职工运动会方案 篇1
一、运动会目的
丰富广阔员工体育文化生活，提倡员工健康向上的生活方式，增加各部门之间的沟通与合作，加强企业精神文明建设和企业文化建设，提高公司全体员工的团队分散力和向心力。
二、运动会主题
团结、协作、创新、拼搏
三、组织机构及职责
为了切实做好本次运动会的各项工作支配，确保竞赛正常进行。特成立运动会组委会，详细组织架构如下：
1.组委会
主任：
副主任：
委员：
2.竞赛组
组长：
执行组长： 成员：各部门第一负责人
裁判：(依据竞赛现场状况敏捷调整)
记录：
职责：保证各竞赛项目按规程顺当完成；按规程要求接受运动员报名；组织编排各竞赛项目赛事，编制运动会总秩序册，负责竞赛场地的划定；召开领队会议；预备竞赛用各类表格；准时汇合各项目竞赛成果，统计各代表队得分状况并准时公布；负责裁判员的培训工作；负责开幕式出场仪式支配；组织闭幕式颁奖；对运动会现场进行布置；负责运动会的摄影、摄像及宣扬报道工作。
3.后勤组
组长：
成员：
职责：负责组织现场观众有序观看竞赛；负责赛场四周车辆管理；负责主席台桌椅的摆放和音响器材的安装；负责现场开水的预备；供应必要的医务保障服务。
4.各组详细分工
①活动报名：各部门在x月x日前将本部个人项目及团体项目参赛人员报名表统一汇总到人力资源部。
②器材预备：人力资源部。要求在活动前期做好器材及奖品的预备。
③会场预备：运动会开幕式和闭幕式在宴会厅进行。餐饮部做好会场布置。
④活动宣扬：各部门负责人乐观宣扬、发动员工踊跃参赛。 ⑤计分汇总：总经办依据计分方法做好相关统计和表格整理工作。
⑥活动摄影：策划部做好运动会期间的摄影宣扬工作。
⑦每个竞赛项目的'裁判要负责好竞赛秩序和活动进行，记录好竞赛时间和名次，交于统计员统计汇总。
四、运动会时间、地点
竞赛x月下旬进行。详细各项目竞赛时间、地点详见各竞赛项目赛程表。
五、竞赛项目
1.集体项目：
拔河(团体)、篮球(团体)、跳大绳(团体)、协力竞走(团体) 2.个人项目
羽毛球(男、女个人)、乒乓球(男、女个人)、象棋(男子)、五子棋(不限性别)、台球(男子)、2分钟跳绳(不限性别)，踢建子(不限性别)
注：以上竞赛项目将依据报名人数敏捷调整。
六、竞赛方法
见附后运动会各项目竞赛规章
七、团体项目组队方法
1.拔河竞赛项目按以下单位组合成队(每支队伍15人，含10男5女)：
①房务部、②餐饮部、③温泉部、④保安部、财务部联队⑤工程部、总经办、人力资源部、市场营销部、质管部、选购部、IT部联队 2.篮球竞赛项目按以下部门为单位组合成队(每支队伍10人)：
①房务部、②餐饮队、③温泉部、④保安部、⑤工程部、⑥总经办、人力资源部、财务部、市场营销部、选购部、质管部、IT部联队
3.协力竞走项目按以下单位组合成队：(每支队伍8人，含4男4女)
①房务部(2支队伍)、②餐饮部(2支队伍)、③温泉部(2支队伍)④财务部、IT部联队⑤保安部(女生名额不够，可向其他部门借调)、⑥市场营销部、⑦工程部、总经办、人力资源部、质管部、选购部
4.跳大绳项目按以下单位组合成队：(每支队伍15人，男女不限) ①房务部、②餐饮部、③温泉部、④保安部、⑤财务部、IT部联队⑥工程部、⑦市场营销部、⑧总经办、人力资源部、质管部、选购部
八、运动会程序
1.开幕式
2.各项目根据《竞赛日程表》竞赛
3.闭幕式
最新职工秋季运动会活动方案5
为了加强企业文化建设，营造团结、和谐的氛围，丰富职工业余文娱生活，推动各项事业的顺当进展，经讨论打算，于今年x月x日，举办“职工风采我工作我欢乐”趣味文体竞赛活动。
体育趣味竞技竞赛：
(一)活动时间：x月x日上午9：00 (二)活动地点：职工活动中心。
(三)竞赛项目及规章
1、捆绑晒跑(赛程20分钟)
(1)竞赛规章：参赛名额合计16人，各工会选出8名成员(至少含女性2名)参与竞赛；两人组合，并用绳索将两人相邻的脚绑定进行赛跑，跑至终点红线后(参赛人员均须绕过红线)再折返跑回起点(路程20米)，竞赛分两组进行，一小组四个组合，按完成规定赛程时间计算排名，各参赛组人员在规定的起跑线预备，以裁判发令讯号开头竞赛，不得抢跑，竞赛过程中，不准超越给定的跑道边线，假如消失绑腿的绳索脱落，需要就地重新绑好后再连续进行竞赛，否则视为违例。
(2)负责人：
2、双人夹球竞跑(赛程20分钟)
(1)竞赛规章：参赛名额合计16人，各工会选出8名成员，每两人组合进行竞赛；参赛选手背对背夹住气排侧跑，至终点红线后(参赛人员均须绕过红线)再折返跑回起点(路程20米)，竞赛分两组
进行，一小组四个组合，以完成规定赛程时间计算排名；各参赛组人员在规定的起跑线预备，以裁判发令讯号开头竞赛，不得抢跑，不准超越给定的跑道边线，如在竞赛过程中球掉落，则参赛选手必需在气球掉落处停止并将球重新夹住再连续跑，否则视为违例。
(2)负责人：
3、1分钟跳绳竞赛(20分钟) (1)竞赛规章：各工会小组选出4人参与竞赛(含1名男职工)；4人一组，分两组进行，参赛者可以自由选用各种单人跳法。参赛运动员每跳动一次摇绳一个回环(一周圈)，记录一分钟跳绳次数。以裁判发令讯号后开头竞赛，终止讯号后停止竞赛跳绳计数，竞赛过程中如跳绳拌脚中断，除该次不计外，可连续跳绳，连续记数。如绳子断开可以补测一次。以各参赛者一分钟内完成的跳绳次数排名。
(2)负责人：
4、定点投篮(赛程30分钟)
(1)竞赛规章：各工会小组选出3名参赛选手(女职工至少1名)参与竞赛；参赛挨次由抽签打算，参赛选手接到裁判发令信号后，在罚球线处开头投篮(越线、踩线投篮无效)，允许自配一名助手帮忙捡球，每投进一球计1分，并进入计时(2分钟)，计时结束由裁判发出信号停止竞赛，并记录成果，以分数确定排名。
(2)负责人：
5、羽毛球单打竞赛(30分钟)
(1)竞赛规章：各工会小组选出4人参与竞赛；竞赛采纳淘汰制，
三四名在四强赛人员负方竞赛产生，抽签打算竞赛挨次、对手及发球先手，每局11分制，采纳每球得分制，每回合中，取胜的一方加1分，轮番发球，当双方均为10分时，领先对方2分的一方赢得该局竞赛，当双方均为19分时，先取得20分的一方赢得该局竞赛，其余竞赛规章参照赛事规章进行。
(2)负责人：
6、拔河竞赛(20分钟)
拔河竞赛规章
(1)竞赛场地
拔河道为地上画3条直线，间隔为2米，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、监督员、选手以外，其他人员一律不得进入拔河道。
(2)队员人数
一场竞赛由两队参与，每队上场人数为10人(含5名女职工)。
(3)竞赛方法：
1)竞赛实行三局两胜制
2)在场地上画3条平行的短线，间隔2米，居中的为中线，两边的为界。拔河绳中间系一根红带子作为标志带，下面悬挂一重物垂直于中线。参赛的两队人数相等，同时上场。各队选一名指挥员，队员依次交叉分别站在河界后拔河绳的两侧，裁判员发出“预备”口令，双方队员站好位置，拿起拔河绳，拉直做好预备。此时标志带应垂直于中线。待裁判鸣哨后，双方各自一齐用力拉绳，把标志带拉过
本队河界的队为胜方。
负责人：
(四)评分规章
按项目名次评出一等奖、二等奖、三等奖
(五)奖项设置
一等奖奖品：奖状+奖金+奖品二等奖奖状+奖品 三等奖奖状+奖品
拔河竞赛奖状+奖品
团体奖奖状+奖品
职工运动会方案 篇2
一、指导思想
为了丰富教职工生活，活跃教职工的身心，打造和谐校园，以朝气蓬勃的状态迎接新年的到来，特此举办艺术幼教中心“教工迎新趣味运动会”。
二、活动时间
20xx年1月1X日下午3：00—4：30
三、活动地点
艺术幼儿园操场
四、参加人员
中心全体教职工66人，分成南园幼儿园孝中、大工会小组及艺术幼儿园孝中、大工会小组共六个组，每组1X-1X人，活动主持：李萍。主裁判6人(具体分配见附件)。
五、运动项目设置
集体项目：(以各项累计积分获奖)
1.跳长绳比赛
比赛规则：在规定的时间3分钟内，教师连续地一个接一个跳，跳的个数最多的为胜利的一组，第一名得6分，其余依次获5、4、3、2、1分。
参赛对象：各工会小组全体成员
材料准备：3根长绳
2. 十人十一足
比赛规则：
⑴ 参赛队员以十人一组参赛，并排站在一起,将脚两两绑起来。
⑵ 在听到起跑发令后出发，中途不能断，摔跤后爬起来继续跑。
⑶ 哪一组到达的时间最短为胜。第一名得6分，其余依次获5、4、3、2、1分。
比赛对象：工会小组全体成员
材料准备：绳子若干
3.1X0秒不NG
比赛规则：
第一关：1人游戏，抱着小球走过梅花桩交给第二关的人。
第二关：1人游戏，一手拿小球，一手拿着扫帚，围着扫帚向同一方向转5圈后给第三关的人。
第三关：2人游戏，一人抱球反面抛球，一人手抱小篓子正面接，接住后给第四关的人。
第四关：1人游戏，用胯下拍球的方法，拍20个后给第5关的人。
第五关：1人游戏，一人一边转呼啦圈一边把球运到终点。
中间有犯规或不成功的要从头重新开始，最后哪一个年级组用时最短的获胜。
比赛对象：每组选出6人参加游戏。游戏共5关。
材料准备：梅花桩、球扫帚、小篓子、呼啦圈
4.车轮滚滚
比赛规则：组内成员用报纸粘贴成一个大纸圈，并站在纸圈上网前滚，最先到达终点且纸圈不坏掉的为胜利者，如中途都坏掉则看，走的最远的一组为胜利。第一名得6分，其余依次获5、4、3、2、1分
比赛对象：工会小组全体成员
材料准备：报纸若干、透明胶若干
个人比赛项目(每人自选一项，报名参加)
跳绳
比赛规则：以6人为一组，在时间1分钟内进行计数，跳得最多的为胜利者，比出第一、二、三名。
踢毽子
比赛规则：以6人为一组，在规定的1分钟时间内进行计数，最多的为胜利者，比出第一、二、三名。
六、奖品发放：
1. 集体项目四项成绩总分前一名小组为一等奖，获奖金600元，依次二等奖两个，获奖金500元，三等奖三个，获奖金400元。
2. 个人成绩一等奖一个，获价值50元奖品，二等奖两个，获价值40元奖品，三等奖三个，获价值30元奖品。
3.参与活动的教师每人有纪念奖一份。
各活动负责教师名单
活动名称裁 判材 料
1.跳长绳比赛主裁判：高红燕
各园工会小组长(钱丽萍、李萍、顾丽亚、俞炜、顾晓莉、杨勤)分别点数对方园对应组跳的个数，并上报主裁判统计。长绳三根，计分板一块。
2. 十人十一足主裁判：杨勤
艺幼：冯琴、谢芳、曹艳梅
南幼：魏亚、章萍、朱秀琴
分别记录对方园对应组所需时间，并上报主裁判统计。布条若干
3.1X0秒不NG主裁判：李萍
艺幼：楼华、陈黎冰、何可人
南幼：朱彩萍、宣忠英、朱佑华
分别记录对方园对应组所需时间，并上报主裁判统计。梅花桩、球扫帚、小篓子、呼啦圈
4.车轮滚滚主裁判：张素英
艺幼：钱丽萍、李萍、顾丽亚、
南幼：俞炜、顾晓莉、杨勤
分别记录对方园对应组所需时间，并上报主裁判统计。报纸若干、透明胶若干
跳绳主裁判：张海燕
根据报名情况，下一批比赛教师点数上一批只数，并上报裁判统计。绳子6根
踢毽子主裁判：何逸
根据报名情况，下一批比赛教师点数上一批只数，并上报裁判统计。毽子6只
备注：请各主裁判在赛前准备好比赛材料及计分牌，等候主持人安排。
职工运动会方案 篇3
为不断丰富我旗广大职工文化生活，体现职工精神风貌，增进单位之间交流，深入落实"额济纳旗全民健康素质提升年"精神实质。经研究决定，由旗总工会与旗教体局联合举办额济纳旗第五届职工运动会。
本次运动会以团结、文明、创新、拼搏、和谐为主题，以健身运动为宗旨，以广泛参与、增进团结和友谊为目的，通过规定项目的有序竞赛，增强广大干部职工的健身意识，促进健身运动的深入开展，使之以饱满的热情投入到各项工作中去。
一、具体要求
1、各企事业、行政单位要高度重视本次运动会，组织职工积极参加。特别是基层企业职工要积极响应。
2、各项比赛报名必须是在职、在册职工；
二、比赛时间
20xx年x月xx日——xx日
三、比赛内容
1、拔河
2、乒乓球团体
3、多人跳绳
4、 4×100米接力赛
5、30米袋鼠跳接力赛
6、多人绑腿题
7、夹乒乓球接力赛
四、比赛规则
1、乒乓球团体每队四人，两男两女，比赛顺序为男单、女单、混双；
2、4×100米接力赛，分男女两组；
3、30米袋鼠跳接力赛8人一队，四男四女，迎面接力；
4、拔河比赛每队15人，八男七女。
5、多人绑腿赛跑每队20人，十男十女；
6、多人跳绳不限男女，每队7人，两人摇绳，五人跳绳；
7、夹乒乓球接力赛2男2女，10颗球，80米，按时间计算成绩。
五、奖励设置
各项比赛按成绩取前三名，并按参赛单位数量设置优秀组织奖、道德风尚奖若干名。
六、报名时间地点
报名时间：x月xx日——x月xx日，逾期视为自动放弃，不予接收报名信息；
报名地点：
联系方式：
职工运动会方案 篇4
一、指导思想：
为了进一步丰富我校学生的课余生活，推动学生更加广泛地参加体育活动，增加学生体质，活跃身心，以充沛的精力投入学习。通过活动，培养学生的团队意识，竞争意识，合作交流能力，又能激发学生的.学习热情，弘扬个性特长，促进学生全面健康地发展，真正做到全面实施素质教育。我校决定xx年4月 21 日——4月29日举行第七届小学生校园运动会。
二、活动主题：
张扬个性、全面发展、文明健美、活泼向上
三、活动时间：
4月21日——4月29日
四、活动地点：
学校操场第二平台
五、活动人员：
全体教师、1-6年级学生
六、比赛项目：
1、篮球 2、兵乓球 3、拔河 4、接力赛 5、立定跳远 6、1分钟跳绳 7、1分钟仰卧起坐 8、掷垒球
七、参赛名额：
1、篮球 男、女每班各8名（3----6年级）
2、兵乓球 男、女每班各3名（3----6年级）
3、拔河 根据各班的实际人数而定（1----6年级）
4、接力赛 根据各班的实际人数而定（1----6年级）
5、立定跳远 每班男女各3名
6、1分钟跳绳 每班男女各3名
7、1分钟仰卧起坐 每班男女各3名
8、掷垒球 每班男女各3名
八、比赛方法：
1、篮球 （场地：校篮球场）分上下半场，男队每15分钟半场，
女队每12分钟半场，中场休息5分钟，同年级不分，高年级让低年级8分球。
2、兵乓球赛 （场地：第二平台兵乓球桌场地），采用三场二胜制，每场11分球制各取前三名。
3、拔河 （场地：篮球场）名次低年级取第一名。中、高年级取1、2名
4、接力赛 （场地：篮球场）名次，低年级取第一名。中、高年级取1、2名
5、立定跳远 （场地：篮球场边）每个队员跳3次，取最好成绩，各组男女名次取前3名
6、1分钟跳绳 （场地：新教学楼前）每队员跳2次，各组男女名次取前3名
7、1分钟仰卧起坐 （场地：新教学楼前）每队员做2次，各组男女名次取前3名
8、掷垒球 （场地：第二平台）每队员掷3次，取最好成绩，各组男女名次取前3名
九、分组办法：
低年级组（一、二年级） 中年级组（三、四年级） 高年级组（五、六年级）
十、裁判组：
1、篮球 男子组 韦景军 女子组 黄仲健
2、兵乓球 男子组 黄彩楼 女子组 黄秀萍
3、拔河 男子组 刘承值 女子组 邓美青
4、接力赛 男子组 罗银龙 女子组 隆汉南
5、立定跳远 男子组 罗海波 女子组 赵昌富
6、1分钟跳绳 男子组 雷双玲 女子组 李树良
7、1分钟仰卧起坐 男子组 何建艳 女子组 黄理理
8、掷垒球 男子组 李少辉 女子组 卓礼葵伶站希望小学体育组
职工运动会方案 篇5
一、活动目的
为了全面实施老师健康工程，进一步贯彻《全民健身方案纲要》的精神，丰富广阔教职工业余生活，提高老师的参与体育熬炼的.意识，增加全体老师的自身体质。经讨论，打算于20xx年11月25日下午在操场进行X首届教职工趣味运动会。
二、活动时间
20xx年11月25日下午（同学趣味运动会结束后开头）
三、活动地点
X学校操场
四、活动对象
集体项目：语文组低段和高段、数学组低段和高段、技能组共5个小组。
个人项目：由老师自愿报名参与。
五、竞赛项目
（一）集体项目
1、同奔将来
2、跳长绳
（二）个人项目
1、定点投篮
2、投飞镖
六、竞赛方法
1.同奔将来
①各小组选派4名队员参赛，每队至少有2名女性运动员参与。
②竞赛距离为50米，四人并排站在起跑线后，四人之间在内侧脚足踝关节位置用绳互绑住并且不得松动，发令后四人五足前进，以四人五足超过终点线结束。假如中途散落，应就地绑好再前进，否则以犯规论处，不计成果。用时少者，名次列前。
③竞赛器材由大会供应。
2.跳长绳
①各小组可选派6名队员参赛，每队至少有3名女性运动员参与。
②竞赛时间为90秒，2名运动员摇绳，另外4名队员一起跳，完整1次计1次。在规定的时间内完成次数多少打算名次，多者名次列前；若次数相等，又涉及到录用名次时，则要进行加赛，加赛时间为30秒。
③绳子长约为8-10米左右，塑料绳。
④竞赛器材由大会供应。
3、定点投篮
（1）男子：站在罚球线上投10次，投中次数越多名次越高。
（2）女子：站在罚球线前面的弧线上投10次，投中次数越多名次越高。
4、投飞镖
（1）男子：竞赛距离为3米，每人投10次，累计环数越多名次越排前。
（2）女子：竞赛距离为2.5米，每人投10次，累计环数越多名次越排前。
七、录用名次及嘉奖方法
集体项目取前三名，个人项目设一、二、三等奖若干名，奖品由校长室和工会协商打算。
八、报名时间
集体项目参赛人员在11月23之前报到杨平老师处，个人项目在11月23日之前报到温从探老师处。
职工运动会方案 篇6
一、活动宗旨：
本届体育节旨在通过丰富多彩的活动，鼓舞广阔同学在乐观参加中熬炼强健体魄，培育健康身心。通过体育节，鼓舞学子在享受运动的欢乐中呈现特长，用运动风采诠释代表活力激情的“橙色”精神；鼓舞学子在奋勇拼搏、不断超越中培育坚韧意志和团队精神，用爱集体、爱学校的责任意识诠释象征沉稳大气“蓝色”内涵，全面呈现我校同学的平民本色与精英气质。
二、活动主题：
“橙”现体育激情共绘“蓝”图
三、活动口号：
“橙”现体育激情共绘“蓝”图 橙色――彰显青春活力蓝色――呈现人文情怀蓝与橙，沉稳与活力并重；动与静，激情与和谐共享
四、活动对象：
非毕业班级全体同学
五、活动地点：
国团体育馆、青春广场、室外运动场
六、活动时间：
第3周―第6周（xx月xx日至xx月xx日），第3周升旗仪式（xx月xx日上午）为体育节开幕式。利用体锻课、体拓课、社团课、班会课等时间进行各项目预赛。狂欢节期间进行各项目半决赛、决赛。
七、组织机构：
由工会、校办、学工部、总务处、信息中心、xx部、团学联、体育组、班级组联合组成体育节组委会，负责领导、组织和协调体育节的各项活动。
组委会主任：
副主任：、（高二1班）
组委会成员：（高二3）、（高一2）。
八、筹备工作：
1、其次周召开体育节工作协调会。（校办）
2、其次周在班主任例会、班长例会上宣扬体育节工作支配，做好动员报名工作。（负责部门：学工部、团学联、班级组）
3、第3―6周在校内里布置“20xx年体育节”的主题词及宣扬口号、在开幕式当天布置拱形气球柱、彩旗（树人学堂）、横幅（运动场、体育馆）等。（负责部门：总务处）
4、第3―6周在校内网上向全校师生、家长及校友宣扬“体育节”相关活动内容，准时公告每周竞赛赛程表、竞赛实况和竞赛成果。（负责部门：团学联信息中心）
5、预备好体育节活动所需器材：30个袋鼠装（麻袋）；男款脚蹼6副、女款脚蹼6副、手握式打腿板6块；小礼品50份；白漆、白色涂料若干桶、涂鸦墙活动材料包40份，每份含：喷漆8色（各不同基本色）、滚筒刷1个、着色刷5个（小2个，中2个、大1个）、调色盘8个（一次性碗替代1袋）、口罩5只、手套5双、护目镜5个。（负责部门：总务处）
九、活动内容：
（一）开幕式：（3月4日第3周升旗仪式）
（1）升国旗，唱国歌、校歌
（2）校长致体育节开幕词
（3）运动员代表发言
（4）赛场文明承诺宣誓仪式
（5）校长宣布体育节开幕
（6）“style”师生啦啦操展现
（二）体育文化项目：
（1）“蓝与橙”墙体涂鸦设计大赛 各班选派若干名涂鸦绘画高手以学校运动场看台内侧围墙（高约1.2米长约60米）和运动场主席台背景墙（高约2.5长约18米）的'墙体为画板，用喷漆、环保涂料、丙烯颜料等材料进行创意涂鸦设计。各班要在3月15日放学前上交参赛作品样稿（A4纸，必需上色、画面干净洁净，注明班级、姓名）至团委办公室，样稿经组委会审核后统一进行各班涂鸦区域的分布，各班在第6周（xx月xx日―xx月xx日中午前）完成涂鸦作品，组委会将组织师生评委评比出最佳作品并予以嘉奖。
（2）“运动与激情”校内体育摄影大赛
各班同学通过手中的相机去观看、记录本届体育节各项赛事，记载感动人心、感人至深的瞬间，留住漂亮、感动、欢乐的回忆，共享多姿多彩的校内体育生活，充分呈现学子的热忱、精神与活力。各班于xx月xx日至少上交参赛作品（6寸冲印照片）5张，照片背面注明照片主题、班级姓名。组委会将于第6周布置在校内橱窗，并由师生投票评比出一、二、三等奖并予以嘉奖。
（3）赛场文明承诺宣誓活动
宣誓活动将在体育节开幕式上进行，届时各班级将派出一名领队，代表全体参赛队员对体育节的赛场文明进行承诺，为保证本次体育节顺当开展，创建公正公正、文明和谐的赛场氛围打下良好基础。
（三）集体竞赛项目：
（1）QBA篮球联赛（竞赛规章见附1）
QBA师生联谊篮球赛（竞赛规章见附2） WQBA三对三全明星篮球赛（竞赛规章见附3）
（2）“加油”啦啦队大赛（竞赛规章见附4）
（3）“激情畅游”游泳接力赛（竞赛规章见附5）
（4）“绳彩飞扬”长绳接力赛（竞赛规章见附6）
（四）趣味体育活动：
（1）“毛毛虫”行动4男4女裁判：老师2名同学10名
方法：相距20m，迎面站立，两边各4人（2男2女）。4个人纵向排列，用腿夹住“毛毛虫”的身体，用手拉住“毛毛虫”背上的拉手。发令后，从起点开头，“同心协力”向前动身，与对面4位同学交接，交接后该4位同学以同样方法折返回，以“毛毛虫”尾部过终点线，才算完成竞赛。
规章：
①途中，“毛毛虫”不得着地。着地算违例，违例一次加10秒。
②接力时，必需以“毛毛虫”尾部过接力起止线后方可交接。未过线交接算违例，违例一次加10秒。
③用时最少组为胜。（用时相同，失误次数少的组为胜）
（2）步步高（踩高跷接力）5男5女裁判：老师2名同学10名
方法：相距20m，迎面站立，两边各5人。发令后，起止线后第一位同学踩高跷动身，至对面与接力区同学交换，接力区同学以同样方法回到起止线与下一位同学交接，以此类推，直至最终一位同学完成竞赛任务。
规章： ①途中脚不得着地。脚着地算违例，违例一次加2秒，并回到落地点连续开头。
②接力时，必需过接力线（或起止线）后方可交接。越过线交接算违例，违例一次加5秒，并退回接力区连续开头。
③用时最少组为胜。（用时相同，失误次数少的组为胜。）
（3）袋鼠运瓜2男2女裁判：老师2名同学8名
方法：接力“搬运”球（4x10m）。4名同学纵队站立各相距10m，每人脚套麻袋、手持麻袋边缘扮演袋鼠；第一只“袋鼠”搬运“瓜”到其次只“袋鼠”处后跳回自己的起点连续搬运，其次只“袋鼠”将运过来的“瓜”连续搬运至第三只“袋鼠”处后返回自己的位置连续搬运依次类推，最终一只“袋鼠”将第三只“袋鼠”搬运过来的“瓜”搬运到终点规定区域内。
规章：
1、以规定个数用时最少队为胜。
2、可将瓜放入麻袋中进行搬运。
（4）师生大力王（拔河竞赛）裁判：老师3名同学8名
方法：第一轮以班级为单位，8男8女进行初赛。
其次轮开头各班另加2位老师（必需有一男一女两位老师参与），班级自行邀请。（如班主任为女性，则邀请男性任课老师；如班主任为男性，则邀请女性任课老师）竞赛以淘汰制进行，决赛时间为狂欢节第一天。
规章： ①采纳三局二胜制，时限2分钟，每局结束休息1分钟 ②规定时间内未决出胜败的，则看绳上标记在中心线的哪一侧，则哪边获胜
③竞赛中不行以突然放手或将绳子缠绕身体任何部位，否则判该局输
④竞赛队员必需是本班同学，否则判输 ⑤非运动员、裁判和工作人员的不得进入场地（规定区域） （5）众星捧月10女裁判：老师4名同学10名 方法：以每班十位女生为单位组成参赛队伍，用一个排球。竞赛开头后，参赛队员在限定区域内，进行1分钟垫球接力，最终以次数多者为胜。
规章：
①一人不能连续垫球或传球两次或两次以上，否则不计算成果。 ②每位队员都要垫球，不允许两人、三人等小部分队员之间反复对垫。
③全部队员不得出规定区域。
④球落地或出规定区域即竞赛结束。 （五）闭幕式：竞赛结果宣布、各项目颁奖，时间另定。 十、计分及奖项设置：
以班级团体总分来进行成果统计，对班级团体总分前6名赐予嘉奖（高预记入高一班级成果；高一、高二计入高二班级成果）。 班级第一名全能冠军奖 班级其次、三名锐意进取奖
班级四、五、六名青春活力奖
班级总分：集体项目成果+趣味项目成果对班级团体总分前6名赐予嘉奖。
集体项目：第一名（16分）、其次名（12分）、第三名（10分）、
第四名（8分）、第五名（6分）、第六名（4分）；
注：啦啦队一等奖（16分）、二等奖（12分）、三等奖（8分）、单项奖（3分）
趣味项目：第一名（7分）、其次名（5分）、第三名（4分）、
第四名（3分）、第五名（2分）、第六名（1分）；
体育文化项目奖项另设。
留意事项：
1、全部参赛项目的报名表，须在xx月xx日（周三）中午交至体育组办公室，未按时上交的班级视作自动弃权。
2、请全部参赛队留意竞赛时间，竞赛当日假如有迟到、缺席，一律按弃权处理。
职工运动会方案 篇7
一、活动宗旨：
20xx年是开发区“十二五”规划开局之年，也是开发区职工体育年，为了推进“城市国际化、产业高端化、环境品质化”三化战略，加强基层文化建设，增进职工队伍凝聚力和向心力，强健广大职工体魄，丰富职工业余文化生活，构建“生活品质之城”，在20xx年开发区第三届职工运动会参与踊跃、号召力强、影响力大，取得广泛良好社会影响的基础上，20xx年将举行开发区第四届职工运动会，组织开展一系列职工群众喜闻乐见的体育活动与比赛，突出“扩大参与，增强凝聚，提高水平”，实现“参与性、竞技性与趣味性的和谐统一”，充分展示我区基层文化和职工文化事业发展成果，激发全区各界对开发区的热爱之情，以更饱满的热情投入促进开发区经济社会又好又快发展，为“十二五”发展开好局、起好步，打造“宜业之区、宜学之园、宜居之城”的伟大事业中去。
二、活动主办：
杭州经济技术开发区总工会
三、活动时间：
20xx年4月-1X月
五、活动主题：
快乐工作 健康生活
六、活动形式：
区总工会、街道（总）工会、工会联合会和基层工会上下互动、各有侧重、合力开展各具特色的体育活动。以区级各项赛事的举行带动街道工会、工会联合会和基层工会体育比赛与活动的开展，丰富活动形式，扩大活动覆盖，激发参与热情，掀起职工体育年健身运动的热潮，切实丰富职工业余文化生活、强健职工体魄，增强团队凝聚力。
七、区级赛事与活动内容：
开幕式暨趣味运动会、广播操、乒乓球、羽毛球、足球、沿江大道接力跑暨闭幕式等六大项活动和比赛。
各项赛事时间安排与比赛项目设置见“杭州经济技术开发区第四届职工运动会赛事安排表”（后附）。
八、参加方法：
1、凡开发区所属街道、配套机构、机关企事业单位均可组队参加，非区总工会所属基层工会参加，须缴纳每项1000元参赛费；
2、每大项赛事，各独立法人单位限报一支队伍参赛。
九、参加人员：
凡单位正式员工（以办理招工录用手续、签订劳动合同或劳务派遣合同、缴纳养老保险为准，签合同与办理养老保险日期必须是该项赛事通知下发前，具体以赛事通知为准）可代表本单位参加各项比赛；劳务派遣工不能同时代表派出公司与派入公司参加比赛。
十、比赛通知与比赛规程：
按照赛事举行时间，提前另行下发。
十一、其他
1、关于开幕式：
为了充分宣传企业文化，展示职工风采，原则上要求基层工会均须参加；
2、关于闭幕式：
要求参与运动会各项赛事与活动的单位均须参加。
3、关于比赛时间：
各项赛事原则上均利用双休日时间进行。
4、关于比赛奖励：
各项赛事均单独表彰奖励，以赛事通知和规程为准；区总工会将根据各单位开幕式、闭幕式和比赛报名参加情况、参赛组织水平、职工精神风貌、竞技水平综合评选产生运动会优秀组织单位，进行表彰奖励。
5、关于运动会宣传：
各街道（总）工会、工会联合会和基层工会应及时向区总工会报送自身所开展活动的相关报道，综合科将做好统计与信息审核发布工作，信息报道将作为参评优秀组织单位的必备条件。
6、关于参赛保险：
各单位均应为参赛职工做好各项赛事的人身意外伤害投保工作，确保参赛职工有保障地参赛。
7、关于运动员身体状况：
各单位应确保参加职工身体健康、无不适合参加该项赛事的疾病。
十二、杭州经济技术开发区第四届职工运动会最终解释权归属区总工会。
职工运动会方案 篇8
一、活动宗旨：
20xx年是开发区“十二五”规划开局之年，也是开发区职工体育年，为了推进“城市国际化、产业高端化、环境品质化”三化战略，加强基层文化建设，增进职工队伍凝聚力和向心力，强健广大职工体魄，丰富职工业余文化生活，构建“生活品质之城”，在20xx年开发区第三届职工运动会参与踊跃、号召力强、影响力大，取得广泛良好社会影响的基础上，20xx年将举行开发区第四届职工运动会，组织开展一系列职工群众喜闻乐见的体育活动与比赛，突出“扩大参与，增强凝聚，提高水平”，实现“参与性、竞技性与趣味性的和谐统一”，充分展示我区基层文化和职工文化事业发展成果，激发全区各界对开发区的热爱之情，以更饱满的热情投入促进开发区经济社会又好又快发展，为“十二五”发展开好局、起好步，打造“宜业之区、宜学之园、宜居之城”的伟大事业中去。
二、活动主办：杭州经济技术开发区总工会
三、活动时间：20xx年4月-××月
四、活动主题：快乐工作健康生活
五、活动形式：
区总工会、街道（总）工会、工会联合会和基层工会上下互动、各有侧重、合力开展各具特色的体育活动。以区级各项赛事的举行带动街道工会、工会联合会和基层工会体育比赛与活动的开展，丰富活动形式，扩大活动覆盖，激发参与热情，掀起职工体育年健身运动的热潮，切实丰富职工业余文化生活、强健职工体魄，增强团队凝聚力。
六、区级赛事与活动内容：
开幕式暨趣味运动会、广播操、乒乓球、羽毛球、足球、沿江大道接力跑暨闭幕式等六大项活动和比赛，规划方案《职工运动会活动方案》。
各项赛事时间安排与比赛项目设置见“杭州经济技术开发区第四届职工运动会赛事安排表”（后附）。
七、参加方法：
1、凡开发区所属街道、配套机构、机关企事业单位均可组队参加，非区总工会所属基层工会参加，须缴纳每项1000元参赛费；
2、每大项赛事，各独立法人单位限报一支队伍参赛。
八、参加人员：
凡单位正式员工（以办理招工录用手续、签订劳动合同或劳务派遣合同、缴纳养老保险为准，签合同与办理养老保险日期必须是该项赛事通知下发前，具体以赛事通知为准）可代表本单位参加各项比赛；劳务派遣工不能同时代表派出公司与派入公司参加比赛。
九、比赛通知与比赛规程：
按照赛事举行时间，提前另行下发。
十、其他
1、关于开幕式：
为了充分宣传企业文化，展示职工风采，原则上要求基层工会均须参加；
2、关于闭幕式：
要求参与运动会各项赛事与活动的`单位均须参加。
3、关于比赛时间：
各项赛事原则上均利用双休日时间进行。
4、关于比赛奖励：
各项赛事均单独表彰奖励，以赛事通知和规程为准；区总工会将根据各单位开幕式、闭幕式和比赛报名参加情况、参赛组织水平、职工精神风貌、竞技水平综合评选产生运动会优秀组织单位，进行表彰奖励。
5、关于运动会宣传：
各街道（总）工会、工会联合会和基层工会应及时向区总工会报送自身所开展活动的相关报道，综合科将做好统计与信息审核发布工作，信息报道将作为参评优秀组织单位的必备条件。
6、关于参赛保险：
各单位均应为参赛职工做好各项赛事的人身意外伤害投保工作，确保参赛职工有保障地参赛。
7、关于运动员身体状况：
各单位应确保参加职工身体健康、无不适合参加该项赛事的疾病。
十一、杭州经济技术开发区第四届职工运动会最终解释权归属区总工会。
职工运动会方案 篇9
一、活动目的：
为了丰富广大教职工的校园生活，营造健康文明、积极向上的校园氛围，增强教师间的凝聚力和合作意识，促使教师身体素质着实发展，特举办此次运动会。
二、活动时间：20xx年12月28日（周六）早上9：00
三、活动地点： 第二幼儿园
四、参加人员： 全体教职工 分4个小组小班组：15人 中班组：12人+3人大班组10人+小班3人+2人后勤组：17人
五、活动准备：
六、活动项目：
七、积分制介绍：
运动会总计按集体分数记录，每项比赛设立4个名次第一名 4分 、 第二名 3分 、 第三名 2分 、 第四名 1分备注：如有出现并列名次则将后一名次推后一名记算。
八、注意事项：
1.友谊第一，比赛第二，确保安全。
2.本次活动要求每位老师参加。
3.比赛前，每位老师要穿好适合运动的鞋子，以防运动受伤或突发事故。
4.活动当天请全体老师都要穿园服。
九、活动项目方法与规则：
（ 一）、滚雪球比赛方法：
1、参赛队每队24人，每队中再分成3小队进行比赛。两小队站在起点，发令后，各队第一位迅速向前跑去，跑到终点绕回来在起点与第二为选手手拉手一起跑，跑到终点再绕回来一起拉第三为选手一起跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。
2、跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。
3、跑动中必须拉手中的全部选手到达终点才算完成任务。
比赛规则：场地长约30米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志。全队人员（22人）全部超过起点才算全部到达。比赛中应绝对服从裁判，比赛结果按小队赢的多的为本项目的胜者。
（二）、千足侧行比赛方法：参赛队每队20人（至少5名女性），分2排每排10人，两排背靠背站立，每排队员上臂与相邻人员互相紧扣，两排最左端两人、最右端两人上臂紧扣，听令声侧向从起点开始移动30米，最后一个到达终点时记时决定胜负。
项目：心灵手巧器材：弹珠数个，碗10个，小木棍5双人数：共5支参赛组，每组8人按一定顺序比赛（每队至少一名45岁老师参加，男女不限）地点：南操足球场简介：该项目为以考验耐心的趣味性项目，项目在田径场跑道上进行,赛道长5米。发令前,每组队员做好准备工作,发令后,由每一组出一个人用筷子夹上弹珠跑到终点,到了终点将弹珠放在指定地方后快速返回将筷子交到下一位,后面以此类推.
规则：只能用签夹起弹珠，严禁用手。如果中途弹珠掉地，需回到终点处重新夹起，重复上述操作，直到将弹珠顺利夹到终点的碗里。
评分：每组按到达终点先后顺序依次得分5分、4分、3分、2分、1分?项目：长绳接力跳 器材：5根长绳场地：南操足球场 人数：共5队参赛队伍，每队限7人参加（注：参赛人员中2名为舞绳人） 简介：该项目为体能及技能偏重项目，在南操场划分五组5米×8米平整场地，赛前由五组两名舞绳人持绳站好，其他每组参赛选手排成一排站在每一组舞绳人的'同一侧做好准备，听裁判员发出"预备"口令开始摇绳并参赛人员开始跳，比赛时由参赛的5名选手每人以第一次跳5个，第二次4个，第三次3个，第四次2个第五次1个的形式参赛，直至最后一名参赛者跳出绳圈结束比赛。
规则：比赛期间如前面的人没跳完时后面的人不能进入绳圈中，在比赛的过程中出现任何个人接跳失败那么这位选手出绳，则所跳个数记为零，重新开始跳并完成所需的个数，直到该项比赛全部结束为止。 评分：每组按到达终点先后顺序依次得分5分、4分、3分、2分、1分2、2分钟集体跳长绳方法与规则：
A、抽签决定分3组，每组为一个团队，在规定时间内，跳绳数量最多为胜者。
B、裁判宣布比赛预备，开始摇绳，裁判鸣哨开始计时，全体一起跳，不是一个一个进去。
项目：送鸡毛信器材：计数牌10个 记号笔5支人数：共5支参赛队伍，每队4人参赛（限2男2女）地点：南操足球场 简介：男士赛道长100米，女士赛道长80米，听到比赛开始的信号后，记熟由场务发放的数字（10位数数字），记熟数字后先由男士进行100米跑，回到终点后写出自己开始所记忆的数字，然后又由女士按相同方式进行比赛，先男士比赛待男士完成后女士继续进行比赛，准确无误之后停表，如男（女）士书写错误则需要回到起点从新记忆，记熟数字后再次回到终点书写，直到正确为止。
规则：比赛中必须按照指定的行进路线行进，男士必须完成才能有女士继续进行比赛，在队员默写数字时其他队员不得给予提示，评分：每组按到达终点先后顺序依次得分5 分、4分、3分、2分、1分比赛日活动流程
1、筹备组提前到达活动地点布置好活动现场，调试好音响以及清点活动器材。
2、各组组长召集教师，整队入场。
3、由主持人介绍到场参赛队伍。
4、全体做准备活动。
5、啦啦队入场表演。
6、按运动项目有序进行比赛。
职工运动会方案 篇10
为了活跃教职工业余文化生活，提高工作质量，培养团结协作、奋勇争先的精神，经研究，定于12月6日（星期六）下午4：30开始，在学校塑胶运动场举行全体教职工趣味运动会，现将有关事项通知如下：
一、参赛单位及报名办法：以工会组为单位，高一、高二、高三、机关、凤凰及外国语（方南籍职工）、外国语共6个活动队。学校鼓励人人参与。
二、比赛项目及规则：
1、三分钟跳长绳。12月7日下午4：30，塑胶运动场
参赛方法：各工会组15人参赛（不含两个摇绳人员），比赛时间为5分钟，按一摇一跳计算个数，依据总个数多少决定名次。
2、阳光伙伴。12月8日下午4：30，塑胶运动场
参赛方法：各队参赛人数16人，男女不限，相邻两个人的腿绑在一起，距离50米，以最后一名队员到终点为准，时间最短的为胜。
3、10×50米迎面接力，10男10女，以时间长短计算名次。12月9日下午4：30.塑胶运动场。
4、拔河，12男12女参赛。比赛放在12月10日下午第八节课开始。6个参赛队抽签分成两组进行循环赛，前两名进入半决赛，交叉淘汰，胜者进入最后的`冠亚军决赛，负者争夺第三名。
三、奖励办法：
6个活动队依据4项活动内容所取得的名次计算总分，每个项目1-6名，分别按7、5、4、3、2、1计分，评出团队总分奖，其中，
一等奖1个1000元，二等奖2个各800元，三等奖3个600元。
职工运动会方案 篇11
丰富全公司职工的业余文体生活，激发职工团队协作、敢于拼搏的精神，提升职工的精神面貌和工作效率，以饱满的工作热情投入到公司改革发展和生产经营建设工作之中，公司决定在国庆前夕在全体职工中开展趣味运动会，现将有关事宜及活动项目安排如下：
一、组织机构：
本次比赛设组委会，下设仲裁组、裁判组。
组 委 会主任：
组委会副主任：
组 员：
仲裁组组长：
裁 判：
二、活动时间：
暂定9月29日（周四）10：00—12：00
三、活动地点：
公司办公楼前
四、活动项目：
齐心协力、单手穿衣、沙瓶保龄球、安全拍档、火线救援共5个项目。
五、报名时间：
9月20日—9月25日。9月25日前上报报名表至公司工会杜得华邮箱。
六、参赛队伍：
本次比赛以支部为单位组队参赛,共四支参赛队。
七、奖励：
每个参赛项目奖励前三名，其他参赛人员发放纪念奖。
八、活动要求：
1.各参赛队由党支部书记负责队员的召集和比赛；
2.各参赛队严格遵守比赛时间规定，提前十分钟入场，不按时进入比赛场地的，按弃权处理；
3.为体现比赛公平、公正，裁判组成员不参加比赛；
4.本次比赛是以团结、互动、趣味、友谊为目的的文体活动，各参赛队要充分展示职工良好的精神风貌；
5.要文明参赛，服从裁判，尊重裁判，不得出现骂人、打人、罢赛等不良行为，如对裁决结果有不同意见，向仲裁组反应；
6.各党支部应认真组织本作业区职工啦啦队到比赛现场观看比赛，啦啦队员必须听从组织者的安排，做文明啦啦队。
7. 要爱护公共财物，保护场地器材，不乱扔杂物，讲究环境卫生。