拓展训练心得体会200字 篇1
拓展的三天是难忘的，因为训练时忘记了年龄，忘记了性别，忘记了身份，是那么的投入忘我，但是我始终没有忘记初心，始终没有忘记使命，始终不抛弃不放弃，团结一心，凝心聚力，始终记得我们是白鹭人，始终记得开拓创新团结奉献是我们的白鹭魂，新区六长加油，我们携手同进，共创未来！
拓展训练心得体会200字 篇2
在为期两天的拓展训练中，我体验了许多团队活动，不仅锻炼了身体，更深化了团队协作的重要性。
在“信任背摔”环节中，我克服了恐惧，勇敢地站在高台上，信任我的团队成员。而他们也用坚实的臂膀接住了我，这让我深深体会到了团队之间的信任是无价的。在“翻越毕业墙”任务中，我们共同克服困难，齐心协力，成功完成任务。这个过程让我明白了团队的力量是无穷的，只有团结一致，才能战胜任何挑战。
通过这次拓展训练，我深刻认识到沟通、合作与信任在团队中的重要性。在未来的工作中，我将努力提高自己的沟通协作能力，与团队一起迎接更多挑战。
总之，这次拓展训练让我收获颇丰，不仅锻炼了我的身体，更让我明白了团队协作的力量。我会将这次体验转化为工作生活中的动力，为团队的发展贡献自己的力量。
拓展训练心得体会200字 篇3
我参加了由公司组织的拓展培训，很庆幸我是其中一员，三天两夜的训练时间，却给我留下了深刻的印象，这不是一次普通的郊游或娱乐活动，而是活泼生动而又非常具有教育意义和纪念意义的体验式培训，没有完美的个人，只有完美的团队，在大家的鼓励和呐喊声中我们战胜了自己，超越了自我，使我们成为了一只坚强和团结的优秀团队！
拓展训练心得体会200字 篇4
丰富多彩的拓展训练给我们留下深刻的印象，受益非浅。总结起来，有以下几点：
1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。
2、做事要先做计划，再开展行动。每个人找好自己的位置，充分论证，最后一举通过。
3、从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，医护之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。
4、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在你身上，而你自己却从未真正了解的力量。
拓展训练心得体会200字 篇5
8月14号我们公司一百多号人来到拓展基地进行拓展训练，短短一天让我们明白了许多简单的道理！多少次的挥汗如雨，我们一次又一次突破自己的体能极限，只为了能够让自己的团队获得胜利；多少次的跌倒爬起，在跨越障碍的时候我们失败了，团队的援手将我们再次拉起向前冲，因为我们是一个团队。今天我们在这里找到了“家”的感觉，因为有他们的存在所以我们生活很快乐！
我们热身完毕之后，就开始拓展训练了。当我们走过第一个项目，我们才明白团队合作是多重要，同时也感谢那些敢于奉献的队员，如果没有他们的“牺牲”我们也不可能顺利闯关成功。通过项目拓展让我们深深明白了成功必须付出足够努力才能够站在最高点的，同时成功的背后隐藏了很多人的汗水和心血。在我们工作中也有许多像他们一样的人，在默默地奉献着自己，所以我们要感谢他们！
拓展训练心得体会200字 篇6
拓展训练结束了，但留给我们的震撼却是永恒的。虽然只有短暂的两天，但在训练中受的挑战和磨炼感受颇深。这次训练是进一步推动我全力以赴做好各项工作的动力。它不仅是一种简单的训练，而是一种文化，一种精神，一种理念，同时也是一种思维，一种考验，一种气概。
20__年4月7日—8日，在公司领导的安排下，我们43位同事和3位教练来到蒙阴拓展训练基地进行了为期两天一夜的拓展训练。在这里，我们忘记了年龄，忘记了身份，忘记了生活的环境，我们抛开一切，全身心的投入到训练中。先是教官介绍什么是拓展训练和拓展训练的意义，然后是军训，大家相互激励、相互信任，最终，我们团队的队员都顺利地通过了重重考验。
拓展训练心得体会200字 篇7
学校拓展训练是一次非常有价值的经历。在这个过程中，我学习到了如何面对挑战，如何团队协作，更重要的是，我了解了自己的潜能。
训练中，我们进行了一系列富有挑战性的活动，比如高空绳索、攀岩等。这些活动初看起来令人望而生畏，但当我们勇敢地踏出第一步，那种成就感和自豪感是无法用言语表达的。
此外，拓展训练也让我认识到团队合作的重要性。在团队项目中，每个人都是不可或缺的一部分。只有大家齐心协力，才能克服困难，达成目标。
这次训练让我明白，生活中的挑战并不可怕。只要我们有信心、有勇气，就没有什么能够阻挡我们前进的步伐。
总的来说，学校拓展训练不仅锻炼了我们的身体，更让我们在心灵上得到了成长。这是一次让人难以忘怀的经历。
拓展训练心得体会200字 篇8
参加完今天公司组织的户外拓展训练后，我感受颇多。整个过程把妙趣横生的游戏同工作、生活、学习有机的结合在一起，不仅给我们带来了无穷的乐趣、信心和勇气，而且给我的启发和经验却是一笔永久的财富！在这里，每个项目都离不开团队的支持和鼓励，从一开始设计自己团队的队名、logo、队训、对歌，以及之后的“神笔马良”、“一穿到底”的活动都告诉我们只有通过团队协作才能实现合作与共赢，所有的活动都离不开团队的智慧与力量。
一天的拓展训练结束了，但对我的影响却是永恒的。训练的时间虽短，收获却很大。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴做好各项工作的动力，它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时一种思维、一种考验、一种气概。真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一支坚强，团结的优秀团队。
拓展训练心得体会200字 篇9
近日，学校组织了一次拓展训练，旨在培养我们的团队协作与沟通能力。这次活动让我深刻体会到了团队合作的重要性。
在训练中，我们参与了许多富有挑战性的项目，如翻越障碍等。这些任务需要我们相互信任、协同合作，才能成功完成。通过这些经历，我明白了在团队中，每个人都有自己的长处和短处，只有彼此信任、互相支持，才能充分发挥团队的力量。
此外，我也认识到了沟通在团队中的关键作用。有效的沟通可以消除误解，增强团队的凝聚力。在解密项目中，我们通过沟通交流，找到了正确的答案。这次经历让我明白了沟通的重要性。
通过这次拓展训练，我深刻体会到了团队合作的力量和沟通的重要性。在未来的学习和生活中，我将更加注重与他人的合作与沟通，不断提升自己的团队协作能力。
拓展训练心得体会200字 篇10
牵手结、高空断桥、信赖背摔，在公司卓越的拓宽练习正在逐渐走入高校。日前，在由哈师大、黑大、哈理工等黑龙江省八所高校联合组织的“小灵通”杯欢喜夺标学校邀请赛上，数百名大学生参加了这些集兴趣性、团体协作性为一体的运动竞技竞赛。据悉，这也是黑龙江省高校初次联合展开学生参加性较强的团体兴趣运动竞赛。这次邀请赛的竞赛项目分为多人双足步步高、天旋地转勇者斗、手手相连“立胶桥”、旋风篮球小飞人、横断上升一马先等五个单项，每个项目都需求选手经过团体协作合作、运用才智和窍门来参加完结竞赛项目。竞赛中，大学生们不只增强了团体协作与交流的才能，更在参加的趣味中获得了互相的信赖。
据了解，眼下高校体育课正逐渐“变脸”，向生活化体育接近，设置的课程项目对学生实际生活很有利，除开设以球类竞技等为主的公共体育课外，还辅佐以跆拳道、散打、攀岩、拓宽等专项选修课，学生能够自主挑选感兴趣的课程内容。有关人士以为，高校传统体育课更注重以根本技术、技术为主体，着重学生的学习效果对体能与安康的协助。
拓展训练心得体会200字 篇11
20xx年6月25日—27日，我参加了生平第一次的拓展训练，虽然只有三天两夜，但这次拓展训练使我对人生，对生活，对工作都有了更多的感悟，刚到培训基地，教练就要求我们11支队伍自己推选队长，选政委，起队名，画队旗，并要求我们所有的人忘记身份，忘记年龄，忘记性别，来参加这次拓展训练，在这个过程中，我深刻的理解到了什么叫做团队，回顾拓展训练的全过程，历历在目，大家都能凝心聚力，熔炼团队的精神，所有的队员都为团队完成拓展训练的科目发挥了重要作用，俗话说得好：“万夫一力，天下无敌”说的就是团结，团结出凝聚力，出生产力，出战斗力，团结可以战胜艰难险阻，创造许多奇迹，我们新区六长丝就是这样一个积极向上非常团结的团队，是一个充满爱和温暖的大家庭。
拓展训练心得体会200字 篇12
学校拓展训练，简而言之，是一种通过实践体验来培养我们团队协作与个人能力的训练方式。这次训练让我深切地体会到，任何困难在团结面前都显得如此渺小。
一开始，我们面对各种挑战都显得手忙脚乱，但在团队的合作下，我们逐渐找到了解决问题的方法。尤其是那次高空独木桥的挑战，对于我来说，不仅是一次身体上的考验，更是一次对心灵的洗礼。当我们一个接一个地走过去，完成任务时，我们都不禁流下了激动的泪水。
这次训练也让我明白，团队的力量是无穷的，只要我们齐心协力，没有什么是解决不了的。同时，我也看到了自己的不足之处，明白了在以后的学习和生活中，需要更加努力地提升自己。
学校拓展训练虽然只有短短几天，但它给我带来的影响却是深远的。我坚信，在未来的日子里，我会带着这份宝贵的经验，更加努力地追求自己的目标。
拓展训练心得体会200字 篇13
每个拓展训练项目之后的得失总结，不仅让参加训练的年轻人彼此更加了解、熟悉，更是给青年人拓展了一块工作之外展示自己的舞台。青年人的革命感情在讨论中升华，在协作中沉淀，在今后的实际工作中扬发，我想这才是活动的重要意义所在。活动之后我相信除了个人和团队理念的收获外，大家肯定还会记得：王“鞋”，杨x的“疯”，还有那滚滚前进的“履带”以及无处躲藏惊慌的“小松鼠”，更重要的是大家会记得“我们曾经在一起”。
拓展训练是短暂的但是它对我的影响确实是深远的，我要把拓展训练中体会到的切实应用到今后的工作中，使自己充分融入到创造卓越的团队之中。
拓展训练心得体会200字 篇14
学校拓展训练，是一场充满挑战与乐趣的体验。通过这次训练，我深刻体会到团队合作的力量。在面对困难时，同学们齐心协力，共同攻克难题，这让我认识到，一个人的力量是有限的，但团队的力量是无穷的。
此外，我也学到了很多实用的技能。比如，在模拟野外求生的环节中，我学会了如何搭建简易帐篷和如何生火。这些技能不仅在日常生活中有用，更在紧急情况下能为我们提供关键的帮助。
这次拓展训练还提高了我的心理素质。在高空挑战项目中，我克服了恐高心理，完成了挑战。这让我明白，只要勇敢面对，没有什么是做不到的。
总的来说，这次拓展训练让我收获颇丰。我不仅学到了很多实用的技能，更明白了团队合作的重要性。在未来的学习和生活中，我会将这些体验和感悟带入其中，让自己更加优秀。
拓展训练心得体会200字 篇15
通过这次拓展培训。使我认识到它的特点就是群策群力。使个人与团队完全融入在一起。以贡献自己，展现团队精神风貌。凝聚团队力量，才是真正的收获。在拓展中，我们团队每个成员成为一个真正能够发现问题、解决问题的战略团队。大家都各司其职，各负其责。在拓展培训中找合作的黄金点，不断形成一种默契。由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何困难的团队。团队每个成员都在增强克服困难的信心和勇气，提高了我们面对困难却能坚韧不拔进行到底的决心。更锻炼了我们团队人员的胆识，也克服了平时只凭感觉行事的思维定式。三天的培训很短暂。但我相信会把这种团队精神带到以后的工作中，一定会做到，没有不可能，超越自己就能够创造奇迹。