关于认真上网课的倡议书 篇1
同学们：
为减少疫情防控对教学带来的影响，做到抗疫学习两不误，学校充分依托优质在线教育平台，积极开展在线教学活动，获得了广大师生的积极响应和大力支持。同时为确保在线教学工作继续有序、有质、有效开展，现向同学们倡议如下：
一、调整心态，积极适应线上学习
面对新的教学形式，同学们难免会有些许不适应，这就需要同学们调整心态，积极参与，尽快适应线上学习：
1.同学们在家要及时调整好心态，把对学校的思念化为在家防疫和线上学习的动力，以最饱满的精神状态参与新学期线上学习；
2.同学们要积极主动学习线上课堂相关技术操作规范，迅速适应，通过熟练技术操作减少对新教学方式的陌生感；
3.同学们要善于发现线上学习的便利性和先进性，从内心真正接受和适应线上教学新模式，从而更好利用线上教学优势，促进自身课程学习。
二、笃学慎思，提高线上学习质量
线上学习是新的尝试，更是对同学们自律的'考验，希望同学们夯实自我，提高线上学习效率，保证线上学习的质量：
1.请同学们调好生物钟，早睡早起，有效避免“开学综合症”；
2.要提前预习，对照学习大纲标注出学习重点，为课堂学习做好准备；
3.在线学习过程中要能聚精会神，认真做好课堂笔记，不受无关因素干扰，提高课堂学习效率；
4.课后做到及时整理与梳理，厘清自己不会的知识点，将自己不能解决的问题集中到一起，请老师解答，一解心中疑惑；
三、严以律己，遵守线上课堂纪律
良好的课堂秩序需要大家共同来维护，线上授课也不例外：
1.同学们应尊重老师授课内容的知识产权，未经授课教师同意，不得对课程进行个人学习目的之外的录音、录像，也不得将授课活动、PPT、课件等有关课程资料上网传播；
2.同学们应自觉遵守在线教学纪律，强化网络安全保障，注意网络言行规范，不要在教学平台上发表与教学无关的言论和信息，也不要在网络上发表不实、不当言论；
3.希望师生之间相互理解和包容，同学们对在线教学中出现的问题和障碍，通过正常渠道向老师反映，及时沟通，协商解决，共同维护良好的在线教学秩序。
四、模范带头，学生骨干做好榜样
疫情防控线上学习期间，学生党员、学生干部、积极分子要做好线上学习排头兵，充分发挥先锋模范作用：
1.密切关注疫情防控动态，与学校保持通讯畅通，及时传达学校最新通知要求；
2.主动做好班级防疫和线上教学的组织员、宣传员和保障员，自觉服务班级同学线上学习；
3.自觉带头参与线上学习，读好书、强学习、增效率，做品学兼优的学生骨干。
没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临。我们坚信，“战疫”胜利，指日可待。
让我们每一位老师、每一位同学，在教学条件变化、交流空间变化中，共建良好的在线教学环境，共同维护良好的教学秩序，共同完成好“在线学习”的任务。
同学们，不论你身在何方，你的平安、健康、学习、成长，都是学校最大的牵挂！见屏如面，等你归来。让我们相约春回大地之时，重聚美丽校园。在方山脚下再看沃土平川，在秦淮河畔再览金陵美景！
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______年______月______日
关于认真上网课的倡议书 篇2
当前，新型冠状病毒肺炎疫情防控工作正处于关键期。在疫情防控期间，为减少疫情对学生学业的影响，保证教学工作的`顺利开展，学校积极组织线上教学活动，调整其他相关工作，确定线上教学时间为：20__年3月2日正式行课；线上教学方式为借助网络课程资源开展教学和自建课程及自主在线教学。
为保证网络教学顺利开展、保证网络教学期间教学质量，实现“停课不停教，停课不停学，现向全体政行学子发出以下倡议：
1.主动参与，提前准备。线上教学期间，不同课程可能会采取不同的平台开展，需要同学们提前做好准备，提前注册并试用课程所涉及的线上平台，熟悉操作流程，浏览电子教材，完成课前预习工作，确保跟上教学进度。以及几点网课注意事项：
①登录问题。由于课程学习人数较多，系统可能出现卡顿或崩溃，所以同学们尽量错峰学习，出现问题也不必慌张，及时向相关负责人员咨询求助，解决问题即可。
②操作问题。注意手机或电脑的电量与网络流畅，保证学习过程真实有效。
2.端正态度，严守纪律。线上线下有别，课堂纪律无异。我们也应做到“在家如在校”，规划学习作息时间，科学制定学习计划，严格遵守课表安排，以良好的状态面对网络学习生活。着装整洁、端正态度、上课集中注意力、笔记随堂记录、独立学习、认真思考。
3.合理规划，严于律己。时间的灵活性是参加在线课程与在线学习的最大吸引力之一。学习开始，查看课程提纲，并记下主要要求。将此标记在日历上以明确未来学习工作量。创建需要遵循的每天或每周时间表。每周完成固定阅读时间、观看视频、完成作业、学习和参加讨论等任务，将在线课程作为每周例行工作最重要的部分。进行作业时，可设置时间限制。为每个作业分配时间，并设置计时器提醒。在每周定期签到，并查看自己是如何度过的。
4.安全上网，规范言行。在“停课不停学”网课学习高峰期，更要注意网络安全防范。我们要严格遵守法律法规和学校规章制度，加强网络安全防范意识，不随意点击来历不明的弹窗、链接等，不散播自己或同学的账号、个人信息等，防止信息泄露，注意自身言行，在线上学习交流时积极发言、文明表达，共同营造良好的网络环境，传播社会正能量。
5.积极防疫，共克难关。在网课期间仍要重视疫情防控，从自己做起，及时消毒，保持卫生，减少外出。
网络教学在即，我们政行学子更应发挥不畏艰险的精神，积极完成教学任务，认真学习，共同战疫！
20xx年xx月xx日
关于认真上网课的倡议书 篇3
亲爱的同学们：
随着社会的发展，手机已走进了校园，走进你我的生活。手机在给大家的交流提供方便、生活增添乐趣的同时，也给课堂学习带来了许多负面的影响：上网、聊天、玩游戏、听音乐、看小说、接听电话等等。昔日“风声，雨声，读书声，声声入耳”，如今“短信声，QQ声，游戏声，声声不息”。这种现象严重影响了正常的课堂教学秩序，影响了同学们课堂的学习质量，破坏了良好的班风与学风。为促进学风建设，营造浓郁的学习氛围，维持良好的课堂教学秩序，我们向各位同学倡议：
1、上课、自习时自觉关闭手机或不带手机，把宁静还给课堂。这既是对老师、对他人的尊重，也是对自己的尊重，更是对知识和文明课堂的尊重。
2、做一个“专心致志、聚精会神”的大学生，自觉遵守课堂纪律，不影响他人的学习，维持良好的课堂秩序，保证课堂学习质量。
3、做好平时课程的预习和复习工作，跟着老师的进度和教学步伐，认真完成老师布置的课程作业和任务。
4、恪守文明礼仪规范，尊敬师长，主动与老师沟通与交流，积极思考，增强课堂上的师生互动。
5、主动培养合理的生活习惯，理性看待智能手机的功能与用途，避免过度依赖和使用手机，走下网络、走出宿舍、走向操场，向“低头族”说“不”。
6、党员、学生干部、入党积极分子应以身作则，做出表率，带头上课关闭手机或不使用手机，自觉接受老师和同学的监督，发挥学生骨干的榜样示范作用。
同学们，大学期间是我们学习的黄金时期，学习是我们学生的首要任务，让我们以“学在鲁大”为引领，牢记“厚德博学日新笃行”之校训，从自己做起，从现在做起，让手机休息，让课堂回归!
倡议人：
时间：20xx年xx月xx日
关于认真上网课的倡议书 篇4
各位同学：
一场突如其来的疫情，打乱了我们的学习、生活、生产，整个社会秩序都进入了与病毒斗争的非常时期。但是，我希望我们要坚定前行，再厉害的疫情也不能阻挡我们前进的步伐！
这段课时间，老师们也都没闲着，上线是你们的主播，下线便是冲在抗疫一线的志愿者。我们的很多爸爸妈妈也一样投身到了抗疫的前线，为保卫生命努力与疫情战斗！特别是当医生护士的爸爸妈妈，可能都没有时间督促你们的生活和学习了。
同学们，做为学生，我们有许多人的保护。为避免你们感染的风险，学校停课了，把课堂搬到了上，大家也宅家减少了外出。说实话，我很担心自制力差的同学会从此开始沉沦，课时间成为他的分水岭，从此在学习上掉队。上一届有个别学生沉迷在了王者、吃鸡，沉迷在了小说、电视剧，到后来他们都后悔了，但是时间一过就不再复返。现在我们有了前车之鉴，希不要再掉进他们曾经掉进去的坑。
同学们，从这场疫情，你有过好好的思考为什么要学习吗？
首先，学习可以使我们拥有基本的科学知识和科学。在这场疫情面前，必然有各种小道消息，拥有科学素养的人才能处乱不惊，从容应对。而知识匮乏的人，总是人云亦云，成为谣言的传播者，甚至是恐慌的制造者。
第二，学习自制力可以让我们遵守规则、敬畏规则。我们课期间，没的老师面对面的督促，可能也没有家长的陪伴，很多同学是独自面对手机和络的诱惑。这时“慎独”、意志力、对规则的敬畏之心就显得尤其重要。在这次疫情中，没有规则意识的人，核酸检测时不排队，外出不佩戴口罩，不保持一米间隔等等一些很“自我”的行为，可能就是灾难的起源。例如某医院的一例疫情，便是病毒感染者没戴口罩，在向路人问路时传播病毒的。
同学们，疫情面前虽然我们宅家，却是很好培养学习品质，提升学科素养和培养规则意识的很好的时机。我希能够摒弃各种诱惑，把课认真上好。这就是你们在抗疫行动中最大的贡献。
20xx年xx月xx日
关于认真上网课的倡议书 篇5
亲爱的xx小学学子及家长朋友们：
计算机互联网作为开放式信息传播和交流工具，与我们的生活密切相关。互联网是双刃剑，越来越多的学生沉迷网络空间无法自拔。成瘾性网络游戏、邪恶动漫、不良小说、互联网赌博等问题不断出现，诱发一些小学生沉迷游戏、行为失范、价值观混乱等问题，严重影响了小学生的学习进步和身心健康，甚至危害到青少年的人身安全和家庭幸福。特别是20__年以来，因防控新冠肺炎疫情，学生居家进行线上学习，客观上增加了学生与手机、电脑等网络终端设备的接触机会和使用时间，更易导致网络不良信息和网络游戏对学生产生不良影响和身心危害。教育引导中小学生正确认识、科学对待、合理使用网络终端，增强对未成年人沉迷网络游戏的早期识别和干预能力，有效保护学生的身心健康和生命安全，xx县xx小学特向全体家长发出如下倡议：
一、善引导，重监督
家长是监管学生居家学习生活的第一责任人，各位家长要及时删除手机、电脑等网络终端安装的不良网络游戏等软件，销毁学生持有的不良游戏卡牌等周边产品，解除绑定的银行卡、微信、支付宝等付费通道，监督学生注销不良网络游戏账号。
二、重表率，立榜样
父母是孩子的镜子，家长需重视网络成瘾的危害、少看电视，抽时间多陪伴孩子，比如陪孩子做一些亲子游戏，陪孩子读一些课外书籍等；在做好个人防护的前提下，可以跟孩子一起去户外活动。
三、常陪伴，增亲情
家长应多与孩子交流，可以通过一些典型事例告诉孩子过度沉迷网络的危害，比如长时间上网导致视力下降、网瘾少年误入歧途，追悔莫及等。
四、疏心理，促健康
疫情发生以来，由于上网课时间较长，活泼好动的孩子长时间在家，难免会有急躁情绪，家长要注意控制自己的情绪，帮助孩子调适心理，尽量避免与孩子发生冲突。要引导孩子正确利用网络，网上谨慎交友，不单独与陌生网友线下见面。要注重保护孩子的隐私，不在朋友圈过度“晒娃”，不透露孩子所在学校、班级、家庭住址、出行路线等信息，以免被不法分子利用。
五、多配合，常沟通
家长要多主动和学校沟通，家校联手，齐抓共管，让学生在学校老师和家长的精心呵护下，净化网络空间，健康成长。“家校合作”是“最完美的教育”，通过科学的方式方法，帮助孩子提升辨识和自护能力，三方合力，共同促进孩子们茁壮成长，下面附上“预防沉迷网络”三字文供广大家长借鉴。
“预防沉迷网络”三字文：
互联网，信息广，助学习，促成长。
迷网络，害健康，五个要，记心上。
要指引，履职责，教有方，辨不良。
要身教，行文明，做表率，涵素养。
要陪伴，融亲情，广爱好，重日常。
要疏导，察心理，舒情绪，育心康。
要协同，联家校，勤沟通，强预防。
亲爱的同学们、敬爱的家长们，让我们携起手来，共同抵制手机游戏。希望同学们绿色文明上网，遵守《中华人民共和国全国青少年网络文明公约》，珍惜大好时光，勤奋好学，努力进取，做新时代的好少年。
20xx年xx月xx日
关于认真上网课的倡议书 篇6
亲爱的同学们：
当前，随着疫情形势变化，应属地管理要求，我校全面转换线下教学为线上教学，充分利用信息网络技术和在线课程平台，积极开展在线教学活动，获得了广大师生的积极响应、大力支持。这一举措充分体现了师大人“勤学修德为人师表”的校训精神。为积极营造良好的'学风，确保在线学习的教学质量，在此特向同学们提出以下倡议：
遵守课堂纪律，保障网课质量
网络有空间，课堂无距离。课堂教学纪律仍适用于网络教学，师大学子应按照授课时间主动听课，严守教学纪律，尊重课堂秩序，不旷课、不迟到、不早退。自觉适应网络课堂学习。要主动学习各类学习平台的使用教程，积极适应网络授课与学习，配合任课老师开展教学活动。
保持积极风貌，营造良好氛围
网络课堂学习期间，要保持师大学子积极、良好的学习风貌。穿戴整齐，行为端正。对于可能遇到的网络卡顿等问题，及时与班干部、辅导员、任课老师沟通，积极配合授课教师完成教学任务。主动利用网络与老师交流，营造积极向上的课堂氛围，共同打造健康的网络教学空间。
改进学习成效，发扬榜样作用
学生党员、学生骨干要充分发挥模范带头作用，时刻关注关心身边同学状况，对存在困难的同学进行同侪之间的互助和关怀，通过分享学习经验、课业辅导等多种形式，帮助同学解决学习难题、提高学习效率，在互帮互助中增进感情，共同进步。
强化自我约束，保持自律生活
要提前调整个人生活学习状态，适应线上学习的新形式。坚决杜绝熬夜、通宵等不良生活习惯，适当加强体育锻炼，外出做好个人防护，养成健康生活习惯。
同学们，让我们同心同德，共克时艰，共同维护良好的教学秩序，认认真真上好每一堂课，保质保量完成各项教学任务。共同迎接疫去春来，春暖疫散！
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_____年______月______日
关于认真上网课的倡议书 篇7
亲爱的______学子们：
春天，是生命力独享风流的季节。雨丝风片，艳阳明月，世界上的每个角落，都被生的豪情包裹着；风里雨里，皆是向上生长的不屈不挠。
面对新型冠状病毒疫情防控的严峻形势，学校停课不停学，网络教学的开展能够让我们继续学习，但同时也带来了诸多网络技术的挑战以及学习方法的改变。因此，需要同学们多加勤勉、认真对待。
在此，向各位同学发出以下倡议:
一、遵守课堂纪律要求，提前进入课堂，中途不要随意退出；不迟到、不早退、不旷课；听课中未经老师允许，不许随便发声。二、加强自我约束，认真听讲，主动学习，尽快掌握网络学习方法，保证课堂效果；老师提问先答“到”,声音要“响亮”，回答结束要说“我的回答完毕，谢谢老师”。
三、注意网络言行规范，共同建设清朗健康、积极向上的网络课堂教学环境；积极回应老师的提问，经老师允许再发言，对于严重扰乱课堂的言行给予严重警告处分并计入个人档案。
四、尊重老师，未经老师同意，不对授课活动进行录音、录像并在网上和自媒体上传播，不私自传播课程资料。对于老师布置的作业要按时高质量完成,坚决杜绝不完成作业；要按时作息，不允许睡懒觉;要按时晨读和晚自习；大课间积极参加体育训练。
五、居家上课要穿戴整齐；一律穿校服。
希望通过我们的共同努力，维护良好的网络教学秩序!
一、事先准备好课本
听网课前，一定要准备相应的课本，学习用具。不仅有助于我们更好的理清楚知识点，同时对我们查找知识点也比较方便。
二、接收终端工具
当前网络做好的接收工具就是电脑，笔记本，方便我们记下老师说的重点，也有利于课后梳理课程结构和脉络。其次是手机，注意保护眼睛。
三、不要玩手机
建议同学们用电脑上网课，手机关闭为静音模式。一来有助于我们专心听讲，二来也有助于我们不被其他事打扰。从而更好的`吸纳老师讲的知识点。千万不要边学边玩游戏。
四、及时提问
上网课实际也是上课，只是形式不同。所以在听老师讲课时遇到不懂的问题要及时提问或者在草稿本上记下来(是简记)，当老师问大家有没有不懂的地方时候就提出来。
五、课前预习
课前预习有助于我们更好掌握知识点。主动复习更好迎战中考。
陌上花渐开，海平天近明。时光亦正好，少年更翩翩。待云消雨霁，彩彻区明之时，愿我们能摘下口罩，相逢于繁花盛放的______校园，在春光里迎接那个无愧于心的自己，将一切疫情所带来的阴霾驱散于烟霞之中，共同向未来许下最美的心愿。
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______年______月______日
关于认真上网课的倡议书 篇8
亲爱的同学们：
当前，随着疫情形势变化，应属地管理要求，我校全面转换线下教学为线上教学，充分利用信息网络技术和在线课程平台，积极开展在线教学活动，获得了广大师生的积极响应、大力支持。这一举措充分体现了师大人“勤学修德为人师表”的校训精神。为积极营造良好的学风，确保在线学习的教学质量，在此特向同学们提出以下倡议：
遵守课堂纪律，保障网课质量
网络有空间，课堂无距离。课堂教学纪律仍适用于网络教学，师大学子应按照授课时间主动听课，严守教学纪律，尊重课堂秩序，不旷课、不迟到、不早退。自觉适应网络课堂学习。要主动学习各类学习平台的使用教程，积极适应网络授课与学习，配合任课老师开展教学活动。
防疫进行时
保持积极风貌，营造良好氛围
网络课堂学习期间，要保持师大学子积极、良好的学习风貌。穿戴整齐，行为端正。对于可能遇到的网络卡顿等问题，及时与班干部、辅导员、任课老师沟通，积极配合授课教师完成教学任务。主动利用网络与老师交流，营造积极向上的课堂氛围，共同打造健康的网络教学空间。
防疫进行时
改进学习成效，发扬榜样作用
学生党员、学生骨干要充分发挥模范带头作用，时刻关注关心身边同学状况，对存在困难的同学进行同侪之间的互助和关怀，通过分享学习经验、课业辅导等多种形式，帮助同学解决学习难题、提高学习效率，在互帮互助中增进感情，共同进步。
防疫进行时
强化自我约束，保持自律生活
要提前调整个人生活学习状态，适应线上学习的新形式。坚决杜绝熬夜、通宵等不良生活习惯，适当加强体育锻炼，外出做好个人防护，养成健康生活习惯。
防疫进行时
同学们，让我们同心同德，共克时艰，共同维护良好的教学秩序，认认真真上好每一堂课，保质保量完成各项教学任务。共同迎接疫去春来，春暖疫散！
倡议人：
20xx年xx月xx日
关于认真上网课的倡议书 篇9
亲爱的同学们：
好久不见！
这个学期有些特殊，一场突如其来的新冠肺炎疫情，暂时阻挡了大家在海大校园的如期相聚。为确保全体师生的生命安全和身体健康，学校做出“延期开学、如期开课”的安排，采取线上方式进行授课。在全体师生的共同努力下，在线学习已经顺利开展，但新方法难免会有新问题，面临新挑战。
新的授课模式，需要不断探索和完善，作为管理学子，如何在我们自己的角度寻找方法，调整状态、解决问题，尽早适应新模式，取得良好的学习效果，也是当下我们需要关注的重点！
为此，“管·家”服务站联络全体学委进行了线上积极讨论并形成如下学习倡议书，希望能帮助同学们更好地投入学习，保证学习效果。
一、致管理学院广大班团骨干
首先，感谢大家疫情开始以来的辛勤付出，是大家认真努力的工作，保障着我们疫情期间各项工作的顺利落实。如今新的学期已经开始，切实做好“停课不停学”的各项工作，也成为了我们现今又一个工作重点，对此，我们向大家发出以下的倡议：
1.积极收集同学们的意见，及时反馈问题的处理结果。面对“在线教学”这一新模式新挑战，要敢于发现新问题，善于发现解决问题的新方法。
2.发挥学生骨干纽带作用，做师生之间的传递者及时同任课老师沟通，交流相关问题。针对同学们的反馈意见，及时的同任课老师进行沟通，协助老师改善教学方式，提高同学们的学习效率。
3.开展相关班级活动，在认真落实“朋辈导师一对一帮扶”及“在线晚自习”等学院关于“停课不停学”的系列工作同时，也积极响应班级同学们的要求，开展针对班级特色的，积极有意义的活动。努力营造好学、爱学、共同学的良好氛围。
二、致管理学院广大学子
在疫情仍未全面结束的特殊时刻，在线学习是我们的新尝试，也是我们的新挑战。它既考验着我们的.学习积极性，也考验着我们的自制力。为了大家能够达到理想的的学习效果，我们向大家发出以下的倡议：
1.尊敬理解我们的老师
教学方式的大转变，是对老师们的一大挑战，老师们积极响应“停课不停学”的号召，通过直播或录播的方式，为我们在线上搭建了学习的平台。但也难免会有各种各样老师们始料未及的小问题，我们真诚的希望大家能够理解尊重老师们的付出，积极配合老师们的`授课。多说办法，少说抱怨；积极互动，及时交流。让我们和老师们一起，为优化线上学习环境做出贡献。
2.主动适应，戒除浮躁
同时，我们学习效率不高，决不能一味地归咎于学习的方式不够好，也要善于从自身找原因，学会主动适应，戒除烦躁。给自己的学习少点随意感，多点仪式感。换下我们的居家便服，屏蔽掉我们的零食与音乐。保持良好的作息和学习习惯，积极配合老师们为了保证我们学习效果的种种措施，停校园之课，不停自主之学，主动适应新的学习方式与节奏，努力学习，不断地充实自己。
疫情延迟了我们返青的时间，但隔离不了我们学习的热情和求学求知的信念。让我们一同加油，在这个特别的假期里努力学习，充实自我，同时保护好自己和家人。“管·家”服务站愿意继续在线聆听大家的建议与意见，期待着在樱花烂漫的海大校园里，我们早日再相会！
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______年______月______日
关于认真上网课的倡议书 篇10
同学们：
学期伊始，全国多地发生新冠肺炎疫情，我院积极响应的号召保证正常的教育教学。在此期间，我们应时刻谨记“携手抗疫，上好课，加强运动”，现发出如下倡议。
一、给予理解、共克时艰
学校目前施行封闭管理，同学们要对学校的要求理解支持。期间，有些同学不适应，要互相鼓励，多一份理解、多一份尊重，与室友、同学一起做好心理“防疫”。发现有同学心情低落时，我们要主动陪伴，了解同学的想法，帮助同学更好的适应学习、生活。
二、非常时期、做好防护
同学们要认识到当前疫情防控形势的严峻性、复杂性，坚决摒弃麻痹和侥幸心理。要养成良好的卫生习惯，坚持规范佩戴口罩，做到勤洗手、常通风、常清洁，保持安全社交距离，咳嗽喷嚏时要注意遮挡。
三、关注消息，及时回应
每天记得调好闹钟，做好疫情登记。要注意保持电话畅通，随时关注QQ群、微信群消息，不错过每一次温馨提醒，保护好自己就是保护他人。
四、严于律己、上好课
同学们要严肃认真对待每一堂课，积极适应线上教学，提前调试好上课设备，做好预习。上课专心听讲，勤于思考，认真做笔记，积极地与老师互动，做到眼耳手口脑并用，专注地做完一件事再做下一件事，提高自我学习管理的能力。
五、走出宿舍、强身健体
校园封闭管理期间，同学们要走出宿舍，走向操场，身体锻炼不能松懈。开展室内或室外锻炼活动，保持良好身体状态。每天开展1小时左右的室内或室外运动，如进行垫上俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑，跑步、打羽毛球、打篮球。消除疲劳，提高大脑中的血氧含量，促进大脑活动。
倡议人：
日期：20xx年xx月xx日
关于认真上网课的倡议书 篇11
亲爱的各位同学和家长：
近期，我区部分学校线下停课转为线上教学，为确保“抗疫、学习、护眼、体育锻炼”四不误，现面向全区广大儿童青少年和家长发出以下护眼倡议。
01保持健康用眼行为
读写保持“一尺、一拳和一寸”，不躺着或趴着学习。上网课遵循“20-20”法则（即每20分钟向窗外远处眺望20秒），也可稍用力闭眼、睁眼。课间应通过远眺、闭眼、运动、做眼保健操、热敷等方式缓解眼疲劳。近距离用眼时，中小学生每30～40分钟、学龄前儿童每15～20分钟至少让眼睛休息10分钟以上。
02因地制宜接触自然光线
居住在疫情低风险地区可戴口罩在空旷场所进行非剧烈性活动，保持社交距离不少于2米。网课日可利用早、中、晚及课间的碎片时间合理安排户外活动。居家可通过阳台、窗边或庭院接触自然光线。中小学生每天“目”浴阳光2小时以上，学龄前儿童每天3小时以上。
03科学安排居家体育锻炼
在家里应当遵循安全、科学、适度、多样化的原则进行锻炼，各学校开好线上体育课，传授学生适宜居家体育锻炼内容，布置适量体育家庭作业。各位家长要积极引导孩子居家坚持体育锻炼，运动量要适度，以中低强度为主，身体微微出汗为宜，运动后要注意保暖和休息。建议上午、下午和晚上各进行15分钟到20分钟的居家健身。
04营造良好网课学习环境
优先选择清晰度高的大屏幕，依次顺序为投影仪、电视、台式/笔记本电脑、平板电脑、手机；通常眼睛距离电视/投影屏至少3米、电脑屏幕至少50厘米。尽量配备与身高相适宜的课桌椅，端正坐下时大腿与小腿应垂直、上臂下垂其肘部在桌面以下约3~4厘米。室内宜放置绿植。
05注重用眼视觉环境
不要在强光下阅读，电子设备摆放应避开自然光和灯光直射。不要在昏暗、特别是黑暗的环境下读写和观看电子屏幕，白天光线不足时开房间顶灯，夜晚读写应同时使用台灯和顶灯。
06控制电子产品使用时间
中小学生网课之余严格控制电子产品使用，非学习目的使用每天累计不宜超过30分钟、每次不宜超过15分钟。学龄前儿童更要少接触电子产品。家长要加强引导监督并以身作则，带头不做“低头族”。
07合理安排睡眠和饮食
应统筹做好课内外作业和读物安排，控制额外增加的学习任务。不要熬夜和作息不规律，每日睡眠时间小学生应不少于10小时、初中生不少于9小时、高中生不少于8小时。不要多食甜品、辛辣食物和含糖饮料，应多吃鱼类、豆制品、鸡蛋、水果和绿色蔬菜。
倡议人：
20xx年xx月xx日
关于认真上网课的倡议书 篇12
亲爱的同学们：
初秋九月，丹桂飘香，教师节翩然而至。
几千载的中华美德，三十八年的光辉传统，共同诠释尊师重道的含义。三尺讲台挥洒汗水，十载光阴只为树人。我们的老师勤勤恳恳、因材施教，欣慰于桃李满天下，永不言悔！
疫情当下，居家学习，老师们认真践行使命担当，与我们隔屏相望，播撒希望！在第38个教师节到来之际，让我们怀着感恩的心，用自己的实际行动向可亲可敬老师们献上我们最诚挚的祝福和最衷心的感谢。
一、坚持居家，做文明小市民。
疫情期间，听从老师的安排，不随意外出，做好健康监测，按时参加网课，积极完成各类实践任务。做好各项要求，你的每一份认真、细致、坚持对老师而言都是最好的礼物。
二、认真学习，线上表现感恩。
提前准备学习，课前向老师问好，线上认真听讲，网络互动中向老师微笑致意，答疑解惑后，向老师真诚致谢。以文明的姿态、传统的礼仪来表达对老师们辛勤付出的尊重。
三、点滴行动，传递深情厚谊。
闲暇之余，借新媒介传播给老师发一条短信或微信、录一段视频、画一幅画、做一张贺卡、唱一首歌、朗诵一首诗、送一句祝福…穿越时空送达你的祝福、传播深深情意。
9月10日是个平凡的日子，但却蕴含着丰富的内涵；9月10日是个平淡的日子，但却饱含着绚烂的色彩。同学们，滴水之恩当涌泉相报，让我们怀揣感恩之心，自觉响应倡议，将诚挚的祝福注入到实际行动中去。
成都东部新区三岔湖小学校少先队大队部
20xx年9月
关于认真上网课的倡议书 篇13
：
为进一步提高线上教学质量，共同营造高效的“云端”学习氛围，创设积极的学习环境，养成良好的学习习惯。现对线上教学有关礼仪规范（注意事项）倡议如下：
一、师生候课礼仪
教师应提前进入线上课堂，调好设备并发起直播或云课堂；学生应穿着整齐，备好教材、用具（准备好学习工具），提前5分钟进入线上课堂。
二、课堂听课礼仪
教师开启摄像头；学生在网络条件允许和教师要求下分组、分批或分时段开启摄像头，视频相见，互表尊重；师生关闭与授课、听课无关的软件等，并保持授课、听课环境整洁；学生端正听课态度，认真听课，调好声音（必要静音），戴上耳机，杜绝挂机、床上听课、四处走动、玩游戏、吃零食等行为。
三、课堂互动礼仪
学生遵守课堂纪律，配合教师完成课中各项互动教学活动；教师提问，学生应按教师要求通过连麦或活动面板等形式主动回答问题。
四、课堂纪律规范
学生遵守线上课堂纪律要求，按时上课，不迟到、不早退、不旷课，不发表与课程无关的言论、图片、视频等信息；师生相互尊重，注意言行规范，不扰乱课堂秩序；学生保护教师知识产权，不对授课活动进行录音、录像并在网上或自媒体上传播，未经教师同意不私自传播课程资料。全体师生共同努力，建设清朗健康、积极向上、互相尊重的云端教学环境，维护良好的线上教学秩序。
20xx年x月x日
关于认真上网课的倡议书 篇14
亲爱的同学们：
在防控新冠肺炎疫情的特殊时期，随着“宅”在家里时间越来越长，一些同学难免产生烦闷焦躁等情绪。我们辽宁职业学院响应教育部“停课不停学”的号召，已了多种络教学平台和课程资源服务支持。为了使同学们上安心开学、顺利上课，确保在线学习效果，特向全体同学发出以下倡议：
一、调整心态，学会坦然面对
为了保证大家的安全，无数英雄仍奋战在抗疫一线，我们在致敬英雄，缅怀英烈，凝聚力量的同时要认真思考这次疫情带给我们的启发和感悟，体会人生的意义，增强责任与担当意识。学会珍惜与感恩，学会坦然面对，走出烦闷焦躁等负面情绪的困扰，以积极心态，珍惜当下新的学习方式。
二、合理规划，提升掌控感
“宅”在家合理的规划时间很重要。用目标引领，做好学习计划，严格执行；有规律的生活，按时作息，劳逸结合，保证每项任务按时保质保量完成；持之以恒，尽可能为自己创造良好的学习环境，从中提升掌控感，获得自信心。
三、严于律己，保证学习效率
我们要严格遵守在线教学的课堂纪律，加强自我约束，服从任课教师安排，自觉准时参加在线课堂，不迟到、不早退、不旷课；发挥主观能动性，认真听讲，主动学习，积极参与线上讨论、参与教学互动，尽快适应、掌握络学习方法，保证课堂效果；按时、独立完成老师布置的课业任务，做到线上线下一样，提高学习效率。
四、同心共进，积极反馈建议
本次在线教学是“非常时期”的“非常对策”，学习过程中难免会遇到一些不尽如人意的地方。我们要第一时间将出现的问题和建议反馈给学校和任课教师，为保障在线教学的质量己的一份力。
同学们，对我们来说，现在家就是抗疫的“战场”，学就是此时的“战斗”，让我们行动起来，自我监督，自我约束，用决心印证初心，用学习践行使命，用实际行动为“抗疫”做贡献吧！
学生会
20xx年x月x日