跳绳工作总结 篇1
一、背景
在综合分析、学习借鉴基础上，我校决定以创建绳类特色学校项目实施作为突破口，希望通过绳将实小学生体质健康标准进一步提升。原因如下：首先是绳类项目所需器材简单、活动所需场地小，活动时间地点都可因人而异，适宜于所有的孩子参与；其次，绳类项目在我校具有优良的传统和广泛的群众基础。我校的花样跳绳阳光体育运动获得青岛市阳光体育案例一等奖，我们的精英队员是班级学生的偶像。每届艺术节都保留花样跳绳项目。第三，也是最主要的，跳绳可以最便捷地提升学生的体质，辅之以花样变化，孩子们喜欢，容易学会、乐于接受，掌握一两项技能可以确保终身锻炼的需要。
二、预期的目标
通过“跳绳项目”体育特色创建研究，在丰富学校阳光体育内涵，培养学生勇敢顽强的意志品质、互助共进合作精神的同时，切实做到增强学生体质，并让学生感受跳绳带来的成功体验。
具体如下：
1.每位学生都能了解跳绳的有关知识，掌握一套学校自编独创的绳操；
2.每位学生都能掌握基本的“跳绳”技能，熟练掌握2~3种花样 “跳绳”方法，并能在日常锻炼中应用，为未来健康生活奠定基础；
3.通过的扎实推进，学生的身体素质有明显提升；
4.在开展学校“跳绳”体育特色活动过程中积极探索校本化实施形式的“阳光体育活动”的策略，努力形成学校绳类体育特色文化，争创“跳绳”体育特色学校。
三、实施途径
1.大课间
本学期我们还通过举行全校的绳操比赛的通过这样形式来促进各个班级加强练习，提高绳操的质量。此外我们还开发出各种巧妙利用绳的素质小练习。这样就我校大课间在原有的基础上新增了两种方案：一种是由绳操和巧妙用绳的素质练习，另一种是由绳操和阳光长跑构成。这样就极大的提高与丰富了我校大课间的质量与内容。
2.体育课
体育课是学生学习跳绳的主阵地，我们体育组教师充分认识到这一点，在体育课上教授学生花样跳绳。
3.活动课
我们为提高体育活动课的质量，要求花样跳绳是各个年级的必选项目。这样的安排不仅有效的推进了我校绳类特色学校创建还有效的解决了困扰我校多年的场地小，活动课难开展的问题。
4.竞赛平台
我校还搭建了多种竞赛平台来供学生分享与展示跳绳技能，来促进学生的跳绳技能，从而满足学生发展的需要。这些竞赛平台主要有：
1.“童心乐”艺术节：
“童心乐”艺术节是我们一传统的大型活动，每两个月举办一次，我们在各个年级都设置了相应跳绳比赛游戏如：一、二年级的“三人跳绳”、三、四年级的“快快跳起”五、六年级全班鱼贯跳长绳和精英鱼贯跳长绳以及全校各个班级都参与抽签跳。比赛前各班学生踊跃报名、积极准备全校到处都可以看到热闹的跳绳场景。体育节引入这些项目对我们绳类特色学校创建起到巨大的推动作用。
2.带球跳比赛
在长绳、短绳的基础上，我校还研发除了带球跳比赛。这项活动得以在艺术节上展示，同学们踊跃报名，积极参与，是我校在花样跳绳运动上的新突破。
跳绳工作总结 篇2
为了认真贯彻与落实“阳光体育运动”的有关精神，进一步加强我校的体育发展，切实提高学生的身体素质，促进学生的全面发展，真正让“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”成为实际行动，让每个学生的健康受益，丰我校开展了阳光体育活动，一年来，在县教育主管部门的具体指导下，在全体教师的共同努力下，特色项目取得了可喜的成绩，现就特色项目的筹建、组织、训练和比赛等情况总结如下：
一、拟定项目，创建特色
跳绳是一项有创意的体育运动，任何一个身体健康的人都可以从事这一活动，不受季节影响；单独团体两相宜、耗资少，不受场地限制、富于技术性，创造性、艺术性。跳绳也是丰乐寄宿制小学体育工作的传统训练项目，在教学设施、师资队伍和教学经验等方面具有一定的基础，同时这个项目的开展对场地和经费的要求都不是太高，经过校委会集体研究，我们拟定跳绳教学为学校特色项目，以此推动学校特色教育深入实施。
二、创建目标，健全组织
（一）总体目标：在学校提出一切为学生的全面发展，以跳绳为核心的体育教育。经过一年的努力，把跳绳创建成学校的品牌，形成以跳绳为核心的体育特色项目。
（二）具体目标：
1、根据少年儿童正处于生产发育的旺盛期，其骨骼富有弹性，肌纤维较细，身体可塑性大等特点，根据跳绳的基本功，开展好跳绳活动，每天做完广播操和眼睛保健操后再跳绳，形成弘扬民族精神，创建跳绳品牌的良好氛围。
2、加强学校跳绳的训练。学校跳绳已是学校品牌的代表，坚持每天不固定时间练习跳绳，普及跳绳基本功。除加强基本功的训练外，还要进行基本的花样跳绳基本技能的训练。
3、积极组织跳绳队走进生活，在跳绳训练全过程中，激发学生的展现自我，热爱体育运动，热爱生活的高尚品德，锻炼学生坚强意志，勤学苦练。
4、在跳绳的同时，要教学生掌握一些生理卫生常识，掌握科学的锻炼方法，特别注意安全，严防学生受伤。
5、争取学校加大对创建跳绳的力度，确保提供场地及必要的设备设施，如添置一般的器械、绳具等。
为了保证创建工作深入有序展开，特成立丰乐寄宿制小学跳绳特色项目工作领导小组，具体名单如下：
组长：
副组长：
组员：
教练员：
三、广泛宣传，周密部署
1、认真制订工作计划及各项规章制度，确保跳绳工作的能始终保持有章可循、有序开展。体育工作的顺利开展必须有各项条例制度，贯彻落实《学校体育工作条例》，是开展学校体育工作的基本保障。要针对学校和学生的具体特点，实事求是的制定各项与时俱进的规章制度。
2、抓好运动员、教练员队伍建设。学校坚持“从小培养、打好基础、系统训练、积极提高”的方针，利用各种方式向全校师生宣传跳绳等运动项目的意义，在校内形成良好的工作活动氛围。跳绳教师要加强政治理论的学习和业务理论的学习，加强体育教师的师德师风建设，提高体育教师的文化素养。
3、合理安排好运动员的课程与作息。为了做到学习与训练两不误，学校定期召开运动员所在班级的班主任及任课老师会议，商量对策，力求使体教有机结合，为学校的跳绳工作走向正轨打下扎实的基础。
4、组织经常性交流活动，提高教练员、运动员的水平。例如：去年开展的分年级活动。在班主任、体育教师和科任老师的组织和参与下，以年级为单位，充分发挥班体委和学生骨干的作用，进行游戏、体育趣味比赛、身体素质练习等活动。
5、严格按上级规定开足开齐体育课，认真做到专课专用，提高课堂教学质量。上好每堂体育课，是体育（跳绳）教师的基本职责，严格按体育课常规检查评价每个教师的教学工作。让教师精心准备上好每一堂课，积极开展教学反思活动，相互探讨教学过程中的得失利弊。逐步形成各自的教学特色和风格。
6、加强课外活动的管理工作。确保学生每天半小时的体育活动时间，做到每一天的上午进行全校性的大课间活动、做到专时专用，学校也特别要求跳绳队员人手一根绳，保证锻炼的质量。
7、加强学校业余训练工作。根据学校现有场地、器材、师资力量，建立跳绳队进行常年训练，坚持“出成绩、出人才”的原则，为我校办学特色添光彩。
8、加强跳绳资料的整理和装订工作，包括文字、相片、录像等资料的收集与整理，为学校的各类评估检查做准备。
9、加强安全意识。对体育场地，体育器材必须定期进行安全检查。要建立检查制度。每个体育教师在使用体育器材场地前，要进行安全检查，对不安全隐患要及时采取措施进行排除。
四、重在落实，严抓质量
学校利用课余时间、课外活动每天坚持1小时的跳绳训练（体育大课间30分钟、体育课40分钟、活动课40分钟），从基本功练扎练实。进一步加强体能的训练，让学生基本掌握跳绳的基本要求及步法，并结合到训练与实践当中。大力加强体育特色建设，更新观念，科学制订体育特色建设标准，丰富体育特色内涵，充分发挥体育特色的引领和示范作用。加强体能训练。通过体能训练，培养学生们身体的灵活性、柔韧性以及反映能力和平衡能力等，增进学生们的身体素质，加强学生们的身体健康。开展校内对抗，检验成效。通过开展校内对抗，为跳绳爱好者提供舞台，同学们都能以饱满的热情和高度的积极性全身心的投入到比赛当中去，并且充分发扬了敢打敢拼的拼搏进取精神。通过比赛，还可以发掘出了一些有潜力的跳绳队员。为确保运动员的训练时间，提高训练效果特制定了“六定”，即定训练时间、定训练地点、定辅导老师、定训练内容和方法、定训练目标、定比赛目标。
五、存在问题及今后打算
在实际操作中，我们选定部分成员为特色班成员，但目前跳绳特色班中冒尖的不多，全校水平比较平衡，今后在特色班的确定方面最好还是细细斟酌一下。
回顾一年来，我们在跳绳等方面所取得的成绩，我们感到欣慰，但我们不会固足不前，我们将一如既往，加大工作力度，持之以恒，加强管理，重视训练，追求实效，争取在今后的比赛中取得更好的成绩，不辜负各级领导对我们的厚望。
跳绳工作总结 篇3
通过跳绳踢毽兴趣小组活动，丰富了学生的课余生活，增加了学生对体育活动的认识，发展了学生的.体质，现在学生参加了跳绳踢毽活动，活跃锻炼了身心，使校园生活变得真正丰富起来。
经过一学期的跳绳活动，学生有不少收获，我将从以下几个方面进行总结：
1、自觉性提高
在刚开始组织跳绳时，所有学生都非常兴奋，一拿到绳子，就飞快地奔跑着、跳着。学生学会了把绳子卷起来，有组织、有秩序地排着队走到本社团所在的区域内跳绳，活动完毕后，学生们也都自觉地把绳子卷起来，排队有秩序地回到教室。
2、花样丰富
学生的模仿和创新能力非常强。刚开始很多学生都不太会跳绳，只是兴奋地拿着绳子乱奔乱跳，经过这一个多月的练习，学生学会了很多花样，例如正交叉跳，后交叉跳，双脚跳、单脚跳。五花八门，各式各样，有的学生很有创意，两个人拿一条短绳，蹦跳着，简称为“双双跳”。
3、师生关系融洽
在跳绳的过程中，老师和学生融成一片，有时老师作摇手，摇着长绳，有顺序地组织学生跳；有时学生作摇手，老师和学生一起跳，老师跳短绳，组织一个学生在面前，师生同心协力，配合得非常好，经过这些活动中，老师和学生的关系更融洽了。
改进措施：
1、教师多辅导不太会跳绳踢毽的同学，让他们与其他同学共同发展。
2、可以同学之间相互帮助，会的同学帮助不会的同学。
3、多进行小组之间的比赛，增强荣誉感。
跳绳工作总结 篇4
为了活跃校园气氛，丰富校园课余生活，加强学生体育锻炼，从而提高学生的综合素质，扩大我校社会影响力，根据上级教育主管部门及学校体育工作计划，认真开展体育活动和教学工作，现在期末就要结束了，按照学校跳绳毽子作出以下工作总结。我的体育教学主要从三点来进行总结。首先，我特别重视人体生理机能变化规律在教学过程中的运用。
体育组老师、各班班主任协助组织师生参加各项文体活动。在跳绳毽子训练过程中存在的许多问题。如：
①体育教育观念相对滞后。
②体育教学大纲对教学内容规定过于机械。
③体育课程教学中过分强调教师的中心地位。
④教材过于强调运动技能数量。
⑤教学评价过分注重体育项目的考试成绩，这些都很不利于激发学生的运动兴趣和养成锻炼身体的.习惯，不利于培养学生的创新精神和实践能力，不利于引导学生积极主动地学习，生动活泼地发展。
2、抓好体育训练常规教学。在课堂教学中坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；激发运动兴趣，培养学生终生体育锻炼的意识；
在各级领导的支持和帮助下，我校跳绳及毽子参加区级中小学比赛中，均获得团体总分第一的好成绩，在随后举办的市级中小学比赛中，荣获中学组毽子第一，和中学组跳绳第七的好成绩。
成绩只代表过去，我将继续努力，争取更大地成绩。
跳绳工作总结 篇5
经过一学期的跳绳活动，学生有不少收获，我将从以下两个方面进行总结：
一、群体性方面
1、自觉性提高
在刚开始组织跳绳时，所有学生都非常兴奋，一拿到绳子，就飞快地奔跑着、跳着。在指导教师的带领下，学生学会了选绳，有组织、有秩序地排着队走到所在的区域内跳绳，活动完毕后，学生们也都自觉地回到教室。
2、花样丰富
学生的模仿和创新能力非常强。刚开始很多学生都不太会跳绳，只是兴奋地拿着绳子乱奔乱跳。经过这一个多月的练习，学生学会了很多花样。例如正交叉跳，后交叉跳，双脚跳、单脚跳五花八门，各式各样。有的学生很有创意，两个人拿一条短绳，蹦跳着，简称为“双双跳”。
3、师生关系融洽
在跳绳的过程中，指导教师和学生融成一片。有时指导教师作摇手，摇着长绳，有顺序地组织学生跳;有时学生作摇手，指导教师和学生一起跳。指导教师跳短绳，组织一个学生在面前，师生同心协力，配合得非常好，经过这些活动中，指导教师和学生的关系更融洽了。
4、促进学生学习
在跳绳的过程中，指导教师还让学生一边跳绳一边背数学乘法口诀，手脑并用，促进学生利用那激烈的体育活动精神学习文化，使学生们更快更有效地掌握口诀。
二、竞赛方面
1、比持久
在一次不死绳的情况下，计算谁跳的最多，评出了第一名497下，予以奖励。
2、比速度
时间为1分钟，在规定的时间内跳的次数最多的为胜者，评出第一名191下，予以奖励。
3、挑战赛
挑战第一名的同学，次数比第一名多则获胜，予以奖励。
总而言之，跳绳活动丰富了学生的课余生活，增强了学生体质，锻炼了学生意志，增强了班级凝聚力，增强了学生集体荣誉感，密切了师生之间的沟通和联系，促进了校园的和谐发展。