素质拓展活动策划方案范文 篇1
21世纪是全球一体化和文化大融合的世纪，每个人都面临着与“异文化”相接触、相理解、相学习的客观要求。提高自己的社会适应能力，必须去学会理解、体察和原谅。拓展训练以它“团队合作学让学生在集体中、在合作中、在矛盾中、在解决问题的过程中提高适应社会的知识、领悟做人的道理，通过亲身体验来培养自己的集体精神，来挖掘自己的潜能，促进果敢、顽强、自信、团结等优良品格的形成。素质拓展训练这种寓教于乐的心理健康教育方式也是符合素质教育的指导思想的，对学生整体素质的提高有着重要的意义。
一、活动主题：
加强团队合作缔造阳光心灵
二、活动目的：
我们意在普及基础的心理知识，传承团结协作的理念，充实大学生的心灵世界，引导大学生更加关注心理健康，活动将采用心理游戏竞赛的方式举行，在游戏的乐趣中宣传心理知识，并潜移默化地普及一些心理精神，同学们在游戏中通过反复思量，最后在完美的完成游戏的`同时也提高了个人的心理素质，包括团队协作，相互信任，创新思维，合作竞争等。
三、举办单位：
大学生心理健康协会
四、活动策划：
大学生心理健康协会活动部
五、参与对象：
河北工程大学学生
六、宣传方式：
海报11张分别置于9个社区、东苑和中和食堂及北门宣传栏，宣传画板
七、参与形式：
报名参加：以团队形式报名参加
报名咨询电话：
截止日期：20xx年11月17日
八、活动时间：
20xx年11月19日
九、活动地点：
主校区羽毛球场
十、活动内容：
比赛流程：分组视参与人员情况而定，每组10至15人（至少5男5女），成绩以积分的形式展现，第一名12分第二名11分以此类推。所有游戏结束后由评委组以团体总分评出一、二、三等奖并评出优秀团体奖等奖项，由颁奖嘉宾进行颁奖。
首先由服务人员到活动部领取游戏道具，并布置好场地。各游戏组首先由服务人员维持秩序，依次入场，做好预备工作。各裁判随游戏组入场，并站在队伍前边。由主持人介绍游戏相关事宜，并宣布游戏开始，各队方可开始游戏。裁判按游戏规则进行评判，服务人员负责游戏秩序和道具，保证游戏顺利进行。
游戏结束后，裁判将结果计算交到编辑部统计确认，服务人员收拾道具，交到活动部，并准备下场游戏布置。
十一、奖项设置：
评出一二三等奖，优秀团体奖并颁发证书及奖品。
（备注：故意损坏道具或破坏现场秩序者及团队取消其评奖资格）
十二、安全措施：
由协会内部人员分小组监护参与人员，确保其安全。
大学生心理健康协会活动部
20xx年10月30日
游戏规则：
1、站军姿
游戏人数：每组10人。
游戏目的：通过游戏测试和锻炼人的应变能力及对新事物的接受能力
游戏方法：由裁判组出一人喊口令，每次两个组同时做动作，两个组的动作要与裁判口令相反。出错最少的队伍获胜。12个队伍做完为止。
相对口令：立正——稍息，向左转——向右转，向前看——向右看齐
评分标准：裁判组记录每个动作出错的人数，出错人数最少的为第一名，其次为第二名，以此类推。
游戏道具：哨子一个、扩音器一个
2、搭桥过河
游戏人数：每组8人。
游戏目的：使同学互助合作形成共识，完成活动。
游戏方法：每个参赛队分为四个小组，每组两人，一男一女，自由组合。由第一组队员依次向前搭放五个“地毯”，两人同时站上去向前进。每向前前进一步，均由第四组队员不断地把身后的“地毯”传给第一组队员，继续前进。最终四组依次踩着“地毯”前进20米，在过程中要求脚不能触地。最后参赛队员要将轮胎依次收回放到指定位置，停止计时。
评分标准：以最快的速度通过规定的距离为第一名。比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。每触地一次记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加5秒。
游戏道具：小轮胎20个、秒表6个
3、瞎子背瘸子
活动人数：每组10人。
活动目的：培养队员的沟通配合能力，活跃气氛。
活动方法：每队出10人，分5组，每组一男一女。由男生背女生，男生用眼罩蒙住眼睛，当瞎子，由所背的女生指路，要绕过障碍（小纸杯子），通过宽为一米，长为10米的通道。到达终点后第二组以接力形式开始，每组的10名队员全部通过用时最少的组获胜。
评分标准：使用时间最少的小组为第一名。在游戏过程中，碰到障碍物每次加时5秒。每次出界加时5秒。
游戏道具：纸杯子300个
4、并足前进
活动人数：每组不少于10人
活动目的：锻炼队员间的团结协作的能力。
活动方法：每队队员并列站在游戏区域的开始端，由裁判员将相邻两个人的小腿部分用绳子捆绑起来。听从裁判员命令，开始计时后该组队员开始从游戏区的开始端跑向30米处的另一端，然后扑倒在海绵垫上，完成次游戏，各队分别进行该项游戏。
评分标准：游戏用时最少到达终点的队伍获胜。
注意事项：游戏过程中要注重团队协作，以免摔倒；中途绳子不得断开，断开需重新开始。重新开始一次加时5秒。
游戏道具：绳子90米、哨子一个、指挥旗一个。
5、背靠背
活动人数：每组10人
活动目的：锻炼队员间的团结合作的能力，活跃气氛
活动方法：每组队员分为五个小组，每小组一男一女，两个人以背靠背的方式夹住一个吹起来的气球，不许用别的部位触碰气球，各个队员的胳膊抱在胸前。计时开始时各组队员不得用手碰触气球，在规定的时间里将气球移动20米。然后将气球拿下迅速放到另一组的背后继续往回走，期间第二组不得用手碰触气球，5组队员以接力的形式完成此项活动。
评分标准：计时开始后除开始位置外不得用手辅助，如若出现违规现象，此球作废；若在中途气球掉下或爆破，则从这一组的起始点重新开始。若用手碰触气球，加时5秒所用时间累计最短的队伍为第一名。
游戏道具：大气球若干
（注：所有游戏的出场顺序分别以抽签的形式决定）
素质拓展活动策划方案范文 篇2
9月23日早上8点12级动科3班、动医3班
活动地点：足球场
策划主办单位：动物科技学院大学生素质拓展工作部
活动内容：
一、森林大逃亡(破冰游戏)
项目介绍：事先分组，3个人一组，2人手拉手拉成一个圈扮大树，一人站在圈里扮松鼠。并且扮演松鼠的那个人自我介绍向大树。培训师喊：“松鼠”，大树不动，扮演松鼠的就要钻出来到别的大树里，并且和大树相互认识介绍。培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演大树的人就必须分开寻找别的同伴扮演大树，并圈住松鼠。松鼠大树再自我介绍……培训师喊“地lei”，大家打乱重新组合，扮演大树的也可以扮演松鼠，直到大家相互了解了就结束。
项目目的：让班级同学有了初步的了解，为接下来的活动奠定了基础。
二、急速60秒
项目介绍：2副带有数字信息的扑克牌，被放置在绳结成的形状中，每队有2次进入场地接触纸牌收集信息的机会，每次进入绳圈的时间为30秒，时间一到所有队员必须离场，在采集卡片信息时，只允许一人进入(可随时换人)，其他人只允许在圈外给予语言上的帮助。在规定的5分钟内将数字由小到大交到裁判手中。
项目目的：合作其实比竞争更重要，培养决策和统筹意识，增强相互合作的团队精神，在执行计划过程中对目标偏离时，怎样快速沟通重新调整计划，体会团队工作中协调的重要性。
项目解释：赢得此活动的`最好的办法就是，从第一个队员开始就有条理有顺序的翻牌，并记住你所看到的是什么，回来后告诉队长，队长记录下来，刚开始可能有点慢，但之后你会发现你后面要找的牌都记录在案，直接过去就可以翻到
三、盲人方阵
项目介绍：所有队员在蒙着眼睛的情况下，在规定的时间内利用统一给的工具做成一个面积最大的正方形，所有队员相对均匀的分配在四条边上，时间为20分钟。
项目目的：领导在实现团队目标中的重要性，策划、组织、协调是实现目标的重要手段，有效的沟通是实现团队目标的必要条件，对"方法"的重新认识。
四、驿站传书
项目介绍：在规定的时间内每一小组成员排成一列纵队在条件非常苛刻的情况下，队列中的最后一个人获得一份重要情报要交给最前面的一个人,整个过程禁止说话和传纸条。
项目目的：体会组织分工和协作的重要性，体会共同参与和充分发挥个体特长的重要作用，培养团队的创新能力与沟通技巧，在欢乐的气氛中，感受创新的乐趣。
森林大逃亡
五、信任被摔
项目目的：信任，在你信任他人的同时也会赢得他人的信任，体会责任，并且得到团队的帮助与支持，通过肢体接触，拉近队员的感情。
备选方案
自行车“慢”游比赛
项目介绍：
⑴活动材料： 自行车4辆
⑵活动目的： 锻炼同学们的身体协调性
⑶活动内容：
①对参赛同学进行分组，每组人数应为4~6人为佳。
②取跑道直线段划定距离，每人骑一辆自行车，从起点出发，走各自的跑道。记达到重点时所用的时间，取所用时最长的前三名进入下一轮。若中途有人脚点地停下，在所记时间的基础上进行处罚，在所用时间中减去，点地一次减去两秒。
③若每组有用时相同的，则比较脚点地的次数，如果依然一样，则一同晋级。
④骑出自己跑道或撞到他人的减去四秒的，被撞者加一秒。
⑤依次进行，根据所用时间长短排名并记录在案。
素质拓展活动策划方案范文 篇3
这次“五一”黄金周的促销活动是一次很重要的提升自身品牌价值和知名度的一个非常好的契机，无论是从新闻的角度还是从品牌促销的角度来看，都是很有意义，很值得参与的。
做为湛江知名的婚纱设计的一个，是否能在本次的活动中得到更多消费者的青睐，能否更多提升本品牌在消费者心目中的地位。本次活动的策划至关重要。
本次活动的主题是“让世界知道我爱你”。通过现场的展示和互动拉近与消费者之间的距离。
通过各种的媒体的宣传和活动的执行，使更多的湛江人认识到我们的经营理念和产品。更接受天长地久的经营理念，使天长地久在湛江的市场占有率更高，分到更多的市场份额。
通过各种媒体的宣传，现场DM广告和POP广告的宣传，在广告上能起到直观的效果，对活动现场的气氛的烘托能起到推动的作用。
当然，任何的活动都会涉及到风险的存在，对于风险的预计和控制也是我们在执行活动时非常要注意的一个问题。
预计本次活动能取得我们预期的目标，达到我们的期望。
一、方案主旨
提高天长地久在湛江市场人们心目中的品牌形象，扩大其知名度，增加美誉度，促使消费者产生购买行动，并通过一系列新颖而有创意的策划，使在湛江地区产生一种婚嫁的消费趋向,使天长地久的品牌深入人心.
二、目 标
抑制正在湛江市场成长的金夫人、现代经典等的市场占有率，并抢夺更多的市场份额，进一步提高知名度和美誉度。
三、市场分析
现在湛江的婚纱摄影市场还没有一个占主导地位的品牌，而是一个群雄割据的局面。谁能更快的从中突围出来，占有更多的市场地位，在消费者的心目中留下较好的美誉度，提升自身品牌的价值。
四：活动分析
目前最大的问题在于宣传的到位与否。对于宣传，能否利用较短的时间和合理的费用进行操作;用各种节假日的活动促销，各种媒介的宣传是一个比较快的直观收益的手段。这次的促销活动选择的时间是在“五一”黄金周期间。这个时间在所举办促销活动的地点，人流量比较大，可以在短时间内可以得到很好的效益。
五、本阶段执行计划
■促销主题： 让世界知道我爱你
●活动方式：
A、现场展示婚纱以及结婚婚庆的用品.可以考虑真人模特秀.
B、当场签下订单的客户可享受一定的折扣,而且赠送一定的礼品.
C、现场活动,看谁有勇气上台对自己的爱人或者对象大声的表达自己的感情.对参加的人都赠送一些有纪念意义的小礼品.并评选出最有创意,最有勇气等奖项.并有礼品,而且赠送优惠券.
●主 旨：为了以最快的速度让消费者了解并引发购买欲望，举行大型户外推广活动与目标消费者进行直接的沟通，并通过这些进行造势，以达到树品牌，促销售的目的;
●活动效果预估：活动场地本身人流众多，活动组织得当，目标对象吸引到位，五一期间的销售会一举带动，预计活动深度影响至少万人以上，销售预定数量应有望达到一定的回报。
素质拓展活动策划方案范文 篇4
活动名称：“才艺小达人，六一展风采”
活动目的：展示社区儿童的才艺和创造力，促进文化交流。
方案内容：
才艺展示：设立多个才艺展示区，如绘画、书法、乐器等。
互动体验：观众可参与绘画、书法体验，感受艺术魅力。
颁奖仪式：对表现优秀的孩子进行表彰，颁发荣誉证书。
预算：展示区布置材料、奖品购置、体验材料准备。
素质拓展活动策划方案范文 篇5
一、活动目的
元宵节，古称上元节，是我国传统节日之一，亦是春节后第一个重要的假期。节日期间，为促进公司同事间和谐融洽的关系，增加各部门之间的交流沟通，营造积极快乐的工作氛围，让大家体验公司大家庭的温馨，__人事行政部特举办20__年元宵节猜灯谜活动。
二、活动主题
猜灯谜欢欢乐乐度元宵。
三、活动对象
全体员工
四、活动时间
20__年2月×日中午12：30-13：30
五、活动方式
1、由各位同事自愿参与。
2、场地布置：行政组同事于2月18日下班前将16只灯笼用细绳悬挂于管理看板边白墙上(楼上楼下各8只)，每只灯笼下放置6条谜语。灯笼上方用彩纸打印“猜灯谜度元宵”字样和活动具体时间，提前向员工告知本次活动。
3、每只灯下的6条谜语设置5易1难，用红黄两色加以区分，员工可自由选择答题。
4、员工在活动规定时间内从灯笼上摘取所要猜的灯谜至前台核对答案，若正确，此项作废，参与者领奖;若不正确，重新挂回原处，参与者可更换继续参与。其中，优先选择答难题的同事，若答对，可获得价值更高礼品一份。难、易谜语每人各限答一条。
5、办公室楼上楼下大门口各悬挂大型灯笼两只，为配合当天情人节气氛，每只大灯笼下悬挂情人节应节灯谜一条，活动时间内，优先抢得猜谜机会的同事，若猜对，可获得精美礼品一份。
6、当日下班前，所有同事均可领取干吃汤圆一份，由人事行政部按部门人数发放。
六、活动经费预算
略
七、活动职责划分
略
八、注意事项
1、活动重在参与，请大家文明答题，凭个人的头脑与智慧;保持现场秩序井然，请勿大声喧哗。
2、未猜中谜底请勿随意取下谜语。
3、在不影响大家正常工作的同时，为大家繁忙的工作增添一点色彩，活动时间定在中午的12：30-13：30希望大家踊跃参与。
4、行政组不得参与本次活动。