预防传染病的广播稿 篇1
开篇曲
(合):尊敬的老师,亲爱的小伙伴们,大家好!久违的红领巾广播终于又和大家见面了。
(甲):我是主持人
(乙):我是
(丙):我是
(丁):我是
(甲):本期红领巾广播的主题是——冬季锻炼好处多。
(乙):俗话说:“夏练三伏,冬练三九”;“冬天动一动,少生病一场,冬天懒一懒,多喝药一碗”。可见,冬季锻炼对我们的身体健康是非常有益的。
(丙):“温室里的花草经不起风霜“,人体也是这个道理,适应能力和抵抗能力是在体育锻炼中逐渐提高的。体育运动是接触寒冷的最好方式。事实证明,冬季到户外参加体育活动,身体受到寒冷的刺激,肌肉、血管不停地收缩,能够使心脏跳动加快,呼吸加深,体内新陈代谢加强,身体产生的热量增加,这样我们抵御寒冷的能力就可以随之增强。
(丁):小朋友冬季在室外进行锻炼,身体经常受到寒冷的刺激,可以增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力;冬季在室外接受阳光的照射,阳光中的紫外线不但能促进人体的造血机能,对治疗和预防贫血有积极作用,还能促进身体对钙、磷的吸收,有助于骨骼的生长发育。
(甲):另外,阳光中的紫外线能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌,对人体有消毒作用。我们小朋友正处在生长发育的关键时期,冬季锻炼不但有利于身体的健康成长,在提高学习效率,发展个性,锻炼意志方面也有积极的作用。
(乙):冬季锻炼正是时候,体育锻炼可提高人们的御寒能力。所以,坚持冬季锻炼的'人,抗寒能力比一般人增强8—10倍。【小学生冬季锻炼身体广播稿】小学生冬季锻炼身体广播稿。冬季室外体育锻炼,不断受到冷空气的刺激,血液中的抵抗疾病的抗体增多,身体对疾病的抵抗能力增强,冬季体育锻炼,接受阳光的照射,弥补阳光照射的不足。
(丙):尤其对正在长身体的青少年来说,多参加户外锻炼更为重要。冬季体育锻炼,还可以加快血液循坏,增加大脑氧气的供应量,这对消除大脑长期工作带来的疲劳,增强记忆力,提高学习效率,都有积极的作用。冬季锻炼好处很多,冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢腱子等项目。这完全可以根据个人爱好,选择不同的项目,灵活掌握。
(甲):冬季运动还有那么多好处啊。那么,青少年冬季体育锻炼又要注意什么呢?
(乙):要做好准备活动,预防运动创伤。冬季气温低,身体发僵,人从室内到室外,温度骤然降低,会使皮肤和肌肉立即收缩,关节和韧带僵硬,体内的代谢放缓。在这种情况下,若立即开始锻炼,有可能造成肌肉拉伤或关节损伤,而且由于心跳加快,还可能引起恶心、呕吐等不适应症状。因此,应做好准备活动,使浑身的肌肉、关节活动开,体内器官,尤其是心脏进入适应运动的状态。准备活动要做到浑身发热,这样开始活动,便会觉得四肢有力,精神饱满,寒冷也不足惧了。
(丙):谨防运动创伤。冬季,人体的肌肉、韧带在寒冷的刺激下会出现粘滞性增加,使肌肉的弹性和伸展性降低,各关节的生理活动度减少。因此,每次锻炼前一定要注意做好充分的准备活动,以防造成身体关节或筋络的损伤。
(丁):呼吸方法须得当。冬季气候寒冷,风沙又大。因此,锻炼时不要大口呼吸,而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法,在减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激。
防止受寒冻伤。冬天锻炼,对暴露在外的手、脸、鼻和耳朵等部位,除了经常搓、擦以促进局部血液循环外,还应抹上适量的防冻膏、抗寒霜、油脂等以防皮肤冻伤。
(甲):衣服增减要及时。在准备活动后,如果觉得身体已经开始微微发热,可以适当的脱掉厚重的外套,以便于身体的活动。在锻炼结束后,应当及时的把外套穿好,保持身体的温度,也可以避免冷空气通过皮肤上的毛孔侵入身体,引发感冒的症状。
(乙):掌握适宜的运动量。冬季锻炼应根据天气情况和个人的身体健康状况来合理安排运动量。锻炼中,应循序渐进、量力而行,运动持续时间不宜过长,我们小学生的运动心率应控制在150次/分以下。同时,强风、浓雾的天气不宜在户外进行锻炼。
(丙):还有对饮食也是有要求的:
1、饮水要充分。一天中早起、上午10点、下午3点、睡前这4个“最佳饮水时间”,要主动饮水,口渴时也要喝,以白开水为宜。
2、注意粗杂粮及蔬菜水果的适当搭配。这些食物富含维生素、矿物质及膳食纤维。对冬季御寒、预防便秘和心血管保健很有益处。
(合):俗话说“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗”。同学们一定要多运动,爱运动,冬季锻炼好处多。让我们一起来感受运动的快乐,学习的快乐。
(合):本期的红领巾广播到此结束,感谢大家的收听。老师们,同学们,再见!
预防传染病的广播稿 篇2
一、什么是水痘?
水痘(varicella)是一种高传染性的疾病,接触到病患的皮肤或吸入其传染性口沫,约10至20天后发病。没发生过水痘的访客要戴手套、口罩,避免被感染。患者应予隔离,在家卧床休息,至烧退、结痂开始脱落才免隔离。
成人被感染水痘时发烧、倦怠较儿童严重。口、咽、脸、头皮、躯干皆可发生水泡,四肢少见。病程为:全身性陆续起红疹——>水泡——>脓庖——>结痂,7—14天内痂脱落,才可免除隔离。
妇女怀孕六个月内感染水痘可能导致胎儿畸型,可服用抗组织胺止痒与退烧药以减轻症状。
二、水痘的疫苗
水痘是一种具高度传染性、带有发痒的红斑与水疱的疾病,是孩童时期最常见的疾病之一,能传染给孕妇。水痘的疫苗含弱化的水痘病毒,用来促使接种者产生抗体,形成对此疾病的防护。有以下情况者不宜接种水痘疫苗:
1、对药品或其他物质产生过敏性反应,如发痒的疹子、气喘、脸或舌浮肿
2、已怀孕或有意在一个月之内怀孕的妇女
3、由于异常的血液状况、癌症、或某种药疗导致免疫力低的人士
4、处于严重感染并发高热者
5、过去一个月之内曾接种病毒类疫苗,如麻疹、腮腺炎、或风疹者
水痘疫苗接种的方法是在上臂或大腿处注射入皮层下。成人通常须两剂、间隔一至两个月注射。水痘疫苗接种后可能产生如下的副作用,但一般都很轻微:
注射处发红、浮肿、疼痛
稍微发烧
在接种一个月以内出现类似水痘的红疹,但症状较轻
过敏反应,通常都很轻微
三、水痘疫苗是否一定能预防水痘?
最近的'研究显示,疫苗防止水痘发生的成功率为95%;其防止严重性并发症(如肺炎)的成功率则为100%。即使有少数的接种者过后仍出水痘,但其症状都很轻微,一般只引发几日的轻微发烧和少许丘疹。
四、水痘的临床表现
水痘病毒存在于早期病人的呼吸道内,主要通过唾液飞沫传播,亦可由于接触病人的衣物、玩具、用具等而得病。一般自出疹前一日至出疹后五日或至皮疹全部结痂、干燥前均具有传染性。本病潜伏期大约2-3周。
开始时患者可有微热、全身不适、食欲不振、咳嗽或轻度腹泻等症,常不被重视。发热的同时或于发热1-2天后开始出疹,皮疹先见于躯干、头部、逐渐延及面部,最后到达四肢。皮疹分布以躯干为多,呈向心性分布,而且从斑疹—>丘疹—>水疱—>开始结痂,短者约6-8小时,皮疹发展快是本病的特征之一,水疱稍呈椭圆形,大小不一,表浅,似浮在表面,常伴痒感使患者烦躁不安。一般1-3日内,疱疹从中心开始枯干、结痂,再经数日后,痂盖自行脱落,脱落后不留疤痕。因皮疹分批出现,故在病根中可见各期皮疹同时存在,此起彼伏,参差不齐。成人患水痘,其症状较儿童严重,表现为高热持续不退,全身症状严重,皮疹融合成片,并发症易见如肝炎、肺炎等,应加以注意。
五、水痘的传播
水痘是由水痘一带状疱疹病毒引起的常见的急性传染病。水痘一年四季都可发病,其中以冬春季为多。水痘传染性极强,病人是唯一的传染源,主要通过唾液飞沫传染,亦可因接触水痘病毒污染的衣服、玩具、用具等而得病。患者以婴幼儿多见,集体儿童亦为易感人群,托儿所、幼儿园、小学校等容易发生局部暴发流行。
水痘的平均潜伏期14—21天,多为15一17天。易感者接触病人后约90%会传染发病,病初症状较轻,可出现微热,全身不适。发热的同时或1—2日后,躯干皮肤、粘膜分批出现和迅速发展为斑疹、丘疹、疱疹与结痂。水痘病毒可波及多脏器,还可并发皮肤感染、肺炎、脑炎等。本病一般预后良好,极少数人出现严重并发症。部分病人恢复后体内可潜伏病毒,成年后某些诱因可引起复发成为带状疱疹。
六、水痘的主要预防措施:
1.加强水痘防病宣传,和培养学生良好卫生习惯,做到勤洗手,以免传染病交叉感染。
2.冬春季节学校的教室要经常开窗通风,保持环境整洁,空气流通。
3.学校每天晨检,发现水痘患者应及时报告,隔离传染源,患病学生必须在家隔离治疗,待结痂干燥后方能复学(自发病起21天左右)。
4.对易感儿童接种水痘疫苗,接种疫苗后15天产生抗体,30天时抗体水平达到高峰,抗体阳转率95%左右,免疫力持久,接种水痘疫苗是预防和控制水痘的有效手段。
预防传染病的广播稿 篇3
卫生知识人人知,你知我知大家知,卫生知识人人知栏目又和大家见面了!我是余路遥,很高兴由我为大家主持节目。 今天,我们的话题是“手足口”病的认识和预防。最近,在我国安徽阜阳等地区爆发了手足口病疫情,手足口病是由肠道病毒引起的传染病,多发生于婴幼儿,可引起手、足、口腔等部位的疱疹,个别患者可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。
手足口病的分布极广泛,四季均可发病,以夏秋季多见,冬季的发病较为少见。此病传染性强,传播途径复杂,流行强度大,传播快,在短时间内即可造成大流行。
该病传播方式多样,以通过人群密切接触传播为主。病毒可通过唾液、疱疹液、粪便等污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、内衣等引起间接接触传播;患者咽喉分泌物及唾液中的病毒可通过飞沫传播;如接触被病毒污染的水源,亦可经水感染。
目前该病尚无特殊的预防方法,但做到以下几点可以有效降低该病的发生。
1、养成良好的个人卫生习惯和饮食习惯,如饭前便后洗手、勤洗澡等,要饮开水,不喝生水,不吃生冷食物,剩饭剩菜要完全加热后再食用。
2、教室要进行通风换气,尽量少去拥挤的公共场所,减少被感染的机会。
3、注意营养的.合理搭配,还要休息好,适当晒晒太阳,增强自身的免疫力。
4、注意家庭室内外的清洁卫生,家庭成员的衣服、被褥要在阳光下曝晒。
5、班主任每日对学生进行晨检,发现可疑患病的学生,要让学生采取及时送诊、居家休息的措施。
预防传染病的广播稿 篇4
同学们:
今天我们来谈谈如何预防秋季传染病。因为秋季处于夏季和冬季之间,所以夏季和冬季的传染病都有可能在秋季发生,请大家不要麻痹大意。尤其是肠道传染病,如霍乱、伤寒、副伤寒、细菌性(阿米巴痢疾)痢疾、病毒性肝炎等疾病。因为秋季天气仍然炎热,各种细菌、病毒仍处于旺盛生长繁殖期,食物、水源、环境仍然容易受到传染,所以疾病仍容易发生与流行。病媒生物如苍蝇、蚊子、蟑螂等在秋季繁殖频繁,它们携带各种病源体传染食物、水源、环境。在肠道传染病人的粪便和呕吐物中,携带有大量病原体。病原体通过病人的排泄物排出体外,污染水、食物及手,或通过苍蝇等媒介传染给健康人,使健康人得病。临床症状主要表现为呕吐、腹痛、腹泻、发热等,有的还可引起并发症,严重的会造成死亡。
夏秋季节是肠道传染病的高发期,为降低肠道传染病的发生,要做好以下防疫措施:
1、要搞好室内卫生,搞好粪便管理,清除垃圾,疏通污水沟,消灭蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等四害;
2、搞好饮食卫生:不吃腐败变质食物,不喝生水,饮用水必须是烧开的自来水或符合卫生标准的瓶装水。不吃生冷不洁食物,不吃苍蝇、蟑螂等叮爬过的食物,碗、筷等餐具要严格消毒。
3、养成良好的个人卫生习惯:做到“五要”、“七不要”。(即“五要”即要按时作息;要睡前刷牙;要饭前、便后洗手;要勤洗澡洗衣服;要勤剪指甲勤理发。“七不要”即不随地吐痰;不随地大小便;不乱扔果皮、纸屑等废物;不吸烟喝酒;不喝生水;不食不洁食品;不用公共毛巾和未消毒杯、碗、筷。)
4、在采购食品时,应选择新鲜食物,应买经过安全检查和处理的食品,不买无证摊点的饭盒、熟食等不卫生的食品。
5、凉拌菜宜少吃,吃时应洗净,并用冷开水冲洗。瓜果宜洗净去皮再吃。
6、注意膳食合理,少吃多餐,定时定量,戒烟禁酒,以增强肠胃的适应力。切忌暴饮暴食,过甜、过油腻的食品会引发急性肠胃炎、胆囊炎、胰腺炎等疾病。
7、要防止疲劳后着凉。充足的睡眠和丰富的营养有助于增强体力,也有助于预防夏季肠道传染病。
8、及时发现和控制传染病源:发现病人或可疑病人,要及时向医务室报告,做到早隔离、早治疗。
预防传染病的广播稿 篇5
合:老师们,同学们,大家中午好!
甲:秋天到了,各种传染病也随之而来,你在平时注意预防了吗?
乙:进入秋季,天气变化频繁,早晚温差大,气候干燥,人体抵抗病菌的能力降低,很容易造成一些疾病的发生。因此,秋季加强传染病的防控,对维护身体健康具有重要意义。一般秋季常见传染病可分为三大类:肠道传染病、呼吸道传染病和虫媒传染病。
甲:常见的肠道传染病有霍乱、伤寒、痢疾等。这类传染病经“粪—口”途径传播,是“吃进去”的传染病,通常是由于细菌或病毒污染了手、饮水、餐具或食物等,未经过恰当的处理,吃进去后发病。
乙:预防肠道传染病的措施:
尽可能隔离病人和疑似病人直到无传染性为止。
要注意个人卫生和饮食卫生,做到饭前、便前、便后要洗手,生吃瓜果要洗烫。
3、搞好公共场所卫生,灭蛆、灭蝇、灭蟑螂、灭鼠工作。加强水源管理。设立无害化厕所,病人的排泄物消毒后方可倒人厕所,污染的衣物、便器也应消毒。
4、进行预防接种(如甲肝疫苗、脊髓灰质炎疫苗、伤寒、副伤寒疫苗等)。
5、一旦发病应及早去医院肠道门诊或传染病院诊治。
甲:常见的呼吸道传染病有手足口病、流感、流行性腮腺炎、水痘、麻疹、风疹、肺结核等等。这类传染病经呼吸道传播,是“吸进去的传染病”。细菌或病毒可直接通过空气传播,或通过灰尘中细菌或病毒的飞沫核经呼吸道进入人体后发病。
呼吸道传染病预防措施:
1、勤洗手。进餐、如厕、接触钱币等情况下都要洗手。要用流动的清水、使用香皂彻底洗净双手。
2、多喝水,饮食合理,多吃蔬菜水果,适当增加水和维生素的摄入。
3、搞好环境卫生,不要随地吐痰,经常开窗通风,保持室内空气新鲜。
4、搞好个人卫生,勤晒被褥、勤换洗衣服。
5、生活有规律、保证睡眠、不吸烟、少饮酒,并注意保暖防感冒,提高免疫力。坚持体育锻炼和耐寒锻炼,适当增加户外活动,但雾霾天不要晨练,因为浓雾中不仅含有大量有害物质,而且水汽较多,会影响人体肺部的气体交换。
6、咳嗽、打喷嚏时捂住口鼻,防止污染空气。
7、尽量减少与呼吸道传染病的患者及其患者家属的密切接触。
8、免疫预防。流行季节前可进行相应的预防接种,如流感、水痘、麻疹、流行性腮腺炎等疫苗能有效预防呼吸道传染病。
乙:常见虫媒传染病有乙脑、疟疾、登革热、流行性出血热等。这类传染病是通过一些昆虫媒介,如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人体后传播,是“叮咬传播”的传染病。昆虫先叮咬病人,然后再叮咬健康人,同时将细菌或病毒传入健康人的体内导致发病。
虫媒传染病预防措施:
这种传染病预防的最好措施是防止被蚊子叮咬,可采取以下防治措施:开展爱国卫生运动,消灭蚊子。注意居室灭蚊。如果不能保证彻底灭蚊,房间内则要有有效的防蚊设施,如蚊帐、涂搽驱蚊剂等。外出时(特别是由黄昏至日出时)应穿长袖衣服。对早期发现的病人,应早期诊断、早期隔离,防止病毒传播。
甲:秋季传染病虽然种类繁多但只要我们重视预防工作,做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗,就可以有效地阻断传染病的流行与传播。
乙:今天的校园广播到此结束,谢谢大家的收听,明天同一时间再见!