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舞蹈的教学计划

时间:2025-04-02

舞蹈的教学计划 篇1

  舞蹈是人体的艺术,他要求舞者良好的体型和必要的舞蹈条件。民族舞蹈以其流畅优美的音乐和形象生动的体态动作,是反映人的人的身心艺术活动。它对于丰富幼儿审美经验,培养感受美和表现美的情趣与能力;开发艺术潜能;发展人的理解、联想、想像、创新等方面的能力;促进人的动作与身体机能的发展,提高动作协调性、灵活性等有重要意义。

  一、课程的性质、教学目的、任务和教学基本要求

  1、课程的性质、教学目的:

  本课程的教学目的'是:学生通过基本舞步的学习,掌握舞蹈技能,掌握训练方法,提高舞蹈素养。

  2、教学任务:

  学生通过本课程的学习,具有适应舞蹈需要的正确身姿、完整、流畅、正确、优美地表演各种风格的舞蹈,掌握舞蹈的基本理论。

  3、教学基本要求

  舞蹈技能是一门规范性、理论性、实践性较强的课程。教学中,应按照幼师专业培养目标的要求,突出“三基”内容的教学,使学生对教学内容全面掌握。融会贯通,达到培养目标所规定的要求。

  二、教学方法和教学形式的建议:

  1、教学方法:

  本课程不是纯理论性课程。主要核心是解决实践的问题。在教学中一定要结合学生的实际水平的要求,加强技能训练,提高学生的舞蹈素养。同时,根据培养目标的要求,突出实践环节。

  2、教学形式:

  为使每个学生都能达到培养目标的要求,教学形式以教师讲授、示范作为基础,同时,针对不同水平层次的学生进行小组教学和个别指导与之配合。

  三、特殊说明

  1、课程的教学要求层次:

  教学要求中,基本概念和内容按“掌握、理解、了解”三个层次要求,有关具体的舞蹈技能技巧,按“掌握、会、了解”三个层次要求。

  2、教学中应注意的问题:

  ①本课程教学内容理论性、规范性、实践性较强,为保证教学质量,实现培养目标,教师在教学中应注意启发式教学,坚持理论联系实际的原则,多举实例,善于借助录像课,引导学生互看互学,启发和调动学生的学习自觉性、主动性和积极性。

  ②我国幅员广大,各个地方有许多不同的特点和要求,教学中,既要从学生的知识水平实际出发,又要从本地实际出发,突出舞蹈的民族特点和地域特点,增强学生的适应能力。

  四、教学内容

  第一星期教学内容

  Ⅰ、教学目的及教学要求:

  通过学习,要求初步掌握舞蹈的基本知识,具有正确的身体姿态,掌握舞蹈的基本舞步。动作有一定的力度和节奏感,舞蹈动作协调。

  Ⅱ、教学内容:

  一、理论课

  1、掌握舞蹈的概念、种类,了解中国舞蹈发展简史。

  2、理解民族舞、古典舞与教育的关系。

  3、了解舞台平面、空间、方位,懂得常用舞蹈术语,学会做舞蹈记录。

  二、舞蹈的基本训练

  1、学习中国古典舞基本手位、脚位。名族舞蹈的基本手形、脚位、手位、脚形。

  2、进行不同节奏的脚位站立、脚腕训练、胯关节训练,腰的训练、胯的训练,压腿和跑腿训练,走跑跳训练,基本舞步训练,身段组合训练。

  三、民族民间舞训练

  1、理解民族舞的风格和动作特点,学习弦子基本步、平步、靠步、撩步、拖步、退踏步、滴嗒步,以及常用手臂动作:撩袖、摆袖、晃袖、献哈达、敬礼。学会弦子组合1—2个,踢踏组合1—2个。

  第二星期教学内容

  Ⅰ、教学目的及教学要求:

  通过本星期的学习,要求了民族舞蹈的基本内容。通过舞蹈技能训练,提高学生舞蹈的节奏感、韵律感、协调性和柔美度。

  Ⅱ、教学内容:

  1、把握基本功训练:勾绷脚、擦地、蹲、小踢脚 ,腰的训练、吸腿、大踢腱的节奏变化训练,训练学生的反应力、动作的灵敏性。

  2、中间动作:大踢腿(前旁后)、基本姿态、舞姿训练。舞蹈技巧训练: 身、跳、翻、转、大跳的训练。

  3、身段组合训练和即兴表演训练

  4、民族民间舞的训练

  ①俄罗斯民间舞的风格和特点:常用手位、脚位、基本舞步、平步、弹簧步、马步、小跑步、吸跳步、长跑步、踏步、进退马步、摇篮马步、滑紧马步。

  ②基本动作:提、压腕、手位1—8位训练。肩:硬肩、柔肩、耸肩、笑肩、碎抖肩、圆肩、颤肩、骑马手臂动作:勒马、扬鞭、加鞭、挥鞭。

  ③组合训练2—3个。

  Ⅲ、教学建议:

  基本功训练中,可组织学生成立互助小组,让能力强的学生与能力弱的学生组合成组共同训练。古典舞蹈和民族民间舞应利用录像教材,或组织学生观看专场演出,帮助学生理解民族舞、古典舞的年龄特征的表现,理解和掌握苏联民间舞的动律特点,为学生的创编舞积累素材。

  第三星期教学内容

  Ⅰ、教学目的及教学要求:

  通过本单元学习,掌握舞蹈训练方法,学会民族民间舞和舞蹈表演,能注意手眼身法步的配合,具有一定的舞蹈智能及舞蹈鉴赏力。

  Ⅱ、教学内容:

  1、汉族民间舞

  ①了解东北秧歌的风格和动作特点

  ②舞蹈动作基本动律练习

  ③动律训练,单一动作训练,单臂花、双臂花、交替花、盖分花、蝴蝶花、展翅花、扬臂花、体花、碎浇花。

  ④基本舞步:秧歌后踢步、秧歌前踢步、垫步、墩步、踢毽步、十字步。 ⑤组合训练2—3个。

  2、民间舞

  ①简介民间舞的风格和动作特点

  ②舞蹈的基本动律练习

  ③常用手位1—7位

  ④基本舞步:横垫步、进退步、点步、三步一抬、错步

  ⑤讲解动作特点,并掌握方法,注意情绪配合

  ⑥组合练习2—3个

  Ⅲ、教学建议:

  本星期的教学重点是民族民间舞,应通过示范讲解和录像教材,帮助学生掌握不同的动律特点,从而表现不同民族民间舞的动作风格,并在组合练习中,提高手眼身法步的组合能力,提高舞蹈的表现力。

  第四星期教学内容

  Ⅰ、教学目的及教学要求:

  通过本星期学习,了解民族舞、古典舞教学的基本内容和要求,能进行民族舞、古典舞的创编。了解教学大纲中舞蹈教学的内容和要求,掌握舞蹈的基本教学方法,具有一定的民族舞、古典舞蹈教学能力。

  Ⅱ、教学内容:

  一、舞蹈的基本常识:掌握民族舞、古典舞中舞蹈教学法

  二、民族舞、古典舞蹈的创作编排和教学实力

  1、掌握民族舞、古典舞蹈基本动作,舞步

  2、会律动组合和韵律操

  3、学习歌表演、舞蹈创编的原则、方法,会创编歌表演和舞蹈。

  4、学习情绪性舞蹈创编的方法,会创编情绪性舞蹈。

舞蹈的教学计划 篇2

  一、教学目标

  1、培养幼儿喜欢跳舞和做音乐游戏。

  2、能按音乐节拍做动作,培养节奏感。

  3、认识自己身体的各个部位,学习正确的坐立基本姿势。

  4、学会几种简单的基本舞步,能在众人面前自由地、愉快地表演。

  二、周次和目标:

  第一周:

  1、练习队形,站立、压脚背跪坐的姿势。

  2、交待舞蹈课的常规要求。

  3、认识自己身体的各个部位(头、颈、肩肘手、跨、脚尖、脚背、脚跟等)。

  认识身体动作分解:

  1-8:用手边指各部位边大声说,头头-胸胸-肚子肚子-头胸肚子

  2-8:反复一次。

  3-8:肩肩-肘肘-腕子腕子-手手(左右各一次)

  4-8:跨跨-膝盖膝盖-脚腕脚腕-脚脚

  5-8:双手向左旁平伸,反复一次。

  6-8:前伸手,低头-后伸手,仰头

  7-8:左前方-右后方(双手平伸)

  8-8:反复一次

  第二周:

  1、复习上周的学习内容。(站立、压脚背跪坐、认识身体动作)

  2、学习盘腿坐,要求幼儿双腿盘坐、头向正前方看、背部挺直。

  手部动作组合分解:手放在腰后,站立。

  1-8:双手前伸五指伸开,手(打开-合拢)

  2-8:手腕左右转动,五指张开。手由前伸-双山膀(手转动)

  3-8:左手握拳-打开,反复一次

  4-8:手画圈-手放背后-双手向前伸出(最后一拍)重复一次

  第三周:

  1、复习上周的学习内容。(盘腿坐、手部动作)

  2、学习伸腿坐,要求幼儿双腿伸直并拢、双手轻放在身体两边,头向正前方看、背部挺直。

  3、学习小舞蹈《两只老虎》:前奏:双手随节奏拍手、点头

  1-8:双手五指张开伸直,两臂上举,膝弹动两臂屈伸在两旁(左右一次)

  2-8:小碎步,两臂上举,小碎步,两臂侧平举

  3-8:右手单指指眼睛,双手向后立掌同时小碎步

  4-8:山膀位,击掌经头顶双手打开

  间奏:跟随音乐点头

  第四周:

  1、复习上周的学习内容。(伸腿坐、小舞蹈)

  2、学习踵趾步,小八字步准备。

  1-8:左脚向右斜前方伸出,脚跟落地。右腿向2点屈膝,身体向左后倾斜,面向2点上方

  2-8:右腿直立,左脚向6点撤步,脚尖点地,脚面向外,身体略前倾面向8点上方,反复一次。

  第五周:

  1、复习上周的学习内容。(踵趾步、小八字步)

  2、学习勾绷脚。

  腰部动作组合分解:

  前奏:手放在腰后,压脚背跪坐

  1-8:双手曲肘上下叠放在胸前,身体随节奏左右摆

  2-8:双手前伸做放物状,双手翻掌后放在身体两侧

  3-8:重复第一个八拍

  4-8:手放在嘴边身体前倾,脚压脚背跪坐

  5-8:左手放在肩旁左右摆动,右手伸直放在身体旁,身体向左转身面向2点

  6-8:双手交叉画圈,压脚背跪坐

  7-8:双手放在身体两旁,身体左右摆动,身体面向1点

  8-8:双手合掌放在脸旁,做睡觉状

  第六周:

  1、复习上周的学习内容。(勾绷脚、腰部动作)

  2、复习小舞蹈《两只老虎》,鼓励幼儿在众人面前表演,进行分组表演,给予幼儿最大的鼓励,培养幼儿的自信心。

  第七周:

  1、复习所学的基本内容。(压脚背跪坐、盘腿坐、伸腿坐、踵趾步、小八字步、勾绷脚)

  2、学习小舞蹈《小青蛙》:

  前奏:双手随节奏拍手、点头,动跨

  1-8:双手曲肘,左脚向右斜前方伸出,脚跟落地,右脚向2点屈膝身体向左倾斜,面向2点上方。

  2-8:反面反复一次

  3-8:双手五指张开曲肘,双脚做蹦跳步左-右

  4-8:双手做游泳状,双脚做小碎步

  间奏:双手随节奏拍手、点头后四个八拍反复一次

  第八周:

  1、复习所学的基本内容。

  2、复习小舞蹈《小青蛙》。

  3、学习小碎步:正步准备,双脚跟抬起可有节奏也可无节奏地双脚掌交替快速、均匀地小步行进或原地走动。强调膝关节一定要放松。

  第九周:

  1、复习上周的学习内容。(小碎步)

  2、学习头部动作组合:

  前奏:双手叉腰,双脚跪立,身体面前1点,强调幼儿面带微笑

  1-8:双手叉腰,低头-向前-仰头-向前

  2-8:双手叉腰,左旁-向前-右旁-向前

  3-8:反复第一个八拍;

  4-8:反复第二个八拍

  5-8:双手叉腰,左侧-向前-右侧-向前

  6-8:双手交叉于胸前,手向两旁打开,双脚由跪立-跪坐,头左右快速摆动

  7-8:反复一次8-8:反复一次

  第十周:

  11、复习所学的基本内容(压脚背跪坐、盘腿坐、伸腿坐、踵趾步、小八字步、勾绷脚、小碎步)

舞蹈的教学计划 篇3

  小班第一学期舞蹈教学计划

  舞蹈是幼儿园音乐活动的重要组成部分之一,它是动作的艺术,是用人体动作塑造艺术形象,反映社会生活,抒发感情的一种视觉表演艺术。幼儿舞蹈是力求简单、生动,它同成人舞蹈在创编和排练上有很大的不同,而舞蹈又有自己独特的创编和排练方式。通过适宜的多种途径,培养了幼儿的乐感并促进了协调性的发展。

  一 班级阐述 幼儿整体的综合能力

  本学期幼儿班有3班,舞蹈幼儿2班 ,3班,4班。学员都在6个左右,总体来说幼儿的自身条件就是不错,有几个幼儿本身以前学过一些基础训练,大多数幼儿就是没有基础的,经过几节课下来,让孩子在学习的过程中,认识到了舞蹈不仅的可以锻炼身体,还可以提高自身的气质修养。幼儿起初学习多少有点不是很适应环境,经过我几节课下来,慢慢的喜欢上舞蹈课了,让幼儿感受到舞蹈的乐趣和涵义。我希望小宝贝们对舞蹈有更近一步的理解和探索,这是我十分愿意看到的。每次幼儿能大胆地表现自己的情感和体验;使幼儿能用肢体动作进行舞蹈艺术表现。

  二 课堂纪律原则问题以及解决方案措施

  1 本中心原则上要求学员不得迟到,早退,矿课,每周一节课,课时是一个半小时,若是有什么特殊情况,家长及时要给前台咨询顾问请假,我们老师也可以给你安排补课。要是没有什么事希望家长尽量带孩子来上课,16个课时加起来也就24个小时。

  2 我们舞蹈班学员需要提前5到10分钟进入舞蹈室,做好上课前的准备,若迟到上课时间不仅对孩子时间观念没掌握,也影响了其他学员上课。所以宝贝们别迟到呀。

  3 上舞蹈课一定要穿舞蹈服,请勿佩戴首饰,以免在跳舞的时候误伤自和他人。玩具,零食,贵重物品一律不准带入教室。可以带点牛奶和水壶,放在舞蹈室指定的位置。

  4 上课期间,家长不能进入舞蹈室,以免影响孩子上课情绪,下课时允许家长进入教室,了解孩子的学习情况,与老师沟通交流。

  三 教学目标

  1 让孩子认识各部位的同时,增强舞蹈方向感,做到初步简单动作协调。 2 逐步规范舞蹈舞姿,基本做到腿直,脚绷,背挺。

  3 发展幼儿柔韧性和协调性。培养孩子对舞蹈的兴趣。

  四 教学内容

  1舞蹈基础训练

  2舞蹈组合内容

  一

  ⒈列队,⒉坐姿,⒊站姿 《走步和行礼》

  二

  ⒈节奏练习,⒉幼儿手位,⒊勾绷脚的基本练习 复习《走步和行礼》

  三

  ⒈勾绷脚组合,⒉手位 《小鸟飞》

  四

  ⒈勾绷脚组合,⒉吸伸腿 复习《小鸟飞》

  五

  ⒈吸伸腿练习,⒉压腿组合 《小星星》

  六

  复习前三个组合 复习《小星星》

  七

  ⒈压腿组合,⒉头肩动作 《好娃娃》

  八

  ⒈头肩动作练习⒉压胯组合 复习《好娃娃》

  九

  ⒈压胯组合,⒉波浪柔手动作的基本练习 复习前四个舞蹈组合

  十

  ⒈波浪柔手组合,⒉绕腕动作的基本练习 《小猫咪》

  十一

  ⒈绕腕练习,⒉眼睛动作的基本训练 复习《小猫咪》

  十二

  基础训练的整体复习

  舞蹈组合的练习

舞蹈的教学计划 篇4

  本学期我们会通过科学系统的舞蹈训练方法,培育孩子们良好的姿态,增强孩子身体的协调能力,培养幼儿的节奏感,提高幼儿对音乐的敏感度,给孩子美和艺术的熏陶。同时也会注重培养和增强幼儿的注意力、模仿力、表演能力等,为孩子的全面发展打下基础。本学期教学总目标:

  (1)培养幼儿的节奏感,提高幼儿对音乐的敏感度,并会随音乐做

  不同的动作。

  (2)学习基本的手势、脚位,以及进行一些基本的形体练习。

  (3)培养和增强儿童的注意力、模仿力、表演能力。

  (4)培养儿童的舞蹈基本功,培养儿童的平衡能力、协调能力等,

  从而实现孩子的身体素质的全面提高。具体教学目标:

  (1)9月10号教学内容:小律动《小花猫》

  教学目标:通过形象的动作,激发孩子学习舞蹈的兴趣。初步学会扩指和正步位。

  (2)9月17号教学内容:小舞蹈《玩具进行曲》

  教学目标:通过玩偶形象的充分表演,训练孩子对舞蹈队形的初步认知,在舞蹈中形成横排对性的概念,学习双脚蹦跳步、平踏步。

  (3)9月24号教学内容:节奏练习《我是一个大苹果》《数星星》教学目标:让幼儿通过音乐节奏做动作,培养幼儿的节奏感和创造力。

  (4)10月1号教学内容:小律动《扩指》

  教学目标:让幼儿学习各个方位的扩指,转腕。

  (5)10月8号教学内容:小舞蹈《宝宝要睡觉》

  教学目标:在三拍子的音乐旋律中,打开孩子的想象空间,从而培养孩子的观察能力、模仿能力。

  (6)10月15号教学内容:勾绷脚练习《小雨点》

  教学目标:通过组合的学习勾绷脚,吸腿。训练幼儿脚的灵活性。

  (7)10月22号教学内容:胯的练习《娃娃》

  教学目标:通过舞蹈组合压胯,练习胯的软开度。

  (8)10月29号教学内容:头部练习《咯咯咯》

  教学目标:通过组合的学习,练习幼儿头部的灵活性,点头、弯头、仰头、低头等。

  (9)11月5号教学内容:脚位练习《小铃铛》

  教学目标:通过组合让幼儿学习正步位、小八字、大八字和划手练习。

  (10)11月12号教学内容:手位练习《小星星洗澡》

  教学目标:通过舞蹈的学习,培养孩子爱干净的好习惯,学习各方位弹指,屈臂与跪坐。

  (11)11月19号教学内容:舞蹈《弯腰、转腰》教学目标:学习盘腿坐、旁按手,旁弯腰、转腰。培养孩子腰的灵活性。

  (12)11月26号教学内容:前压腿《小脚踏踏》

  教学目标:学习绷脚,前吸腿,前压腿。训练孩子的软开度。

  (13)12月3号教学内容:摆臂《伸出小手》

  教学目标:复习方位扩指,学习单摆臂、双摆臂。培养幼儿的协调能力和控制力。

  (14)12月10号教学内容:《我的身体》

  教学目标:通过组合的学习,使幼儿对自身的头、肩、胸、腰、腿、膝盖等身体部位具有初步的认知。同时经过不同的运动方式,比如低头、耸肩、展胸等,训练孩子身体的灵活性。

  (15)12月17号教学内容:舞蹈《爱我你就抱抱我》

  教学目标:通过组合的学习,复习蹦跳步,跟着音乐节奏学习弹吸腿、小跑步。

  (16)12月24号教学内容:舞蹈《小狗乖乖》

  教学目标:培养和增强儿童的注意力、模仿力、表演能力。

  小班舞蹈的教学计划5

  新的学期新的开始,本学期由我负责小班化教学中的舞蹈教学工作,教学对象为学前班(4~7岁)学生。通过一节课的教学我已初步了解学前班的基本状况。下面我根据幼儿的年龄特点制定了本学期的小班化教学的舞蹈教学计划。

  一.舞蹈的基本训练,也可称之为舞蹈的基本技能训练。主要是采用站立式的训练方式,训练这一年龄阶段的幼儿所能掌握的舞蹈基本能力和基本动作。编排的主要舞蹈是《寻胡隐君》。

  二.表演性组合,主要训练幼儿动作的协调性和艺术表现力。让幼儿通过动作表达出自己内心的思想感情,体会舞蹈所传达的感情。编排的主要舞蹈是《虫儿飞》。

  三.创作性表演,让学生根据音乐或歌词进行简单的创作和动作的拼接,自己编排舞蹈老师进行指导,在编排舞蹈的过程中结合生活实际可以添加话剧或情景剧的表演,丰富舞蹈的题材,激发幼儿创造性思维。编排的主要舞蹈的《爱我你就亲亲我》。

舞蹈的教学计划 篇5

  主要以培养3-6岁幼儿认识,学校舞蹈为目的,是中国幼儿舞蹈训练课堂必须具备的舞蹈专业只是和技能。课堂训练内容已参考北京舞蹈许愿中国舞幼儿考级教程,再经过自己的选择,创编组合而成的一套芭蕾基本功和舞蹈韵律强的音乐歌舞小组合的课堂教程。

  教学任务

  经过一套综合练习,使幼儿逐渐识别音乐的节拍,并能按照音乐节奏跳舞,把握基本舞蹈元素动作,能够准确的完成。慢慢地培养幼儿对音乐舞蹈的兴趣,增强他们身体机能的抵抗疾病的能力,提高他们身体灵活性,活跃性及心灵的愉悦感。陶冶自身的艺术感受力,并为有一部分幼儿对舞蹈产生的浓厚兴趣,为将来投身舞蹈事业打下良好基础。

  教学内容

  1)课前热身游戏

  2)芭蕾舞基本功训练

  3)音乐舞蹈小组和共6个,这是教学的重点。

  组合练习分为:头部练习,腿部练习,腰部练习,波浪手,摆臂。

  教学步骤

  1)第一至第三课教授

  芭蕾基本功,地面练习为,前压腿,旁压腿,竖叉,横跨

  舞蹈组和地面:腰部训练,站立:头部训练

  2)第四至第六课教授

  芭蕾基本功,地面练习为:前压腿,旁压腿,躺身后压腿,舞蹈组合

  地面训练:腿部训练,站立:蹦跳步

  3)第七至第九课教授

  芭蕾基训,已复习1-6课内容,提高动作的准确度和规范性

  4)第十至第十三课教授

  a组织一个芭蕾基训基本功组合

  b把小朋友分组,轮流表演基本功组合

  c通过每一堂游戏的循序渐进,排列队行并加添幼儿生活情趣的小舞蹈。

  教学大纲

  一:1、介绍:掌、扩指、摊手、转腕、上翘指。

  2、考级一:走步:大苹果

  二:1、手背位置、手背动作。

  2、保护小羊,你说可笑不可笑

  三:1、弯腰、转腰、前压腿,旁压腿。

  2、小钟,小脚

  四:1、正步位,小八字位,大八字位。

  2、擦玻璃

  五:1、头位置,动作,摆肩。

  2、小鸟的歌,伸手

  六:1、勾蹦脚,伸坐,双跪坐,交叉盘坐,仰卧,蹦跳步。

  2、小白兔

舞蹈的教学计划 篇6

  一、班级特点分析

  少儿舞蹈班招收的都是5-10岁左右的学生,这个年龄段的学生主要也是培养兴趣为主要目的。进行舞蹈基本功训练,身体各个部分软开度训练,学习舞蹈节奏、舞步组合,节拍练习及舞蹈小节目,以学生动作协调能力为训练重点,发挥学生的想象力、创造力,培养学生良好的气质,提高艺术修养,增加学生对舞蹈的了解。

  二、教学重点

  针对此年龄层儿童的心理和生理特点,来编排和教授这门课程,希望通过这门课程中简单的站位,舞姿,动律动作及小的舞蹈组合训练,让学生更充分、正确的活动运用自己的身体,让学生在学完这节课程以后,在柔韧性,模仿能力和表现力都有所提高,也更喜欢这门课程。

  三、教学内容

  1)课前热身游戏

  2)芭蕾舞(民族舞)基本功训练

  3)音乐舞蹈小组合共6个,2个完整的舞蹈片段,这是教学的重点。

  组合练习分为:头部练习,腿部练习,腰部练习,波浪手,摆臂。

  舞蹈片段分为:民族舞一个。流行舞爵士舞一个。

  四、教学效果

  1、软开度达到一定的标

  标准(横,竖叉、下腰、压腿)完成。

  2、模仿能力(能够很快很形象的模仿老师的动作)。

  3、表现力(跳舞蹈小组合要有一定的.表情,自信)。

  五、教学手段

  1、有计划的制定出每节课时的教学目标,教学目的,教学内容,教学重难点。

  2、每次教授新课由老师表演师范导入教授新课内容。

  3、有步骤的教授课程内容。如:压腿练习(10分钟)

  六、教学计划

  根据每期课时,分为四大阶段进行训练。

  1、通过有针对性,有趣味性的地面活动组合,由头到脚的引导学生们活动开身上的每一个关节,每一寸肌肉,进行单一舞蹈动作的训练。

  2、由单一的动作练习过度到音乐组合中,主要通过单一的动作讲解,示范和反复练习完成,为下一阶段的学习打下基础。

  3、这个阶段是最为重要的训练阶段,在以前课程的基础上,大量加大组合的训练,同时还要不断巩固复习基础课程练习,并且加入舞蹈小舞段的练习,发挥学生的想象力和创造力,提高舞蹈表现力。

  全面的复习本学期学习的课程内容。

舞蹈的教学计划 篇7

  一、教学任务:

  1、为了增强学生对舞蹈的兴趣,提高学生对音乐的节奏。 通过舞蹈表演培训使学生认识、了解舞蹈的专业知识!

  2、掌握舞蹈方位、力度、感觉。

  3、发展学生的柔韧性和协调性,树立学生大胆表现的个性。

  4、增进学生的灵活的形体,培养学生群体的合作精神。

  5、培养学生舞台表现能力,增进他们的表现欲。

  6、 使学生们对舞蹈表演产生浓厚的兴趣,善于用肢体语言表现自己最美丽的一面。

  3、 通过舞蹈特长培训使孩子们的形体得到良好的发展,使学生们在舞蹈训练中感受舞蹈的乐趣,提高学生们的审美能力。

  4、 了解我国不同民族舞蹈和外国个别特色舞蹈,在基本功训练的基础上感受舞台表演使孩子们的特长得到充分展示。通过各种民族音乐学习表演各种民族舞蹈。

  二、基训:

  1、练习:压腿(前、旁、后),踢腿(前、旁、后),控腿,腰的训练

  2、中间动作:大踢腿(前旁后)、大跳,倒踢紫金冠,转的技巧,舞姿训练。

  3、舞蹈技巧训练:身、跳、翻、转等训练。

  三、民族民间舞、成品舞蹈

  1、学习广场舞、汉族舞、等。

  教学内容

  第一阶段:基本内容

  1、 认识舞蹈

  2、 舞蹈的基本功训练

  第二阶段:兴趣培养、分类舞蹈的基本动作体验。

  民族舞部分:汉民间舞蹈

  第三阶段:完整舞蹈小组合的学习

  1、 民族舞蹈

  2、 形体舞蹈

  第四阶段:展示大家的学习成果

  四、教学计划

  九月份:基本内容:

  认识舞蹈、了解舞蹈、站立的姿势、优美的体态

  正、旁、后压腿、行进中的正、旁踢腿

  把杆上的后踢腿、地面上的踢腿组合

  把杆上的开肩练习、下叉(竖叉、横叉)

  跪立的`空腰、跪立的下小腰

  平躺的反手撑腰、直立的涮腰练习

  十月份:兴趣培养、分类舞蹈的基本动作和组合

  汉民间舞蹈的基本动作。一年级小学生学习舞蹈(欢聚一堂)

  十一月份:完整舞蹈的学习(小苹果)(火火中国风 )

  分解舞蹈动作的学习

  编排舞蹈动作的顺序进行训练

  完整舞蹈的训练, 配乐舞蹈训练

  体能的练习、舞蹈的巩固

  十二月份----一月份:舞蹈的展示

  巩固舞蹈,进行展示。

舞蹈的教学计划 篇8

  一、教学任务:

  1、增强对舞蹈的兴趣,提高学生对音乐的节奏。 通过舞蹈表演培训使学生认识、了解舞蹈

  2、掌握舞蹈方位、力度、感觉。

  3、发展学生的柔韧性和协调性,树立学生大胆表现的个性。

  4、增进学生的灵活的形体,培养学生群体的合作精神。

  5、培养学生舞台表现能力,增进他们的表现欲。

  6、 使学生们对舞蹈表演产生浓厚的兴趣,善于用肢体语言表现自己最美丽的一面。

  3、 通过舞蹈特长培训使孩子们的形体得到良好的发展,使学生们在舞蹈训练中感受舞蹈的乐趣,提高学生们的审美能力。

  4、 了解我国不同民族舞蹈和外国个别特色舞蹈,在基本功训练的基础上感受舞台表演使孩子们的特长得到充分展示。通过各种民族音乐学习表演各种民族舞蹈。

  二、基训:

  1、练习:压腿(前、旁、后),踢腿(前、旁、后),控腿,腰的训练

  2、中间动作:大踢腿(前旁后)、大跳,倒踢紫金冠,转的技巧,舞姿训练。

  3、舞蹈技巧训练:身、跳、翻、转等训练。

  三、民族民间舞、成品舞蹈

  1、学习广场舞、汉族舞、等。

  教学内容

  第一阶段:基本内容

  1、 认识舞蹈

  2、 舞蹈的基本功训练

  第二阶段:兴趣培养、分类舞蹈的基本动作体验。

  民族舞部分:汉民间舞蹈

  第三阶段:完整舞蹈小组合的学习

  1、 民族舞蹈

  2、 形体舞蹈

  第四阶段:展示

  四、教学计划

  九月份:基本内容:

  认识舞蹈、了解舞蹈、站立的姿势、优美的体态

  正、旁、后压腿、行进中的正、旁踢腿

  把杆上的后踢腿、地面上的踢腿组合

  把杆上的开肩练习、下叉(竖叉、横叉)

  跪立的空腰、跪立的下小腰

  平躺的反手撑腰、直立的涮腰练习

  十月份:兴趣培养、分类舞蹈的基本动作和组合

  汉民间舞蹈的基本动作。一年级小学生学习舞蹈(欢聚一堂)

  十一月份:完整舞蹈的学习(小苹果)(火火中国风 )

  分解舞蹈动作的学习

  编排舞蹈动作的顺序进行训练

  完整舞蹈的训练, 配乐舞蹈训练

  体能的练习、舞蹈的巩固

  十二月份----一月份:舞蹈的展示

  巩固舞蹈,进行展示。

  20xx年9月

  舞蹈班教学计划

舞蹈的教学计划 篇9

  一、课程的性质、教学目的、和教学任务

  1、课程的性质、教学目的:

  小学生舞蹈地方课程属于普及性课程。本课程的教学目的是:学生通过本课程的学习,提高舞蹈素养,提高综合性艺术素质。

  2、教学任务:

  学生通过本课程的学习,具有适应舞蹈需要的正确身姿、完整、快乐、优美地表演舞蹈,掌握舞蹈的基本常识,强调学生在艺术氛围熏陶中健康成长。

  二、具体教学目标

  一~三年级:

  1、通过训练使学生身体各部位有必须的灵活与协调潜力。

  2、跳舞时与音乐协调一致。

  3、对事物的`动态和舞蹈动作有模仿兴趣,乐于参与自娱性的儿童群众活动。

  4、初步理解舞蹈表情,明白舞蹈与音乐的姐妹关系。

  5、在舞蹈中与他人合作。

  6、欣赏舞蹈,能有体态反应,掌握舞蹈风格。

  四年级:

  1、动作基本准确到位,配合协调,身体各部位能够灵活运用。

  2、跳舞时能情绪投入准确表演掌握不一样舞蹈风格。

  3、乐于通过舞蹈表达自我情感。

  4、群众配合协调默契队形整齐准确

  (1)意识到在生活中注意自我体态语言行为美

  (2)观赏舞蹈表演,简单了解欣赏舞蹈的文化背景。

  教学资料

  第一教学单元

  Ⅰ、教学目的及教学要求:

  通过本单元学习,要求初步掌握舞蹈的基本知识,具有正确的身体姿态,掌握幼儿舞蹈的基本舞步。动作有必须的力度和节奏感,舞蹈动作协调。

  Ⅱ、教学资料:

  理论课

  1、掌握舞蹈的概念、种类,了解中国舞蹈发展的相关知识。

  2、了解舞台平面、空间、方位,懂得常用舞蹈术语,学会识别舞蹈图谱

  舞蹈的基本训练

  1、学习舞蹈基本手位、脚位。手形、脚位、手位、脚形。

  2、进行不一样节奏的脚位站立、脚腕训练、腰的训练、,走跑跳训练,基本舞步训练,组合训练。

  教学进度

  小松鼠(总共四课时)

  第一课时(第一周)基本动作练习

  第二课时(第三周)完成“准备段,第一舞段”

  第三课时(第五周)完成“第二舞段,间奏部分”第四课时(第七周)综合表演,动作提高

  小足球组合(总共四课时)

  第一课时(第九周)完成“准备舞段”教学

  第二课时(第十一周)完成“第一舞段,第二舞段”教学

  第三课时(第十三周)完成“间奏段,第三舞段”教学

  第四课时(第十五周)完成“第四舞段,综合表演”教学第十七周欣赏课《春暖花开》

  第十八周表演课综合练习

舞蹈的教学计划 篇10

  一、指导思想:

  民族舞蹈是儿童喜欢的一种艺术表现形式,它既可以陶冶孩子的心灵,又能让他们在表现的过程中获得自我满足,还能让孩子们了解少数民族的风俗和文化。少儿民族舞蹈非常符合孩子们爱动、爱跳的特点,也很符合孩子通过感知和依靠表象来认识事物的心理特点。孩子们在动作、节奏、娱乐中提高了模仿能力,加深了对于外界事物的认识和理解。舞蹈动作是无声的语言,孩子们常常依靠丰富的想象和心灵的感悟去表现这些动作的内涵。而这些动作又能激发、启迪他们产生丰富的联想,开拓创造性的思路。

  舞蹈通过调动人体动作、表情、姿态、情感内心体验等多种心理和生理机能,为孩子们提供和构筑了童心的审美欣赏与审美创造空间。少儿民族舞蹈以它独到的寓教于乐的方式,可以潜移默化,使孩子们习惯于热爱世间一切美好的事物。可通过舞蹈的具体形象来认识缤纷的世界,认识真善美,从而培养学生感受美、欣赏美、追求美的能力。为了帮助孩子很好地借助舞蹈表现自己,提高孩子的综合素质,促使他们身心和谐、健康的发展,我们开设民族舞蹈活动小组,并选取了一系列的内容,希望通过活动,调动学生对舞蹈的兴趣,提高他们的表现技能,促进儿童身心愉快的发展。

  二、 教学目的和任务:

  1、舞蹈教学是促进少儿体、智、德、美全面发展的重要手段之

  一。舞蹈教育形象、生动活泼、感染力强,是孩子十分喜爱、易于接受的一种艺术形式。舞蹈教育适合少儿的发育成长,使之更好地掌握身体,便于有表情地、创造性地使用动作语言,以表达丰富的内心世界。

  2、通过学习,使学生了解和掌握舞蹈身体运动的一般规律,各种动作的名称要领和实际感受。从整体上训练学生,克服身体的自然状态。发展舞姿动作的协调性,灵活性,节奏感。训练学生动作时所需的软度,力度,开度。培养学生舞蹈动作与情感表达的一致性。

  三、活动形式:

  1、教师采取示范讲解动作,逐个辅导的方法。

  2、学生个人练习和个别辅导相结合。

  3、采用学生互帮,好学生示范的方法进一步提高水平。

  4、活动间可加入小游戏,寓教于乐,提高学习效率。

  5、引导学生观看舞蹈录像带,帮助学生寻找舞蹈感觉。

  四、活动安排

  第一阶段

  1、学习基本手位(包括手型)和脚位(勾绷脚地面练习)。

  2、基本步伐、眼部训练

  第二阶段 藏族舞蹈基础知识与技能训练

  1、上肢基础训练。

  2、下肢基础训练。

  3、颤踏动律训练。

  第三阶段  蒙族舞蹈基础知识与技能训练

  1、手型训练。

  2、基本动作:硬腕、柔肩、硬肩耸肩等。

  3、脚位训练。

  4、基本舞步:平步、踏踮步、马步。

  5、舞步组合创编。

  6、学习《草原英雄小姐妹》。

  第四阶段  白族舞蹈基础知识与技能训练

  1、基本舞步训练。

  2、学习白族舞蹈《啊咧咧》。

  第五阶段  民族舞创编

  1、复习所学的各民族基本动作。

  2、用《最炫民族风》来伴奏进行创编。

  第六阶段 彝族舞蹈基础知识与技能训练

  1、基本舞步训练。

  2、教学《七月火把节》。

  3、教学叠脚舞。(1—8脚)

舞蹈的教学计划 篇11

  为培养孩子具有优美的体态,并逐渐构成高雅的气质,为加强少儿自身素质培养和艺术潜力的挖掘,在教学中我们采用“融合式教学”,把教学趣味的、规格的、专业的、融合在一起。初学舞蹈时,孩子们因为年龄尚小,往往学了一会就会到厌烦。针对这一问题,教师以“兴趣式教学”为基础,在形式多样、资料丰富的教学前提下,让孩子们易于吸收,不会感到枯燥乏味,我们引导少儿经过想象,创造用肢体动作将模仿的事物表现出来,如:大海的波浪、风中的杨柳、各种人物、各种动物。

  舞蹈教师不光是传授知识,训练技艺、强健体魄,同时还培养了她们的思想道德品质,全方位的、完整的培养了孩子们健全、完美的品格。家长们一起为少儿的未来着想,鼓励她们有自己的思考方法,独立见解、个性特点、充分发挥其主动性、进取性。我们的教学理念是变被动的练功转化为主动的练舞,让孩子们热爱舞蹈,到达心与灵、肢体与神韵的完美结合。

  一、课程的性质、教学目的、和教学任务

  1、课程的性质、教学目的:

  少儿舞蹈课程属于普及性课程。本课程的教学目的:学生经过本课程的学习,提高舞蹈素养,提高综合性艺术素质。

  2、教学任务:

  学生经过本课程的学习,具有适应舞蹈需要的正确身姿、完整、欢乐、优美地表演舞蹈,掌握舞蹈的基本常识,强调学生在艺术氛围的熏陶中健康成长

  二、具体教学目标

  1、经过训练使学生身体各部位有必须的灵活与协调本事。

  2、跳舞时与音乐协调一致。

  3、对事物的动态和舞蹈动作有模仿兴趣,乐于参与自娱性的儿童团体活动。

  4、初步理解舞蹈表情,明白舞蹈与音乐的姐妹关系。

  5、在舞蹈中与他人合作。

  6、欣赏舞蹈,能有体态反应,掌握舞蹈风格。

  三、以舞带功的形式让孩子逐步掌握舞蹈的要领和要求

  1、动作基本准确到位,配合协调,身体各部位能够灵活运用。

  2、跳舞时能情绪投入准确表演掌握不一样舞蹈风格。

  3、乐于经过舞蹈表达自己的情感。

  4、团体配合协调默契队形整齐准确

  (1)意识到在生活中注意自己的体态语言行为美

  (2)观赏舞蹈表演,简单了解欣赏舞蹈的文化背景。

  四、教学资料

  第一教学单元

  Ⅰ、教学目的及教学要求:

  经过本单元学习,要求初步掌握舞蹈的基本知识,具有正确的身体姿态,掌握幼儿舞蹈的基本舞步。动作有必须的力度和节奏感,舞蹈动作协调。

  Ⅱ、教学资料:

  一、理论课

  1、掌握舞蹈的概念、种类,了解舞蹈发展的相关知识。

  2、了解舞台平面、空间、方位,懂得常用舞蹈术语,学会识别舞蹈图谱

  二、舞蹈的基本训练

  1、学习舞蹈基本手位、脚位。手形、脚位、手位、脚形。

  2、进行不一样节奏的脚位站立、脚腕训练、腰的训练、,走跑跳训练,基本舞步训练,组合训练。

  三、教学进度

  片段舞训练(总共四课时)

  第一课时(第一周)基本动作练习

  第二课时(第三周)完成“准备段,第一舞段”

  第三课时(第五周)完成“第二舞段,间奏部分”

  第四课时(第七周)综合表演,动作提高

  片段舞训练(总共四课时)

  第一课时(第九周)完成“准备舞段”教学

  第二课时(第十一周)完成“第一舞段,第二舞段”教学

  第三课时(第十三周)完成“间奏段,第三舞段”教学

  第四课时(第十五周)完成“第四舞段,综合表演”教学

  第十六周欣赏课成品舞表演汇报

  注:每个学期让孩子学会并掌握一个舞曲,能独立随音乐跳舞。每个舞种根据孩子本身的掌握情形而定。我们将在各个学期里让孩子逐步学会和掌握各种民族舞、现代舞、幼儿舞、芭蕾舞、中国舞等。

舞蹈的教学计划 篇12

  一、教材简析:

  在整个教材的设置上,充分思考到校学生的生理特性并结合他们的心理特点,把知识性、训练性、娱乐性及表演的适用性有机的结合在一齐。在训练上强调了学生训练舞蹈的科学性、系统性及多样性,使之促进学生在德、智、体、美诸方面得到了协调发展。本学期主要是针对一年级学生所能掌握的舞蹈基本潜力和基本动作。主要练习校园群众舞的`训练,力求充分挖掘学生的天性,使学生的舞蹈动作能够到达高一层次的协调流畅。从而启发学生用肢体去表达情绪、抒发感情。增进学生的合作意识。

  二、学生特点与基本学情分析:

  一年级学生年龄较小,注意力集中的时间不长,动作发展也不十分协调。所以本学期教学的主要目的是激发幼儿学习舞蹈的兴趣,同时让学生能在众人面前大胆的表演,提高幼儿的自信心。在此基础上让学生学习正确的站立、压脚背跪坐、盘腿坐、伸腿坐等基本姿势。认识自我身体的各个部分,学习校园群众舞《找朋友》训练学生动作的协调性,节奏感及乐感。

  二年级的学生有了一年的舞蹈学习基础,所以这学期的舞蹈学习会增加难度,校园群众舞是面向全体学生的一种群体舞蹈,它是透过一些基本的舞蹈动作、跑跳组合以及透过队形的变化,在音乐的伴奏下进行的一种韵律活动。学习校园群众舞《阳光校园》,训练学生的舞蹈感觉和乐感。

  文章引用自:

  三、学期教学目标:

  1、认识自我身体的各个部位,学习正确的坐立基本姿势。

  2、培养学生喜欢跳舞和做音乐游戏。

  3、能按音乐节拍做动作,培养节奏感。

  4、学会几种简单的基本舞步,及多个小律动、组合、能在众人面前自由地、愉快地表演。

  5、培养学生模仿动作能够独立跳舞。

  6、掌握队形的变化,体会学舞蹈的乐趣。

  四、教学重、难点:

  教学重点:

  1、掌握《校园群众舞》的风格特点;

  2、透过群众舞的学习,加深对所学知识的理解和基本技术;

  3、舞蹈步伐和音乐韵律感的掌握;

  4、根据不一样年龄阶段的群众舞学习实践过程培养身体的协调性及团队精神,还要结合教学教法作业,进行专题研究、讨论。

  教学难点:

  1、校园群众舞的舞蹈动作要注重手、脚、头的协调;

  2、要注意舞伴的舞步流动、身体配合。

  五、教学措施:

  透过一个学期的学习,大部分学生对舞蹈这门课程有了很大兴趣,透过学习校园舞蹈,我认为在以后的课堂上应多让孩子们分组学习,这样能增强学生的群众荣誉感和职责心,也能够更好的控制课堂纪律和课堂气氛,在起初舞蹈的动作外,穿插一些游戏舞蹈,在游戏中学习舞蹈,在舞蹈中快乐学习。

舞蹈的教学计划 篇13

  为搞好学校音乐舞蹈工作,落实学校全面发展学生,提高学生综合素质的精神,发展学生的特长,培养一批音乐舞蹈素质较高的人才,为学校的长远发展和学生自身综合能力的提高,以便为以后各级的比赛能取得优异的成绩打下良好的基础,本学期学校舞蹈队训练计划如下:

  一、总任务:

  建立校舞蹈队后,能在学生学好各课的时间下参加舞蹈训练,从基础训练开始,练好基本功,学好各个动作到成品舞蹈的排练,在此基础上提高学生的专业舞蹈技能,坚持基本功训练,坚持舞蹈动作的训练直到成品舞蹈,争取获得好的成绩,为学校挣得荣誉。

  二、训练原则:

  1、训练工作中突出练毅力,不怕吃苦不怕流泪。并强调舞蹈基本功的练习。

  2、基本功训练要从严,在此基础上加强舞蹈意识的培养。

  3、训练过程中学生老师严密配合,抓紧时间,每一分钟都能利用起来。

  4、每天训练时间80分钟。

  5、实践和看相结合,在练习的同时还要看好的舞蹈作品,从中学习。

  6、训练的过程中,要认真对待,严格要求。

  三、训练时间:

  周一:下午第三节课、兴趣活动课

  周二:下午第三节课、兴趣活动课

  周三:下午第三节课、兴趣活动课

  周四:下午第三节课、兴趣活动课

  四、训练内容:

  1、基本功训练。

  (1)韧带:在学习舞蹈动作之前,最重要是把韧带拉开,为以后学习舞蹈动作打下良好的基础。

  (2) 体力耐力:在做每个动作都能坚持,这就需要体力和耐力相结合。

  2、在基本功基础上加上舞蹈动作,培养学生的舞蹈意识。

  (1)中国古典舞手位,脚位。

  (2)手形,手势。

  (3)勾绷脚的练习

  (4)眼神,方位。

  3、舞蹈动作的训练。

  (1)接触简单的舞蹈动作。

  (2)各个动作学习后,一一串连。

  (3)培养学生的节奏。

  (4)能较好的掌握舞蹈动作。

  (5)最后舞蹈动作和音乐能有效的结合,达到统一。

  4、成品舞蹈的排练。

  (1)在单个舞蹈动作的基础上,加上过度动作,使之连贯,和谐,最后成为小段舞蹈动作 。

  (2)成品舞蹈的排练需要动作统一,一致,学生和学生之间的默契培养。

  (3)培养学生的团队精神。

  (4)培养学生对音乐的掌握能力。

  (5)成品舞蹈最后要带入表情,情绪进行表演。

  五、技能、技巧的训练:

  (1)除了舞蹈动作的训练还有技巧的加入。

  (2)腰部训练。

  (3)腿部训练。

  (4)撤手翻,前乔,后乔。

  (5)简单的转的训练。

  六、二十周训练重点安排:

  1、 第一周:了解基本的基础训练。

  2、 第二周:韧带的训练。

  3、 第三周:腿部训练。勾绷脚,圆场。

  4、 第四周:腰部训练。能自己下腰和涮腰。

  5、 第五周:复习腿部和腰部的训练。

  6、 第六周:腿部和腰部能协调的结合起来。

  7、 第七周:在基本功训练的同时加入少许舞蹈动作开份。

  8、 第八周:复习动作。

  9、 第九周:教学生单个舞蹈动作。

  10、第十周:进行动作之间的串联和衔接。

  11、第十一周:进行动作之间的串联和衔接。

  12、第十二周:练习串连后的舞蹈动作。

  13、第十三周:结合音乐练习成品舞蹈(包含串联后的舞蹈动作和技巧)。

  14、第十四周:参加市级艺术节舞蹈比赛。

  15、 第十五周:复习舞蹈动作和练习技巧。

  16、 第十六周:结合音乐练习成品舞蹈(包含串联后的舞蹈动作和技巧)。

  17、 第十七周:复习舞蹈动作和练习技巧,练习成品舞蹈。

  18、 第十八周:学期训练观摩、总结。

舞蹈的教学计划 篇14

  舞蹈是一门高雅优美的艺术表现形式,它是培养孩子们气质和身段柔韧性的重要途径。 而中国民族民间舞和中国古典舞风格迥异,内容丰富多彩,让孩子从小就了解民族风情,在不同民族风韵里感受不同艺术美的教育,在千变万化的舞蹈中锻炼身体协调能力,这是一项重要的基础教育课程。希望在学习过程中能通过音乐感、节奏感、韵律感潜移默化的熏陶,使孩子们不断升华对美的认同感,增强动作协调性,从而提高对音乐舞蹈艺术的理解力、表现力、想象力和创作力。在校领导的大力支持和精心筹划下,学校组建了舞蹈队,其主要目的就是让学生学会有关舞蹈的基本技能,掌握一些舞台艺术表演的主要方法,通过系统、艰苦的训练,使孩子们切身体会到“一分耕耘,一分收获”和“付出才有回报”的道理,从艺术层面更好的促进他们的健康成长,全面发展。同时也通过师生的共同努力,为我们的校园文化增光添彩,为真实践行“一校一特色,一生一特长”的教育理念添砖加瓦。作为舞蹈队的负责老师,我深知责任重大,为实现这一目标,特科学制定教学训练计划如下:

  学生基本情况 :

  本次参加舞蹈队的学生只接受过短期的舞蹈训练,大部分学生连压腿、下叉等动作完成都不是很好。由于学生的年龄和基本条件的不同,(舞蹈队一共21人,都为1—5年级女同学。)所以不能要求同一标准,不能操之过急,特别是软度和开度要在个人原有的基础上逐步提高。

  学生基本功训练内容:

  手、头颈、胯、胸肩、腰、腿等

  地面部分的练习:坐姿、勾绷脚、腿的外开、肩和头部的练习、后背挺直的练习、伸腿练习、压腿练习、胯膝屈伸、踢腿组合、背肌和腰肌的练习、腹肌的练习。

  腿的练习:前压腿、旁压腿、吸腿、压胯。

  身体协调训练:腰组合、头肩组合、手臂动作配合、步伐训练。

  排练成品舞蹈:

  《闪闪的红星》

  训练时间:

  每周二、三放学后4点

  训练地点:

  多媒体教室

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