跆拳道活动方案 篇1
一、活动背景
跆拳道是一门创新与发展起来的独特武术，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。它通过竞赛、品势和功力检测等运动形式，使练习者增强体质，掌握技术，并培养坚韧不拔的意志品质。
自1986年6月，国际跆拳道联盟总裁，跆拳道创始人崔泓熙将军随国际跆拳道代表团访问了中国后，认为在中国普及跆拳道意义重大，并且非常重视跆拳道在中国的推广与普及。目前，跆拳道已经在我国发展的空前壮观。
二、活动目的及意义
吸引更多学员，了解并学习跆拳道，提高本地知名度。将跆拳道推广至大众，使各学员们能通过学习跆拳道“关心德智体、身心健康，掌握一技之长(主要是提高家长对跆拳道的报名积极性)”，并借此弘扬跆拳道精神。同时，通过办理活动，给学员们一个锻炼平台，丰富课外文化的同时加强本跆拳道在本地的影响力。
三、市场定位
1.目标市场
鉴于本英豪跆拳道馆90%为儿童、青少年。主要面向人群，中小学生：这是最主要的客户群体。中小学生本身并不具备消费能力，消费的决定权在其父母手中。因此我们的经营理念在于能否打动其父母，父母们是否认同我们的核心价值。父母们想让孩子们通过跆拳道馆学会什么?其一是让孩子锻炼身体;其二，在强身健体的基础上，树立自立意识;同时注重传统培养，如尊敬长辈、孝敬父母、关心体贴家人等。让家长觉得我们不仅仅只是在学跆拳道，让家长感到他们的孩子在经过英豪跆拳道馆的训练之后，孩子的精神面貌在发生质的改变，而感到本馆对孩子的全方位的教导。觉得让孩子在本馆继续学习是物有所值的，他们的口口相传才是对道馆声誉最具有说服力、最具有效果的。
2. 本地品牌建设
品牌延伸，创造属于本馆自己的核心竞争力(例：快乐、自律、尊敬、成长作为我们的核心文化推广给家长)。
因此针对即将到来“六一“儿童节以宣传报名及现场报名的方式，规划本馆活动策划方案。
诚邀学员家长积极参与，口口相传。
本馆活动参与人员筛选及规则
1、六一当天由本馆的老生(年少年、青年)入手，再由老生带新生,全体教练员及老师充当讲解员(维护、招生)或评委，形成全员“六一”活动主题招生的良性循环;
2、建议活动当天能邀请跆拳道协会或者大学生社团成员(依条件)或者本馆表现突出，根基过硬的学员现场表演 (活动开场)
①由各参赛选手组团(至少俩人一组)进行跆拳道基础知识竞答赛，以计分的方式，决出10组选手，参加第二轮选拔。
②第一轮胜出的选手以抽签的方式抽出对决组(两两对决)由每组派出代表或整组进行才艺大比拼，并由大众评审投票选出5组选手，入围第三轮选拔。(即为本次比赛的第二名)
③ 第二轮胜出的5组选手以抽签的'方式抽出对决组，多出一组随机选择第一,第二轮被淘汰选手中的一组作为对决组，由主办方现场教授一段跆拳道动作，选手学习并表演，并随机挑选现场观众教授，由大众评审，选出人气最高的三组作为我们的跆拳道推广大使。(即为本次比赛的第一名。(奖品建议：冠军将获得道服、免学费、奖金、文具、奖杯等)
④ 主办方与参赛者合照留念,然后组织大家有秩序的退场，治保部负责赛后场地整理。
四、后续活动建议
1. 不定期组织社团活动的表演，并积极准备参加各种比赛，邀请学员及家长前来观摩(以扩大本馆知名度);
对介绍他人到我道馆的学员给予一定的优惠政策;对团体参加的学校团体及自组团体给予奖励;
2. 对于个别优质区域，设立咨询处,方便家长及学生进行咨询; 6、宣传单的发放：不定期在各中小学上学及放学时校门口、小区、活动
现场发放道馆宣传单;
3. 宣传广告：各学校旁、比赛活动现场、晚上广场及步行街旁进行 宣传(可借助媒体、BRT、墙体广告、LED显示屏等方式);
4. 宣传时间：宣传单的发放及广告在暑期开班前 。
5.完善会员卡制度，建议增加一定的增值服务(例：前期可针对老学员进行);
6. 加强对网络平台的建设(微信、公众平台等)及与学员、家长间的线上互动;
7. 对于还没有进行开发的区域前期可适用。
五、客户维护建议
(1)保持好与现有合作学校或各社团的友好关系，参与学校及各社团的表演和宣传活动。
(2)稳定已有的学员，不断吸引新的学员。
(3)对入学满一学期的学员，编入会员，在学费等费用上给予优惠。
(4)对不同级别的学员开展针对性的训练，满足不同级别学员的需求，激励学员坚持训练的决心和信心，达到顾客忠诚。
(5)通过微信平台推送本馆消息，增加预定、报名等模块，便捷客户，线上报名、答疑、互动，保持客户粘性。
(6)宣传单页、海报要求
印制二维码宣传页，可以有效吸粉，即关注报名免英豪跆拳道馆百元(千元)学费，抽取幸运客户(暑期免培训费)提高本馆知名度。
活动地址及准备
馆内或者管外(建议馆内)，活动当天本馆对外开放。
活动准备：
人员安排：依活动安排
跆拳道活动方案 篇2
一、活动目的
为丰富我院高校大学生课外生活，增强我院各高校间跆拳道运动的交流与合作，提高我院大学生的强身健体意识及身体素质，为给全院广大的跆拳道爱好者提供一个施展才华的舞台，特举办本次广西财经学院首届大学生跆拳道比赛。
二、活动背景
随时社会的开放与发展，“跆拳道”这一武术逐渐家喻户晓，也成为广大青年热爱的一项竞技活动，而我院跆拳道协会成立已有十二年的历史，因此，我协会将以将汇集_x各高校的跆拳道爱好者，共同为大家呈现一场跆拳道的实战比赛。
三、活动主题
展现风采增进友谊强健体魄扬我武德
四、活动宗旨：
以武会友友谊第一比赛第二
五、主办单位
体育教学部
六、承办单位
跆拳道协会
七、活动对象
各高校跆拳道爱好者
八、活动时间：
20xx年4月至5月
1、报名时间：20_年4月中旬
2、参赛时间：20_年5月中旬(具体)
3、后期宣传：比赛完一周内
九、活动地点：
体育管
十、活动规则
(参考附件1：活动的具体规则)
十一、奖项设置
(附件3：各等级的奖项设计)
十二、活动流程
1、前期工作：
(一)联系安排活动赞助商
由外联部负责活动赞助商
(二)报名表制作
由宣传部负责报表的制作和打印
(三)文字材料收集
由秘书部负责查找和整理一些关于跆拳道的照片、一些基础性的有关跆拳道的问题及其答案。
(四)宣传卡片制作
由宣传部负责制作宣传卡片，并附上跆拳道小知识，包括比赛的时间地点和宣传语。
(五)桌椅、道具:
资源部负责桌椅的配置、脚把、桌椅、木板、砖瓦之类以及护具等常规用品
(六)奖品准备
1)、由外联部负责观众参与奖品：
方案1：采购一些棒棒糖之类的奖品，并在奖品上挂上参与节目的字条和祝福的话。(待定)
方案2：采购一些关于跆拳道的小东西作为奖品，并在奖品上挂上参与节目的字条和祝福的话
2)、参赛获奖人员：奖杯，证书，奖状，纪念礼品
2、中期工作
(一)比赛会场布置：
由后勤部负责赛场布置
1.比赛场地的铺垫
2、海报的粘贴
3、饮用水的提供
4、药品的配备
(二)录像照相
由外联部负责现场录像和照相
(三)安全保障
参见“附件3安全预案”
(四)机动人员
应对突发状况
(五)撤场工作
各部门共同完成
3、后期工作
(一)归档总结工作
秘书处负责
(二)后期宣传
宣传部负责，外联部协助
十三、宣传方式
一、前期宣传(时间：5月)
1、粘贴海报
内容：宣传该活动,简介该比赛内容及其报名方式，参赛时间地点，广招报名选手
粘贴地点：东西食堂
具体时间：
2、横幅宣传
内容：活动口号、宣传跆拳道比赛一事
张挂地点：中区足球场、游泳池旁
具体时间：
3、宣传单
内容：报名单、宣传单(比赛的规则，参赛的方式，举办的地点)
宣传地点：东、西食堂拜访摊点
具体时间：
二、中期宣传(时间：5月)
1、粘贴海报
内容：与前期宣传不变
粘贴地点：东西食堂的不动，增一张于体育馆前(比赛地点)
具体时间：比赛当天(待定)
2、横幅宣传
内容：“预祝__第一届跆拳道实战比赛圆满成功”
横挂地点：体育馆、游泳池旁、田径场
具体时间：比赛前的两三天
三、后期宣传
网上宣传
内容：稿件形式把这次比赛的形式、规模、比赛结果在网上公布
具体时间：比赛完后一周内
十四、活动预算
海报3张、横幅5条(待定)、水一箱、药品、奖品等(以表格的形式做出)
跆拳道活动方案 篇3
一、训练目的
礼始礼终，培养良好的道德品质，在训练中改善和增强体质。提高防身与自卫能力，最终达到磨练意志培养高品格修养的目的。（礼仪廉耻、克己忍耐、百折不屈涵盖了跆拳道的精神所在）
二、训练总方针
1、掌握基本腿法、步伐等基本功。
2、安排踢靶训练——加强对跆拳道的兴趣（固定靶练习，行进间组合腿法练习，行进间组合踢靶练习，反应靶练习）。
3、安排腿法步伐的组合运用练习，为实战对打训练奠基础。
4、跆拳道的品势学习和防身术学习，对拳腿法可以掌握一定的连贯性，使跆拳道训练小组成员具有一定的表演能力。
三、训练的时间安排
暑假期间放假培训共有八周的课程，训练的时间段是每周的周一—周六，周日全天休息，每天训练的时间分别为：上午、9：00—10：30；下午、15：30—17：00；晚上、19：30—21：00；其中上午和下午为正常授课训练，晚上是自由复习。
四、每周的训练安排
第一周训练计划：
教研专区全新登场教学设计教学方法课题研究教育论文日常工作
1、跆拳道理论知识学习，礼仪礼节（系道带，跆拳道鞠躬礼、坐姿礼、站姿礼）：熟记跆拳道宗旨“礼仪廉耻，忍耐克己，百折不屈”。学习跆拳道最基本的技术，准备姿势即站式的动作要领。
2、基本腿法学习（弹踢、前踢）：采用分解教法，分解前踢要领动作，集体按口号分解联系，最终能掌握前踢动作要领。
3、基本步法学习（前滑步、后滑步）。
4、身体柔韧性训练
第二周训练计划：
1、基本腿法学习（弹踢、前踢）
2、基本步伐巩固（前滑步、后滑步）
3、品势学习（马步冲拳、上下格挡、及太极一章学习）
4、跆拳道基本知识学习，基本腿法、步伐介绍5、身体柔韧性训练
第三周训练计划：
1、基本腿法学习（腾空前踢、下劈）
2、基本步伐学习（前进步、前垫步）
3、踢靶训练（固定靶）
4、身体素质侧重力量练习
第四周训练计划：
1、基本腿法巩固练习
2、基本步伐巩固练习
3、品势巩固练习（太极一章）
4、基本步伐腿法合练习。
5、身体素质侧重速度练习
第五周训练计划：
1、基本腿法考核
2、基本步伐考核
3、品势考核（太极一章）
4、简单的进攻与防守练习
5、踢靶训练（固定靶）
6、防身术学习
第六周训练计划：
1、基本步伐学习（交换步、冲刺步）
2、品势学习（太极二章）
3、身体素质侧重耐力练习
4、行进间进攻腿法组合练习
第七周训练计划：
1、踢靶训练（固定靶）
2、基本步伐学习（上步、后撤步）
3、步法结合腿法的练习
4、转身练习，为旋风踢的学习奠定基础
5、身体柔韧性训练
6、防身术学习
第八周训练计划：
1、基本腿法巩固练习
2、步伐组合练习
3、品势巩固练习（太极二章）
4、踢靶训练（组合靶）
5、身体柔韧性训练
五、汇报演出
为了丰富学员的课程，在这八周的训练当中还会加入跆拳道表演以及一些简单的特技培训，在授完八周课后，将举行一次暑假培训总汇报表演，主要就爱那个所学的内容以表演的形式呈现给家长们观赏，其次在汇报表演过程中我们还会评出优秀的学员，给予优秀学员进行颁发奖状，汇报演出结束后，宣布本暑假培训到此结束。
跆拳道活动方案 篇4
一、 训练目的
礼始礼终，培养良好的道德品质，在训练中改善和增强体质。提高防身与自卫能力，最终达到磨练意志培养高品格修养的目的。（礼仪廉耻、克己忍耐、百折不屈涵盖了跆拳道的精神所在）
二、 训练总方针
1. 掌握基本腿法、步伐等基本功。
2. 安排踢靶训练——加强对跆拳道的兴趣（固定靶练习，行进间组合腿法练习，行进间组合踢靶练习，反应靶练习）。
3. 安排腿法步伐的组合运用练习，为实战对打训练奠基础。
4. 跆拳道的品势学习和防身术学习，对拳腿法可以掌握一定的连贯性，使跆拳道训练小组成员具有一定的表演能力。
三、训练的时间
安排寒假期间放假培训共有八周的课程，训练的时间段是每周的周一—周六，周日全天休息，每天训练的时间分别为：上午、9：00—10：30；下午、15：30—17：00；晚上、19：30—21：00；其中上午和下午为正常授课训练，晚上是自由复习。
四、每周的训练安排
第一周训练计划：
教研专区全新登场 教学设计 教学方法 课题研究 教育论文 日常工作
1.跆拳道理论知识学习，礼仪礼节（系道带，跆拳道鞠躬礼、坐姿礼、站姿礼）：熟记跆拳道宗旨“礼仪廉耻，忍耐克己，百折不屈”。学习跆拳道最基本的技术，准备姿势即站式的动作要领。
2. 基本腿法学习（弹踢、前踢）：采用分解教法，分解前踢要领动作，集体按口号分解联系，最终能掌握前踢动作要领。
3. 基本步法学习（前滑步、后滑步）。
4. 身体柔韧性训练
第二周训练计划：
基本腿法学习（弹踢、前踢）
2. 基本步伐巩固（前滑步、后滑步）
3. 品势学习（马步冲拳、上下格挡、及太极一章学习）
4. 跆拳道基本知识学习，基本腿法、步伐介绍
5. 身体柔韧性训练
第三周训练计划：
1.基本腿法学习（腾空前踢、下劈）
2. 基本步伐学习（前进步、前垫步）
3. 踢靶训练（固定靶）
4. 身体素质侧重力量练习
第四周训练计划：
1.基本腿法巩固练习
2. 基本步伐巩固练习
3. 品势巩固练习（太极一章）
4. 基本步伐腿法合练习。
5. 身体素质侧重速度练习
第五周训练计划：
1. 基本腿法考核
2. 基本步伐考核 3. 品势考核（太极一章）
4. 简单的进攻与防守练习
5. 踢靶训练（固定靶）
6. 防身术学习
第六周训练计划：
1.基本步伐学习（交换步、冲刺步）
2. 品势学习（太极二章）
3. 身体素质侧重耐力练习
4. 进间进攻腿法组合练习
第七周训练计划：
1. 踢靶训练（固定靶）
2. 基本步伐学习（上步、后撤步）
3. 步法结合腿法的练习
4. 转身练习，为旋风踢的学习奠定基础
5. 身体柔韧性训练
6. 防身术学习
第八周训练计划：
1. 基本腿法巩固练习
2. 步伐组合练习
3. 品势巩固练习（太极二章）
4. 踢靶训练（组合靶）
5. 身体柔韧性训练 五、汇报演出 为了丰富学员的课程，在这八周的训练当中还会加入跆拳道表演以及一些简单的特技培训，在授完八周课后，将举行一次寒假培训总汇报表演，主要就爱那个所学的内容以表演的形式呈现给家长们观赏，其次在汇报表演过程中我们还会评出优秀的学员，给予优秀学员进行颁发奖状，汇报演出结束后，宣布本寒假培训到此结束。
跆拳道活动方案 篇5
一.活动背景，目的：
1.随着生活条件日益提高，孩子的德、智、体、美等的学习越来越受到家长的重视。跆拳道作为一项大众体育项目，正在被越来越多的人接受。
2.跆拳道在各类体育项目中是最容易上手，且危险度最低的一个项目。但是，它需要头 手 脚等的高度配合，而且跆拳道最注重的就是礼仪和品德。因此，除了能加强孩子的锻炼外，还能加强孩子礼仪与品德的教育。
3.跆拳道的基本精神是“礼，义，廉，耻，克己，忍耐，百折不屈”，这些最基本的精神是对跆拳道练习者的基本要求，作为练习者要知礼仪，讲义气，知廉耻，要明辨是非，学会忍耐，学会克制自己，面对失败要有百折不挠的精神。
二.活动类型：
根据自己的喜爱选修课
三.20xx年-20xx学年度教学内容：
太极一章，基本腿法，基本步法，身体素质，跆拳道礼仪
四.训练安排：
每周2次，下午
五.训练地点：
跆拳道室
六.训练设备：
脚靶，跆拳道垫。
七.训练进程;
第1-2周：跆拳道宣传及人员选拔，学生身体素质训练摸底 第2-5周：身体素质训练以及跆拳道介绍，7种基本步法 第7-10周：身体素质训练，5种基本腿法
第11-15周：太极一章，身体素质训练
第16-18周：基本腿法结合基本步法以及复习太极一章 第19-20周：黄带模拟考试
八.训练所要达到的效果：
期末能顺利通过黄带考级