滑雪心得体会 篇1
寒假的一次滑雪，现在还记得在雪上飞驰的感受，那么难忘!
我们一早就出发，开了很久的车才到达了目的地——滑雪场。这里的景色真美啊!天空飘着几朵白云，山上覆盖着皑皑白雪。滑雪场真大，但并不显得空旷，因为这里的人很多，欢声笑语响成一片。真是一个冰雪乐园!我们先去玩雪圈，把大大的雪圈拖上高高的山峰，坐在里头，再顺着雪道滑下来。在往下冲的过程中，风吹得眼睛睁不开。我紧紧地抓住雪圈两边。心好像都要飞出来了。我突然想起一首歌“叮叮当，叮叮当，铃儿响叮当。我们滑雪多快乐，我们坐在雪橇上!”还没等想完，就冲到了终点，太刺激了!我还正沉浸在刚才的兴奋中，就听见有人大声喊“快让开，快让开，有人又冲下来了!”我猛一回头，赶快让到一边，好险啊!差点撞到了!我赶快拖着雪圈往山顶爬去……
我们领了滑雪板去滑雪，滑雪真是看着简单做起来难!我刚往前一滑就摔跤，长长的雪板真碍事，两腿直不起来，胳膊使不上劲，老半天才能爬起来，加上听见旁边别人摔倒时的惨叫声，就更不敢往前了!我呆在原地不动，可又一想，不行啊，不敢尝试怎么能会呢?我微蹲着身子、尽量使重心低一些，努力地向前滑去，虽然跌了很多跟头，但总算有些长进。我挺高兴的，胆子大了起来，我试着从高的地方往下滑，慢慢地感觉掌握的差不多了，我就上了山顶。第一次往下滑时，由于山坡有点陡，速度太快，心里老怕撞到人，动作就有点乱，正巧爸爸就站在前面，我一边惊呼一边冲着爸爸就去了，结果把爸爸撞了个结结实实，滑雪杖也扔出去了，满脸全是雪。爸妈劝我不要再上去了，可我非要上去，什么事没有尝试是不会成功的。终于有一次，我不再摔跤了!我很高兴终于学会了!最后我还学了几个花样动作，简直可以跟滑雪运动员相媲美。
在离开滑雪场的时候，我依然回味着刚才的乐趣。
滑雪心得体会 篇2
独爱老舍的“冬天”。
“山尖全白了，给蓝天镶上一道银边……就是下小雪罢，济南是受不住大雪的，那些下山太秀气！”
雪在那书中描写的如影。我想唯独亲眼所见，才能体会出其中的韵味儿来，可惜，身处上海，要想见到“积雪三尺”是不可能的。但在滑雪场却可以见到雪，并可体会在外国小说中才提到的滑雪。
身着滑雪服，捧着滑雪板步入滑雪区。迎面的阵阵凉气，使人打颤。鼓足气站在雪地里，愣了许久。雪，滑雪！不知是欣喜还是兴奋。周围是一片茫茫白雪，宛如在梦境，好友文示意我将要学习滑雪。我穿上滑雪板，撑着雪橇正要开始……文拉住了我，小声说：“有教练呢！”我点点头，作起准备，在教练的教导下我与文顺利“出师”。在平地滑了15分钟。竟一次也没摔，我不禁飘飘然。自信心十足地拉着文往第一坡度去。“那可危险呢！”文担心道。“不怕！”我们乘着电梯上第一坡。我们踏开双脚，双手撑杆，身子前倾，架着姿势朝坡度走了，我们还没准备，滑雪板不听话地溜了下去。弄得我们措手不及，耳边风“呼呼——”而过，眼前是一片白雪，身子不停摇晃，“扑——“我们撞成一团。教练见了急忙把我俩拉起来。这时，我才发现嘴里含着一团雪。还真与雪来了个亲密接触。
接着我与文打起了雪仗，而文笑着说要把班长堆成个雪人。
滑雪场，没有“层层的松枝，载着白绒般的雪，沉沉下垂”的景色，没有书中的那么诗意，却给我带来了欢乐，我还奢望什么呢？
滑雪心得体会 篇3
我和妈妈来到长白山脚下的万科滑雪场滑雪。一开始，我连鞋子都穿不来，走个路费了九牛二虎之力，移动了一点点，又摔倒在地上，费好大劲也站不起来。滑雪真难，一点都不好玩。
妈妈看我这样，于是请了教练来教我。起初，教练教了我一点基本知识和简单动作：“滑雪杆，不是用来刹车的，而是用来加速和控制方向的。还有，向下滑雪时是a字形，a字开口越大速度越慢，向上走的时候是外八字。”
在平地上稍作练习后，我上了初级滑道，教练让我从山坡上滑下去。看着陡峭的滑道，心里打着小鼓，拼命给自己打气，咬着牙，告诉自己要勇敢！幸好，教练面对着我，站在我前面。他叫我向下滑时，我激动又害怕，过了一会儿，终于鼓起勇气向下滑去。太快啦！我摔了一跤。教练帮我扶起来，鼓励我：“没事，我们再来一次。”
我们来到雪面上，教练教导我：“速度太快想刹车时，要摆成内八字。”说完，教练拉着我乘着爬坡“魔毯”。
再次来到初级滑道。站在滑道顶峰，似乎比第一次有了信心，张开摆成a字形的滑雪板，从雪面上滑了下去，感觉自己都要飞起来了，舒爽极了。我可不想再摔一跤，理智地控制了滑雪的速度。速度稍慢了，我用滑雪杆一撑，再次加速，简直不敢相信自己的眼睛，我顺利达到了滑道下方的雪面。妈妈向我竖起了大拇指。
这次滑雪，我明白了“坚持就是胜利”。
滑雪心得体会 篇4
我们到达了金山滑雪场，我刚刚踏出了车外就觉得浑身打哆嗦，一阵阵北风呼呼的吹来，幸好有懒洋洋叔叔，他可以帮我取暖，他是我的取暖机。
我们很快的就到了金山滑雪场的房子里，拿了需要用的卡，我们用卡领了雪服，又领了雪鞋。我费了很大的劲儿才把滑雪用的外套穿好，再穿上滑雪用的裤子穿上，带上裤子外带的绳子。我妈妈先让我把脚伸进雪鞋里，我使劲往里踩，最后终于伸进去了。我妈妈把我右脚上的雪鞋的扣子扣上，左脚她说扣不上，就让爸爸来帮忙。我爸爸先把我的鞋子弄松，然后毫不费力的扣上了扣子。
大家都穿好了，我们大家都觉得不会走路，走路好费劲！我们歪歪扭扭的去领雪板，我再雪地里摔了一跤，地太滑了！领完雪板，我们就穿上雪板，先是把脚尖儿伸进去，然后用脚跟往后一踩，只要听“蹦”的一声，就是牢固了。我爸爸教我怎么滑：先将两腿并拢，然后弯下腰，腿半蹲，两个雪仗斜插在脚旁边，手一用力，就滑出去了。
我再矮的雪山那儿玩儿了好几圈，我自己学会了拐弯儿，没人教我的哦!要是往左拐，就把重心向右，就可以拐弯儿了。我滑腻了，就和爸爸到我们所说的不高也不矮的那个雪山那儿，我们坐的是索道观光车，要是滑上去的话，那可能几天也到不了山顶。
我和爸爸坐上索道观光车的这段时间，大概是十分钟，我惊讶的发现，我们所说的那个雪山是最高的！不过我爸爸对我说，不要害怕，心里一直要平静，身体往前倾，就不会摔倒。我真的做到了！我连一次都没摔！我就是按我爸爸说的来做的。这个雪山有很多弯，幸好我会拐弯儿。
我玩够了，就把衣服脱掉，把所有东西还了回去，又继续上路了。我们又到达了海泉湾维景大酒店，五星级的。
滑雪心得体会 篇5
元旦下午，天气晴冷，但是我全身却是热血沸腾。因为下午有一个我期待已久的活动要参加，目的地——百草坡。这可是我第一次滑雪呦。
一路通畅，只十几分钟就到达了目的地。我迫不及待地下了车，搜寻滑雪场的标志。然后我又兴奋地呼喊着朋友大牛，以百米冲刺的速度跑到了标志旁。我伸长脖子，探身往下看，滑雪场犹如一块大盆地。盆地白雪皑皑，在盆地有缓坡的一侧建成了滑雪道，在每条雪白的滑雪道的跑道尽头还铺有大红毯子。每个滑雪道上都有人在坐着一个彩色轮胎样的东西滑动着，欢快刺激的呼喊声不时传出。
我怀着紧张又兴奋的心情跑进了滑雪场地。我们先拿起旁边的小型滑雪工具“小锅盖”和“小鳄鱼”在小滑道练手。我骑上“小鳄鱼”，双脚蹬地，慢慢滑向斜坡。“小鳄鱼”发力了，越滑越快，我犹如做梦般的飞翔，三五秒就被带到了平地上。真是好玩！随后我又坐上“小锅盖”玩，谁知，“小锅盖”行到半路上，被一个小坑挡住了去路，我硬是被它颠出来，扔到了半路上。我的衣服被掀起，雪沫趁机钻进了我的衣服里，我冷的嗷嗷直叫，周围人却笑成了一片。我的红苹果脸因尴尬更红了。
玩了几个轮回小滑道，那种刺激的飞翔感觉令我心痒。于是我们开始挑战长滑道，工具换成了大轮胎，可以同时坐两人。第一次姐姐带我一起坐，她坐在前面开路，我抱住她的腰坐在后面。轮胎下滑了，一会儿颠起，一会儿旋转，雪沫不时飞溅在我们脸上、身上，我的心提到了嗓子眼。我双唇紧闭，不敢出声，眼睛紧闭，不敢张望，耳边只能听到姐姐因刺激而发出的尖叫声。
“耶！终于到底了，刺激吧？”姐姐兴奋地拍拍我的头。我长吁了一口气，睁开双眼，调皮的说：“何止是刺激，简直是惊心动魄呀！”
这天下午，天是晴冷的，我们却玩的头上冒汗。这是我第一次野外滑雪，它锻炼了我的胆量，增加了我的勇气和见识，让我回味无穷。
滑雪心得体会 篇6
今年的寒假，我觉得过得特别有意义，因为我终于学会了滑雪。
放寒假的第二天，爸爸妈妈带我来到了东营桃花岛滑雪，快看啊！这里的人可真多呀！我们排了好长好长的队才到了售票入口，妈妈买完票，我飞快的冲入滑雪场。
进入场地，首先映入眼帘的是琳琅满目的滑雪板和雪杖，该选哪一组好呢？在专业人员的建议下，我和爸爸选好了装备。我们来到了场地中央，随着传送带的上升，我们来到了最高点，爸爸说：“儿子，你敢往下滑吗？”我说：“爸爸，你可别小瞧我，谁不敢呀？”我摆好最优美的滑雪姿势，俯身一跃，滑了下去，哎呀！这次可丢人丢大了，眼见着就摔了个大跟头。爸爸妈妈笑得腰都弯了，我不服气的说：“爸爸，你快点滑下来啊！让我见识一下您的技术。”爸爸也不示弱，只见他手握雪仗、脚踏滑雪板一溜烟得冲了下去。哈哈！爸爸也摔了个大跟头，可笑死我了。
咦！这雪地上的小朋友和大哥哥们怎么滑得这么好呢？哦！原来这些大哥哥们是教练！妈妈给我们请了一位教练，这位大哥哥可真专业呀，他告诉我说：“小朋友，滑雪可是技术活，是要有技巧的，前板要往里收，这叫刹车，这样你会滑得更稳定；双脚要站直，身子向前倾，这样就不会摔跟头了。”
在大哥哥的指导下，我终于学会了滑雪。在白茫茫的冰雪中，寒风亲吻着我的脸，我快活地滑着，仿佛飞一样的感觉，心里高兴极了！
爱上滑雪，爱上冬天！
滑雪心得体会 篇7
前几天，我和爸爸妈妈一起去滑雪。这可是我第一次滑雪，可我的表现却让大家大吃一惊。
我们一到滑雪场就忙着租滑雪具，好不容易轮到我们了。我赶紧穿上那双大大的、沉沉的靴子，穿着那双坚硬厚重的滑雪靴，走起路来有点儿像企鹅。好玩吧?这时，妈妈请来一位教练来教我们。教练教得非常认真，“板尾打开，再打开点儿，好，保持住。”“板尖要相隔一拳距离，对，做得非常好。”教练对我的每个姿势和动作都要求得非常严格。教练说这可是关系着安全的大问题。
正在这时，我远远地看见爸爸从中级道上滑了下去，姿势好漂亮呀!真让我羡慕。我也想像他那样，于是就更认真地跟教练学了起来。慢慢地我也可以和教练一起从中级道上滑下来了，这太让我高兴了。教练也向我妈妈夸我学得快，但还是不停的叮嘱我一定要注意安全。
我兴奋地从山坡上滑下去，耳边能听到呼呼的风声，旁边的索道迅速的从身边掠过。我正得意又成功地滑下来了，突然发现从旁边斜着滑过一个人来。诶呀，就要撞上了，我急忙把板尾开大，身体压低，速度放慢，那人从离我很近的地方滑走了。这可把我吓坏了，再也不敢得意忘形了。
这就是我第一次的滑雪经历，真是太让人高兴了，下次还要去。
滑雪心得体会 篇8
2月10日，今天一大早，我们全家和李其娜全家一起去卧龙山上去滑雪，我兴奋极了。
到了滑雪场，我迫不及待地穿上滑雪板，拿上雪杖，就向远方滑去，因为我当时还不知道滑雪的要求，以为滑雪很容易，结果，我刚一滑出去，就感觉滑雪板很不听我的指挥，害得我坐在了雪地上，差一点没有站起来。
这时，妈妈给我请了一个教练来教我学滑雪。我和教练先坐上一个像缆车一样的东西来到了雪山的半中腰，那里有一块平地。这时教练告诉我，要想从这个坡滑下去，就要把滑板打开，不是平行，而是让滑雪板前面的两个板尖保持十五厘米的距离，后面要保持一米，从山坡上往下滑，如果感觉速度快，就尽量把脚后跟往外蹬，前面滑板之间的距离尽量缩短，身体向前倾斜，膝盖弯曲。记住了要求，我和教练就要从山上往下滑，第一次很成功的滑了下来。第二次可就出问题了，眼看就到山底下的平地了，突然间，下滑的速度加快了，我身体不停的摇晃，想减速也不行，我害怕极了，这时，我的腿一颤，一下子就坐在了滑雪板上，把手里的雪杖也给丢在了半路上。
休息了一会，我又开始练习，这几次都很成功，而且我的胆子也变大了。于是教练让我自己上去，她在底下等我。我从山上滑下来的时候，就一直在想：“稳住，一定要稳住，加油!坚持就是胜利!”终于滑雪板停了下来，我抬头一看，我已经滑下来了，我成功了!我终于会滑雪了!
当我滑的正高兴，就已经中午了，不得不回家了，我还真有点恋恋不舍呢!不过今天的收获还挺大的——我学会了滑雪!
滑雪心得体会 篇9
今天，阳光明媚，万里无云，我们便来到了小龟山冰雪乐园，我盼望的一天终于到来了。
“快看，到了，到了”我迎着激动的心情说，经过漫长的等待，我们终于来到了我做梦都想要来的地方。
滑雪场地分两块，一块是娱乐场地，一块是滑雪场地娱乐场地有旋转木马，划船，挖掘机……我们玩的是旋转木马。马在上面转啊转啊，滋味真是不同呢！
现在要滑雪了，有两种坡道，一种是小坡道，一种是大坡道。我们先玩的小坡道，小坡道实在太低了，没有一点乐趣。第一次，我先滑着，“一二三，走”我紧张又满怀期盼的说，哈哈哈，这里的坑实在太多了，都把我颠到天上去了。第二次是姐姐抱着妹妹，只看爸爸一脚踢过去，姐姐她们就滑下去了，差点没把姐姐吃的中午饭吐出来。
接下来是大坡道，这个坡道十分高，能说的上是两层楼高，这个刺激。我就像一匹饿极了的狮子看见猎物跑了上去，终于到顶了，正好弟弟和爸爸也上来了，我便抱着弟弟滑了下去，这太好玩了，我大声的喊着：“啊！”前边有个大坑，砰，我和弟弟飞了起来，然后重重地摔到地上，雪地上飘荡着我们的哎呦声。
该妈妈了，哈哈哈，妈妈的尖叫声仿佛惊动了全场。砰，妈妈也重重的摔了下来。
最后，是姐姐和妹妹，不出所料，她们的结果也和我们一样。
小伙伴们，你们在哪里滑过雪呢？
滑雪心得体会 篇10
元旦假期，我随爸妈去濮上园人造雪滑雪场学习滑雪。
一踏入滑雪场的大门，就有了创作的灵感，我立刻想了一首诗：“天然雪未降，人造滑雪场；一样有引力，孩童笑声扬。”进到滑雪场，看到人们一个个飞速地从山坡上滑下，有人一边滑一边兴奋地大喊大叫，有人滑不了几步就重重地摔倒在地，溅起满身满脸的雪花，我心里顿时有几分害怕。我领好雪鞋、雪杖、雪板，戴好雪帽、雪镜。要知道想要快速地学会滑雪，安全的装备是必不可少的！
我决定先在平地试滑，平时行动自如的双腿此刻却不听使唤，像灌了铅一般，好费力呀！我用雪杖撑着身体努力向前滑去，洁白的雪地上留下一行行滑行的印迹，我感到非常自豪。顿时，有了信心，决定挑战滑坡。
我一步步小心地从最高处往坡底滑。终于滑到目的地，我累得一下子栽倒在雪地里，我重新站起来，选择了一处坡度较小的山坡往下滑。尽管手和胳膊非常累，但我不泄气，最终从小山坡上慢慢的顺利地滑下坡底。滑板载着我一次次地疾驰，刺骨的寒风让我的脸都冻僵了，雪屑像成千上万根银针一样扎在我的脸上，可我顾不了那么多了。我一边滑一边默记着动作要领，转眼间我就滑到了坡底。啊，滑雪可真刺激呀，我真想不到原来滑雪可以这般奇妙！
就这样我慢慢地、慢慢地学会了滑雪，最终我敢于从最高的山坡往下滑了。柔顺的坡底频频向我招手。我终于成功地征服了又高又陡的坡顶！
通过学滑雪让我明白了：功夫不负有心人，只要努力就会走上成功！
滑雪心得体会 篇11
今天，我们怀着兴奋无比的心情，经过二个多小时的飞行终于来到了北京，开始了为期五天的北京之旅。下午我们浏览了奥林匹克公园，参观了著名的“鸟巢”和“水立方”。
到了晚上，我们住的是特别安排入住的乔波国际会议中心。吃过晚饭后，听导游说这里面有一个滑雪场，里面非常刺激好玩，可以免费玩一个小时。哇，真是太好了！一来到滑雪场，只见偌大的滑雪场铺满了雪，我们激动得又跳又叫，迫不及待地换好滑雪服和租好滑雪具，进入滑雪场。
滑雪场的雪听说有半米深，温度是零下3度左右，非常的冷，用手摸了一下雪，哇，真的好冷，一会儿手都被冻青了。大家都穿着几十斤的滑雪服和雪具，走起路来个个都笨手笨脚的象企鹅一样，好搞笑。一开始，我们先去新手训练场，从五米高的地方滑下来。我刚走到最高处的时候，要滑下去了，心里有些怕，但是在妈妈的鼓励下，我竟然成功地滑下去，并且没有摔跤，妈妈夸我太棒了，跟着我又大胆地滑了两三次都好顺利地滑下去没有摔跤。哈哈，我可以离开新手训练场去真正40米高的滑雪场滑雪了。我们坐电梯来到了40米高的滑雪坡顶，准备滑下去的时候，往下一看，哇，好高啊，真的有点让人瑟瑟发抖。但我还是勇敢地滑下去，半蹲着身子，眼睛盯着前方，手里紧握雪棍用来保持平衡。速度越来越快了，冷风迎面扑来，好爽啊！我快速地滑到坡底，耶！我又成功了！
今天，是我到北京的第一天，也是我最快乐的一天！
滑雪心得体会 篇12
“呼呼、呼呼”伴随着风的呼唤，风的脚步，我从雪坡上滑了下来，真爽呀！让人感到无比的凉快，也让人产生后怕！
——题记
1.征途
滑雪去喽！我们坐上车，向心仪已久的美林谷滑雪场出发了。妈妈听说只有40里地，我们便怀着兴奋的心情，带着冲动，带着喜悦出发了。大约过了一个小时，我们竟然还没到，便下车问了问过路人，说：“直走吧！大约还有70里地。”什么，70里地，35公里呀！我们都已近走了70多公里啦，和妈妈说的路程怎么差这么多呀！谁能坚持得住呀？唉！熬吧！一个选择，睡觉！睡了一觉，我和小哥哥摇摇晃晃地坐起来，向远处望望，已经见到了山上的滑道，看来距离美林谷滑雪场不远了。
2.后怕
“啊！新鲜空气呀！”下了车，我们大家深深吸了一口新鲜空气，拿上票进入了大厅。我们咨询完员工，租了滑雪鞋与滑雪板和衣服等等，便跟着教练踏入了真正的滑雪场！我们找了个空旷的地方，听教练将安全知识，学会刹闸，移动等等许多后，我们才步入直通雪坡的电梯。到了雪坡上，我们排成一行，我因为没站稳，第一个滑了出去。我恨不得大喊：“救命呀！为什么受伤的总是我！”但是，我硬是没喊，学着教练的刹闸，在平地上停了下来，啊！我竟然平安无事，真是乐哉，乐哉！这可真危险，下来的时候，速度是越来越快呀！都能听得见风“呼呼”的响声。到现在我还感到害怕呢！幸亏没有摔倒啊！
3.Let’s go！
滑呀滑，滑呀滑，真爽呀！下来的时候，就感觉像在飙车，以车的速度往下冲，那凉风能吹你一身冷汗。那说不出的感觉真是别有一番滋味，好像飙车，好像一只大鸟俯冲，好像一块石头滚落。总之一个词形容：“刺激！”很有挑战性。有时间俺一定要再玩玩！
回归的路上，虽然我的腿有些酸痛，不过心情却非常激动，没想到第一次滑雪就这么顺利，一次也没有挨摔啊！