体育计划书 篇1
一、以作为求有位，牢牢占领地位。
体育工作是学校发展中十分重要的组成部分，学校领导对我校体育工作十分重视。每位体育教师应努力做好课堂、广播操、大体煅、阳光乐园、运动队、比赛等六大项活动。广播操可以提升学校窗口的形象，作为窗口展示，展现学生精神面貌。3月份学校将邀请体育界专业人士到我校参观和指导广播操，体育组也将全面开展本次活动，使广播操成为学校一道亮丽的风景线。4月份努力做好毕业班体育加试开始工作，5月份开展有特色的二中附校体育节活动，6月份完成学生学期考核和考评的系列工作。
二、讲求质量、不断提升。
课堂教学是教师工作的阵地，如何提高教学质量，做到有效教学。加强备课组建设，备课中做到“五个精”，关注教师备课与上课质量，提高课堂教学实效性。有计划开展教研组活动，教研活动要做到“四定”原则：定目标、定时间、定内容、定地点。进一步强化体育课堂安全教育，加强对学生进行安全知识的培养，并落实好安全措施。通过优质课评比，论文评比，教学基本功比赛，教学能手比赛等活动，相互学习、相互讨论相互提高。本学期我组将和曹杨中学体育组建立两校友好交流关系，通过系列“同课异构”的课堂教学活动，进一步提升我组体育教师教学能力。抓好运动队训练和比赛，我校足球、将棋、乒乓、健美操等运动队已取得了一定的成绩，希望其他运动队也全面发展。
三、把学校体育工作真正变成学校建设的窗口。
加强业务学习、提高质量、团结凝聚，把体育工作当成事业来做，做学生良好体质的奠基人，真正为学校发展增添一份力量。
体育组全体教师更加明确了自己的责任，体育组同心协力扎实做好和提升学校各项体育工作，努力使各项体育工作都成为精品。张校长的讲话让我们充满了信心和动力，把体育工作当成事业来做，全面提升体育组在区、校的形象和地位，让体育成为二中附校的展示窗口，为学校全面发展贡献一份力量。
体育计划书 篇2
一、提高速度(200M)训练方法及要求：(男生满分为30秒、女生为34秒)
方法与步骤：
1、先进行热身：内容：跑步较差的可选慢跑2X200M，较好的可选跳绳3分钟。再做几节徒手操如膝、踝关节、腹背运动、弓箭步压腿等可结合原地支撑摆臂练习50-100次。(用时5-6分钟)
2、行进间的直道50M快速跑3-4组、弯道跑4-6组，要求每组必须尽全力跑。每组间隔1分钟。(用时10-15分钟)
3、素质练习：单脚交换跳(每只脚连跳三个换另只脚跳)要求：跳30MX4—6组。每步越大越好;高而远。每组间隔2分钟(用时8-12分钟)
二、提高一分钟跳绳的训练方法及要求：(男女生满分为170次)
方法与步骤：
不会跳的同学：
1、空摇绳：拿两条跳绳。一手一条同时空摇，将绳摇成立圆。
体会抖腕动作。要求：摇到两手同时摇，左右两边绳都能成立圆。
2、双脚并拢跳：两脚并拢后脚跟不着地的连续跳。100个X4-6组。要求：靠踝关节的力量跳起。配合两手空摇。
3、一分钟跳绳：完整动作。由慢到快。跳5组。每组间隔1分钟。
会跳的同学：
每次跳时必须超长时间的跳。每组时长为1分30秒。10-12组。每组间隔30秒-1分钟。要求：不要因卡绳就终止，要学会脚快速往前跨同时起动跳绳。坚持这组时间完成。
三、提高实心球的训练方法及要求：(满分男生8.60米女生6.20米)
方法与步骤：
1、热身运动：慢跑2X200M再做手腕、肩关节运动、腰部运动。
2、头顶手腕抛球：两脚前后开立，双手持球高举于头顶手腕后屈，抖腕将球抛出。(可先徒手无球进行动作模仿练习数次)20次。要求：要用手腕的力量将球抛出。
3、上体后弓抛球：两脚前后开立，双手持球高举，上体做后弓，重心落于后脚。后脚湾曲。用腰的力量将球抛出。20次。要求：尽可能用腰部的力量将球抛出。
4、全身协调用力抛球：后脚蹬地-腰部用力-手臂前挥-手腕抖腕的用力顺序。反复多次练习。要求：各环节要协调一气呵成。开始时不要用太大的劲抛球。不要一时追求远度，要认真体会用力的顺序掌握好动作要领后渐渐加大力度。
四、提高三级蛙跳的训练方法及要求：(满分男生7米女生6米)
1、热身运动：慢跑2X200M再做徒手操：肩关节运动、腰部运动、弓步压腿、踝关节运动。
2、摆臂与起跳协调：原地摆臂起跳。
3、跳阶梯(连续跳三级，从少层到多层)。跳六个栏架8-12组。
初三体育工作计划篇三
周一：速度和耐力的专项训练
1、准备活动
(1)400—500m慢速跑(学校操场2圈)，各种韧带静力性拉伸;
(2)原地摆臂，原地高抬腿，原地弓箭步交换跳各2组(30分钟计时)
2、基本练习
(1) 30m放松中速跑 2组
(2)30m站立式起跑接快速跑 4组
(3)50m全速冲刺跑 4组
(4)250m全速冲刺跑 1组
(4)30m单脚跳练习4组;
(5)跳绳1组(1分钟计时);
3、放松活动。走或慢跑绕田径场一周。
周二：耐力和立定跳远的专项训练
1、准备活动
(1)400m—500m慢速跑(学校操场2圈)，各种关节、韧带静力拉伸;
(2)原地高抬腿跑 3组
(3) 交叉步跑 3组
(4) 后蹬腿跑 3组
2、基本练习
(1)30m起跑后加速 3组
(2)50m冲刺跑 4组
(3)立定跳远6—10次;
(4)连续跳障碍6—7个 4组
(5)跳绳2组(1分钟计时);
3、放松活动。走或慢跑绕田径场一周。
周三：速度和力量的专项训练
1、准备活动
(1)400—500m慢速跑，各种拉伸练习;
(2)15—20m弓箭步走 3组
(3) 后蹬腿跑 3组
(4) 后踢腿跑 3组
(5) 行进间高抬腿 2组
2、基本练习
(1)30m快速跑 2组
(2)50m冲刺跑 2组
(3)100m冲刺跑 2组
(4)半场蛙跳4组
(5)跳绳3组(1分钟计时);
3、放松活动。走或慢跑绕田径场一周。
周四：耐力素质的专项训练
1、准备活动
(1)400—500m慢速跑，各种静力拉伸练习;
(2)原地摆臂练习 3组
(3)行进间小步跑，后蹬跳，高抬腿跑各3组
2、基本练习
(1)50m冲刺跑 2组
(2)80m冲刺跑 3组
(3)250m变速跑 2组(直道加速)
(4)后摆屈膝深蹲跳 2组
(5)抱膝跳20个 2组
(6)跳绳1组
3、放松活动。走或慢跑绕田径场一周。
周五：速度和耐力的专项训练
1、准备活动
(1)400—500m慢速跑(沿操场慢跑2圈)，各种静力性拉伸;
(2)后蹬跑2组，后踢腿跑2组，高抬腿跑2组;
(3)原地高抬腿接快速跑 3组
2、基本练习
(1)30m放松迈大步跑 2组
(2) 50m冲刺跑 3组
(3)单脚跳30m×3组，蛙跳15m×3组。
(4)跳绳1组(1分钟计时，130个)
3、放松活动。走或慢跑绕田径场一周。
备注：
遇下雨天，学生将进行力量训练，可以跑、跳楼梯3至4层。
体育计划书 篇3
小学体育工作计划1本期我了解学校给体育课布置的教学任务。在新的学期和新的开始，为了做好这一时期的教学工作，特制定如下工作计划:
一、指导思想:
新学期，我会认真理解学校分配给我的教育教学任务，以强烈的敬业精神和责任感工作。遵纪守法，遵守学校的规章制度，努力工作，及时更新教育观念，实施素质教育，全面提高教育质量，保持严格的工作态度，认真细致地工作。热爱教育，热爱学校，兢兢业业，教书育人，注重培养学生良好的思想品德。认真备课，不要敷衍了事，不要传播对学生身心健康有害的思想。
二、教学套路:
我会从各个方面努力探索提高课堂教学效率的因素。我会努力学习，阅读相关资料，重新理解教育理论、目标教学、教学方法、学习方法的指导、智力因素和非智力因素，从而提高用理论指导实践的潜力。用心实施目标教学，根据教材和学习情况确定每节课的重点和难点。备课好好教，45分钟要求质量。坚持周前备课，努力备课、备教材、备学生、备教具、备教法。从知识潜力两方面精心设计教案，精心使用各种视听设备，提高课堂教学效率，坚决杜绝课堂教学的盲目性和随意性。在课堂教学中，我努力解决课堂上的问题，抓住重点，突出重点，消除疑点，强调教学方法，渗透学习方法，既教书又育人，使学生的身心全面和谐发展。在课堂上，语言准确简洁，突出重点，突破难点，充分发挥教师的.主导作用和学生的主体作用，从而提高学生在听力、写作和阅读方面的综合潜力。
三、教研工作:
我会用心参与教学研究，不断探索和研究教学方法。进一步完善课题研究，努力探索体育教学的系统化，注重学生兴趣的培养，提高学生身体素质，为“健康第一”打下坚实基础，为学生终身体育打下良好基础
四.出席情况:
在工作中，一定不能迟到、早退、按时上班，平时团结同志。作为一名教师，我必须自觉遵守学校的规章制度，严格要求自己遵守师德八项标准，认真细致地工作，从不处理事情，得过且过，专注于工作和事业，抛开自私的杂念，按时完成领导交办的任务。
五、学期工作目标:
通过这种教学，学生可以更好地提高自己的身体素质，为今后的进一步学习奠定良好的基础，使学生德智体全面发展。
体育计划书 篇4
一、指导思想及目标
全面贯彻党的教育方针，积极推进素质教育，努力实现“以德育教育为首，以艺术教育为特色，以提高学生综合素质为根本”的办学目标。以学生《体质健康》为重点深化体育课堂、体训队教学改革，提高体育教学质量，加强出操、集队、集会纪律，做好出操、集队、集会常规训练，以德育教育为核心，在体育教育教学中注重思想教育，培养学生树立远大理想，注意加强提高学生团结协作能力，增强学生集体主义观念，树立集体主义荣誉感，培养不怕苦、不怕累、顽强拼搏、积极进取的个性，提高学生克服困难、战胜困难的能力，为适应未来社会生活和激烈竞争奠定基础。
二、工作任务及要求
1、抓好“两课两操一活动”，增强学生组织纪律观念，有效提高学生身体素质。
“两课两操一活动”是学校体育工作的重点，“两课两操一活动”质量的好坏将直接影响学生身体素质的好坏和健康况状的好坏。因此，首先要求每位体育教师都要树立抓好“两课两操一活动”的思想观念;其次要求体育教师认真钻研体育教材，努力提高业务水平，做到写好学期计划、授课教案，多花时间备课，不打无准备之仗，向四十分钟要质量，切实提高教学质量;第三是配合学校抓好早操、眼保健操工作，加强两操纪律，增强学生组织纪律观念，树立远大理想，营造良好校风、学风;第四是认真组织课外活动，要求每一位体育教师在值周期间保证课外活动时间、认真安排好课外活动内容、积极发放体育器材、充分利用现有场地器材，督促学校保障每生每天有一小时足够活动时间和注重激发学生参加体育锻炼，全面提高身体素质。
体育计划书 篇5
一、指导思想：
贯彻学校体育卫生工作条例，落实教育部实施的“阳光体育”计划。“寓教于乐”，做到“劳逸结合”，增强学生体质，全面提高学生学习的'积极性。创造性地实施体育新课程改革，面向每一个学生的发展，大力开展校内小型体育竞赛，促进学校体育工作的蓬勃开展，全面提高体育教学质量，为完成本学期提出的各项教学工作而努力。
二、体育教学工作
1、认真贯彻和执行“课标”精神，努力学习新理念、新思想，力争为提高教学质量创造良好的条件。使本学期体育教学工作上一个新的台阶。
2、按照市教育局学期初提出的备课要求，认真备好、上好每一节体育课，课上加强安全教育和课堂监控，使教学工作顺利进行。做到提前一周备课，认真了解学生状况，教学过程做到有的放矢，课后认真总结，努力改进和不断提高。
三、校内体育活动的开展
1、阳光体育运动。
(1)三月份到四月初继续进行冬季长跑活动，长跑内容及路线同上学期一样，并要求各班做好每天的长跑活动记录，以保证学生在校的锻炼时间，四月初我们要对冬季长跑活动做总结，并根据平时跑的情况对组织好的班级予以表彰。
(2)大课间体育活动。
在冬季长跑活动结束后，我们还要继续开展大课间体育活动，具体活动内容与上学期相同。要求各班班主任及副班主任在学生活动时间内全程参与并监督，我们将与教导处、德育处共同进行评价，期末将对表现好的班级颁发奖状，并计入年终考核。
2、体育活动。
(1)四月末我们将进行一年一度的广播体操及队列表演赛。
(2)五月中旬将进行一分钟跳短绳及鱼贯跳长绳比赛。
(3)六月初举办金沙乡中心小学第三届体育节。
四、体育训练工作
我校近年来因各种原因一直没有组织起体育运动队，可以说是体育教学的缺失。今年九月份市教育局将举办中小学生田径运动会。借此东风，我们将在开学初组建自己的田径队，并力争做到精心组织，认真选拔，科学训练，争取在市运会上取得好的成绩。
体育计划书 篇6
一、学生情况分析
本年级学生身体素质差异较大，各班学生的体质也不尽相同，形成有的学生不认真锻炼也能得优秀的情况，而有的学生认真了却得不到好成绩。这些在课上是要加以研究的问题，在评价机制上也要加以研究。
二、教学分析
在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的`：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。”
三、教学目标
1.使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。
2.初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
3.培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。
四、教学重点
1.坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长。
2.激发运动兴趣,培养学生终身体育的意识。
3.增进身体健康,提高心理健康水平。
4获得体育与健康知识和技能，增强社会适应能力。
五、教学措施
1.学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。
2.上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。
3.不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。
4.在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。
5.要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。
六、教学进度表
周次课次学习目标教材内容
一1使学生了解本学期的要求。理论课
2通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。跳跃：蹲踞式跳远
队列：行进间三种转法
二1发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。培养学生勇敢、顽强的精神。跳跃：蹲踞式跳远
技巧：肩肘倒立
2通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性跳跃：蹲踞式跳远
技巧：肩肘倒立
三1进一步掌握蹲踞式跳远的技术，考核蹲踞式跳远，提高动作的质量，发展跳能力。继续学习正面双手传球技术，发展学生灵敏、协调及快速反应等能力。孝核：蹲踞式跳远
小篮球：移动变向跑
2初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。障碍跑：40米内通过3—4个障碍
技巧：联合动作
四1初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。障碍跑：40米内通过3—4个障碍
技巧：联合动作
2继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉(女)前滚翻交叉转体温表180度(男)的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。(女)后滚翻挺身跳(男)的技术。障碍跑：40米内通过3—4个障碍
技巧：联合动作
五1通过1000——1200米跑，使学生掌握耐久跑的技术方法，提高耐久跑的能力耐久跑：1000——1200米
篮球：行进间运球
2学习耐久跑一定时跑的方法，提高学生耐久跑的能力。
改进排球的传球技术，发展学生灵敏协调能力耐久跑：定时跑(3—5`)
小排球：传球比赛
六国庆节放假
七1了解学生对教材的掌握程度，提高学生的跳跃能力。
支撑跳跃：斜向助跑直角腾越(考核)
2通过身体素质的练习，使学生掌握科学锻炼身体的方示，提高学生的身体素质。学习韵律操的基本动作，发展学生的协调性，节奏感。身体素质练习，韵律操
八1初步学习篮球变向跑的基本技，提高学生的基本活动能力。培养学生遵守纪律，团结协作，服从命令的良好作风。小篮球：移动变向跑
2初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。
学习武术基本功串联动作，提高对武术的兴趣。障碍跑：40米内通过3-4个障
武术：基本功串联
九1初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。
进一步学习小篮球接球跑动单手投篮技术。培养学生机智、勇敢、果断等优良品质。障碍跑：40米内通过3-4个障碍物的跑
小篮球：接球跑动单手投篮
2通过游戏钻圈赛跑，发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方法。培养学生克服困难，永往直前的精神。陶冶学生美的情操。韵律操
游戏：钻圈赛跑
十1初步学会小篮球传、接球跑动单手投篮的技术动作。通过游戏钻圈赛跑，发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方法。
小篮球：接球跑动单手投篮
游戏：行到一致
2通过跳短绳的考核，检测学生跳绳能力，掌握技术情况，发展跳跃能力。培养学生克服困难，拼搏向上的精神。跳绳：跳短绳(考核)
自选项目：排球或篮球
十一1发展不同姿势的投掷能力
体育计划书 篇7
8月：
1.市体育教研骨研究市九年义务教育体育学科评估方案。
2.体育高考术科成绩汇总。
9月：
1.体育优质课现场观摩展示交流活动。
2.新学期教学工作计划进行情况检查。
3.新体育教学计划的执行情况座谈会。
4.体育高考录取情况汇总。
5.x年全国14城市体育教学比赛准备会议。
10月：
1.市中小学体育教学评优活动筹备工作。
2.组织对中小学进行教学文件规范化检查。
3.市小学体育教学教研“沙龙”活动。
4.参观全国第3届中小学体育教学观摩展示活动。
5.体育新课程标准修定后全市体育教师培训。
11月：
1.市中小学体育教学评优活动。
2.准备第21届十四城市教学比赛。
3.下校听课调研活动。
4.深圳市第3届体育教师基本功比赛。
5.体育高考先进经验总结交流会议。
12月：
1.第21届十四城市教学比赛
2.报送体育录像课，论文，体育教学计划设计(包括水平计划、年计划、单元计划、课时计划)，教学案例评选的'组织工作。做好优秀课展示和论文报告会准备。
3.体育双语教学比赛(各区推荐)。
4.中小学体育教学评比活动总结会。
5.x年度工作总结。
体育计划书 篇8
A、活动内容：广播操、乒乓球操、跳绳、迎面接力、仰卧起坐、各种跳跃练习、足球、篮球等。(东、西区每周活动内容按体育组下发的每周大课间活动项目安排表进行)
B、乒乓队、羽毛球队、健美操队和舞蹈队队可以到指定场馆进行训练。
下午大课间安排：周二和周四两节课后25分钟的长跑活动，周五下午第一节课后进行25分钟大课间活动。
(三)课余训练分工明确，责任到人
人员安排：乒乓球队(柳东红、甄筱冉)、小足球(张杰伟、赵春晓)、小篮球(高悦，肖思阳)、羽毛球(司丙辉、谷春利)田径(司丙辉、高悦、李虎强)、健美操(刘忠堂、王媛媛)、棋类(路全水)、武术表演队(闫晓鹏)
(四)规范实施《学生体质健康标准》
严格执行课程计划，按表上足、上好体育课，开展丰富多彩的体育活动，课余时间让学生真正动起来，确保学生每天有一小时的活动总量。认真进行《学生体质健康标准和》的测试和上报工作，重过程，把此项重要工作完成好，以此来检验学生的身体健康情况。
措施：1、加大宣传力度，让家长、教师和学生知道此项活动的重要性。
2、通过举行检测项目的比赛，来调动学生参与锻炼的积极性。
3、制定测试工作的方案，要求班主任和体育教师严格按方案进行实施，确保圆满顺利的完成此项工作。
(五)创新方式，改进冬季长跑比赛
随着实验二小快速的发展，班级数量和学生人数激增，多年来，学校以做润泽生活的教育，让每一个生命都精彩的办学理念，让更多的学生参与到每一项活动中来，而传统的冬季长跑比赛办法不能充分满足更多的学生参与，因此，本学期的冬季长跑比赛，计划以定向跑的方式进行(开学商讨确定)。
措施：1、开学后与相关机构进行商讨可行性。
2、发动所有体育组的力量，进行商讨，拿出整体可行性方案。
体育计划书 篇9
就之前某些地市取消长跑之举备受关注，吴强副局长指出，学生在长跑中出现伤亡个案自然是令人痛心的，但长跑一直都是传统项目，个案近年更多出现恰恰说明了青少年体质的下降，这才是应该得到高度关注的，因为这关系到一代人甚至是几代人的身体素质问题，也关系到整个中华民族的体质。因此，教育和体育部门不能因为个案就抹杀长跑运动，不能为了避免风险就逃避责任。耐力是体质的一个基础指标，教育与体育部门必须坚持开展工作，而为了更好地去避免个案的再出现，我们应该去加强科学的指导与训练，加强管理与保障，让学生们安全地进行中长跑。
吴强强调，其实本次中考体育考试的改革，只是起一个杠杆的作用，成为促进学生平时坚持体育锻炼的手段。如果现在仍有人说体育是一种额外负担的话，那只说明是我们缺乏体育锻炼的意识，需要转变观念。
就中考体育考试改革的方案，吴强表示，绝大部分的反馈意见都对此表示支持与理解。事实上，方案并不鼓励硬撑，要求适可而止。针对有先天病患不适应进行体育锻炼的学生，可以不考；针对残障人士，有特殊考试；针对后天一些不能进行中长跑运动的学生，也可以按照标准择考，挑选适合自己的体育项目进行考试。
首先是坚持锻炼，必须要有训练基础，体育老师要运用科学的方法带领学生循序渐进地跑；对学生，要加强科学的教育指导，帮助他们掌握度的问题，何种情况下应该果断放弃；而无论是平时训练还是考试，都应该做好热身，更要做好安全保障措施；此外，教育局也为参加考试的学生购买了集体意外保险。而出于逐步推进的考虑，为了更有利于学生适应改革，促进平时的锻炼，目前，考试的标准已根据省的指标进行了适当的降低，这个标准只会根据学生体质增长而增长。
最后，随着青少年体育锻炼意识的增强，随着他们体质的提升，体育考试的改革会不会出现择考，挑选他们自己喜欢的项目，而不必只选择跑步？吴强表示，他相信当体育锻炼已成为国民意识、国人的生活方式时，体育考试就毫无意义，青少年体质的问题之所以受到重视，很大程度上说明了问题严重，国家才会不断下文勒令加强，等到青少年的体质不成问题时，自然就不需要理会了。
体育计划书 篇10
南京市初三体育中考定于20xx年4月中旬进行，为了更好的.指导学生进行体育中考的项目选择，因此初三年级组组织本次初三体育中考模拟考试。
一、考试时间：
20xx年3月14日上午7：40—12：00
二、考试地点：
南外仙林分校初中部
三、考试参加人员：
南外仙林分校初中部初三全体学生
四、考试项目：
五、考试项目地点安排：
六、参加部门：
中学教导处，初三年级组，体育组，校医室。
七、考试流程：
3月14日上午
1、7：20全体同学进班自习等待。
2、7：30初三（1—4班）学生在班教组长的带领下，进场检录。
3、7：40开始第一批学生体育中考模拟考试。
4、8：55初三（5—10班）学生在班主任带领下，进场检录。
5、9：00开始第二批学生初三体育中考模拟考试。
6、10:35初三（11—14班）学生在班教组长带领下，进场检录。
7、10:40开始第三批学生体育中考模拟考试。
8、11:50初三体育中考模拟考试结束
9、12:20收齐全部器材归还，结束所有工作。