生活计划书 篇1
活动主题
“珍爱生命，阳光生活”
活动背景
大学校园是国家人才培养的重要阵地，大学生的生命、生理健康情况直接关系到祖国的发展和民族的未来。然而随着社会的发展，网络的普及化，致使一小部分大学生对生活和生命没有一个正确的认识，没有认真的对待生命，珍爱生命。联系到我校自20xx以来出现了三次校友自杀的悲剧，为了让本班同学更好的认识到生命的重要性，懂得生命的价值和意义。现由班委会主办一次主题为“珍爱生命，阳光生活”的主题班会，希望全班同学积极参与，携手共同搞好本次主题班会，体现本次主题班会的意义。
活动目的
结合自身实际，让同学们对自己的思想认知程度有一个比较好的认识，形成珍爱生命的意识。
通过本次主题班会让同学们对自己所在的班级环境（主要为思想上）有一个更深入的了解，为以后更好的搞好班级同学关系起到一个铺垫作用。
通过本次主题班会，使全班同学能够更好的互动，大家各抒己见，为形成一个良好的班级学习氛围提供机会。
这次主题班会给了班级所有同学展示自我，锻炼自身的机会，为以后参加活动或者工作提供了一个比较好的实习平台。
丰富全班同学的生活，拓展全班同学的知识面，真正认识到生命的重要性和珍爱生命的必要性。
活动可行性分析
1，同学们都希望班级能够给自己一个平台好好展现自己，让其他同学对自己有一个更深的认识，交到更多的知心朋友，以利于更好的搞好大学生活。
2，同学们对近期校友跳湖事件议论纷纷，所以可以通过这次主题班会让同学们畅所欲言，让辅导员老师和班委对本班同学的思想认知程度有一个更具体化的认识，以利于以后更好的开展本班学生工作。
3，生命对于每个人来说只有一次，当它的重要性在我们大学生身上没有得到真正落实时，需要通过开展一次主题班会唤醒大家对生命重要性的更深刻认识。
活动宗旨
健康 积极 团结 和谐
具体活动时间
20xx—11—7晚6—8点
地点：
待定
活动对象
全体电子信息工程2班同学
活动内容
班委发表个人见解，分析大学生自杀背后的原因
其他同学针对大学生寻短见的原因发表自己的观点
班内集体讨论，通过综合全班同学的意见最终得出大学生自寻短见的根本原因所在，主观原因，客观原因等！
班委发表个人见解，分析大学生自杀背后的原因（时间不超过6分钟）
班长带头发言，列出与本次活动相关的案例，并就其中一到两个案例做出正确而又深入的分析。特别针对我校近期来出现的校友自寻短见事件分析其根本原因，主观原因，客观原因，以及由此引发的思考和感想。谈谈我们大学生应该怎样做才能更好的领悟到生命的重要性，认识到大学生应该珍爱生命的必要性。
团支书发言，与班长发言类似，谈谈自己就大学生轻言生命这一现象的见解与认识，着重谈谈大学生应该如何珍爱生命。站在团员的角度，谈谈作为一个共青团员或者即将入党的大学生来说，生命对于祖国发展和民族复兴的重要性，唤起大学生对生命的热爱，永远不忘一个大学生的历史重任和崇高使命。
学习委员发言，与其他班委发言类似，谈谈自己就大学生自杀这一非正常现象的认识，并由此引起的大学生对学习的思考。通过自身的学习实践，谈谈大学学习的重要性，让同学们能够明白学习不仅仅是学习科学文化知识，还要学会如何感性做人，理性做事，好好学习，珍爱生命。
生活委员发言，与其他班委发言类似，谈谈自己就大学生寻短见这一非理性事件的`看法，并由此引起的大学生对生活的思考。结合自身的生活实际，谈谈大学生应该如何正确利用充足的非学习时间，合理安排生活时间，让自己的大学生活更充实。
组织委员发言，与其他班委类似，谈谈自己就大学生自杀事件的看法，并结合班级实践谈谈我们是否可以通过更多的班级活动来充实大学生活。
其他同学针对大学生寻短见的原因发表自己的观点（发言时间原则上不超过5分钟）
本环节可以分组进行谈论，派代表上讲台发言，也可自行发言。
发言内容应围绕主题，积极，健康，向上，对全班同学生活和学习有一定意义。
班内集体讨论，通过综合全班同学的意见最终得出大学生自寻短见的根本原因所在，主观原因，客观原因等；突出本次主题班会的重要意义。
参照宣传委员的记录情况，由班委集体讨论（时间不超过20分钟），讨论后由班长或者团支书总结本次主题班会，得出关于大学生“轻言生命，自寻短见”这一现象的原因所在。
班长综合全班同学的心声，号召全班同学一起珍爱生命，为美好的未来奋斗不止。
活动总时间预计
班委发言时间：约30分钟；
学生发言时间；约40分钟；
集体讨论并总结时间：约50分钟。
预计本次主题班会总共耗时：2小时
关于开展主题班会的通知
××级电子信息工程2班全体成员：
针对近期学校因大学生思想不够成熟，心理承受力脆弱而酿成的自杀悲剧，经辅导员老师和班委的讨论决定，特在我班开展“珍爱生命，阳光生活”的主题班会，旨在让同学们就本次重大悲剧做出自己的评价以及谈谈自己由此引发出的感想，领悟到生命的重要性，更好的学会如何度过阳光的大学生活。
因本次主题班会需要全班同学的共同参与，在辅导员的指示和班委的商量讨论下，希望每位同学做好相关准备：
1，在本次班会召开前写一份关于本次校友跳湖自尽事件的所思所感（上交辅导员，时间待定）；
2，搜集相关大学生因情感原因，性格原因，家庭变故等原因而造成自杀或者自杀未遂的案例，并就其中一个或两个案例做出自己的评论，并做好相关原因分析（本环节可以由班上几个同学共同探讨准备）；
3，每一个同学做好班会发言准备，可以临场发挥，也可提前写好发言稿，只要内容积极向上，与本次班会的主题相吻合即可。
附：
注：1，团支书主持本次大型主题班会；
2，宣传委员对本次班会内容做好 全面记载。
生活计划书 篇2
语文：
1、早晚读要有计划。星期二晚读读语文词语手册上的内容，星期三早读和星期四晚读读文言文，星期五早读读读书笔记上的优美句子。
2、星期六晚上在博客上写一篇文章。
3、星期日早上做一套模拟题。
4、在教师上新的文言文课文之前，先自己做好翻译工作，先字词翻译，然后整段翻译。
数学：
1、在教师没上新课之前预习，先看课文，然后看重难点手册，遇到不会的先做记号，等到晚自习数学教师值班的时候再问问题。在看重难点的时候，遇到新的公式再把这些公式摘到笔记本上，做好归纳总结工作。
2、上课的时候不做笔记，除非教师要我们记的，思路要跟着教师，遇到教师所讲的那道题，自己会了的，在脑中想这道题的解题方法和思路，争取做这类题的时候提高做题速度。
3、在教师上完新课之后，认真独立的完成数学作业本。
4、抽一节晚自习的10分钟左右来温习今天数学新课上所学的知识点。
5、学完一章之后，抽一节晚自习再总的看下本章的内容。
英语：
1、充分利用早晚读时间。星期二早读和星期五晚读读背课文中的英语单词，星期三晚读读英语书本中的课文，星期四早读背新概念英语，星期六早读背课文单词。(附：如果觉得自己新单词和新课文掌握的不错了的话，就把读英语单词和新课文的时间用来背新概念英语，争取每天都背一篇新概念英语。)
2、利用中午就餐排队的时间背课外英语单词。
3、利用一节晚自习做阅读理解和完形填空。(每周2次)
4、星期六晚上入睡前和星期日早上睡醒后听自己喜欢的英文歌曲。
5、星期日早上在博客中写一篇英语作文。
化学：
1、在教师上新课之前预习，先看书本，然后看重难点手册，看重难点的时候把本节课新的化学方程式都摘到笔记本上，找规律，做好归纳总结工作。不懂的地方先做记号，等到教师上完新课之后再向同学请教。
2、在教师上完新课之后，先温习下这节课的化学方程式，然后再独立认真完成化学作业本。
3、抽一节晚自习的5分钟的时间看下今天新课上化学的知识点。
4、每章结束之后，再总的看下这章的知识点，温习下这张总的化学方程式，避免记混了。
物理：
1、在教师上新课之前预习，先看书本，然后再看重难点手册，遇到不懂的地方，先做好记号，等到教师上完新课之后再向同学请教。看重难点的时候把新的.公式摘到笔记本上。
2、抽一节晚自习的10分钟左右温习今天物理新课上所学的知识点。
3、如果觉得时间还很富裕的话，再做下物理练习。
4、学完一章之后，抽一节晚自习再总的看下本章的内容。
历史、政治：
1、在教师上新课之前，先自己预习，预习的时候要理解，难理解的地方反复看几遍。
2、在教师上完新课之后，再在当天背下本节课该背的知识点。
3、在做作业之前，先温习下这节课的内容后再做。
4、学完一章之后，抽一节晚自习再总的看下本章的内容。
地理：
1、预习，理解地理教科书。
2、多画图，以加深理解和巩固所学知识。
3、学习时要做到看书与看图相结合，将地理知识逐一在图上查找落实，熟记，平时要多看地图。左书右图，图文并茂。
4、地理当天的内容当天理解消化。
5、学完一章之后，抽一节晚自习再总的看下本章的内容。
生活计划书 篇3
随着研究生会换届选举的结束，我们新一届生活部也产生了，一系列新的工作即将拉开帷幕。在过去的一年里，上届研会的师兄师姐们吃苦耐劳，认真负责，为学院和研究生会的各项工作的开展做出了巨大的贡献，也为我们作了优秀的榜样。在新的一年里，生活部要继续发扬优良传统，本着“快乐生活，用心创造”的理念，在全心全意为全院师生服务的同时，努力将生活部由“幕后推向前台”，打造生活部自己的精品，让全院乃至全校的同学感受到生活部的细心体贴的服务。基于以上的观念，生活部工作大体做如下安排：
一、 人员的组织和选拔
人才是一切工作得以开展的基础前提。要搞好生活部的活动，选拔一批肯于吃苦，肯于工作，肯于奉献，有一定创新意识的成员至关重要。基于这一点，我部计划在新生开学2-3周时间内，本着高度认真负责，公平公正的原则，争取为生活部选拔一批胆大心细，活泼负责，敢于创新善于创新的优秀新成员，为生活部注入新的血液，带来新的生机。
二、工作开展
1、基本工作的开展
（1）每年开学后新生在生活、安全、卫生等诸多方面都会存在许多问题和隐患，诸如对新的环境不适应，对研究生学习不适应，寝室的清洁卫生做不好，对学校各个地点不熟悉，缺乏社会经验容易受不法分子的欺骗迷惑等等。基于此，在新生入校报名作好接待工作同时发放相关教育学习材料。在开学之初及时组织专人前往新生寝室开展直接交流，使新生尽快适应新的生活环境，尽早进入研究生应有的学习状态。
（2）生活部要继续作好学生与学校后勤方面的联系人，协调好二者之间的关系。广泛收集同学们对学校饮食，安全方面的相关意见和建议，并及时传达给相关的部门。如个别食堂就餐难问题，基于此我们决定开展“自觉回收餐具”活动，提高大家就餐的环境和效率，同时积极于食堂方面沟通，提高其工作效率，从而解决这一问题。
（3）积极动员各寝室长，将各个寝室发展为生活部的重要“基层组织”，并
组织各个寝室进行每周一次包括安全、卫生等在内的全方位自我检查，争取形成一种习惯进而形成一种传统。从整体提高我院学生寝室的水平，让全体同学在寝室之中找到家的安全感和温馨感。
（4）针对社会上专对学生的不法活动十分突出的问题，我部决定从身边做起，积极关注与我校学生有关的安全方面的信息，协助学校相关部门做好安全通报工作，一有问题出现，及时将信息上报学校相关部门和老师，并及时传达给我院学生，做到有备无患，保证我院学生的安全。
2、配合学院和研究生会兄弟部门的相关活动
作为生活部在学生会工作的又一个重点工作，我部还要发扬上届生活部的优良传统，从整个学生会的大局出发，结合生活部的特点和优势，积极协作其他兄弟部门的工作。工作重点将放在生活部所负责的安全和后勤方面。总之，希望经过我们一年的努力能够在学生会内部树立“有困难，找生活部”的工作理念。 （本版块的具体活动内容主要依据学院和兄弟部门的具体要求而定）
3、创新方面
生活部作为一个幕后部门，一直以来都是默默在背后为学院，为老师，为同学服务，在联合兄弟部门举办各类活动的时候的时候也大多是在不为同学们所知的后勤工作。正因为如此，今年生活部计划联合部分兄弟部门开展一生活部自己的特色活动，在服务同学的同时，也能对生活部做一个很好宣传。
生活之中充满了无尽的知识和无穷的乐趣，我部计划联合宣传部创办《温馨小贴士》小报，小报内容会与同学的日常生活密切相关，初步计划有“一周天气变化趋势”、“生活小知识”“趣味小知识”等版块，具体还有待听取研究生会全体成员的意见和建议再做最终确定。
以上就是本年度生活部工作的大致计划，体现了生活部的工作特色和理念，要一一开展实施还需要学院领导老师的大力支持和兄弟部门的紧密协作。我们相信，新的一年将是我们生活部取得巨大发展的一年，更将是我们*学院学院取得巨大发展的一年。
*学院研究生会生活部
*年*月*
生活计划书 篇4
为了更好的贯彻学生会关于有计划地开展学生工作的方针，实现本部门设立的宗旨和自我价值，在认真总结以往工作的基础上，将本学期的工作安排如下：
1、 管理物品。负责办公室、学生会公共物品的管理，记录列单，每次新增的物品也需记录，定期检查，了解物资的剩余情况，认真整理办公室内务，为大家提供干净的工作环境。
2、 申请教室。学院及组织召开的各项活动需要使用的教室和多媒体，由本部门提前去申请。
3、 物品采购。各部门需要本部门购买活动用品时，本部门要认真负责，不得以无故理由推脱。采购物品时，与商家协商，要保留发票。在花费最少的基础上，又要保证其质量。不能因贪小便宜而购买劣质产品。
4、 认真完成自己的各项工作与任务，配合和协助其他部门的工作。
5、 积极参与学院的各项活动，完成各项活动所负责的准备工作，配合活动的召开与进行，做好分内的工作，保证活动圆满顺利的召开。
6、做好学院大型活动的后勤保障工作。
7、搞好内部团结，增强合作意识，提高办事效率。对待同学态度要诚恳，热情周到，树立生活部良好形象。
8、遵守学生会的规章制度，配合其他部门的日常检查和执勤工作，以身作则。
本学期活动：
4月份 校定向越野大赛、各类球赛——配合体育部做好后勤工作
5月份 校园文化艺术节(其中包括艺术作品创作大赛、校园主持人大赛、中华经典诵读大赛、器乐演奏大赛、“剧”星风采大赛、校园舞蹈大赛、教师艺术教育科研论文评选活动、教师书画摄影作品比赛);高雅艺术校园行(艺术团专场汇报合唱、音乐讲座、文化艺术图片文化长廊等)
部门预算：30-40元
舞蹈大赛——在舞蹈队训练过程中，本部门成员要常到训练场地去给舞蹈队员们鼓励助威。舞蹈队训练约为一个月，训练过程是艰辛的，生活部应购买水果1-2次给舞蹈队，使他们感受到学生会的关心和学院对此的重视。
其他文娱赛事——多多鼓动同学们参与，做好服务工作。
生活计划书 篇5
针对一些家长的寒假烦恼，日前采访了鞍山教育界人士，教育专家表示，其实中小学生的假期并不是单纯、无意义的休息时间，在学期中间安排假期的目的是为了配合学生有张有弛的学习规律，让学生在这段时间里调整紧张的心理状态，消化、沉淀上学期学习的知识，并为下个学期的学习生活储备精力。所以，家长除了要在寒假里照顾好孩子的生活，还应精心安排孩子的学习和活动，利用这段时间，帮助孩子调整状态，养成良好的学习生活习惯。只要安排得当，孩子们都能度过一个内容充实、丰富有趣的高质量假期。
寒假a计划
适合类型：父母工作繁忙，爷爷奶奶、姥姥姥爷不在本市或是没有精力照顾孙辈，白天的大部分时间只能让孩子独自在家。
类型烦恼：
市民吴女士：我和丈夫工作都忙，白天一整天不在家，上小学三年级的儿子马上放假了，我最担心的就是他一个人在家时随便给陌生人开门，还怕他在家淘气玩火、玩电造成危险。另外，又担心孩子没有自制能力，一个人在家只顾看电视，忘记写作业。一个假期下来，荒废了学业。
a计划攻略：
教育专家建议，孩子独自在家过寒假，家长应该事先对孩子进行安全教育，明确告知孩子随意触动火、电的严重后果，教孩子正确使用家用电器，并尽量将家里的危险品，如汽油、酒精、用来清洗厕所的硫酸等放到孩子够不着的地方。有些家长只简单地命令孩子不许动这，不许动那，却不说明原因，年龄较小的孩子好奇心强，有时可能会忍不住违反家长的禁令，引发危险。为确保安全，家长还应每天抽空给孩子打三至四次电话，询问孩子在家的情况，并尽量与其进行简短的交谈，这样可以让独自在家的孩子感到父母的关怀，不觉得孤单、受冷落。
关于孩子的学习自觉性问题，采访了华育小学特级教师马丽娜，有多年一线教学经验的马老师表示，小学尤其是小学低年级学生的心理状态仍处于童年期向少年期过渡阶段，自我管理能力相对较差，尤其需要大人的督促和引导。有些孩子做假期作业常耍些“小聪明”，做习题时根本不计算，就胡乱填上答案。为预防此类情况的发生，家长必须担负起监督孩子的职责，建立家庭作业检查制度，坚持每天抽出时间对孩子的作业进行必检和抽检，必检是指检查作业的进度，抽检则是挑出一些习题，仔细核对结果是否正确。如果孩子完成作业情况较好，也可以适当考虑给予奖励。
寒假b计划
适合类型：假期里孩子大部分时间在奶奶或姥姥家度过，由老人负责照顾孙辈。
类型烦恼：
市民刘女士：老人看管孩子，自然是无微不至、宠爱有加，可问题也随之而来。我儿子上小学二年级，平时挺听话，可在爷爷奶奶面前，有老人护着，孩子就不好管了。一犯错误他就向奶奶撒娇，我想管，老人就会挡在孩子前面给孙子说情。我真怕这一个假期下来，孩子被惯坏。
b计划攻略：
假期里，一些孩子大部分时间和祖辈一起度过，脱离了父母的常态管理，容易变得懈怠，有时还会仗着有长辈撑腰，故意逃避学习任务。马丽娜老师指出，事实上，如果假期里对孩子的管理过于放松，会对其学习习惯造成消极影响，甚至在新学期开学后，导致孩子难以进入学习状态。另外一松一紧的管理标准，也会混淆孩子的认识，让其认为任性和懒惰是被允许的。
要解决这个问题，教育专家建议，家长应事先与长辈在教育孩子上达成共识，共同商议确立一些管理孩子学习生活的原则，比如：请长辈监督孩子假期的作息时间，避免孩子贪看电视和无节制地睡懒觉;监督孩子保持良好的学习习惯，每天定时定量地完成寒假作业。如果有精力，父母可以为孩子事先制订一个更为详细的寒假计划，其中包括学习任务、体育锻炼任务、才艺训练任务等，并将其制作成表格，请长辈帮忙监督完成情况。如果孩子当天完成计划情况良好，就在表格上做上奖励记号，如一朵小红花，以激发孩子的荣誉感、自尊心，帮助孩子养成良好的习惯，主动而有意识地进行自我管理。
寒假c计划
适合类型：孩子在假期没有家人照顾，白天在日托式的寒假托管班度过。
类型烦恼
类型烦恼：市民刘先生、付女士：想找个好的托管班可真不容易。去年我们把孩子送到一个假期托管班，去之前，托管班承诺说班里有老师负责监督、辅导孩子做作业，可谁知孩子去了几天，说老师管得一点也不严，而且伙食也不像其承诺的那么丰富。
c计划攻略：
据采访了解，目前鞍山市存在的假期托管班大体有两种形式，一种是规模较小的家庭式托管班，一种是社会办学实体组建的托管班。前者大多是各学校周边“小饭桌”、“课后班”的延伸，收费较为低廉，一个假期的收费在250元左右。但由于此类托管班大多没有办学资格，一些所谓的辅导老师也不是专职教师，所以难以担当指导孩子学习的任务。后者一般办学规模较大，有的托管班还为孩子安排了电脑操作、滑冰、乒乓球等活动，师资条件也相对较好，假期收费在400元上下。
有关人士提醒家长，应尽量挑选有相关办学许可的假期托管班，并事先对其托管场所的软硬件条件进行实地考察，如教室内的供暖情况、师资力量、就餐环境等。家长还可以在交钱时与办学方签订书面协议，要求办学方保证其承诺的活动内容，保证午餐质量等。
寒假锦囊
华育小学特级教师马丽娜介绍，条件允许的情况下，家长应尽可能为孩子安排一些假期活动，快乐充实的寒假生活会对学生新学期的学习状态起到积极的作用。
寒假去旅行
在假期里，如果有条件，家长可以考虑带孩子出门短暂旅行，让孩子增长书本以外的知识。在出行前，家长应有计划地让孩子阅读一些关于旅行目的地风物景观、民俗人情等方面的书籍，让普通的娱乐之旅变成孩子的学习之旅。还可以让孩子参加千山晚报小团、各类冬令营之类的集体活动，锻炼孩子的适应能力和交往能力。
寒假常锻炼
寒假里，很多孩子因为天气冷，大大减少了户外活动量，春节期间饮食又变得没有节制，容易导致体质和免疫力下降。家长可以为孩子制定一个简单的锻炼计划，通过踢毽子、跳绳、跳皮筋等游戏项目保持孩子的运动量，并鼓励孩子经常和邻居家的同龄孩子进行集体游戏。
寒假学本领
利用长长的假期，学生可以根据自己的爱好兴趣，学一种“技能”，如学习一种乐器的演奏，或是学会滑冰、游泳、画画、做一道菜等本领
寒假之中有春节，孩子们大多会得到数额不等的压岁钱。家长可以利用这个机会教孩子一些储蓄、利率等简单常识和“量入为出”的理财观念，使孩子的自主消费更为合理。
寒假读好书
华育小学特级教师马丽娜为小学生推荐了以下好书：
《〈史记〉故事》司马迁/原著朱文叔/编著
《唐诗三百首》(推荐上海古籍出版社1999年底出版的图文本)
《寄小读者》作者：冰心
《十万个为什么》(推荐新世纪版)
《西游记》作者：吴承恩
《汤姆·索亚历险记》作者：(美)马克·吐温
《爱的教育》作者：(意)亚米契斯
《小王子》作者：(法)圣·德克旭贝里
《格列佛游记》作者：(英)斯威夫特
《鲁滨逊漂流记》作者：(英)笛福
寒假做好事
除了学习和锻炼，假期也是培养孩子良好生活习惯、道德品质的好时机。家长应利用假期对孩子进行公益、环保教育，比如鼓励孩子每天打扫一段公共楼道;帮妈妈提菜篮去市场，尽量减少塑料袋的使用等，或是要求孩子每天做一项简单的家务劳动，让孩子从小树立对家庭、对社会的责任感。
生活计划书 篇6
一、活动主题
再看“90后”
二、活动背景
今年的10月24日，长江大学14名大学生在面对落入湍急江水的少年时不顾自身安危，跳入水中救人。手挽手组成的人梯，挽救了两个如花的生命，而陈及时、何东旭、方招3名大学生，却献出了年仅19岁的生命。90后英雄群体舍己救人的事迹，在中华大地广为传颂，产生了强烈社会反响。这个英雄群体，用他们的实际行动甚至宝贵生命，为当代青年铸造了一座“无字丰碑”。
三、目的与意义
通过对“10.24”事件的了解与讨论，让全体团员在榜样面前进一步认识“90后”身上担负着的沉重的社会责任，并加深履行责任时需要注意的事项的认知程度，让“责任”与“自护”意识并存，在最大程度上的减小损失的前提下，争做优秀的新时代团员。于此同时，希望通过两个班级联合开展本次团组织生活的形式，增加两个专业同学的彼此认识与了解，扩宽专业认识，展示团员风采。
四、活动时间、地点及参与人员
活动时间：20xx年4月19日
活动地点：教室
参与人员：计算机学院软件工程q0841班、统计与应用数学系统计q0841班全体团员
五、活动流程
（一）活动准备阶段：
1、将两个班的同学分成小组，一组5—8人，提前了解“10.24”事件相关情况；
2、两个班分别准备专业展示内容；
3、两个班团干分别准备详细的事件材料以及活动所需视频，购买活动小礼品。
（二）活动举办阶段
1、重述事件材料，引出活动主题；
2、以小组为单位对此事件展开深入讨论，由此事件引发出对主题的认识与理解，选举代表上台交流发言；
3、专业展示：两个班分别上台做专业展示，包括：视频、ppt等；
4、播放一段励志视频，延伸活动主题。
（三）活动后续阶段
1、两个班团干留下清理活动现场
2、两个班团干开活动总结会
生活计划书 篇7
活动主题
“珍爱生命，阳光生活”
活动背景
大学校园是国家人才培养的重要阵地，大学生的生命、生理健康情况直接关系到祖国的发展和名族的未来。然而随着社会的发展，网络的普及化，致使一小部分大学生对生活和生命没有一个正确的认识，没有认真的对待生命，珍爱生命。联系到我校自20xx以来出现了三次校友自杀的悲剧，为了让本班同学更好的认识到生命的重要性，懂得生命的价值和意义。现由班委会主办一次主题为“珍爱生命，阳光生活”的主题班会，希望全班同学积极参与，携手共同搞好本次主题班会，体现本次主题班会的意义。
活动目的
结合自身实际，让同学们对自己的思想认知程度有一个比较好的认识，形成珍爱生命的意识。
通过本次主题班会让同学们对自己所在的班级环境（主要为思想上）有一个更深入的了解，为以后更好的搞好班级同学关系起到一个铺垫作用。
通过本次主题班会，使全班同学能够更好的互动，大家各抒己见，为形成一个良好的班级学习氛围提供机会。
这次主题班会给了班级所有同学展示自我，锻炼自身的机会，为以后参加活动或者工作提供了一个比较好的实习平台。
丰富全班同学的生活，拓展全班同学的知识面，真正认识到生命的重要性和珍爱生命的必要性。
活动可行性分析
1，同学们都希望班级能够给自己一个平台好好展现自己，让其他同学对自己有一个更深的认识，交到更多的知心朋友，以利于更好的搞好大学生活。
2，同学们对近期校友跳湖事件议论纷纷，所以可以通过这次主题班会让同学们畅所欲言，让辅导员老师和班委对本班同学的思想认知程度有一个更具体化的认识，以利于以后更好的开展本班学生工作。
3，生命对于每个人来说只有一次，当它的重要性在我们大学生身上没有得到真正落实时，需要通过开展一次主题班会唤醒大家对生命重要性的更深刻认识。
活动宗旨
健康 积极 团结 和谐
具体活动时间
20xx—11—7晚6—8点
地点：
待定
活动对象
全体电子信息工程2班同学
活动内容
班委发表个人见解，分析大学生自杀背后的原因
其他同学针对大学生寻短见的原因发表自己的观点
班内集体讨论，通过综合全班同学的意见最终得出大学生自寻短见的根本原因所在，主观原因，客观原因等！
班委发表个人见解，分析大学生自杀背后的原因（时间不超过6分钟）
班长带头发言，列出与本次活动相关的案例，并就其中一到两个案例做出正确而又深入的分析。特别针对我校近期来出现的校友自寻短见事件分析其根本原因，主观原因，客观原因，以及由此引发的思考和感想。谈谈我们大学生应该怎样做才能更好的领悟到生命的重要性，认识到大学生应该珍爱生命的必要性。
团支书发言，与班长发言类似，谈谈自己就大学生轻言生命这一现象的见解与认识，着重谈谈大学生应该如何珍爱生命。站在团员的角度，谈谈作为一个共青团员或者即将入党的大学生来说，生命对于祖国发展和名族复兴的重要性，唤起大学生对生命的热爱，永远不忘一个大学生的历史重任和崇高使命。
学习委员发言，与其他班委发言类似，谈谈自己就大学生自杀这一非正常现象的认识，并由此引起的大学生对学习的思考。通过自身的学习实践，谈谈大学学习的重要性，让同学们能够明白学习不仅仅是学习科学文化知识，还要学会如何感性做人，理性做事，好好学习，珍爱生命。
生活委员发言，与其他班委发言类似，谈谈自己就大学生寻短见这一非理性事件的看法，并由此引起的大学生对生活的思考。结合自身的生活实际，谈谈大学生应该如何正确利用充足的非学习时间，合理安排生活时间，让自己的大学生活更充实。
组织委员发言，与其他班委类似，谈谈自己就大学生自杀事件的看法，并结合班级实践谈谈我们是否可以通过更多的班级活动来充实大学生活。
其他同学针对大学生寻短见的原因发表自己的观点（发言时间原则上不超过5分钟）
本环节可以分组进行谈论，派代表上讲台发言，也可自行发言。
发言内容应围绕主题，积极，健康，向上，对全班同学生活和学习有一定意义。
班内集体讨论，通过综合全班同学的意见最终得出大学生自寻短见的根本原因所在，主观原因，客观原因等；突出本次主题班会的重要意义。
参照宣传委员的记录情况，由班委集体讨论（时间不超过20分钟），讨论后由班长或者团支书总结本次主题班会，得出关于大学生“轻言生命，自寻短见”这一现象的原因所在。
班长综合全班同学的心声，号召全班同学一起珍爱生命，为美好的未来奋斗不止。
活动总时间预计
班委发言时间：约30分钟；
学生发言时间；约40分钟；
集体讨论并总结时间：约50分钟。
预计本次主题班会总共耗时：2小时
生活计划书 篇8
一、 我的目标
1、 我要把我身上的一些坏毛病，比如：喜欢传谣言，喜欢在写文章的时候听歌，不是太喜欢把内务整理到最好，总喜欢干一件事情，马虎了事等等。
具体行动：在干每一件事情的时候都告诉自己这件事情对自己有什么样的好处，让自己不要把这个当做一个任务来看待。
2、 每个星晴都要在哪姑中学跑两次20圈，在跑的时候，不要再跑的时候总想着：“我不是最后一个，还有几个人跑在我的后面，所以我不用超过前面的几个人。”要想着：“快点跑，超过前面的一个人，不能被下一个人超过。”
具体行动：在跑的时候要呼吸均匀，不要向以前那样，跑一会走一会，20圈都要匀速跑下来。
3、 在寝室里面不要动不动就发火，在别人的“小我”吵架的时候，在一旁看着，或提醒一下他们。
具体行动：告诉他们你们现在是一群“小我”再打架，难道你们还想让这个“小我”继续发作吗?别人的“小我”想来找我就不要去理他。
4、在别人说自己有哪些地方做得不对的时候，要仔细聆听别人对自己说的不对，不能再别人一说：“我给你提一个建议……”就对别人说：“这个建议我不想听，你还是去给别人说吧!”
具体行动：别人给你提的建议，就是你在别人眼中的形象，别人给你提建议，就是让你在其他人眼中的形象好起来。
5、还有我在上英语课、对英语单词的时候很喜欢，糊弄过去，就是对一个英语单词喜欢很小声的读。其实我就是有鸵鸟心态，以为自己不读，别人就看不出来。
具体行动：在读的时候大声的读出来，读错了，别人听见，或与还会帮助你把这个音给就纠正过来，你不告诉别人你不会，你就一直不可能把这个以给改过来。
6、让自己的时间观练好起来,因为我现在的那块表坏了，所以我的时间观练变差了，老天应该然我的表坏了或与是让我训练自己的时间观练，让我在没有表的的时候，就有一种潜意识的，“不迟到”。
具体行动：1、在心里面有下一个潜意识，的告诉自己现在因该去做什么。
二、 需要老师给予你什么样的帮助：
1、 在我做了没有荣誉的事情的时候，老师用“荣誉之尺”打我说上一下，提醒我，我刚才做了没有荣誉的事情。
生活计划书 篇9
随着新学期的到来，我部也将面临新的挑战，在继续做好本职工作的同时，极力配合其他部门的工作，我们将一直以“从同学中来，到同学中去，全心全意服务同学为宗旨，为工程技术分院尽自己最大的努力，打造自己的精品活动，以崭新的姿态迎接新的挑战，以积极的态度做好本部工作。
个人工作计划如下：
1、树立自信，走向成熟
自信是我们梦想之树，深深扎进我们心灵土地中的根，只有了这深深的根，我们的梦想之树才能经受任何狂风暴雨的吹打，才能花繁叶茂，不断有成熟慰心的果实，首先我们应该相信自己，一定行。寻找自身的优点，一个人生活在这个社会中必有其自身的责任认识到这个责任和位置，有目地的去培养自己的能力，在实践中锻炼自己的工作能力，找到自己的不足，努力改正，在这个不断学习、不断锻炼的过程中，走向成熟，走向自信。
心中要有定力，不能让别人左右自己的心智，不要害怕失败，失败是每个人人生中都会经历的事情，重要的是学会总结经验，相信自己能够做到最好。自信像小溪的流水，它只能冲走青春的花瓣，却不能浮起成就的巨轮。“梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香”，不要总怀疑自己的能力，“自信人生三百年，会当击水三千里”。要利用各种机会有意识的锻炼自己。要找回自信，首先就要找到是什么事让你失去了自信。如果能重新让你再去把没有做好的事做好，你就可以重新找回自信。可有的时候又不能再去重做，那么你要重新回顾一下，总结一下过去的事，为什么没有做好，得出一些结论。从而作为日后成长的基石。
成熟是一种素质，一种源于心灵表于行动的态度。
成熟是一种能力，一种自我约束、自我管理的能力。
成熟是一种态度，一种对任何事物都保持冷静的态度。
成熟是一种心境，一种能看淡一切、万事淡如水的心境。
2、明确工作目标
有一句英国谚语说的好“对一艘盲目航行的船来说，任何方向
风都是逆风的，没有目标，我们的梦想便是无的放矢，无处可依。有了目标才有斗志，才能开发我们的潜能，才有可能把工作做到位。
(1)门岗工作目标：对于迟到、早退、带早餐现象等。
个人要求：我会通过自身做到，穿着整齐，上课前10分钟到岗，熟记楼内所有班级一二节上课情况以免迟到人员蒙混进入教室。 对于迟到早退学生予以登记，姓名、班级、迟到原因等。对其提醒下次不要迟到，对于屡次迟到学生(一周在二到三次)，进行上报，对于以各种原因离开教学楼学生，想请示领导可否凭假条离开。对于带早餐学生予以登记，并没收。有部分学生将早餐放进包内，带入班级，由个楼层查课人员负责检查吃早餐情况。
(2)卫生工作目标：教学楼内及工程外分担区。
个人要求：首先建议各班班长根据班级选修课学生的日期来适当按排值日生，没天两扫两拖，杜绝旷值现象，楼内卫生有各楼层查课人员检查，每楼层三人。工程外分担区，从开学第一周开始每周安排一个班级负责捡外分担区，每日两次。
(3)日常工作目标：班级总人数，实到人数，事、病假人数及学生会人数，严控学生会成员上自习情况。
个人要求：成员熟记每班人数，男生数、女生数，上课前10分到岗。
在上课期间不允许班级人员室内外走动，包括上厕所，特殊情况例外。对于教学楼内吸烟者予以登记，警告。上报领导。
3、正确处理好工作和学习之间的关系
学生的首要任务是学习，学习的优先性高于一切，包括学生会的工作。但是如果只学习专业知识，不参加任何课外活动，显然不利于自身综合素质的提高，学习+学生会工作才是较优化的选择。首先合理安排时间，参加一些课外活动。如果大多数情况时间都是很难协调过来的，而且从事学生会工作需要强烈的责任心和激情，如果自身产生了厌学的态度，便会影响到学习，到时候很容易顾此失彼的。所以总的来说，可以尽量将自己的课外活动专一化一些。专心做好每一项工作。
大学生的学习方法：
(1)明确学习目标。
(2)锲而不舍，持之以恒 。
(3)合理运筹时间。
(4)劳逸结合。
4、自身建设
(1)加强自身建设，明确工作思路，完善自身管理。在主席团和部长们的指导下，我会根据自身的特点，优化自身机构，团结共进，使工作的运作更规范更有效率。明确分工以及个人职责，让老师以及同学们看到的是一个有组织，有纪律的学生会。
(2)努力完成各项工作,认真学习各项规章制度，做到一切严格遵守纪律，服从组织安排。
(3)严格摆正工作，学习，生活三者关系。工作态度积极端正，做到任务落实到位，责任落实到人。工作中应当注重效率，质量和可操作性。在可操作性强，保证质量的同时，提高工作效率，少做“无用功”。
(4)注意及时反馈信息，在工作中遇到困难首先及时解决，自己难以解决的事情应及时向上级汇报，以免耽误工作。首要的是组建稳定的核心团队。其次统一内部思想，加强内部交流也是自身建设的重点。
俗话说“人心齐，泰山移”，只有先统一学生会所有成员的价值观和思想才能最大限度的增强学生会整体的凝聚力和战斗力，才能使每一项活动高效、高质的完成。
5、工作制度
(1)遵守学校的各项规章制度，遵守学生会的章程及各项规章制度。
(2)本着“从同学中来，到同学中去，全心全意服务同学”的宗旨，为同学尽自己最大的努力。
(3)要养成积极热心，吃苦耐劳，认真负责的工作作风。
(4)维护同学们的基本利益，确保同学们生活惬意有序进行的基础上，努力使同学们的大学生活更为丰富多彩。
(5)要严格要求自己，不论是在学习、工作，还是生活方面，时刻注意在同学们心目中的形象，应争取在各个方面起到模范带头作用。
6、抓好团结、互助、营造良好的学院氛围
(1)活动主题：劳动技能比赛(此项目可在劳动节左右举行，拟定在户外举行，完成预先设置的关卡最短时间的获胜，关卡可为一些常见的生活技能，比如将规定区域的垃圾清扫完毕，在规定时间内将规定区域内的玻璃擦干净，或将地面拖干净等等。也可设置一些生活的小常识进行回答，最终以获得的分数分出胜负。
(2)活动主题：学院生活月
活动目的：为了丰富部门及本学院学生生活，提高大家积极性，使大家在学生会的生活更充实。
活动时间：待定。
活动内容：本活动以班级为单位，在一个月时间内，从本班级每个同学的生活入手，用相机刻录班级及每位同学生活中有意义的事情，主题不限，由每班同学充分发挥想象力与创造性，并由班委会组织活动，收集好素材后用各种形式(ppt.
电子报刊等)制作好交到本学院生活部处，由本部评选最佳班级。
活动结束：在活动评选工作结束后，由本部门举办“学院生活月成果
展览会”将获奖班级所做成果展示给全院同学，让全院同学感受获奖班级的特色生活。
任务安排：为调动本部每位同学的积极性，将本部门人员分配到各个班级做监督工作，同时也确保本活动的实施。每人负责一个班级。最后每班将成果交给各班负责人，然后由本部门汇总并评选。最后活动成果展示由本部门布置。
奖项设置：最佳创意班级，最佳生活班级，最活泼班级
活动主办单位：工程技术分院学生会生活部
7、其他工作的开展
(1)积极配合学生会其他部门本学期的各项工作，在学生会内部树立“有困难，就帮忙”的工作理念。和各个部门紧密合作，共同为学院美好的明天贡献自己的一份力量。
(2)定期召开交流会议，重要会议时做必要的会议记录。
以上是我的个人工作计划。我将以最饱满的热情，最积极的态度投入到工作中，积极配合学生会的工作，确保我院的各项工作有条不紊地开展。
生活计划书 篇10
3、购物专区，旅游专区展示国内外商业，旅游业的变动态势，为网民当好顾问。
4、“娱乐专区、教育专区、提供着娱乐界、教育界的动向；文化专区是网民抒写自我情怀、阐发内心感慨、欣赏奇文妙笔、体会百味人生的最好去处；同学录专区则为牡丹江地区的学校学子们营造了一个温馨共同的家。
（二）在信息服务上
1、黄页查询为网民提供了查询牡市各单位电话号码的方便服务。
2、移动话费查询、手机短信服务等为手机用户拓开了网络中活动空间。
3、二手市场专区方便了市获知信念、加速了资源的充分利用；房屋专区及时通告着我市房屋买卖转让出租求租的信息；求职专区则成为招聘单位、求职人员展示亮相的基地，下载区也为广大网民减免了苦心搜索焦灼等待之累。
（三）在互动交流上
1、bbs论坛是交流性网站不可或缺的一个组成部分，它为网民一吐心中豪情之快发表真知灼见提供了空间。
2、交友中心专区让真诚的朋友相识相聚；活动专区提供着更多互动性服务；聊天室为志同道合的活友建造了一个神侃天堂。
3、爱情故事专区以其感人的魅力为网民带来些许忧伤，带来心灵的震撼。
4、爆笑天地专区中搞笑的贴图幽默的话语会让网民大呼过瘾。
5、星座吾语则是充满着哲理和理性的拳拳之言，不可不信。
6、个人空间为广大网民发掘了一个随意设定自我、精心完善自我、重新构筑自我的桃源仙境。
综上所述，牡丹江生活网站以自己庞大富有的网络空间，简单快捷的网络交流，为牡丹江市民和其他网民，商家提供着高效、实在的服务，正逐步成长为牡丹江人民的生活指导和网络娱乐的贴心顾问，有理由相信，生活网通过自己的努力，会在倾心耕耘的天地中，达成如此共识：“没有发现牡丹江生活网不是网民的错，而进入生活网却不留意地走开则一定是当事人在犯错。”因为，在这个没有时空限制的世界中，做到了信息详尽、服务周到、制造快乐、提供方便的牡丹江生活网会成为省内最好的地区性站之一。
六、信息/资源来源
牡丹江生活网信息资源供求分个人信息、商家信息、媒体信息、互联网信息。
个人信息
个人信息供求主要保证质量高真实性强，在牡丹江收到网民的在线投稿、求职、招聘、房屋出租、求租、转让、二手市场、发表评论、意见时整理审核每条信息要以最快的速度给审核发布到网上。
商家信息
商家信息供求要达到和商家真正的互动，搭建高速完整信息通道。商家信息先期主要是为商家免费提供一些文字连接，商家的最新动态和网民对商家的意见反馈，生活网自己要整理一套商家（客户）管理，真正做到为商家创造出最高的利润，让商家觉得生活网是发布新闻动态和做广告促销的第一选择。
媒体信息
媒体信息供求，是生活网主要的信息来源，和各家媒体信息共享，包括时事新闻、娱乐、医疗、美食、旅游、教育、文化等专题报道，在生活网没有自己的采编记者时把握好信息的真实性可靠性，尊重版权避免发生纠纷，适当利用信息。
互联网信息
互联网是一个信息资源共享的平台，寻找合作伙伴，建立友好健康的信息供求关系。
七、运作方式
广告运做，广告收入，是网站盈利方式之一，牡丹江生活网要成为一座沟通消费者和商家的桥梁，让消费者可以在网站获得真正的消费信息，免费为商家发布信息，在被称为第五代媒体的电子媒体的领头羊，建立自己的客户档案和客户关系。
1.生活网要做成娱乐、医疗、美食、旅游、集一体的消费指南为广大网民消费提供免费的信息和服务。
2.广告主，就是我们的商家，我们的信息供应来源之一，我们将为商家免费发布最新的消费信息，（以下服务收费）还为商家做网站宣传设计，做出客户满意网民喜欢的广告。为商家制改实现电子商务，发布商家的形象广告。跟踪调查广告效果和回报率为客户做到线上线下整合发展。
3.不要把广告公司看成我们的竞争对手，它们是网站真正的合作伙伴。我们要以合作互利的方针一起开拓培养牡丹江的广告市场。在先期生活网没有知名度是建立良好的合作关系，相互为对方的公司免费做形象广告树立打造广告公司和电子媒体的新形象。
4.电子网络媒体现以成为第五代媒体，以成本低，信息量大，互动性强的优势迅速在广告行业中迅速在广告行业找到了自己的位置，，生活网也借助以上优势加上高质量人性化的服务作出精而不乱、多而不烦的网上广告在网民的客户心里，建立良好的形象。
八、收益来源概况
收 益 来 源 概 述
广 告 服 务
- 横幅广告（banner）
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- 广告说明：是互联网广告最常见的形式，其信息量大，注意
--------- 力高， 适于品牌、形象宣传及促销等大型活动。
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- 广告说明：是互联网广告的基本形式之一，形式生动，
--------- 表现力强（各主要频道内均有）。
life周刊广告
- 广告说明：企业在中华网post4u--电子杂志中，发布
具有针对性的文字、图像、文字+图像以及赞助等形式的
广告，我们将定期以电子邮件的形式发送至在线订阅的
订户信箱中。
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- 广告说明：以文字链接的形式，出现在网站首页或频道
--------- 页 的显著位置，并直接链接至广告网页中。
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网 站 服 务
文章投稿
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客户度身订造最适合的网络服务方案，更为客户提供详细的统计
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主要包括： ---高效网络调查
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电 子 商 务（b2b）
电子商务
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站的第二个盈利点在于销售。在发展较大用户群的基础上进行电子商务，网站的收入则主要来自为客户减少成本，增加收益，尔后在此基础上向企业收费，这就是所谓的电子商务模式。模式相同，剩下的就是各家如何使自己的竞争优势得以延续。
因此，网络门户必须及早地发展在线营销，在线交易（包括网上订购、网上拍卖、有偿信息服务等）是网络门户发展的必然趋势。
电 子 政 务（b2g）
电子政务
---
站的第三个盈利点在政府机构，政府性行为招标，政府性行为采购。
九、项目经济寿命
计算机信息传媒技术应用的时代，经济增长超过历史上任何一个时代。
网络信息对美国社会的影响才刚刚开始，对于其它国家的影响将在今后几十年里才能体会出现。
第三部分 投资说明
要成为一家有工商注册的合法网站，有法定代表人、合伙人责任明确的信息化产业。
投资需求说明：
申请黑icp
注册信息传媒公司
购买网络服务器
购买办公用品
网站日常现金流
投资计划
↓
一期投资网站建设
↓
二期品牌建设
↓
三期网络多元化推广
生活计划书 篇11
第一，学习计划，具体如下：
1.争取7月1日至7月20日完成语、数、外三门暑假作业。计划大概每天完成6面暑假作业。
2.预习语文六年级上册的古诗词，文言文，日积月累等等。并有重点的选择背诵。
3.预习六年级上册数学相关内容。
4.预习六年级上册英语的课程，默写有关单词，听磁带。
5.每天看课外书，报纸，还可以看看动画片，但时间不能太长。
6.写暑假日记一本，作文10篇，练好钢笔字。
第二，生活计划具体如下：
1.培养个人的生活能力，比如：做饭、洗衣服。帮父母干一些力所能及的家务活，扫扫地，给父母捶捶背，帮父母买点东西等等。
2. 要注意个人安全等方面问题，不私自下河游泳，不能私自外出 ，不做危险违法的事。
3.要每天锻炼身体，坚持跑步，每个星期天去爬一次山。每个星期六去游泳馆游泳一次。每天还要早起，不睡懒觉。如果父母不在家，不能给陌生人开门，不跟陌生人讲话，见人要有礼貌。
生活计划书 篇12
今天是7月7日，世界杯接近尾声，世界杯变成了世界悲，一路，我输了很多钱。回想一下，我这个人就没有赌钱的命，赌什么输什么，所以，不要把赌钱当做是可长期的游戏，戒赌势在必行。
六月至今，一共输了三万元，整整三个月的工资。接下来，一大堆的信用卡要还，欠债很多，作为一三十多岁的人，没有家室，没有房子。至今到了如此落魄的境地。上天台等可笑行径没有必要，但总结反思不可缺，正所谓小赌怡情，大赌伤身，经历过这次之后，醒悟，悲痛地醒悟。
接下来的半年，是一个比较苦难的半年，要还钱，同时面对找对象的压力，要权衡度量，把生活过好，又要提升自己，从这次狼狈失败的经验中反思。
1.孝敬老爸。昨晚，自己想了一下，这么多年来，自己没好好孝敬老爸。老妈走了那么多年了，我脱离家庭生活也很多年了，再多悲剧，再多的不是，再多的苦狠，也该忘记了。爸爸也已经慢慢老去，他心里对我的期望也很多，可是这么多年来，一直都没关心照顾他，很是愧疚。从这次起，要醒悟，要对老爸好，尽孝道。
2.要开始省钱。所谓人不理财，财不理你。一直以来，自己都没有一点点的理财观念，花钱没一点点的节制，全然按自己乱性花钱，以致现在狼狈景象。现在开始要理财，第一点，就是确定一个月花1000元的计划，每个月花而且仅花1000元，不能超出计划。其他钱，尽快还清，并清退信用卡。
3.锻炼身体。要坚持锻炼身体，坚持游泳，坚持哑铃，坚持跑步，坚持打网球等等。同时要广泛学习锻炼身体的各种技巧和能力，通过学习，把自己锻炼身体的方式多样化。
4.学会幽默。现在反观自身，没有什么优点的，可以创造的优点就是幽默感，一定要把自己变成一个很幽默的人，幽默折现，通过幽默感提升自己的价值，通过幽默感来化解自己遇到的心灵苦境。幽默感提升，要扩宽知识面，要掌握各种幽默技巧，要掌握察言观色的能力和技巧，要学会善辩、诡辩，学会讲一下别人不会而诡异的观点。
5.丰富自己的才识。才识主要包括现在的生活技巧，人人际技巧，道德评价标准。通过知识的增长，努力把自己从别人中区别开来，异化自己，同时，要努力掌握低调做人的技巧。学习的内容，包括言语、历史、哲学、自然科学等等。
6.建立自己的圈子。物以类别，人以群分，故此，要有自己的圈子，生活的圈子，工作的圈子，道德评价的圈子，通过圈子有效区别自己的身份，有效提升自己的生活态度。
7...........其他各种想法.(待续)
生活计划书 篇13
一.活动名称
“阳光生活，从心开始”心理户外测评
二.活动背景
当代大学生由于就业,感情,家庭等各方面的因素,心理上或多或少会产生无形的压力,又找不到合适的时机发泄,只能积压在心里,在不知不觉中对他们的学习生活产生了不必要的影响.针对这种情况,材料学院心健联决定开展心理户外测评活动,集中我们的力量和智慧,为山科学子解决一些心理上困扰,驱散心灵上的雾霭。
三.活动目的
1.提高同学们对自身心理素质和心理健康的关注。
2.全校范围内普及心理健康知识。
3.提高同学们的心理保健意识和心理调适能力，加强人际沟通能力。
4.通过本次活动，考查心健联内部成员的组织协调能力，促进部门间的交流合作。
5.材料学院特联合经管、土建学院举办此次户外测评活动，丰富干事的业余生活，加强各学院之间的交流与合作，为山东科技大学心理健康教育工作贡献一份微薄之力。
四.活动地点
A、B、C餐厅门口，材料学院心健联负责C餐
五.主办单位
材料学院心健联、经管学院心健联、土建学院心健联
六、活动时间
第九周周六（11月7号）
七、活动流程
1.活动前期准备
（1）基础知识培训
对参与人员开展基本的心理知识培训，增加个人的心理知识储备。同时对现场可能遇到的各种情景进行模拟，提高测评人员的应急能力。
人员准备
与经管，土建心健联提前商量好人员分配情况，提前两周下发测评量表，具体测评内容责任到人，让干事提前进行准备。
（3）现场模拟
提前进行现场模拟，组织一至二次现场模拟，使参与者及早熟悉现场流程，避免不必要的失误。
宣传准备
宣传部制作好宣传板，至少于一周前置于宣传栏进行宣传；心理健康联络员提前一至两周在本班内进行宣传，说明开展心理户外测评的重要意义，提高同学们对自身心理健康状况的关注；利用材料学院材料之家进行日常宣传。经管、土建学院心健联也将在全校范围内进行宣传。
场地、道具准备
提前申请主办地点，避免与其它组织的活动产生冲突。现场使用的桌子、凳子、量表、宣传手册、电脑、小音箱、宣传板、气球、便笺、木偶装、工作证等提前一周准备好。
活动形式
人员按分工主要划分为测评组、许愿组、幸福传递小组、木偶组、音响组五个小组。
测评组
与经管、土建学院心健联咨询部干事统一分组，由材料学院负责C餐门口，每个小组由两名干事负责，对参与测试的同学进行测评，按测评结果给出相应的建议，测评要求在轻松舒适的氛围下进行，并严格遵守保密原则。针对测评结果，考虑负责测评人员所掌握心理知识有限，以双方交流讨论为主，尽可能少的做出具体建议。如果发现特殊案例，做好记录，建议其找专业心理咨询人员解决。
许愿组
由材料学院办公室两名干事负责，有喜欢的人不敢说！和好朋友吵架了！和恋人闹矛盾了！放不下面子不想道歉？心理闷闷不乐，有满肚子怨言？我们将给大家提供一个平台，把你想说的话以信的形式交给我们，我们将选定一时间通过手机飞信的形式帮你把心里话传到。
幸福传递组
由材料学院两名干事负责，世上没有那么多的烦恼，只要我们打开心扉，畅游爱的海洋。每个人写下对自己或者对他人的祝福，贴在宣传板上，可在宣传板上取下另一个人的祝福，将祝福传递下去。
音响组
由编辑部两名干事负责，主要任务就是通过播放一些歌曲来吸引群众，不可擅离职守，看好电脑等贵重物品。
木偶组
工作人员穿着木偶装进行即兴歌舞表演，参与者可以和木偶进行互动、合影留念。
八、注意事项
1.活动前应密切关注天气变化状况，根据天气状况确定最终活动举办时间。
2.道具准备必须提前到位，活动所需各种物品应早于活动开始前半个小时准备好，避免活动开始后出现手忙脚乱的状况。
3.参与人员应佩戴好工作证，着装整洁大方，测评时注意观察被测人的语言举止、神态等方面，以便做出客观的评价。注意保持微笑，给被测人亲切怡人的感官。
4.对参与者的测评结果及相应困惑严格保密，严禁向无关人员透露涉及个人隐私的信息。
5.工作人员需要保持较高的自觉性，积极投身于活动中去。
生活计划书 篇14
一、活动主题：
职业技术学院信息工程系网工1101班户外烧烤聚会活动，团结互助，增进友谊
二、活动目的：
开学以后，经过两个多月的相处，同学们关系已将基本融洽，但男生与女生。寝室与寝室之间还是存在不同程度的隔阂，增进班级团结，进一步增强班级凝聚力。亲和力和战斗力，同时，本活动也有助于增进同学之间的交流，培养大家的动手能力和团队合作意思，丰富大家的课余生活，为此，我们网工1101班班委决定组织一次集体烧烤活动。
三、活动时间：
20xx年xx月xx日
四、活动地点：
森林公园柚子树农庄
五、参加人员：
网工1101班全体人员
六、组织方式：
班级集体活动
七、具体活动方式：
全体一寝室为单位分为若干组（寝室长为组长，单独寝室的另行安排）
八、活动流程：
1、提前联系好烧烤地点与用具，提前一天到市场预订烧烤食物，并在出发当天清晨去购物（由后勤组负责）
2、出发的预订时间在早上9：00，请同学们在8：45之前在校门口集合
3、各组长组织带领同学们安全有序的地前往目的地，到达目的地后由班长负责点名，确保无误。
4、到达目的地之后自由活动一小时，参观活动景点，后勤组利用空闲时间布置场地。
5、自由活动完，大约11：30，烧烤活动开始
6、视当时的气氛。条件而定，中场可以组织大家玩一些相互互动的游戏
7、大约在15：30—16：00返校
九、经费预算：
精肉。火腿肠。蔬菜等烧烤原料若干，水果若干，饮料若干，纸巾一抽，烧烤炉两个，调料若干，油一瓶
十、可行性分析：
本次活动整体预算900元，在我们的承受范围之内，集体活动不存在大的安全隐患，目的地离学校比较近，周围有森林公园，此次活动我们做了充分的准备，能确保活动的安全进行。
十一、活动注意：
1、所有成员必须有强烈的时间感和记录观念，准时集合
2、各成员必须服从安排，听从各组长和负责人的指挥
3、各班干部要以身做责，起到带头作用
4、注意安全
5、班内活动，请勿带家属
6、各成员以集体为单位，勿个人行动
7、各负责人认真负责的做好本职工作
8、活动过程中注意卫生，爱护身体，不乱扔食物，不饮生水
9、保护环境，所有垃圾全部带回学校处理
十二、人员安排：
主持人：
负责人：
生活计划书 篇15
低碳，是什么?它意指较低的温室气体----二氧化碳为主排放。随着气候的变化，二氧化碳排放量越来越大，地球臭氧层正遭受前所未有的危机，世界气候面临越来越严重的问题。“低碳”是各国呼唤“绿色GDP”的发展模式和统计方式。 但是“碳”却是我们生活中缺一不可的元素。日常生活中,我们的吃、用、穿都跟碳有关。人是吸入氧气,排出的是二氧化碳;相反植物吸入的却是二氧化碳,排出的是氧气。这样,人和植物间的交流,生命才可以循环延续。如果没有碳,人类及所有动植物和地球上其它生命体都将无法生存。所以我们要争做减碳志愿者，尽量减少碳的排放，并且向自己的亲朋好友宣传“低碳生活”理念……我经过认真学习，制定了“低碳生活”新年计划书，计划书内容如下：
一、节约用电
1、有些家电不要待机。每台电器在待机状态下都需耗电,一般家庭拥有的电视、空调、音响、电脑、微波炉、饮水机、电热水器等的待机能耗加在一起,相当于开一只30―50瓦的长明灯。
2、使用电脑、电视机、音响这些电器时,音量过大和显示器亮度太强都会增加耗电量,所以应降低音量和亮度。
二、节约用水
1、洗手时，用盆洗比用水长流的方法更节省水，洗涤蔬菜水果或洗碗时也一样，开着水龙头不间断的冲洗非常费水，间断冲洗就能节约水。把用过的水存下来还可以再次利用。
2、家庭中洗衣机的用水量大，为了节水，生产厂家和科研人员都下足了功夫，要在保证洗干净衣服的前提下尽可能的节约用水。
三、节约用气
1、在用水壶烧水时，要根据锅底面积的大小和火力大小，随时调节火焰，不要使火焰超出锅底面积。
2、使用锅、壶前，应先把其表面的水渍抹干再放到灶上去，这样能使热能尽快传进锅内，节约用气。
四、多植树、保护树木，进行碳抵消、碳中和
1、少用纸巾，重拾手帕，保护森林，低碳生活。
2、尽量少使用一次性牙刷、一次性塑料袋、一次性水杯……因为制造他们所使用的石油也是一次性的。
环保意识应贯穿于每个人生活的衣食住行中。只有从点滴做起，人人做起，才能形成合力，保护地球，保护我们的家园!