，让我进一步开阔了视野，在理论基础和业务知识等方面都有了一定程度的提高。通过这次学习培训，我主要有以下几点体会：
一、知识面不断拓展，自身业务素质进一步提高。通过学习，切实提高了我的理论水平，完善了我的知识结构。此次培训虽然只有三天，但节节课讲述的都是各个业务范畴的重点，实际工作中都会用到，针对性都非常强，特别适合我们这些乡镇干部，让我们充分认识到只有拓宽知识面，完善知识结构，才能更好地做好业务工作。记得第一节课讲授了养老保险的相关知识，让我受益匪浅，更加认识到学习才是迫切的工作需要，今后我要不断提升自己，完善各个方面的知识。
二、培训意义重大，及时有效地查漏补缺。通过学习，我发现平时知识储备甚少，经验积累不够，从而深深的认识到这次学习培训的意义重大。在这个科技日新月异的时代，新知识新科技更新的速度很快，自己需要掌握的知识还有很多很多。记得学习农业机械的发展迅速，各种机械根据时代的需要研究出来，看到这些替代人类的各种高科技被老师一一展示，我真的感觉到“只有想不到，没有做不到”。作为一个乡镇干部我想把这些新知识、新成果、新技术、新信息、新观念通过试验、示范、培训等方法传播给农民朋友。使命重大，责任重大。必须加强自身学习，及时有效查漏补缺，不断更新知识库。从某种意义上说，学习是势在必行之事。
三、群策群力，信息五通共享形成态力。在这次培训中学员们团结勤奋，互帮互助，我从他们身上学到了很多。这次培训拓展了我的思维，锻炼了我的意志，还使我的自我得到了完善。我深切的体会到思想上同心，知识上互补，能力上增强，性格上互补的团队精神所产生的巨大凝聚力和战斗力。现代社会是一个信息化的社会，知识和信息每天都在不断更新换代，改变着人们的生活方式、思维方式与工作方式。在这个竞争激烈的社会大环境下，大量的工作都需要团队共同协作完成，在团队所有成员的共同努力下才能高效率地圆满完成任务。因此，在今后的学习中我要不断向我的老师们请教，借助团队的力量把工作做好。
这次培训是我的工作生涯中非常难得的机遇，我倍感珍惜，它不仅使我的知识进一步的丰富和充实，理论水平得到提高，还让我找到了自身的不足之处，让我明确了努力的方向。同时教会了我要勤于思考，开动脑筋，立足于本职工作，勤奋学习，把学到的知识和本领运用到今后的工作和学习中。我希望今后能经常参加这样的培训活动，不断鞭策我们继续前进。我会在今后的工作中严格要求自己，加强自身学习，提高自身综合素质，认真做事，为社会做出自己应有的贡献。
事业单位培训心得体会 篇7
经过这几天的培训，完全打破了我没培训之前认为这是个很枯燥乏味的过程的那种想法，让原本对服务行业不感兴趣的我，渐渐对服务充满浓厚的兴趣，服务作为一个大众化消费群体，我个认为最主要的是，它是一个具有挑战性、完善自我的的行业，而且与生活紧密相连。以下是我的培训心得体会：
一、广泛学习，在修养方面求突破
歌德曾说过“人不光是生来就拥有一切，而是靠他从学习中得到的一切来造就自己”。作为一名财政监督检查人员，不但要掌握相关的专业知识，还要熟悉最新的法律、法规和政策;不但要掌握检查工作流程，还要掌握检查技巧，只有广泛学习，不断的“充电”，提升学习能力、提高自身修养，才能胜任本职工作。否则即使是一个知识渊博的人，如果停留在原有的水平上，很快就会被时代淘汰;即使是一个工作上尽心尽力的人，如果不接受新的知识，也难以胜任新形势、新情况下的岗位。
学习要立足于工作进步和修养提高，广泛学习一切有益知识。既学习与自己业务有关的专业知识，提高履行岗位职责能力，也要广泛涉猎政治、经济、法律、科技、文化、历史等基本知识，并把这些方面的学习同自身的工作实际紧密结合起来，做到“专”与“博”相结合，求知与修身共进步，使知识结构更加合理，个人修养全面提高。
二、自我加压，在工作方面求突破
人生需要懂得自我加压，过分的安逸会使人变得懈怠，变得“弱不禁风”，经不起生活的击打，只有不断地自我加压，勇敢地挑起生活的重担，人生的步履才会迈得更坚实、更稳健、更有力。我虽然参加工作二十年，但时过境迁，平时忙于事务性工作多，深层次思考工作少。通过学习，结合自身从事的财政监督检查工作，我深刻认识到当前工作面临的压力大、肩负的责任重，我要把压力变为动力，把学习的收获化为谋划工作的思路，促进工作的措施，开展工作的本领。
1、克服消积情绪。“物竞天择，适者生存”。要生存、要发展、要成功，学历、资力、某个阶段的能力早已不是决定性的因素，起决定作用的是不断修炼自己、勇攀高峰的意识，有了这种意识，我们才能跟上时代的步伐。
2、明确奋斗目标。没有明确的工作目标，就没有工作压力，也就很难产生工作动力，没有动力很难取得工作实效，只有自我加压，才会创造无穷动力。在今后的工作中，我要给自己树立明确的工作目标，定下标杆，向着目标努力。
3、坚定理想信念。只要思想不滑坡，办法总比困难多。自我加压、自强不息是一种工作的方法，更是一种对待工作的态度。做好工作离不开自我加压、自强不息的精神。态度端正了办法自然会多，路子自然会顺。事实证明，只要坚定理想信念，一切行动都从大局出发，从局中心工作出发，积极开动脑筋，一切困难都能迎刃而解。
三、勤于思考，在创新方面求突破
恩格斯说，人类思维是“地球上最美的花朵”。而创新思维更璀璨。当前各项工作的争先恐后，实际上就是创新的争先恐后，这是形势发展的必然要求。为不断提升本职工作水平，圆满完成各项工作任务，要正视工作中遇到的各种困难和问题，要以饱满的热情和昂扬的斗志积极投身到创新工作中去，积极培育创新思维。在今后的检查工作中，努力实现“三转变”、“三坚持”。
一方面在检查内容上，实现“三转变”。即从“单一型”向“综合型”的转变、“纠错型”向“预警型”的转变、“会计型”向“管理型”的转变，将部门预算与会计信息质量、政府采购政策执行情况、非税收入情况等结合起来，提高检查的综合效能。
另一方面在检查实施上，实现“三坚持”。一是坚持科学选点，体现代表性。紧紧围绕政府和人民群众关心的热点、重点、难点开展检查;二是坚持紧扣中心，体现针对性。在全面关注的同时，紧扣中心，突出重点。围绕做大财政收入“蛋糕”，加强税收征管质量和非税收入征缴质量的日常监督，积极开展财税政策执行情况的监督检查，保证财政收入真实、完整;三是坚持注重成果运用，体现监督效应的可持续性。注重检查成果多元化利用，促进整章建制，着力提高对检查成果的综合利用程度，固化监督检查成果，充分体现监督效应的可持续性。
学习带来收获，压力提供动力，思考成就创新。新的一年里，在局党组的正确领导下，在同志们的关心支持下，我将以更加饱满的政治热情，昂扬的工作斗志，强烈的责任意识，开拓进取、扎实工作，保质保量完成领导交办的各项工作任务。
事业单位培训心得体会 篇8
告别20xx年的学习生涯，终于在进入了我的工作单位。对于我的人生来说，这又是一个新的起点，从那天起我真真实实的感觉到自己已经成为了一个成年人，进入到了这个“丰富”的大社会，肩上多了很多很多东西，有责任、有担当、有懵懂，也有希望!
作为一名普通211院校的研究生，能够成为单位的一员，我真的感到非常的荣幸，从此我也成为了一个吃“皇粮”的人，别提内心是何等的满足了。等进了单位以后，单位给我的第一印象就是“环境美，素质高，管理有序”，是一个非常正规有纪律的单位。通过人力资源部安排的为期14天的入职培训，听了各部门领导和教员的讲授，使我懂得了“安全第一，责任重于泰山”这句话的深刻含义。特别是我们技术保障部和团委的授课，不仅使我对以后的工作有了较为全面的了解，而且对于我从学校到工作单位心态的转变也有很大的帮助。
在入职培训的最后，我们有幸和单位各部门的领导们举行了一次畅快的座谈会，在会上我们认真聆听了领导们对我们新员工的教诲和希望，有很多话我可以感觉的到是前辈们发自肺腑的真言，我从内心上产生了强烈的归属感和使命感。特别是其中的两句话：“业务要搞好，工作一点一滴都要做好，责任心要强，学会做事，最关键的是做人”，“尽快进入状态，抓住机遇，发挥特长，展现自己风采”教会了我如何工作，如何做人，让我受益匪浅。
通过两个星期的入职培训和座谈会，使我得知我们的民航事业发展潜力巨大，同时又存在很多的困难和挑战，我们的任务还很重。而且通过培训使我认识到我以后的工作对专业技能、工作态度和安全生产都有很高的要求，所以在日后，我会尽快的转变心态，积极的对待工作，努力的提高自己的工作技能和思想水平，时刻坚持“安全第一”不动摇，遵循“一盘棋”思想，努力做到“业务上过硬，思想上靠得住”，争取通过不断的努力和学习，早日成为一名合格的空管员工，为我局的空管工作提供强而有力、精而安全的技术保障，为我国的民航事业发展贡献一份力量。同时我也希望能够和新员工以及单位里的前辈们在工作中成为好同事，在生活中能够成为好朋友!
感谢人力资源部组织的入职培训，感谢团委组织的座谈会，感谢各部门领导和前辈们的传道授业。作为一名新员工，我一定会以加倍的努力，加倍的精神，付诸于工作中去，绝不辜负单位给予我们的期望，我会带着责任，带着使命，去书写我人生新的篇章!
事业单位培训心得体会 篇9
20xx年6月4日至6月11日，我有幸参加了宜春市20xx年事业单位新聘用人员培训班的学习，在这次学习过程当中，主办方宜春市人力资源与社会保障局为我们这批学员安排了非常丰富的学习内容，从学习廉洁宣传教育，到学习如何做人、做事，学习如何调适工作中的心理压力，学习应急救护知识等，让我不管是在以后的工作还是生活当中，都有很大的启示，下面我就这次的学习谈谈自己的一些心得体会。
一是通过此次培训，进一步端正了思想认识，提高了政治理论修养。
二是通过此次培训，让我学会了怎么做人、做事。
我们有时候会想，我们该做一个怎么样的人，我觉得此次培训让我找到了答案：“做一个健康和有价值的人”。人有两重属性，自然属性和社会属性；从自然属性来讲，要做健康的人，我们只有保障了自己的身体和心理的健康，才能保障我们工作的正常进行，才能让我们能稳定和协调自己的情绪，才能让我们拥有和谐的人际关系和良好的社会适应能力；从社会属性来讲，要做有价值的人，一个人的价值高低取决于社会和他人因为他的存在而受益的程度；那么我们怎么样才能成为一个对社会对他人更有价值的人呢，我觉得要做到以仁爱之心对已对人，我们首先要了解接受自己，具体来说就是有自知之明，即对自己的能力、性格、情绪和优缺点都能做到恰当客观的评价，对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，同时也会努力发展自己的潜能，对自己无法补救的缺陷，也能安然处之，其次是要了解关爱他人，要从离你近的地方假以援手，帮助他人；
学会了做人，我们应该如何做事呢，孔子倡导“事思敬”，即做事要敬业、严肃、认真，而庄子提倡做事要“不徐有疾，得之于手而应于心”，做事的道理不可穷尽，方法也五花八门，我觉得我们做事不管采用什么样的方法、谈怎么样的道理，只要明确一个目标：做有益和有效的事，我们的方向就不会偏；有益的事情，不仅仅是对自己而言更是对他人对社会而言，人的价值通过其言行体现在对他人对社会的有益程度上，只有做有益的事情才能实现人的价值；有效的事，即取决于对事务性质的认识、做事的方法、时机和条件，对事务性质的认识不到位，对做事的意义不了解，就不可能在清醒的状态下把事情做好，做有用的事和有意义的事是不断发现寻找工作的意义，只有你自己认同的自己做的事情有意义，对社会有用，我们才更愿意去把这件事情做好、做精。
三是通过此次培训，也改变了我对待学习的态度与认识；对待学习我们一定要精、要专，更要谦虚踏实，一定不能眼高手低，要从一点一滴做起，从一点一滴学起；特别是我们从事水工设计工作，需要非常多专业知识储备，我们既要精通水工的专业知识，也要懂得地质、概算、水保等方面的知识，在工作中经常会遇到以前没有遇到过的难题，在我们遇到这些难题的时候，我们可能会退缩，会给自己找很多逃避问题的理由，实际上逃避是不能解决任何问题的，他只会让我们问题越积越多，之后做什么都做不成，被我们这个行业淘汰；我们只有不断的学习，才能不断的提高自己，才能让自己更有竞争力，才能让我们更好的胜任自己的工作，才能成为一名对单位、对社会有用的人。
感谢单位给我提供了这次学习的机会，也希望自己能把这次学到的东西应用到以后的工作当中，为设计院的发展贡献自己的一份微薄之力。
事业单位培训心得体会 篇10
经过了这次事业单位培训，我对国家，对句容，对我的工作，对我自身都更加了解了。“认识你自己”，这是刻在德尔菲神庙上箴言，我想我们的这一生就是在不断地认识中度过的。我认为生命的本质是一场历程，更多的是希望我自己以及各位青年朋友能够行动起来，用理论武装头脑，用行动践行理论，知行合一，就像蔡健雅歌里写的“进化成更好的人”。