2025个人暑假计划范文 篇1
8:00~8;30起床(刷牙洗脸吃饭)
8:30~9:00做老师布置的作业
9:00~10:00做课外作业
10:00~13:00玩
13:00~14:00做课外作业
14:00~15:00玩
15:00~16:00做课外作业
16:00~21:00玩
从另一个角度写的:
1.帮妈妈做力所能及的家务劳动….
2.做有意义的公益劳动……
3.学会一项家务技术或其他的小技术…
4.改掉一个坏毛病、缺点..
5.读一部好书,写出读后感….
6.根据身边的事物写一些文章,并选出一篇自己认为好的文章,锻炼自己的写作能力….
7.看一部好的电影,试着写出观后感…
8.学一首好歌….
9.试着克服一个自己曾经不敢/会做的(好)事
10.完成假期作业,并努力做到…
11.要注意完成学校布置的所有作业,不要漏做或偷工减料.字体要工整.
12.一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物,或者自己家里有课外书的把它看完.看一些第三,每天要做适量的运动,不要因为天气寒冷躲13.天天看电视新闻报道,知多点国家大事,知多点交通防范安全,知多点走歪道的后果.
14.多帮妈妈分担力所能及的家务活,多向妈妈学习做饭炒菜等的生存技能.
2025个人暑假计划范文 篇2
计划1·饮食卫生
隔夜的剩菜最好不吃
夏天食品最容易变质,细菌也容易繁殖,如果不注意卫生很容易食物中毒,所以一定要重视饮食卫生。要做到切熟食和生食的案板要分开。隔夜的剩菜最好不吃,因为饭菜很容易变质,即使加热消毒,剩菜的营养也已经没有了,吃了只是满足饥饱感,没有任何价值。在做凉菜时,加蒜泥和醋,既可调味,又能杀菌,蔬菜一定要浸泡、清洗干净。 >>瓜果、蔬菜清洗消毒后才能生食
计划2·食用水果
夏天吃桃子含铁量高
营养免疫学专家认为,每一种水果的营养价值和药用价值各不相同,如果在夏天有针对性地选购并食用水果,可以达到滋养的功效。
俗话说:“桃养人杏伤人”,据营养免疫学专家介绍,桃子富含多种维生素、矿物质及果酸,其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料,对身体健康相当有益。桃子在众多草本植物中具有重要的地位。
计划3·出汗问题
夏天多汗要补糖盐水
夏天容易多汗,所以很容易造成体内矿物盐缺乏。缺盐到一定程度,就会出现食欲不振、恶心、呕吐等症状,严重的还会造成脱水、昏厥等危险情况。因此,夏天在出汗情况下应该适量喝一些淡糖盐水,补充体内流失的矿物盐。最好每天补充一两碗淡糖盐水,而糖、盐的比例以适合自己的口感为准。
计划4·防备中暑
准备好度夏的药品
夏天来临之前要先备足度夏药。有防中暑的药物,如仁丹、十滴水;预防蚊叮、虫咬引起的皮肤瘙痒,需要备好风油精、红花油、碘酒等;防急性肠炎、细菌性痢疾,最好的药物是氟哌酸胶囊、痢特灵、藿香正气水;游泳时如果出现红眼病,应该有眼药水、红霉素或利福平眼膏使用;创可贴是划破手指碰破皮,出现伤口时的好帮手。
计划5·清补健脾
宜多食用清淡食品
在饮食滋补方面,夏天以清补、健脾为原则,要选择具有清淡滋阴功效的食品。清补食品是指一些低热量的食物,并且食物在制作方法上要以蒸煮为主,像鱼类、肉类最好不要煎炸。夏季的清补食物宜多选择绿豆、白扁豆、西瓜、薏米、莲子、荞麦、豆腐、鸭肉、猪肉、鲫鱼、虾、甘蔗等。另外,夏日高温炎热,多吃些苦味的食物可起到良好的消暑、去火作用,如苦瓜、苦笋。苦瓜具有增食欲、助消化、解疲乏、清心明目等作用。可取其未熟嫩果当蔬菜,成熟果瓤可生食,既可凉拌,又可加肉炒。苦笋味道苦中带甜,性凉而不寒,具有消暑解毒、健胃消积等功效。苦味食品虽然有解毒、消暑的作用,但也不宜多吃,否则会引起恶心、呕吐等症状。
计划6·玩电脑
少玩电脑多运动
有的青少年一玩电脑,就是五六个小时,还要面临精神压力,极大影响了肠道的消化、吸收、蠕动功能。久而久之,就会形成便秘甚至痔疮。老年人则因为脏腑功能衰退、精血不足、肠道失润,而导致老年性便秘。这个时候,适度而规律的运动,可以促进身体机能,增强肠道的消化、吸收和蠕动功能,提高身体的新陈代谢率,同时帮助放松心情,能有效防止直肠癌的发生。
2025个人暑假计划范文 篇3
1、预习下学期所学新课。制定严格的预习计划,然后坚决实行之。计划的落实以自学为主,要尽量地自己看懂;不会的要做出标记,等以后解决,或询问他人马上解决。预习新课要尽量多预习,争取预习下学期新课的三分之一以上。
2、复习旧课。对以前学过的'旧知识必须时常复习,要用10天左右的时间来复习旧知识,复习时尽量采用目录回顾法,对不会的知识尽量摘录下来,留待以后在复习时作重点复习用。
3、自觉写2篇以上语文作文和英语作文,养成自觉修改文章的好习惯。
4、看一部中国古典名著,并做好笔记摘抄。
5、坚持练字。每天学习累的时候,要仿照一本好的字帖去练字。
三、提高自己的综合素质
1、学习累之后,要干力所能及的活,如:打扫卫生、抹玻璃、拖地板、打水、做饭、买菜、洗衣服、接待客人、社会劳动、为家长洗脚、社会调查等。
2、提高思想认知水平和道德素质,不断完善自己。
3、提高分析问题、解决问题的能力。培养自己形成一种思维全面、反应敏捷、运作正确、快速的学习机制;养成一种勤学、善思、好问、求实的学习习惯。
2025个人暑假计划范文 篇4
无锡中考分数线已经全部下来了,休息得也差不多了,中考之后的暑假该如何有效率的利用时间,充分的放松自己并且又能有更多的收获呢?看看这位家长是怎么和孩子沟通暑假的计划吧。
无锡中考分数线已经全部下来了,休息得也差不多了,昨天和豆儿交流开始拟定并落实学习计划。
总的计划分为四类:
1、预习自学类,
2、阅读类,
3、英语类,
4、书写类。
最后达成目标是将高一新教材中的数理化精读三遍,配套教辅有针对性去做;语史地生政当课外书浏览三至五遍;英语听高一录音、全背高中单词、新概念英语2全部听网上录像课后再反复听MP5、新概念英语3听录像课后反复听前30课、《成长的烦恼》第一季每天听半小时;课外阅读不少于200万字;三本行书字帖每天练二十分钟,提高行书质量和书写速度。
昨晚自己拟定了今日计划:
1、物理第一章绪论浏览了解;第二章、第三章精读3遍,自己整理笔记。做配套练习。
2、读完《历史是个什么玩意儿古代史》。
3、听新概念英语2录像课后反复听mp5录音1-10课。看《成长的烦恼》第一集。
4、练行书3页。
5、记旅行日记。
昨晚我睡后豆儿自己按计划先开始了物理的学习,很认真地将教材通读后整理笔记,关于概念、定义、公式等都做了摘记,满满当当足足六页。今早让我给她检查学习质量,我说该上班了,自己心里有数即可。后来告诉我昨晚折腾到深夜两点,呵呵,罕见!
今早饭后开始听英语新概念,配合着mp5一起跟读,这样十课基本过关,中午让我小查一下。
行书休息的间隙已经练了一页,我告诉她,字不在多,在于悟,怎么运笔,怎么落笔,基本笔画要清楚。
下午午休一个半小时,之后自己读书,做物理练习。抽空写自己的日记。
2025个人暑假计划范文 篇5
自古以来阅读就是一种既普通又直接但却非常有效的求知方法。作为教师,从书本中获取知识就显得尤其重要。所以我们理应多读书,用书来净化心灵,用书中的知识充实自己。也能通过这样的途径学习他人的先进经验,让自己能更加胜任教育教学工作。因此特定暑假阅读计划如下:
一、读书目标:
1、通过读书活动,转变教育观念,提高教育教学能力、教育创新能力和教育科研能力。
2、通过读书活动,使自己业务精良,胜任新课程教学,成为符合素质教育要求的充满生机活力的小学教师。
3、通过读书活动,树立正确的世界观、人生观、价值观和教师职业观,建立新型的师生关系,塑造良好的教师形象。
4、通过读书活动,丰富自身个人文涵养,强化自身修养,使自己的精神世界变得更为丰富多彩。
二、在我的读书活动中我将遵循以下思路:
1、坚持“读书促进思考,思考促进成长”的原则,将精读与泛读相结合,读书时及时记下自己的读书体会,将读书与反思相结合,不断促进自己的专业成长。
2、将读书融入教学的相关环节和步骤,不断更新自己的教学观念,提高自己的教学实践能力。
3、通过读书活动让自己能学会享受阅读、享受教育、享受人生,提高生命质量。
三、开展读书活动的主要措施:
1、要使读书计划不流于形式,落到实处,关键在坚持,不把繁忙没时间读作为推脱之词。把读书作为每天必做的'功课,要培养自己的意志力,直至这样的坚持成为一种习惯
2、每天要保证至少一个小时的读书时间。即使再忙,这段时间也不能省去。这一个小时内要避开外界的纷扰,真正做到静心静神,沉溺于书中,从而读出意味、读出情趣来。
3、同时,要力争作点读书笔记,或标注,或摘录,或质疑,或反思,不提高自己的各方面素质与综合能力。
四、所读书籍:
1、朱华忠的《教育,诗意的栖居》。
2、闫学的《跟苏霍姆林斯基学当老师》
3、储晋的《让孩子从此不怕写作文》
4、现代家长。
2025个人暑假计划范文 篇6
暑假将近两月时光,足足60天,小伙伴们你该如何安排这样动心的时间,当然,暑假可谓是充电拓野的最佳时期,在这样的日子里,你可以选择去疯狂一把,或是外出游玩、聚会,也可以去阅读,以书为伴,体悟多种人生,锻炼身体也是不可少的,再不然就静心观察我们周围的世界。这动静之间,捕捉你的感动,你的精彩,你的美妙生活。
我会在这60天中好好的计划计划,既能富足时光,又不觉得烦闷。与家人、朋友,与书和自然,耐心的感知它们各自的美好。
先来说说阅读,这是我喜欢做的事情。专业书能够帮助自己对教育教学问题进行多面的思考,并寻求解决妙法;生活书籍能够让自己净化心灵,外表与内心都是美美哒!阅读经典、名著更来劲,一个个鲜活的'人物,各自传奇的人生,不可思议的喜怒哀乐,最真实的情感体悟,既让我了解了他们的现世安稳,也能来丰富自己的人生,让生命在阅读中绽放光彩!
再来说说郑州教育博客,开赛于5月17日,毕赛与10月31日,跨度之久,意义之深。比赛规则历历在目,但每位参与其中的博友,把它当做一次历练,提升自我素养,智慧碰撞的平台,自己几乎每一天都在期待着阅读与评论,当然,遇到想法一致的时候,为对方点个赞,桨欢喜、奋斗的表情送上,这就是共鸣与推进,我们彼此需要这样的积极能量!原创中方能得见涵养,品评中结交更多益友,何乐而不为呢!
外出旅行也是假期安排之一,希望能够通过江南苏杭之行,和同伴们一起感受祖国大好河山的雄伟壮阔,人文遗产的厚重珍贵。亲近自然,行走中,才能知道离家的距离,倍感家乡的美好,祖国的辉煌。
我的读书目标:
1、阅读教育经典案例,转变教育观念,提高教育教学能力,同时通过阅读接触更广的课外知识。
2、培养好读书的习惯,丰富内涵,从而更加积极地投入教育实践与改革。
3、通过学习名篇名著,丰富自身个人文化涵养,强化自身修养,使自己的精神世界变得更为丰富多彩。
4、通过读书,树立正确的世界观、人生观、价值观和教师职业观,建立新型的良好师生关系,做到言传身教,为人师表。
我的读书书目:
《教师的五重境界》(作者:万玮)《鲁迅传》(作者:许寿裳)《教育智慧从哪里来》(作者:王晓春)《班主任工作100问》(作者:徐维)
《中外文摘》《青年文摘》《读者》
我的读书措施
1、每天要保证至少1小时的读书时间,让阅读成为一种习惯。真正做到静心凝神,读出己悟,成为有知识、更有文化底蕴的教师。
2、读书做到边读边想,联系自己教育教学实际,读出自己的所思所悟,在疑惑或有感之处写下批注,并将自己的心得体会及时发表在博客中,与博友分享交流。每周不少于3篇原创博文。
做一个正能量的接收者和传递者,让身心得到历练,不悔青春的美好时光!
2025个人暑假计划范文 篇7
昨天,忙完了毕业班的最后一点事务,终于可以安安心心过我的暑假了。不过,也许是猛地从极忙步入了极闲,一时间竟有些不适应。每天看电视和睡觉成了主旋律,更要命的是昼夜颠倒极其严重,所以在家数日,似乎反而憔悴了些,看来,还是不健康生活方式惹的祸呀!
于是郑重决定,要给自己的暑假立一个健康生活计划,虽然我这个人实施没有外界压力的计划,通常以自制力不够而失败告终,不过这次在众多朋友的监督下,还是要努力努力再努力的!
1、生活要有规律。每天早上可以睡到自然醒,不过晚上还是10:30以前睡觉比较好,毕竟不工作,没有熬夜的必要,只是有时哀叹,我这个人晚上头脑比较灵活,要想写写东西什么的,白天实在效率不高。三餐要定时,特别是早餐和午餐。
2、在上班期间养成的好习惯要坚持。首先就是喝水,在学校天天水杯不离手,在家里怎么就总记不起来要喝水呢?而且通常在家就嘴刁,还不喜欢喝白开水和茶,垃圾饮料灌了多少下肚,实在不应该!其次就是做事抓紧有计划,在学校每天都充实得很,在家反是闲了就什么都不好好抓紧了。
3、保持一定的运动。平时可以借口没时间,现在没借口了吧?可惜一看到沙发就两脚发软,非靠上去才舒服,浑身的赘肉就是这么被养出来的。前两天强迫自己半小时以内的路程都用走的,还走得挺舒服。以后要要求自己每天出去健走半小时以上,活动活动筋骨。朋友还要我陪她去练健身,原来我觉得是浪费钱,现在想想有“钱”督促,说不定我还自觉点儿呢。
4、多读书,多修身养性。在家电视成了主旋律,实在不好,还是要读书,书中的知识和电视网络是不一样的,我本是好书之人,不能作践了我们家五门书橱千余册书啊。另外,以前还喜欢书法和绘画,也是修身养性的好东东,亦可重拾起来。
5、给自己定些学习目标。今年,得给自己学个什么,既感兴趣又实用的。虽然暂时还没考虑周全,不过一定要不断壹文网,这样才能不为社会淘汰啊!其他方面也要有目标,人就是越闲越懒的。
目标先定这么多,每天要督促自己一定做到!
2025个人暑假计划范文 篇8
快乐的暑假到了,为了使自己的假期生活过的健康充实,欢乐而有意义,我特别为自己的暑假生活制定了具体的计划。我的计划大概分为两个方面:学习计划、生活计划。
第一,学习计划:
1.争取6月21日至7月10日完成语、数两门暑假作业。计划大概每天完成6面暑假作业。
2.预习语文二年级上册,并有重点的选择背诵练习中的古诗、儿歌、成语等。
3.每天练习写一面字。
4.每天完成一面口算。
5.每天读书两小时。
6.每天可以看看动画片,但时间不能太长。
7.完成写话,写写日记。
第二,生活计划:
1.培养个人的生活能力,比如:自己洗澡、洗小件的衣服。帮父母干一些力所能及的家务活,扫扫地,给父母捶捶背,帮父母买点东西等等。
2. 要注意个人安全等方面问题,不私自下河游泳,不能私自外出 ,不做危险违法的事。
3.要每天锻炼身体,坚持跑步,每个星期天去爬一次山。每个星期六去游泳馆游泳一次。每天还要早起,不睡懒觉。如果父母不在家,不能给陌生人开门,不跟陌生人讲话。见人要有礼貌。
4、和父母去北京旅游。
这就是我的暑假计划,我相信只要认真执行这些计划我就一定能过一个美好,愉快的暑假!
2025个人暑假计划范文 篇9
现在已经放暑假了,再开学就要升六年级了。为了在六年级的学习上没有什么障碍,我特地制订了一份暑假计划,计划内容如下:
第一,语文方面。我的作文水平一直不太好,主要是因为我的思路不开阔,积累少,所以在暑假里每天都抽出2个小时读名著,总结自己的体会和心得写几篇读后感。按照老师的要求写30篇作文在壹文网上发表。我的书写存在着写的字偏小、潦草等问题,在暑假里无论是写作文还是做别的什么作业,我都注意把字写得大一些、工整一些,争取在以后的考试中不丢卷面分。
第二,数学方面。我的数学成绩在班里一直是名列前茅,的毛病是经常出现一些小问题。为此,我打算多做一些数学题,并试着做一些奥数题,争取每道数学题都做的快速、准确。
第三,英语方面。我的英语读、写水平还可以,但在听力方面有一些差距,暑假里在学剑桥英语的同时,多听一些英语磁带,多做一些英语听力题,每天早晨拿出半个小时听剑桥英语磁带,争取在英语听力方面有所提高。
第四,课外兴趣。我在美术方面很有天赋,并且很喜爱美术。今年暑假,我还参加美术班培训,巩固提高水粉画水平。我对计算机也是情有独钟,争取争得爸爸妈妈的同意在每天按计划完成学习任务以后能够上网做一些小制作,玩一些小游戏。
第五,生活方面。以前,每天我都是过着衣来伸手、饭来张口的日子,除了学习什么也不干的,从这个暑假开始,我决定帮妈妈做一些力所能及的家务活,锻炼自己的自理能力。比如抽时间帮妈妈刷碗、洗衣服、打扫卫生等。
2025个人暑假计划范文 篇10
7月8日就算正式放假了,我给自己盘算了一个暑假生活学习计划。爸爸妈妈支持我的计划。
每个星期六,整天玩,小区里玩,公园里玩,游乐场里玩。同时要在玩耍中学习摄影。
每日上午具体安排
第一,语文暑假作业两页;
第二,数学暑假作业两页;
第三,小区院里玩两小时;
第四,专心读一小时故事书;
第五,摘抄好词好句,记录在自己的摘抄本上。
每日下午具体安排
第一,注音、组词,并造五句子;
第二,读一小时漫画书或科普书;
第三,写一篇博文,并告诉爸爸快修改,以免“丢丑”;
第四,用qq和爸爸聊天,探讨博文得失和当日学习情况;
第五,细心做爸爸精选或针对性出的十道数学题,并先要自己判对错,再和他一起研究破题、审题、解题、纠错、举一反三的方法。
这就是我给自己这个假期定的生活学习计划,生活学习两不误,当然这是指一般情况。期间,我还的回奶奶家、姥姥家各一趟,去看看他们老人家。爸爸说这也是任务。那几天,估计我的计划就不能正常执行了。
2025个人暑假计划范文 篇11
暑假到了,就意味着快乐来了。但是在享受暑假给我们带了这快乐的时候,千万不要忘了给自己制定一个好的暑假计划。因为一个好的暑假计划,不但能使我们的暑假过得更充实,更合理,还对我们以后的学习生活有不少的帮助。好了。闲话不多说,大家快来看看我的暑假计划吧!
首先,我每天早上不宜太晚起床,控制在7:30到8:00左右。其后,我会起床写一篇作文。到了8:30,我就要刷牙洗脸,然后吃早饭啦!一般,我会 10:00再开始早间的学习,但如果是上课的几天,我就会9:30就开始学习。早间学习一小时后,我将会休息一会儿,而后玩一会电脑(我一天的玩电脑时间一般是30至40分钟,如果上课,就只能玩20至30分钟。),其后,便要吃午饭喽。
吃完午饭,我有足够的休息时间,有时我还会弹会儿琴。到了3:00,我便开始学习,一直学习到4:00为止。如果我之前没有弹古筝,过一会我就要弹了。可不能拖到晚上,影响他人的休息。当然,我也会看一会电视,有时是动画片,有时是世界杯。有的时候,我们还要在5:30洗澡。
6:00的钟声,意味着晚饭的到来。在空调房里悠悠闲闲地吃晚饭,那可是一件大好事。晚饭后,我基本上是自由的,只要读20分钟的英语即可。
但如果要上奥数奥语课,我可就没这么舒服了,除了早上的变化不大,中午12:30我就要乘妈妈的车,赶到祁家桥去上学。直到快7:00我才能回家,那时,我早已是饥肠辘辘了。晚上,我还要完成奥数n道难题、默奥语超难背的古诗词。但我也学到了别人没有学到的知识。
2025个人暑假计划范文 篇12
1、目标
计划的目的无非是白纸黑字的监督检查你的学习情况。高一高二,重点要放在课本和教室上。因为高考强调淡化课本的考试,其实课本无处不在。“课内知识课外考试”的考试方法要求我们把课内知识学扎实,否则无法圆满回答课外考题。当然,关注课本不仅限于课本。课外阅读应该还是很多的,要在课外阅读中巩固,渗透课本知识,培养能力。那天之后进入高三,不仅是中学最后一年,也是复习备考的关键一年。高三的计划是完善知识体系树,“带头动全身”,让一个知识点拿起一根弦,举到一边。系统地掌握了知识之后,技能就“自然”了。
2、知己
战斗讲究“知己知彼,百战不殆”。学习也是一样。所以,要想制定出符合自己实际情况的学习计划,就必须“认识自己”。“知己”包括三层含义,明确学习奋斗的目标,了解自己的学习情况,明确估计自己的能力。做了“知音”之后,就可以做计划了。
3、要求
计划本身要求不多,你只需要把握两个字:——“详细真实”。
首先,让自己知道自己每天都在做什么,知道每周每月的安排。我们应该规划我们的学习和生活,以便更好地了解自己。计划中只有时间和科目是不够的。最起码要有具体的.章节,包括做什么练习,看什么笔记,才能充分发挥计划的优势。所谓“现实”,就是一定要符合自己的实际情况,适当高一点也可以,但不能太高也不能太低。太低,计划内容松散,但没有计划更好;但是大多数人更容易把计划放在高的一面,刚开始可以打,可以坚持,但是很快就被打败了。如果你总是制定这样一个太高太紧的计划,而且往往做不完,时间久了就会对计划失去信心。好的计划不在于它的起点有多高,而在于它能否帮助你更好地完成学习任务,充分发挥你的能力。
其次,计划的安排要合理科学,尽量不浪费时间。需要注意的是,不浪费时间并不意味着所有的时间都花在学习上,也不意味着打球、洗衣服等时间都浪费了。比如周六周日,如果你学习的黄金时间是早上,但是你一上午都在做洗衣服打扫房间之类的杂事,中午下午做作业,那就是浪费。很多事情是要做的,但是要在对的时间做,要在黄金时间研究。
4、专心
(1)必须强调的是,计划必须根据自己的特点来制定,不能照搬别人的计划。别人告诉你的方法最多只能作为指导,很难完全套用。只有自己努力去做,找到自己完整的方法才是最有用的。
(2)列出计划只是手段。千万不要为了列计划而列计划。任何能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候,制定计划只是为了完成一定的学习任务。
(3)刚开始列计划的同学,不一定能掌握难度的尺度。列出的计划太高太低是很自然的。只要不断调整和提高,他们很快就会适应这种方法。
任何学习计划在刚开始实施的时候难免会遇到一些困难,但你要知道,努力去实施计划是值得的。能够适应这个计划是保证你远程学习和未来职业成功的重要一步。
“坚持”是计划实施中最难的部分。由于缺乏毅力和毅力,很容易虎头蛇尾。学习是一个漫长的过程,今天的努力明天是得不到回报的。这是数量
的积累引起质的飞跃。半途而废,最浪费时间与精力,并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时,一时看不到进步不要心焦,更不要气馁、不要轻言放弃。坚持!坚持一定能产生奇迹。
四、好处
严格遵守学习计划有很多好处:
1、学习计划表可以帮助你克服惰性和倦怠,尤其是当它配合一个自我奖励制度时会更加有效。
2、如果你能按部就班、循序渐进地完成你的学习,那么学习便不会给你带来太大的压力。
3、学习计划表可以确保你不会浪费时间,使你有时间做其他该做的事。
4、学习计划表可以使你了解自己的学习进度,让你清楚地知道哪些事等着做,又可以帮助自己对先前的学习做个评价。
五、努力养成以下几个好习惯
1、按计划学习的习惯
2、专时专用、讲求效益的习惯
3、独立钻研、务求甚解的习惯
4、善于请教的习惯
5、查阅工具书和资料的习惯
暑假,好好规划,好好加以利用,一点一滴积累,一点一滴地适应学习,养成良好的学习习惯,到开学时必定会收获一份惊喜,一份成就感。
2025个人暑假计划范文 篇13
为让大家的寒假过得充实而有意义,给大家提几点建议,制定暑假学习:
1、早晨合理安排30分钟读一读。
2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科。
3、中午适当午休。
4、和上午一样,利用下午的时间做些寒假作业,但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。
5、自由时间可以干一些喜欢的事情,但要控制在半小时的时间里。
6、晚饭之前是自由活动的时间,可以看电视等,但要看看。
7、读一些好的小文章高中学习方法,写日记或是,或是精彩的摘抄。
8、每天学习时间最少保持在7—8小时(上课时间包括在内)。
9、学习时间最好固定在:上午8:30—11:30,下午14:30—17:30;晚上19:30—21:30。
10、既不要睡懒觉,也不要开夜车。
11、制定,主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的'时间内无法完成作业,应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。
12、晚上学习的最后一个小时为机动,目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。
13、每天至少进行三科的,文理分开,擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的,根据作业查缺补漏,或翻书再一下薄弱环节才是根本。
14、若有自己解决不的问题,千万不要死抠或置之不理,可以打电话请教一下老师或同学。
2025个人暑假计划范文 篇14
早上:7点起床
上午:8点-9点,英语单词,英语是不能放下的。9点-11点,专家系统。
中午:11点-13点,午饭、午休等。
下午:13点-17点,专家系统。
晚上:17点-19点,晚饭等,在九度灌灌水。
19点-23点,PHP学习、算法导论学习。除此之外,看点文学书,提高下自己的人文素养。
A计划:自律型英语、数学为相对弱项此类计划比较适合有一定自律能力,賂定学习能力,特别是具有自学能力的学生使用。
一、计划实施的目标:
1.提高自己在英语、数学、语文的学习能力;
2.加强运动,提高身体素质;
3.学会做简单的家常菜。
二、具体措施:
1.组织好学习小组,以三个人一组为好,进行合作性学习。(学习水平相当的同学组成小组比较合适)
2.按教材知识前后的顺序,整理上半学期的英语、数学(语文)练习卷和考试卷。(或者可以根据老师的推荐去买一两本合适提高学科能力的辅导材料)
3.把练习卷上做正确的题目进行整理,确认自己已经掌握了哪些知识,备了哪些运用能力,树立自己对本学科的信心。
4.把练习卷上做错的题目进行整理,打开教科书,逐题进行分析,找到错误的.关键之处,进行认真的订正后,再到教材上找到相关类型的题目,进行练习、强化。
5.无论在订正试卷习题,还是在做辅导材料时,遇到困难,三人小组一起分析,或者到图书馆去找参考书,可以去找老师,也可以进行挑战性竞赛,看谁先解决问题。
6.把错题订正完成以后,就把错题订正的全过程背出来,进行接替方法的积累。
7.到办学质星比较好的社会业余学校去读英语口语训练班,提高自己的英语会话能力,和英语学习素质。
8.对于新初三的学生,可以在暑期中参加一些竞赛辅导班,为新学年的各类竞赛打好基础。(也可以超前读一些新初三的课本,提前了解初三的学习内容)
9.每周打两次球,游三次泳,增加运动,提高体能。
10.每周跟着父母学做两次家常菜,如炒茄子、蒸鱼之类,再做一-些力所能及的家务。
三、时间安排:.
1.星期学习五天,上午2小时,下午2小时。按--小时一节课安排好课表。
2.每天下午3点以后是运动或做家务的时间。
3.晚上两个小时是发展兴趣的时间。
4.双休日去看一些有益的展览会,或参加一些有益的社会活动
四、督促自律:
1.设计好每天的生活学习评价表,对自己每天的生活、学习作好评价。
2.合作学习小组的同学互相督促,执行暑期生活、学习计划有始有终。
3.学会做简单的家常菜。