活动策划书 篇1
“文明礼仪,从我做起”
公益培训活动方案
为适应创建文明城市的要求,加强青少年文明素质教育,增强青少年家庭生活、社会交往、涉外交流等方面的礼仪规范,响应县委宣传部、县委办、县府办、县直相关单位领导对第三届省级文明城市创建和城市公共文明指数测评工作的指导,决定举办“文明礼仪,从我做起”公益培训。
培训目的
通过开展文明礼仪培训,让青少年熟悉和了解文明礼仪的基本知识,增强文明礼仪意识,在生活中去践行文明礼仪规范,学习雷锋精神体现“和谐包容,智慧诚信,务实创新”城市形象。
一、 主 办 方:
紫云街道办事处关心下一代工作委员会
协办方:
射洪县义工协会、戴氏教育精品堂学校
二、活动时间:20xx年x月x日
活动地点:
三、受训人员:
辖区居民、青少年学生,
四、活动流程
(一)、准备阶段:
2、准备宣讲内容、测试内容,下载与礼仪文明相关的视频、影片;
3、联系落实活动场地、设备等;
4、通知相关参加人员观看时间及地点。
(二)、实行阶段:
1、义工协会及戴氏教师安排学生及家长有序坐场,随后清点 人数,并维持会场秩序;
2、主持人安排与会各位领导、嘉宾的入场就坐;
3、主持人介绍到会的各位领导、嘉宾和参与人员。简单 介绍“礼仪文明行”活动安排
4、领导讲话;
5、文明礼仪内容宣讲;
6、文明礼仪节目演出;
7、文明礼仪知识pk
8、相关负责人开始播放影片及视频;
9、颁发奖品及纪念品;
10、安排相关人员拍摄活动现场;
11 、义工及教师组织参会人员有序退场 。
(三)总结阶段:
1、制作活动纪要和简报,以书面形式上交关工委;
2、射洪中学校园报《梦想家》整版报道活动内容;
3、受邀媒体报道
五、保障措施:
1、制作横幅,悬挂于活动地点;宾、学生及家长);
3、准备和调试音响、话筒等设备;
4、准备各种活动所需要的背景音乐;
5、准备纸笔、水、奖品、纪念品等杂物;
6、组织节目排练;
7、相关安全疏散预案。(另拟)
策划:射洪义工协会 戴氏教育精品堂学校
活动策划书 篇2
一、商场元旦活动主题
20xx到了!新年好!
二、活动时间
12月31日——1月3日
三、活动内容
整体活动:20xx到了!新年好,6000本台历倾情送!
活动期间,凡在商城累计购物满300元(大家电等贵重品满500元)即可获赠精美台历一本,单张信誉卡仅限领1本,每天1500本,发完为止!
发放地点:三楼。商城全体员工祝您新年快乐!万事如意!
各商场活动:食品商场:美食升级贺新年。
1.烟酒、滋补——精品文化大餐庆新年。
50年茅台z元,30年茅台z元,15年茅台z元,冬虫夏草xx元,海参xx元。
2.常规食品——大升级。
榛子xx元/斤,的大枣xx元/斤,的开心果xx元/斤,的核桃xx元/斤。
(一)名品商场
1.20xx年春节金条全新上市。
2.黄金“钱”途似锦,吊坠纳福新春。
3.新年特别企划。
(1)黄金饰品免费换。
(2)黄金加工费兑换大升级。
(3)黄金身份证当钱花。
(4)黄金屋会员购金双倍积分
4.xx牌首饰新年送惊喜。
(1)xx牌黄铂金每克优惠价。
(2)xx牌钻石全场8折,赠送精美礼品一份。
(3)xx牌裸钻成本价销售。
(4)xx牌铂金免费换(只需递增30%-40%)
银饰、银饰、银饰、银饰、银饰全场6.8折。
5.元旦开门红,戴新表走正点。
6.化妆元旦惊喜接连不断,选份礼物送给心中的“她”。
(二)鞋帽商场
1.元旦开门红,兴隆鞋城,旧鞋换新鞋。
活动细则:在xx月xx日-xx月xx日活动期间,顾客凭在鞋城购鞋的信誉卡可在品牌正价折扣的基础上再优惠xx元,特价商品可优惠xx元。(单张信誉卡只可购买一双鞋,不可累积使用)等。
2.元旦开门红,运动春款上市,新品上市冬款8.8折购物再送好礼。新品上市大额送好礼冬款8.5折。新款上市冬款8.8折。
3.元旦开门红,箱包送财运,x8.8折,x8.8折,x8.8折。
(三)家电商场
1.元旦开门红,以旧换新大行动,国家财政补贴10%,厂商再补贴10%。
电视、冰洗、数码全面参与以旧换新。
2.苹果店迎新开业
3.精品电器展
(四)百货商场
1.兴隆床品,元旦开门礼,以旧换新大行动
2.新年换新锅,越“锅”越红火,炊具贺新年,拿锅就抵钱,苏泊尔、爱仕达以旧换新大行动。
3.时尚炊具新春首选——韩国炊具大联展。
4.送礼送健康,健身器材大推广。
5.健康三部曲
(1)健康送父母——足浴盆推广。
(2)健康送朋友——足疗机、按摩垫套购献礼。
(3)健康送领导——按摩椅推广。
6.应季新品全新上市
(1)xx年送祝福——x大会。
(2)新年换新衣,喜庆又吉祥——儿童唐装展。
(3)红红火火过新年——鸿运专柜全新上市。
(4)欢欢“洗洗”过新年——洗涤用品大联展。
(5)“瓷”旧迎新——陶瓷用品大联展。
(6)冬季商品全面清仓:儿童棉服、羽绒服、儿童靴鞋。
(五)服装商场
1.冬季商品大清仓。
2.服饰推荐。
3.贺岁款服饰推荐。
(六)针纺商场
1.红运专柜,休闲春款抢先上市。
2.新年贺新春,羊绒首选礼。
活动策划书 篇3
一、活动目的
爱眼,护眼,从身边做起,从小事做起。为进一步加强同学们在日常生活中的护眼知识,珍爱双眼,生活学习更加美好,特组织此次活动,加强同学们的爱眼知识。
二、活动内容
收集宿舍内爱眼护眼的小常识汇总并发放到各宿舍,有效的做好宿舍内的宣传工作
活动流程如下
6、1—6。2收集宿舍内的爱眼护眼的小常识
6、2—6。3将小常识汇总并打印,同时做好前期宣传工作
6、4—6。5深入各宿舍,为同学介绍用眼的注意事项,并提醒他们多吃对眼有益的食物等
6、6发放小贴士,并做好当日的宣传工作
三、活动时间(附表)
五、经费预算
小贴士1000x0。3=300元
活动策划书 篇4
活动宗旨:为了体现当代护士的社会责任感,竖立大众对护理行业及社会功能的新认识,也为了切实的优质的护理服务奉献于为上海建设做出巨大贡献而又相处于卫生保健弱势的外来务工群体,特此创意了这次活动。希望能创出一种庆祝护士节、宣传护士理念,提升专业地位的富有意义的活动形式,并以此创出卓有成效的社会效益。
口号:__________
活动流程:
一、前期准备、__月底
1、联系施工单位,并进行活动简介,经得对方同意,洽谈5·12公益活动具体事宜,大致了解该工地务工人员咨询需求及进行初步护理评估(包括健康营养状况、休息、常见易发病、知识缺乏等等)
2、通过宣传活动召集专业知识扎实、善于沟通的志愿者参与
3、志愿者协商确定主干宣教内容(性健康护理咨询、工作老损一级预防护理咨询)针对务工人员集中健康需要及疑问收集相关护理专业资料,以便更准确更深入地提供护理咨询服务。
4、咨询服务资料汇总编册(健康宣教册)并分派志愿者组任务,进行预先咨询演练。
5、辅助施工单位方活动宣传,保证当日活动规模与人数。
二、__月__日当天活动细节
1、人员分配:
学院新闻社即时报导组2人
基础护理评估(全身体格检查)组3人
护理问题咨询组3人
2、携带设备:DV一台,数码相机一台,血压计二台,护理体检用具若干
健康宣教册(视对象人数而定)学院旗帜、海报、志愿者证(吊牌)
3、当日安排:
以对方单位提供专用咨询场地为主,以走访职工宿舍为辅
版块一:学院简介、活动主旨简介、个人介绍、活跃现场气氛。时间:5’
版块二:以性健康护理及工作劳损一级预防等主题开展小讲座。并针对对象提出的相关问题进行解释答疑。时间:30’
版块三:提供基础护理评估(血压、脉搏、体检等),并在评估过程中融入个体需求咨询。时间:20’
版块四:施工方领导及参与人员意见评定(感想、活动改进意见)时间:5’
4、全程由学院新闻组同步报导包括DV资料、照片、即时通讯及成果展示。可于5·12文艺晚会进行活动总结、杰出志愿者表彰等。
三、预算
1、联系单位慰问品(日用品)数量与资金未定先草拟¥100
2、健康宣教册制作印刷草拟¥100
3、旗帜标语海报制作草拟¥200
4、后期照片资料处理草拟¥100
活动策划书 篇5
一、活动目的
新春来临之际,借由这个喜庆的日子,提高珠宝的销售业绩,而以打折为主的价格战千篇一律,忽视了品牌的建设和维护。珠宝作为业界的翘楚,在春节期间再次强力出手,给市场带来福祉,给消费者带来福音。珠宝诉求品质,演绎经典,引领时尚。此次策划活动目的是提升公司产品销量及销售额,强化品牌认知度及美誉度,同时也是部分新品的上市。
二、活动对象
孙子兵法曰“凡战者,以正合,以奇胜”。集中优势兵力,重点突破,选择节日营销的重点市场。
1.活动对象:18-35岁追求完美和个性表现、具有消费能力的时尚群体。
2.活动控制的范围:优先选择的特定区域。(一、二级市场)
3.促销的主要对象:职业女性、职业男性。重视工艺、追求时尚;注重品牌;对珠宝有所诉求。
4.促销的次要对象:注重装饰;关心质量和服务。
三、活动主题
1、确定活动主题
降价?价格折扣?赠品?抽奖?礼券?服务促销?演示促销?消费信用?还是其它促销工具?选择什么样的促销工具和什么样的促销主题,要考虑到活动的目标、竞争条件和环境及促销的费用预算和分配。一个好的主题很关键。我们的主题是:价格折扣+抽奖+服务促销价格折扣:按产品的实际价值加上合理利润(40%-100%),把得到的结果除以其相应的折扣点,最终的数字作为产品定价。折扣点选择吉祥的数字:八八折、六八折、四八折。
抽奖:具体形式见“活动方式”。
服务促销:继续宣传和推出公司的售后服务。归纳为八项保证服务——保质量、保调换(可等值异地换货)、保纯度、保克重、保维修、保缩放、保清洗、保翻新。
2、包装活动主题
在确定了主题之后要尽可能艺术化地“扯虎皮做大旗”,淡化促销的商业目的,使活动更接近于消费者,更能打动消费者。这一部分是促销活动方案的核心部分,应该力求创新,使活动具有震憾力和排他性。本次促销活动的主题是“高贵、尊崇、祥和”。整个店面环境设置应该凸现这个主题,员工服装统一是红黄色,最好是唐装,表达春节传统、祥和的意思。卤素灯不要耀眼,选用一些光线柔和、温暖的,但不要显得暧昧。其次,可分时段选取一些高雅、柔和、喜气的背景音乐播放。一些顾客可能没看到柜台,但被音乐吸引,而成为潜在顾客。其它设置如吊旗、灯笼、POP、展架等要尽量凸现春节喜气祥和的气氛,同时彰显*公司大气精致的形象。
四、活动方式
1、确定伙伴:和商场、经销商、加盟商联合,可整合资源,降低费用及风险。具体公关由市场督导负责,和商场敲定活动形式、时间和地点。利用商场春节大型促销宣传吸引自己的人气。
2、确定刺激程度:要使促销取得成功,必须要使活动具有刺激力,能刺激目标对象参与。刺激程度越高,促进销售的反应越大。但这种刺激也存在边际效应。因此必须根据促销实践进行分析和总结,并结合客观市场环境确定适当的刺激程度和相应的费用投入。
建议公司在每个销售网点举办一个抽奖活动:凡是在活动期间购买*珠宝首饰的顾客:金额在1000元(实际结算为准,下同)以下:获得一次抽奖机会,限当天抽奖(下同),或者直接领取安慰奖一份;
金额在1000-3000元:获得两次抽奖机会,或者直接领取五等奖一份;
金额在3000-6000元:获得三次抽奖机会,或者直接领取四等奖一份;
金额在6000-10000元:获得四次抽奖机会,或者直接领取三等奖一份;
金额在10000-20xx0元:获得五次抽奖机会,或者直接领取二等奖一份;
奖品设置(设七个等级),特等奖,一、二、三、四、五等奖及安慰奖。具体内容待商榷。
五、活动时间和地点
活动时间:1月24号——2月7号。
此次活动在珠宝公司所有销售网点同期进行。
此次促销活动在设在商场内专柜、岛柜进行。不搞场外搭台销售。
六、广告配合方式(待定)
报纸——
优点:1.信息的传播可以限制在目标区域内。
2.广告制作速度快。
3.灵活、及时,区域市场覆盖面大,能广泛地被接受,可信赖性强。
缺点:1.杂乱,针对性差。
2.保存性差,复制质量低,传阅者少。
3.浪费发行量:信息可能被送给很多永远不在市场买公司产品的人。
4.一种高度易见的媒介,竞争对手可以很快获取我们促销活动的情报。
电视——
优点:1.综合视觉、听觉和动作富有感染力,能引起高度注意,触及面广。
2.能很好地建立形象的一种媒介。
缺点:1.制作成本高。
2.干扰多,瞬间即逝,观众选择性少。
3.大多数广告只有10到30秒长,这就限制了我们可传送的信息量。
杂志——
优点:1.区域、人口可选择性,可信并有一定的权威性。
2.复制率高,保存期长,传阅者多。
缺点:1.广告购买前置时间长,有些发行量是浪费的,版面位置无保证。
2.篇幅成本和创意成本较高。
七、前期准备
前期准备分三块:
1、人员安排:要“人人有事做,事事有人管”,无空白点,也无交*点。谁负责与商场的沟通?谁负责现场管理?谁负责礼品发放?谁负责顾客投诉?谁负责产品介绍?谁负责数据记录?要各个环节都考虑清楚,否则就会临阵出麻烦,顾此失彼。活动前对所有营业员进行培训,统一思想,统一口径,明确活动目的、意义、对象和重点。
2、展柜形象:展柜形象是一个系统的工程,在卖场中一般体现在以下方面:企业统一的VI,起到整体形象的塑造;展柜色彩,能够吸引眼球的亮丽色彩或者彰显高贵的神秘色彩;展柜用材:衬托产品形象的材质;展柜灯箱:华丽、明亮、引人注意的灯箱;展示现场商品的POP、X展架、易拉宝等道具:可以充分展示产品个性,突出卖点;展柜现场的装饰布置:如花环、汽球、灯笼、吊旗等道具的采用,给人以灵性、活力的展示。主题烘托春节喜气洋洋的气氛,具体工作由店长和经验丰富的营业员来做。
3、备货:确定新品、促销产品、传统产品的种类,并准备充足的货源。列一个备货清单,按单清点;然后参照每天的销售数据,及时补充。
八、中期操作
中期操作主要是活动纪律和现场控制。纪律是战斗力的保证,是方案得到完美执行的先决条件,在方案中应对参与活动人员各方面纪律作出细致的规定。现场控制主要是把各个环节安排清楚,要做到忙而不乱,有条有理。同时,在实施方案过程中,应及时对促销范围、强度、额度和重点进行调整,保持对促销方案的控制。
九、后期延续
后期延续主要是媒体宣传的问题,对这次活动将采取何种方式在哪些媒体进行后续宣传?综合成本(低)、媒体知名度(高)、受众(多)、宣传时间(及时)及方式(切实可行),选择当地一两个主流媒体单位。报道这次春节促销活动的主题,展示公司品牌形象。详细操作不报道,以免竞争者效仿。
十、费用预算
整个活动费用包括:活动期间员工工资(含加班费)、广告媒体费用、店铺包装费用(购买吊旗、气球、灯笼、制作条幅等)等。总费用单店控制在一万元以下。另外还要考虑到商场的扣点。建议各个店铺负责人结合本店实际情况,参照策划方案,
在活动开展前半个月,拿出详细的费用预算,及店铺包装意见,并传真给公司市场部。
十一、意外防范
每次活动都有可能出现一些意外。比如政府部门的干预、消费者的投诉、甚至天气突变导致客流减少等等。这些意外可能影响活动的继续进行。各店铺负责人必须对各个可能出现的意外事件作必要的人力、物力、财力方面的准备。不能因为单店的意外而影响整个公司活动的进行。建立活动期间店铺主管全面负责制,并以此作为其绩效考核的依据。
十二、效果评估
活动结束后,各店铺应及时盘点库存,整理销售数据(包括销售量和销售额),销售日志,结算商场扣点,统计购买者情况(大概年龄、性别、穿着、陪同者人数、消费金额),实际总费用(包括明细帐)等。从刺激程度、促销时机、促销媒介等各方面总结成功点和失败点。各分店按照以上要求认真总结,将结果在促销活动结束后一星期内反馈给公司市场部。
珠宝活动策划方案范文篇4
一、开业促销
1、百元买钻饰 现金大返利
活动时间:8月3日——8月13日
活动内容:
活动期间买钻饰满1000元的顾客凭小票可参加“百元买首饰 现金大返利”大抽奖活动,抽奖次数以满千元计算,如消费5188元买一钻饰,可以抽奖5次,如5 次都中一等奖,返现金5000元,即188元买一价5188元的钻饰。抽奖现场进行,即抽即兑,100%中奖。奖项设置如下:
一等奖 返现金1000元
二等奖 返现金300元
参与奖 送面值50元德克士炸鸡店或迪欧咖啡连锁店免费餐券一张
2、 旧首饰换新颜 黄铂金换靓钻
活动时间:8月3日——9月3 日
活动内容:旧足金、千足金,旧铂金pt900、pt950、pt990换钻石饰品,
免收加工费+德克士炸鸡店 或
迪欧咖啡连锁店——面值50元免费餐卷一张
3、 大礼送会员 好事与您享
活动时间:8月3日——8月13日
活动内容:
凡哲里木金店依兰会员,累计积分超5000元者,皆可到金叶广场哲里木金店专柜领取迪欧咖啡连锁店面值为100元的手机充值卡一张。
4、 688
钻石走进寻常百姓家
拥有钻石,不是梦想,只需688元,就可购买钻饰一枚,每人限购一枚,数量有限,仅售30枚,售完为止。
5、 量身定制‘真我个性’克拉钻
真我个性 度身订做 选自己喜欢的款式、自己喜欢的钻石,自己的手寸、自己的品味、自己的特殊日子……一切都是自己的。十天交货(能否做到?)。
真我个性,完美体现,优雅品味,尽在钻石中
二、活动宣传推广策略
1、 开业前三天在金叶广场楼体做条幅宣传,共十条,内容如下:
1.1亚飞汽车连锁店恭贺哲里木金店金叶广场专柜隆重开业
1.2德克士炸鸡店恭贺哲里木金店金叶广场专柜隆重开业
1.3通辽美林公司恭贺哲里木金店金叶广场专柜隆重开业
1.4深圳百泰集团恭贺哲里木金店金叶广场专柜隆重开业
1.5浙江日月集团恭贺哲里木金店金叶广场专柜隆重开业
1. 6深圳爱迪尔珠宝通辽哲里木金店专柜金叶广场落户
1. 7北京吉玳珠宝通辽哲里木金店专柜金叶广场落户
1.8 688钻石走进寻常百姓家
1. 9百元买钻饰 现金大返利 抽奖活动 即抽即兑 100%中奖
1. 10旧黄金、旧铂金+免加工费=新钻饰+50元免费餐卷一张
1. 11累计超5000元依兰会员=100元的免费充值卡一张
2、 开业前三天在金叶广场内放置x展架20个
内容:
2. 1哲里木金店隆重进驻金叶广场
2.2促销内容
3.爱迪尔、吉玳珠宝金叶广场落户
3、 开业前五天,金叶广场前灯箱广告布置,内容同上2
4、 开业前的周日在通辽日报、电视报做1/2或整版开业宣传,主题是“百元买钻饰 现金大返利”,内容是开业贺词(条幅内容)和以上所有促销内容。
三需准备与沟通工作
1、 联系充值卡
2、 买一台电脑,联系会员资料联网
3、 与金叶联系放鞭炮事宜
4、 与民政局联系结婚喜卡事宜
5、 与爱迪尔、吉玳联系宣传册事宜
6、 哲里木金店之夜
7、 与影楼联系互动互惠
8、 开业场地布置和店面布置专人负责
活动策划书 篇6
活动要求:
1、通过亲子活动,引导孩子观察春天的景色及动物园中的动物,知道要保护小动物。
2、在亲子活动中鼓励宝宝乐意自己走,并能和同伴一起玩耍。
3、通过亲子远足活动进一步增进教师、幼儿、家长之间的情感交流,让家长了解幼儿园开展的主题活动内容,促进家园同步教育。
活动程序:
一、家长和幼儿一起来园集合,教师进行出发前的准备工作。
1、向家长介绍班级主题活动开展的情况,并介绍亲子活动的目标与内容。
2、发放活动评估表,介绍评估方法。
3、介绍活动形式:以班级为单位集体行动。
二、组织幼儿安全上车,引导家长有序入座。
三、开车途中,组织各类活动。
1、邀请家长讲故事等。
2、活动时的安全教育。
四、野生动物园活动
1、乘车进猛兽区观看老虎、狮子、熊等。
指导要点:(1)注意安全,一切听从导游的指示,不做危险的事情。
(2)向孩子介绍猛兽动物的名称与它的特性,重点观察动物的皮毛等。
2、动物运动会
指导要点:
(1)知道表演的动物的名字。
(2)了解它们的本领。
3、午餐:(午餐时间随机)
4、喂小动物
指导要点:(1)引导孩子亲近小动物,给小动物喂食。
(2)家长观察孩子会不会给小动物喂食?喂了哪些食物?
(3)引导孩子说出看到的动物宝宝的名称。
5、参观育婴房
指导要点:(1)了解动物宝宝小时侯的样子。
(2)体验母子亲情。
五、亲子游戏:《大脚小脚一起走》
游戏玩法:1、将孩子分为两组进行游戏。
2、宝宝脱下鞋子,将小脚踩在家长的脚上,家长拉着孩子一起走,看看那组走
得快算赢。
六、观察幼儿在整个活动中是否能独立行走。
七、指定处集合,准备上车回园。
全体家长、孩子乘车回园。教师听取家长的意见与建议,并收此次活动评估表。
特别提示:
1、8:15准时到幼儿园集合,教师将向您介绍亲子活动,8:30准时开车。
2、亲子游活动午餐由家长自理。
3、请让宝宝统一穿上校服:外穿黄色短袖夏季校服,校服内可根据天气情况让孩子穿一件白色长袖T恤,让孩子穿运动鞋便于行走。
4、天气较热,可能会出汗,家长可准备一块干毛巾帮宝宝垫在背后,活动后取出,以防宝宝出汗过多而着凉。活动中请保管好自己的物品。
5、户外活动虽有很多积极意义,但由于户外面积较大,会增添不安全因素,大家千万要留意宝宝的安全,不远离班级集体。
6、亲子游活动当天家长可自己带宝宝来园。并请将活动费用带来(请备好零钱)。
7、活动以班级为单位,活动中以集体行动为主不远离集体。
活动策划书 篇7
一、 前期资料准备
1)泰山旅游攻略出行:铁路:京沪铁路泰山站每天到发列车多达86趟。此外,泰山与青岛之间每天还有1趟快速列车对开。公路:京沪、泰徐(往徐州)、泰博(往淄博)三条高速公路在此交汇。从泰安到济南仅63公里,到曲阜也只有68公里,无论是乘火车还是坐汽车,1小时内皆可到达。泰安到青岛,汽车438公里,5小时内可达。到淄博汽车142公里,车程2小时
2)泰山旅游攻略购物:泰山崛起于华北平原之东,凌驾于齐鲁平原之上,东临烟波浩淼的大海,西靠源远流长的黄河,南有汶、泗、淮之水,在这片神奇的土地上孕育了品类繁多的土特产品。肥城桃、泰山板栗、宁阳大枣并称“泰山三大特产”;此外,泰山核桃、泰山大货山楂、泰山红玉杏、泰山美人梨(俗称小白梨)、三岔红星苹果、鹿角菜以及“中国八珍”之一的赤鳞鱼等,亦小有名气。
3)泰山旅游攻略游览:最经典——泰山东路(红门路)登顶路线:因为历朝皇帝也从这条道登山,又称泰山御道。它是历史悠久的登顶路,千百年来为登山主道。沿途树阴夹道,石阶盘旋,峰峦竞秀,泉溪争流,自然景观雄奇秀美。沿途古迹众多,共计有古寺庙8处,碑碣192块,摩崖刻石366处,传统文化韵味浓郁。
4)泰山旅游攻略餐饮:泰安城不大,如果住在市区以内,乘车去下面介绍的地方,车费不会超过15元的,一般在10元之内。豆腐宴和药膳宴星级酒店大都可以提供,尤以泰山宾馆、泰山饭店历史悠久。其它酒店需要提前预约。野菜宴最正宗的地方是去泰山东麓的大津口乡。山崖下、溪水旁、树林边的许多农家小院向游客供应野菜宴。 四 活动安排
二、活动内容
第一天:
1、早7时集合。
2、8点乘客车出发,大约3个半小时的路程到达目的地。 3、下午1点午餐,吃午餐(自带或农家饭菜)。
4、2点半开始行程, 从红门开始上,可以体现爬山的乐趣,观赏十八盘,而且最好半夜的时候上,凌晨到山顶正好看日出,否则上的太早上边太冷了! 下山的时候在南天门做缆车,可以纵览泰山风光,以解疲乏5、6点 搭建帐篷、点燃篝火、烧烤晚餐开始(可以喝酒),也可去农家居住。
6、9点篝火晚会,游戏娱乐。 7、11点入帐就寝。
第二天:
1、5点观日出 ,7点晨起,洗漱。
2、7点30分营地早餐。
3、8点游“花果山景区"的„白蛇吐布‟、„鲤鱼跳龙门‟、„水帘洞‟、„晴天雨露‟、„卧佛山‟、„笔架山‟、„绝顶天灯‟等景点,进行山地穿越、观瀑布等活动。
4、12点农家午餐。
5、下午2点,乘车返回。路线,山下到山上
日程,两天
三.物品准备清单:
①帐篷:选择结构稳定、重量轻、抗风、防雨性能较强的双层帐篷为佳
②睡袋、防潮垫:羽绒或鹅绒睡袋轻便,保暖效果好,但前提是必须保持干燥,环境条件比较潮湿时,人造真空绵睡袋可能是更好的选择
③背包、背包防水罩、:背包负重的秘密在于,它将大部分重量分担在臀部上,背包构架应符合自己的身体结构,并有结实而舒适的腰带
④生火用具:防风打火机、防水火柴、蜡烛、放大镜、打火石、小煤油瓶。 ⑤野炊用具:水壶、多功能野炊锅、锋利的多功能多锋折叠刀、餐具 ⑥水、食品:盐、干肉类、糖果、脂类、榨菜、汤料、压缩饼干。
⑦救生箱、衣物
四、迷路后的措施
其实,在发现迷路的时候,自己离原有的路径一般不超过20分钟。这时不要着急,更不能乱喊乱跑,应冷静下来,仔细回忆一下刚才走过的泉水、巨石、大树、水流、洞穴、山峰、岔路口等参照物,然后凭着自己的记忆寻找自己的足迹,退回到原来的路线上。
有一种可行的办法就是立刻分析山势走向和地理地貌的环境,然后判断出是否有野生动物并寻找到其走过的痕迹,沿着"兽道"走出险境,但必须非常警觉,以免遭到野兽的袭击或狩猎者设下的套、夹的伤害。一般来说山鞍或山脊会有兽道。
不论是在林木遮蔽的山林中,还是在丛草盖地的山坡上,低头近看,根本找不出路迹来,只有远看,看到几十米以外,才能隐约地看出一条草枝微斜、草叶微倾、叶背微翻的痕迹,然后再由远而近、由近再远、远近比较之后,就能分辨出路来了。
争取回到原来有旅游山路的那座山上去。即使你已经下到谷底,而且已经很累,也要咬牙爬上去。不要偷懒,也不要心存侥幸去试别的路。
如果已经找不到原来有旅游山径的那座山了,争取找到一条小溪,顺着溪流走。一般情况下溪流迟早会把你引出去。遇到瀑布也要想办法绕过瀑布继续沿着溪流前进。
如果山里没有溪流,你应该做的,仍然是想办法登上一座较高的山岗。根据太阳或远方的参照物(如村庄、水库、公路)辨别好大致的方向和方位,在这个方向上选定一个距离合适、也容易辨认的目标山岗,向目标山岗前进。
人多的话,可以把人员分成两组。一组留在原地山顶,另一组人则下山,向另一选好方向的山岗前进。下山的人要时常回头,征询山顶留守者对自己前进方向的意见。若偏离了正确方向,山顶的人要用声音或手势提醒他们纠正错误。当下山者登上另一个山岗时,他们再指挥原来留守山顶的人下山前进。这样,用“接力指挥”的方式交叉前进,就不会在山谷里原地打转了。
登山者只有一个人,唯一可做的,就在是辨别好方位下山时,要不断抬头看着自己原来选定好的目标山岗前进,只要你沉着冷静地去想办法,就一定会走出大山,脱离险境的。
五、在野外对动物的防范
①熊
经常听到有熊闯入营地的事,这是因为以前有人用自带食物喂熊,后因此举危险而被禁止。但熊可不知道这一点,它仍然以为您的野营饭盒是为它准备的,于是大饱口福。
要说明的是:熊不会主动伤人,在它眼里人并不好吃。
1、一般只在两种情况下主动袭击人类:你站在母熊和小熊之间(母子问题);
2、你站在熊和熊的食物之间。所以当你在有熊出没的地方行进时,最好在身上带上铃铛,一路上吹口哨,熊能听见,知道是(可怕的)人类来了,会躲开的。
但一定要记着:童话寓言说的“趴地上装死”是绝对行不通的,因为真的有人试过,结果是:他在给熊扇了一巴掌,并少了一大块头皮之后一跃而起大叫一声然后爬到树上去了。当然,在他爬树的时候熊也没闲着——它被那一声惊吼给吓跑了。
②狼
狼是最危险的动物。如果正面与狼相遇,可以参考应对狗的办法。一头狼并不危险,但是,狼大多是群体活动。如果在行进中发现只有一头狼,千万不要轻视它,特别是当它远远跟随的时候--狼很少独自发起攻击,当它认为不能独立获取猎物时,会通知其所在群体,并远随猎物之后,在路途中留下记号,吸引更加多的狼加入,入夜时分即会发起攻击。 当发现有狼跟随时,尽快回到公路或安全营地。狼怕火,可以利用这一点脱险。千万不要想着把那只跟随的狼消灭即可脱险,相反,这样只会引发狼群的仇恨,当狼群想复仇或想救援被捕捉的狼时,会召集其它狼群(直到它们认为有绝对实力获胜为止)一起进攻,这时,火也无法让其退缩。
③蛇
打草惊蛇是常用的办法,在一些潮湿的草丛、林间及灌木丛里,或者大雨前后,都是蛇出没的地方和时间。不论是否有蛇,都应拿一根棍子,边走边打草,使蛇惊吓而逃。在营地扎营时,如果有防蛇的必要,应当带上一些雄黄粉之类的驱蛇之物,将其撒在帐蓬或者营地四周,可以避蛇。如果蛇已被惊动并且立起前身准备攻击时,大家不要惊慌,要原地不动,慢慢地拿出手巾之类的东西,抛向别处以将蛇的注意点引开,随后,要么用带*的长棍灭之,要么避开。
六、遇险时的求救方法:
①放烟火:白天用烟,晚上用火。火堆上放些苔藓、青嫩树枝、橡皮等使之产生浓烟;将火堆摆成三角形,
①利用反光镜:
①在地面上作标志:可用国际民航统一规定的地空联络符号所示SOS(求救) ①留下信息:当离开危险地时,要留下信号物,让救援人员发现。营救者能了解你的位置或者过去的位置,方向指示标有助于他们寻找你的行动路径。一路上要不断留下指示标,这样做不仅可以让救援人员追寻而至,在自己希望返回时,也不致迷路——如果迷失了方向,找不着想走的路线,它就可以成为一个向导。
七、生存训练计划
①野外生存训练之找水、收集水
生命离不开水,没有食物正常人可以活三周,但没有水,三天都活不了,所以水要优先考虑,几点小提示,希望帮助你在野外迅速找到或收集到水。
1.找水源首选之地是山谷底部地区,高山地区寻水,应沿着岩石裂缝去找,干涸河床沙石地带往往会挖到泉眼。
3.饮用凹地积水处的水时,必须做到先消毒、沉淀后煮沸饮用。
4.收集雨水:在地上挖个洞,铺上一层塑料,四周用粘土围住,可以有效地收集雨水。
5.凝结水:在一段树叶浓密的嫩枝上套一只塑料袋,叶面蒸腾作用会产生凝结水。
6.跟踪动物、鸟类、昆虫、或人类踪迹可以找到水源。
7.植物中取水:竹类等中空植物的节间常存有水,藤本植物往往有可饮用的汁液,棕榈类、仙人掌类植物的果实和茎干都含有丰富的水分。
②野外生存训练之野外生火
首先是要寻找到易燃的引火物:如枯草、干树叶、桦树皮、松针、松脂、细树枝、纸、棉花等等。其次是捡拾干柴:干柴要选择干燥、未腐朽的树干或枝条。要尽可能选择松树、栎树、柞树、桦树、槐树、山樱桃、山杏之类的硬木,燃烧时间长,火势大,木炭多。不要捡拾贴近地面的木柴,贴近地面的木柴湿度大,不易燃烧,且烟多熏人。接下来是要清理出一块避风、平坦、远离枯草和干柴的空地。将引火物放置中间,上面轻轻放上细松枝、细干柴等,再架起较大较长的木柴,然后点燃引火物。火堆的设置要因地制宜,可设计成锥形、星形、“并”字形、并排形、屋顶形、牧场形等等。也可利用石块支起干柴或在岩石壁下面,把干柴斜靠在岩壁上,在下面放置引人物后点燃即可。一般情况下,在避风处挖一个直径1米左右,深约30厘米的坑。如果地面坚硬无法挖坑也可找些石块垒成一个圆圈,圆圈的大小根据火堆的大小而定。然后将引人物放在圆圈中间,上面架些干柴后,点燃引人物引燃干柴即成篝火。如果引火物将要燃尽时干柴还未燃起,则应从干柴的缝隙中继续添入引火物,直到把干柴燃烧起来为止,而不要重新架柴点火。
最后,点篝火最好选在近水处,或在篝火旁预备些泥上、沙石、青苔等用于及时灭火。
活动策划书 篇8
贴对联是中国人过年的传统习俗,红红火火、喜喜庆庆过大年,春联又叫“门对”、“春贴”、“对子”,它是几千年来的传统,它象征着喜庆,充满着吉祥话语与祝福,为广大社区居民群众所喜爱,很具吸引力。
为迎接20__年_年的到来,使丰富__社区居民的新年氛围,使社区居民过一个欢乐祥和的节日,感受到党和政府部门的关爱及关怀,__特举办主题为“送春联进社区”送对联活动。
一、活动主题:
送春联进社区
二、活动宗旨:
感受原创春联魅力,展示书法艺术魅力,弘扬春联这一中国特色的传统文化,增强大家对中国文化的热爱之情。
三、活动时间、地点:
时间:20__年_月_日(星期_)午时14:00-16:00地点:__
四、主办单位:
____
承办单位:____
五、前期准备:
1、准备好写对联所需材料。
2、提前邀请知名书法家做好对接。
3、制作好宣传横幅。
4、做好送对联相关通知,充分调动社区居民领取春节对联的进取性。
5、安排好创作桌椅、茶水等设施的摆放,安排好活动现场的进场秩序。
6、活动时,维护好现场秩序,确保活动顺利完成。
六、经费预算
毛笔墨水砚台横幅对联纸书法家劳务费工作人员劳务费现场布置等。
活动策划书 篇9
一、活动主题:我爱我——团结互助,给力心灵,共同成长
二、活动目的:
围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑,以“给力心灵,团结互助,共同成长”为主题开展形式多样的心理健康教育活动,引发大学生关注心灵,积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围,引导学生正确面对各种困惑,并主动探求解决途径,健康成长。
三、活动主办:学生工作处心理咨询中心
四、活动承办:院系心理健康部,心理成长协会
五、活动时间:20__年5月3日(5月3日—31日)
六、活动范围:全体学生
七、活动内容及具体安排:
(一)宣传篇
1、横幅宣传:出一条横幅(一式两份),宣传本届心理健康节主题。
承办单位:院宣传部、院心理健康部
横幅内容:团结互助,给力心灵,共同成长——湖铁职院第八届大学生心理健康节宣(暂定)
横幅位置:南院悬挂于J1教学楼前,东院悬挂于篮球场
2、板报宣传:出一期板报,宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。
承办单位:六系心理健康部
活动要求:六系各出一期板报
板报摆放:南院篮球场、东院教学楼前
3、报纸宣传:出一期报纸(<<心之桥>>特刊),宣传本届心理健康节主题、内容、具体活动安排等。
承办单位:大学生心理成长协会《心之桥》编辑部
活动时间:5月份编辑、印刷完成。
4、海报宣传:各系各出3张海报,宣传本届心理健康节
承办单位:各系心理健康部
活动要求:(1)正确悬挂于南院和东院篮球场上;
(2)纸张大小标准(与院宣传部统一标准)
5、广播宣传:宣传本届心理健康节各项活动安排,心理健康知识。
承办单位:院心理健康部、院团委广播站
资料提供:院心理咨询中心
注意事项:六系挂好海报后须通知院里进行拍照留影。
(二)活动篇
1、“团结互助,给力心灵,共同成长”大学生征文征画比赛
具体细则如下:
(1)活动对象:全院学生
(2)活动时间:全院征文上交时间为5月9日——5月18日、优秀征文评展时间为5月26日
(3)活动方式:以投稿形式讲叙大学生活中“团结互助,给力心灵,共同成长”的心情故事,再对参赛的作品进行评选,我们将对优秀作品选登到心理健康报中。
(4)活动分为两个程序:第一轮:各系分配到班级征选(篇数不限)
第二轮:院里征选
(5)备注:5月4号到7号在篮球场设立心理健康节活动咨询台,发放心理健康节活动安排表;征文必须贴近生活、内容丰富,积极向上;参赛文章不得抄袭,否则将被取消比赛资格。
(6)奖项设置:
分别为:一等奖2篇、二等奖4篇、三等奖6篇。
2、“爱的抱抱”温暖校园行动
(1)活动目的:给同学们鼓励与拥抱,让同学们对自己坦诚,对身边的人坦诚,释放心情,说出对朋友、家人、学校的感谢。
(2)主办单位:学生工作处心理咨询中心
(3)承办单位:院心理健康部
(4)协助单位:院心理成长协会
(5)活动内容:两名成员分别穿着卡通人物服装,给路过的同学送去“爱的抱抱”。此外,活动现场还摆放了“感恩”和“祝福”两块展板。不少同学也可以写下自己对好友、家人、学院的感恩与祝福,或是自己大学三年的心愿和梦想。同学们可以与其拥抱和合影。
(6)活动流程:设立一个服务台,准备便利贴和笔,同学领到笔和纸再写上自己的话后贴在指定的板报上。每位真诚地写出“感恩”与“祝福”的同学将获得一份小小的礼物。
(7)活动时间:5月12日下午14:30-16:00
(8)活动地点:南院篮球场
3、校园心理剧比赛
(1)活动目的:
通过心理话剧表演反映大学生活的方方面面与点点滴滴,让同学们关注自己与他人的心理健康,使同学们从话剧中学会更好地处理自我、自我与家庭、人际交往、情绪管理等方面的问题,更懂得享受生活,珍爱生命,构建和谐心灵,健康成长。
(2)话剧主题:毕业N年以后,我们相聚湖铁
(3)主办单位:学生工作处心理咨询中心
(4)承办单位:院心理健康部
(5)协助单位:院治保部、体育部、院秘书处
(6)参赛队伍:6系及心理成长协会各派一支代表队,加心理成长协会共7支队伍参加比赛。
(7)活动流程:4月2日之前各参赛单位交校园心理剧剧本初稿至心理咨询中心,4月6日之前心理咨询中心将修改意见反馈至承办单位,4月11号前剧本定稿,4月至5月上旬排练,彩排时间是5月18日。
(8)比赛时间:5月19日下午15:00(暂定)。
(9)评分标准:
(1)评分方式:总分10分,取平均分。
(2)根据服装,表演的发挥与创新等相应得分
(10)奖项设置:一等奖1名;二等奖1名;三等奖2名;优秀表演奖1名;团体奖2名;获奖队将获得奖金和(集体)奖金。
(11)比赛地点:南院篮球场
(12)场地设置、纪律、安全工作安排:由院心理健康部、院体育部采购材料,布置场景,由院学习部负责计分,院治保部、院宿管部维护现场纪律、安全。
4、沙盘游戏作品展览
(1)活动目的:通过本次活动,让同学感受到做沙盘游戏的乐趣,感受到自己的内心世界,同时鼓励同学前往心理咨询室体验沙盘游戏。
(2)活动简介:一粒沙是一个世界,反映着智者的思考和智慧;沙盘中展现出美妙的心灵花园,则是沙盘游戏治疗的生动意境。把无形的心理内容以某种适当的象征性的方式呈现出来,从而获得治疗与治愈,创造与发展,以及个性化的体验,便是沙盘游戏的无穷魅力和动人的力量所在。
(3)主办单位:学生工作处心理咨询中心
(4)承办单位:院心理健康部
(5)协助单位:院心理成长协会、六系心理健康部
(6)参与人员:本院学生
(7)活动流程:各系学生在4月底之前做完沙盘游戏,将每个作品拍照留影,写上相应的名字,班级,作品名,并以系为单位将照片电子稿上交院里。院里选择部分作品,征得该同学同意,并由该同学对作品进行一定的描述(即:沙盘的名字、故事)后统一冲洗进行展出。
(8)图片展览时间:5月25日(三)9:30-5月26日(四)18:00
(9)展览地点:南院篮球场
5、心灵影片赏析
(1)活动目的:通过影片引导同学关注自己与他人的心理健康,努力构建和谐心灵,和谐人际,健康成长。
(2)主办单位:学生工作处心理咨询中心
(3)承办单位:院心理健康部
(4)协助单位:机电系心理健康部、电气系心理健康部
经贸系心理健康部、轨道系心理健康部
(5)活动要求:露天电影,心理咨询中心负责提供影片和宣传资料、播放设备
(6)放映时间:第一场-5月6日(五)第二场-5月13日(五)
(7)观看形式:各系组织观看
(8)负责单位与地点设置:
第一场:南院篮球场--机电系心理健康部负责
东院篮球场--电气系心理健康部负责
第二场:南院篮球场--人文系心理健康部负责
东院篮球场—轨道系心理健康部负责
(东、南院各设置一个场地)
6、“5.25(我爱我)心理健康日”户外宣传活动
(1)活动目的:呼吁大学生关注自己的心理健康,并以此掀起社会关注心理健康的热潮。为提高我院大学生的心理健康水平,增强大学生的心理保健意识,在我院掀起关注心理健康的热潮,让更多的人来关注大学生的心理健康问题,让更多的人意识到心理健康问题的重要性。
(2)主办单位:学生工作处心理咨询中心
(3)策划承办单位:院心理健康部、朋辈心理咨询员
(4)协助单位:院学生会
赞助单位:
(5)活动流程:
(1)领导就“5.25大学生心理健康日”致词;
(2)两个团体竞赛活动,由各系选派队伍参加总决赛;
(3)现场朋辈心理辅导活动,横幅签名活动。
(6)活动宣传:“我爱我——团结互助,给力心灵,共同成长”横幅一条以供签名;各系于5月24日19:00以前出横幅、海报宣传(每个系5张)置于南院篮球场;准备525宣传资料。
(7)活动形式:团队形式
(8)比赛地点:南院篮球场
(9)活动时间:5月26日,下午14:30-16:00
(10)活动内容:
团体竞赛活动一:无敌风火轮
(1)项目类型:团队协作竞技型
(2)道具要求:报纸、胶带
(3)活动场地:南院篮球场
(4)游戏时间:10分钟
(5)游戏详细玩法:12人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环;到达指定的目的地,时间最短的为胜利者。报纸破坏的不能再进行比赛。
(6)活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。
(7)参加人员:各系各派出二支队伍,每个队伍十二人。
(8)奖项设置:设立一等奖1项,二等奖2项,三等奖3项。根据不同名次分发奖品,参赛队伍均获小礼品一份。
(9)活动流程:每个系选2支优秀队伍参赛,在到院里进行总决赛;每支比赛队伍在进入总决赛都给自己的队伍取好组名,定好组歌,并在比赛之前进行团队的展示;总决赛时,分3场进行比赛,比赛顺序通过抽签决定,发挥团队精神,友谊比赛,安全第一。
团体竞赛活动二:疯狂的设计
(1)游戏类型:益智型、团体合作型
(2)游戏目的:增强组员的团体合作能力
(3)游戏人数:各系2个小组,每组10人
(4)游戏道具:小纸条、笔(工作者提前准备)
(5)游戏规则:
第一轮:小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个字母中的两个,然后用最短的时间摆出这个字母。
第二轮:小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词(单词由3-4个字母组成),然后用最短的时间摆出这个单词。
在10分钟内完成单词数最多为胜利的一方。
(6)游戏时间:10分钟
(7)参加人员:各系各派出2支队伍,每个队伍10人。
(8)奖项设置:设立一等奖1项,二等奖2项,三等奖3项。根据不同名次分发奖品,参赛队伍均获小礼品若干。
(9)活动流程:由各系到班级选优秀队伍参赛,在到院里进行总决赛;每支比赛队伍在进入总决赛都给自己的队伍取好组名,定好组歌,并在比赛之前进行团队的展示;总决赛时,分3场进行比赛,发挥团队精神,友谊比赛,安全第一。
(10)活动场地:南院篮球场
7、心理讲座篇
(1)活动目的:通过举办健康心理讲座,引导同学们正确认识健康,关爱生命,提高全校大学生的自尊、自爱、自立、自强的自我意识。从而使得全校大学生能够更好的面对学习、工作、感情和生活。
(2)主办单位:湖南铁道职业技术学院学生工作处心理咨询中心
(3)承办单位:院心理健康部、院心理成长协会
(4)协助单位:6系心理健康部
(5)讲座内容:沙盘游戏的使用与操作(待定)
主讲:待定
地点:J2多媒体
总负责:肖乐滢钦松
宣传:聂政
参加单位:各系心委、朋辈成员
流程:
1、主持人介绍
2、听讲座
3、嘉宾小结
举办时间:(暂定)
活动策划书 篇10
一、活动背景:
在金秋时节,我们迎来了认识的第二年。在大一期间,集体出游的活动不多,在大二期间,我们旨在通过组织此次秋游活动,让同学们互相增进了解,增强班级凝聚力。
二、活动目的:
1、创造一个给分居在各个宿舍的同学们相互了解的空间,增强班级凝聚力。
2、给同学们提供一个接近大自然的机会,让同学们在学习、工作之余放松自己,享受与大自然的亲密接触。
三、活动时间:__年11月6日——7日
四、组织单位:09汉语言文学1班班委
五、参与人员:方孝坤老师、38名同学(暂定)
六、活动简介:我们将在11月6日下午6点左右从学校坐包车出发;晚上在度假别墅度过;7日5:00可组织一些有意愿的同学去看日出,其余同学可在6点之前到达鼎湖,上午在鼎湖分组进行游览;午饭后在码头搭船去砚洲岛,下午返程回学校。
学校(11月6日下午)→度假别墅(11月6日晚上)→鼎湖山游览(11月7日早上)→码头(11月7日午饭后)→砚洲岛→返程
项目:
1、度假别墅
2、鼎湖山游览
3、砚洲岛
七、活动各项目具体流程
项目:度假别墅
时间:11月6日晚上
地点:度假别墅
具体流程:
1、没有洗澡的同学,可在那边洗澡。
2、打火锅
3、饭后娱乐:
a.益智类活动:扑克牌、uno、三国杀、积木、大富翁
b.运动型游戏:跳舞毯
c.娱乐:唱k、看电影
注意事项:
1、打火锅时,要注意用电安全;保持空气流通;提醒同学们一定要把肉类灼熟,以防身体不适,产生呕吐、腹泻、头痛及高烧;提醒同学们不要吃太烫的食物,因为太烫的食物会损伤黏膜,导致急性食道炎和急性胃炎;也要注意同学们各自的不同饮食习惯,尽量照顾大多数人。
2、饭后娱乐时可让同学们选择各自感兴趣的项目,若有同学想早点休息,应请其余同学在娱乐时小声点。在让同学们玩的开心的同学,也应提醒同学们注意好休息。
项目:鼎湖山旅游
时间:11月7日上午
地点:鼎湖山
具体流程:届时我们将会让同学们在以下两个方案中选择自己较感兴趣的进行游览。
方案一:
线路特色:在无细菌区域、呼吸高深度的空气负离子和植物精气,强身健体,调养祛病。
路线安排:避暑山庄—天溪共渡爱河—飞水潭—听瀑亭—双虹飞堑—新鼎湖
方案二:
线路特色:青山绿水,溪流瀑布,人与自然的情感交流;掠奇探险,强身健体;丰富的植物及其生态景观,鼎湖山森林植被外貌及垂直分布特征。
路线安排:新鼎湖—宝鼎仙岛—天瀑—青龙潭—天鹅潭—连天栈道—鼎湖广场
注意事项:
1、把同学们分成两组的同时,也要选出两个组的负责人。负责人是班委,负责人要负责好组员的安全,在指定时间到达集合地点。
2、登山前请同学们先检查身体,如有感冒发烧症状者应特别加以留意,以免发生意外。
3、提醒同学们休息时不要坐在潮湿的地上和风口处,出汗时可稍松衣领,不要脱衣摘帽,以防伤风受寒。
4、下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。
5、生活委员携带急救药品,如云南白药、止血绷带等,以便在发生摔伤、碰伤、扭伤时派上用场。
项目:砚洲岛
时间:11月7日下午
地点:砚洲岛
具体流程:岛上游览,包括游览田园风光、包公祠、陈家祠等古建筑、古村落。
注意事项:
1、上船后,提醒同学们牢记救生衣、救生船的所在位置及使用方法,以便一旦发生情况,能尽快使用。
2、若船在航行中遇到大的风浪,会出现颠簸,这时安慰同学们不必惊慌,要听从乘务人员指挥,不要乱跑乱闯、大声喧哗,以免引起全船人员的混乱,使船体失去平衡,造成不可预料的严重后果。
3、上、下船时,一定要等船靠稳,待工作人员安置好上下船的跳板后再行动。上船后要听从管理人员的安排,并根据指示牌寻找自己的坐位。不拥挤,不随意攀爬船杆,不跨越船档,以免发生意外落水事故。
4、若有同学是晕船的,建议他们在乘船前不要吃得太饱,也不完全空腹,应适量吃些容易消化的食物;座位要选择颠簸比较轻的位置,如在船上应坐中部;不要观看窗外快速移动的树木和电杆等物;生活委员适时提供晕船药。
八、活动前期准备
1、和旅行社沟通好,确定好一切细节,并在前一天再次和旅行社确定。
2、班委开会讨论具体事项,随后向同学们解释活动各个环节。
3、准备好一次性筷子和碗、汤勺等餐具。
4、依据同学们的爱好在11月6日采购好各种食材并购买麻油、味精、酱油、醋等调料品。
5、购买药品:云南白药、止血贴和绷带、风油精、花露水、晕车药和胶带等。
6、关注天气预报,带好雨伞和外套,以防下雨或天气转冷。
九、经费预算