策划书格式 篇1
一、【活动背景】
光棍节是一种流传于年轻人的娱乐性节日，以庆祝自己仍是单身一族为傲，通常在这一天以光棍的名义举办各种聚会之外，在这一天选择结婚、告别单身生活，是一项格外有创意的举动。地一大道自入驻莆田以来，影响力度和品牌的公信力都还有待提升，因此地一大道可以双十一“光棍节”为契机，掀开一场单身交友派对，扩大知名度、影响力。
二、【活动目的】
借光棍节之际，通过举办一场别开生面的单身男女交友派对，以及商场促销、砸金活动等，来吸引路边游客的眼球，进而引导顾客进入商场，引爆商场内部人气，提高客流量，增加消费额。
三、【活动概况】
活动主题：舞动双十一礼动全城
活动时间：20xx年11月11日-20xx年11月18日
活动地点：古谯楼对面、莆田地一大道富一层
四、【活动内容】
（一）活动一：邂逅双十一
活动时间：xx年11月11日17：30―21：00（共3个半小时）
活动地点：古谯楼对面、莆田地一大道富一层
活动内容：（活动分为两场：外场和内场）
你还在人群里寻寻觅觅？你还在期待着冬日里一双握着你的温暖双手？不如放下忧虑，放下工作，在光棍节开启人生的新篇章吧！11月11日由群众自愿报名，参加“舞台上的邂逅”单身男女约会活动，为单身男女带来一场惊喜、趣味的刺激体验。丰厚的奖品、意外的惊喜，等你来拿。
活动说明：男女各报名10人，共20人进行派对。
1、破冰游戏：由主持人开头唱一句，之后男方接唱，后女方接唱，限时20秒，如男方接歌不上，女方派一代表在现场做一动作，男方所有人员模仿约5秒钟不动；如女方接歌不上，男方可英雄救美一次，如男方也接不上，女方惩罚方式同上
2、号牌对对碰：自上一场的游戏后，男女双方，愿意自己组合的，由男女双方自行组合配对，未配对成功的人将抽签进行组合配对。
3、灵犀一点通：
20名男女，组成10组后，开始参加各项比赛，比赛采取晋级赛。外场活动，10进6，剩余6组组合时，进入商场内场活动。内场活动比赛继续，决出最后的冠军组。比赛过程中穿插各种精彩表演，活跃现场，聚集人群。
（二）活动三：双十一惊喜大派送
活动时间：20xx年11月11日-20xx年11月18日
活动地点：莆田地一大道富一层第九、十区
活动内容：活动期间，凡到莆田地一大道“第九、十区”购物满300元，即可凭当日购物小票，到客服中心免费领取价值100元的万圣大礼包。数量有限，赠完为止。（礼包限50份）
策划书格式 篇2
活动目标：
1、通过参加不同运动项目的活动促进爬、跳、投掷等运动能力的发展，提高协调性、灵敏性等运动素质。
2、在自身与家人合作游戏、竞赛的过程中，体会家人对自己的关爱、体会亲子运动的快乐。
3、知道遵守游戏规则。
活动准备：
1、园部和各班布置节日环境，各游戏室门口张贴个性化的游戏单。
2、标记贴若干，可以随时调整赛场距离的起点线和终点线。
3、安全警示牌：不要拥挤、注意安全。
4、音响设备、欢快的音乐。
5、为每个幼儿统一制作游园卡一张。
6、每位幼儿一份六一礼物，游戏小奖品若干。
活动过程：
第一部分：亲子游园活动准备阶段
1、鼓励幼儿、家长根据自己的兴趣积极报名参加。
2、统计各项目所需要的时间。
3、合理规划运动场地和人员安排：赛程的长短，器械的摆放，人员的职责。
4、召开年级组教师以及家委会成员赛前分工会，了解各自的任务。
第二部分：亲子游园活动开展阶段
1、开幕式。
主持人讲话园长致开幕词。
主持人宣布安全要求和游戏竞赛总要求。
2、幼儿早操、律动表演、圈操表演。
策划书格式 篇3
一、活动背景
为庆祝六一国际儿童节，丰富校园文化生活，营造欢乐祥和的氛围，特策划此次六一活动。
二、活动目标
增进学生间的友谊，培养学生的团结协作精神。
展示学生的才艺，提升学生的自信心和表达能力。
营造快乐的节日氛围，让学生感受到节日的喜悦。
三、活动内容
开幕式：举行升旗仪式，表彰优秀少先队员，激发学生荣誉感。
文艺演出：组织学生表演歌舞、相声、小品等节目，展示才艺。
游戏环节：设计趣味游戏，如拔河比赛、接力赛等，增强学生体质，培养团队精神。
手工制作：开展手工制作活动，如制作贺卡、剪纸等，培养学生的创新能力和动手能力。
四、活动安排
时间：6月1日上午9:00-11:30
地点：学校操场及多功能厅
参与人员：全体师生
五、活动预算
活动所需物资包括音响设备、舞台布置、奖品等，预计总预算为XX元。
六、活动总结
活动结束后，将进行总结评价，总结经验教训，为今后的活动提供参考。
策划书格式 篇4
一、活动背景
为纪念五四运动，激发青少年的爱国情怀，培养青年学生的责任感和使命感，我校决定举办五四青年节庆祝活动。
二、活动目标
增强学生的民族自豪感和历史使命感。
提高学生的团队合作精神和集体荣誉感。
培养学生的创新思维和实践能力。
三、活动内容
主题演讲：邀请校内外的优秀青年代表进行主题演讲，分享他们的成长经历和感悟。
青春风采展示：组织学生进行才艺展示，如歌唱、舞蹈、朗诵等。
青春志愿行动：组织学生进行校园环境美化活动，展现青年的责任和担当。
四、活动时间与地点
时间：5月4日上午9:00-11:30
地点：学校礼堂及校园内指定区域
五、总结
本次五四青年节活动旨在通过丰富多彩的活动形式，让学生在参与中感受五四精神，激发爱国热情，提升个人素质。希望全校师生积极参与，共同为五四青年节献上一份厚礼。
策划书格式 篇5
活动背景
为了丰富校园生活，为了快乐陪伴在同学们的身边，思源文学社给新生带来新颖，独特，欢快，积极向上的节目，同时，给同学们展现自己的才华，创造一个美丽的舞台，从而也给社团带来光辉的历程。
活动宗旨
我们将以欢快、激情的心情迎接这个美丽而又富有意义的夜晚，思源文学社将带给大
家团结向上，青春健康，气氛活跃的节目。由此，思源文学社特此举办此次“班级联谊晚会”。
活动主题
与会欢乐嘉年华，共渡迎新晚会
活动目的
通过迎新晚会，营造出一种团结向上，青春健康，热爱生活的美好气氛，这是一次新老朋友的交流晚会，“迎新晚会”作为一种极具亲和力的交流方式，给同学们提供交流平台，同时为同学们提供了展现自己才华的美丽舞台，让他们的歌声、舞姿带给大家耳目一新的大学生活。
晚会时间：20xx年xx月xx日(星期三)18：30
晚会地点：安徽职业技术学院
参加人员：嘉宾及思源文学社所有成员
主办单位：思源文学社
承办单位：思源文学社
场地布置
1.宣传部、组织部负责舞台扩建，以红地毯为主，周边以气球、彩花等能表现联谊气氛的装饰品为辅
2.前一排为嘉宾席(包含老师)其余的全部为观众席
3.气球+彩条+彩纸+彩灯+彩带
4.背景灯+横幅+霓红灯
5.信息标志+晚会主题+主办及承办方
节目征集及审查
征集对象：
⑴、面向思源文学社全体社员征集节目。
⑵、联系校园内的优秀节目直接参与彩排演出。
审查时间：
一审
时间：20xx年xx月xx日 星期一 17：30
地点：
彩排
时间：20xx年xx月xx日 星期二 16：00
地点：
备注：
1.此次晚会节目审查由思源文学社文艺部参与审查。
2.节目审查时间及地点如有特殊原因需要变更，文艺部另行通知。
3.每个参加节目必须定于xx月xx日前定案最后确定演出名单。
4.此次晚会时间在2个小时左右，需节目18—20个。
5.外联部负责拉取赞助。
审查筛选方法及要求
1.由思源文学社文艺部共同参与审查及筛选。
2.节目筛选将于最后一次审查20日定案，确定表演名单及演出人员。
3.内容积极向上，接近大学生活符合晚会主题，形式不限，如：小品、相声、歌曲、舞蹈、乐器.......作品力求创新。
备注：
⑴演出前半小时组织嘉宾及观众入场。
⑵晚会各项设施及人员是否到位。
⑶现场秩序安排。
晚会工作要求
1.各工作人员都要求发挥出自己的最大作用，对突法事件果断的处理。如自己没有把握处理好，请立刻和负责人联系。
2.要求各部门互相配合保证活动各环节顺利进行。
3.把各部门工作制度以表格形式送至负责人过目、审查。
后期工作
1.编辑部安排社员负责清场，包括舞台、音响以及装饰物，现场的卫生工作。
2.有关晚会后材料的收集
晚会节目演出安排：根据自己的情况而定
资金预算：根据自己的情况而定
注：一切花费以实际支出为准。
策划书格式 篇6
一、活动背景
“一日为师，终身为父”“师恩深于水”，我们的辅导员佘雅斌老师一向是我们的慈父严师。他用他渊博的知识，丰富的人生阅历，给我们的大学生活第一站指明了道路，他那充满魅力的人格力量，使无数的同学成为他的追随者。然而，由于工作的需要，他不得不离开我们，我们对他的离开深感悲伤。
二、活动好处
1、告别佘老师，表达我们的不舍和对他深深的喜爱之情
2、给佘老师留下完美的回忆
3、祝福佘老师在下一个工作岗位上一帆风顺
三、活动时间
20xx年10月6日（星期五）晚7:30~8:30
四、活动地点
理科综合楼405教室
五、活动组织
职业技术师范学院20xx级文秘教育本科班班委
六、活动流程
1、主持人致开场白，介绍到场状况（到场嘉宾，出席人员状况）
2、主持人简要概述仪式的资料和目的
3、学生代表发言（带动气氛）
4、播放PPT，回忆佘老师与我们在一齐的时光（点燃气氛）
6、全班同学齐唱《朋友》
7、《朋友》曲终，音乐中两同学为佘老师及其爱人送上鲜花
8、女声合唱《明天会更好》
9、男生和佘老师一齐唱《兄弟》
10、切蛋糕
11、同学献上礼物
12、佘老师发言
13、同学送上祝福语（自由表达情感）
14、主持人致结束语
15、拍照留念
策划书格式 篇7
一、活动目的
为庆祝六一国际儿童节，丰富学生的课余生活，培养学生的团队合作精神和创造力，特举办此次六一活动。
二、活动主题
快乐成长，共享六一
三、活动时间与地点
时间：X年6月1日
地点：学校操场
四、活动内容
开幕式：升旗仪式、领导致辞、表彰优秀少先队员。
文艺表演：各班级组织精彩的文艺节目，如舞蹈、合唱、朗诵等。
趣味游戏：设置多个趣味游戏项目，如拔河比赛、接力赛、跳绳比赛等，让学生们在游戏中体验快乐。
手工制作：设立手工制作区域，鼓励学生发挥创意，制作属于自己的六一礼物。
五、活动预算
预计活动经费为X元，主要用于场地布置、音响设备租赁、奖品购买等。
六、活动筹备
成立活动筹备小组，明确分工，确保活动顺利进行。
提前进行场地布置和设备调试，确保活动当天能够顺利进行。
组织各班级进行节目排练和趣味游戏准备，确保活动内容丰富多样。
七、活动总结
活动结束后，及时总结经验教训，为今后的活动提供参考。同时，表彰在活动中表现突出的个人和集体，激励大家继续努力。
策划书格式 篇8
一、活动主题
放飞梦想，畅想未来
二、活动对象
系欢送学姐学长
三、活动目的
让大四即将毕业的师兄师姐们，感受到深深的情谊，是他们引领了三会的成长，这里是他们精神的归属地，在这最后一程，我们要将他们四年里的点点滴滴记录下来，留下最真实的他们我们要告诉他们，他们虽已毕业，但他们的一言一行仍代表着三会的风范，同学友谊会延续，师生情会长存。同时也给新成员以鼓励，让他们可以感受时光匆匆，务必珍惜。
四、活动地点
一楼
五、活动前期准备
(1)讨论活动流程，编写策划书
(2)通知宣传部在欢送会上拍照
(3)向文娱部邀请人员担任主持人
(4)邀请老师参加欢送会
(5)确定欢送会日期，通知大三、大四的师兄、师姐们参加欢送会并向其收取经费x元(仅向大三的师兄和师姐收取，大四的不用收取)(可事先邀请大三师兄师姐准备节目)
(6)分配工作人员，各工作人员积极完成自己所负责的工作(如场地，借用器材，购买物品，惩罚纸张等)
(7)布置欢送会的场地
策划书格式 篇9
大学活动策划书格式
一、策划书名称
尽可能具体的写出策划名称，如“×年×月×日信息系×活动策划书”，置于页面中央。
二、活动背景：
这部分内容应根据策划书的特点在以下项目中选取内容重点阐述，具体项目有：基本情况简介、主要执行对象、近期状况、组织部门、活动开展原因、社会影响、以及相关目的动机。其次应说明问题的环境特征，主要考虑环境的内在优势、弱点、机会及威胁等因素，对其作好全面的分析（SWOT分析），将内容重点放 在环境分析的各项因素上，对过去现在的情况进行详细的描述，并通过对情况的预测制定计划。如环境不明，则应该通过调查研究等方式进行分析加以补充。
三、活动目的及意义：
活动的目的、意义应用简洁明了的语言将目的要点表述清楚；在陈述目的要点时，该活动的核心构成或策划的独到之处及由此产生的意义都应该明确写出。
四、活动名称：
根据活动的具体内容影响及意义拟定能够全面概括活动的名称。
五、活动目标：
此部分需明示要实现的目标及重点（目标选择需要满足重要性、可行性、时效性）。
六、活动开展：
作为策划的正文部分，表现方式要简洁明了，使人容易理解。在此部分中，不仅仅局限于用文字表述，也可适当加入统计图表等；对策划的各工作项目，应按照 时间的先后顺序排列，绘制实施时间表有助于方案核查。另外，人员的组织配置、活动对象、相应权责及时间地点也应在这部分加以说明，执行的应变程序也应该在这部分加以考虑。
七、经费预算：
活动的'各项费用在根据实际情况进行具体、周密的计算后，用清晰明了的形式列出。
八、活动中应注意的问题及细节：
内外环境的变化，不可避免的会给方案的执行带来一些不确定性因素，因此，当环境变化时是否有应变措施，损失的概率是多少，造成的损失多大等也应在策划中加以说明。
九、活动负责人及主要参与者：
注明组织者、参与者姓名、单位（如果是小组策划应注明小组名称、负责人）。
信息系活动策划书基本模式
为指导同学们写出专业化、规范化的策划书，有效开展各项活动，现提供基本策划书模式如下：
1、策划书须制作一张封面，装订时从纸张长边装订；
2、系级以上的策划须按如上格式交电子版和打印版各一份。
策划书格式 篇10
一、活动背景
为纪念五四运动，激发青年员工的爱国热情和创新精神，特策划此次五四青年节活动。
二、活动目的
弘扬五四精神，激发青年员工的爱国情怀。
促进青年员工之间的交流与合作，增强团队凝聚力。
展示青年员工的才华与活力，推动单位文化建设。
三、活动内容
主题演讲：邀请单位内优秀青年员工分享工作经历与感悟，传承五四精神。
团建活动：组织青年员工参加户外拓展活动，培养团队协作意识。
文艺表演：举办青年员工才艺展示，展现青年风采。
四、活动安排
时间：5月4日下午
地点：单位礼堂及户外活动场地
参与人员：单位内35岁以下青年员工
五、活动预算
预计活动总预算为XX元，包括场地租赁、设备租赁、餐饮等费用。
六、活动总结
活动结束后，将组织参与者进行总结交流，收集意见建议，为今后的活动改进提供参考。
策划书格式 篇11
一、活动背景：
随着环境问题的日益严重，植树造林、绿化环境已成为我们每个人的责任。植树节是全民参与绿化、保护生态的重要日子，我们希望通过此次活动，提高大家的环境保护意识，为地球母亲献上一份绿色爱心。
二、活动目的：
增强公众的环保意识，提倡绿色生活方式。
通过实际行动，绿化环境，美化城市。
促进社区居民之间的交流与合作，营造和谐氛围。
三、活动时间：
3月12日，上午9:00-下午4:00
四、活动地点：
市公园绿地
五、活动内容：
开幕式：领导讲话，活动介绍。
植树活动：分组进行，每组有专业人员指导，确保植树质量。
环保宣传：现场设置环保知识展板，发放宣传资料。
互动环节：举行环保知识竞赛，增强活动趣味性。
六、活动预算：
预计活动经费为X元，包括树苗、工具、宣传资料等费用。
七、活动宣传：
通过社区公告、网络平台、媒体等多种渠道进行宣传，提高活动知名度。
八、活动总结：
活动结束后，组织方将进行总结，评估活动效果，为今后的环保活动积累经验。
策划书格式 篇12
目录
1. 产品背景
2. 产品基本概述
2.1 虫草概述
2.2 北冬虫夏草
2.3 人工培育北冬虫夏草的成分
3. 产品竞争优势
3.1 药效成分
3.2 工厂化生产
3.3 成本低廉、供货稳定
3.4 自有知识产权保护
4. 投资环境背景
4.1 西部大开发政策
4.2 中国云南概况
4.3 云南投资环境概述
5. 投资建厂计划
5.1 基本的股份组成筐架
5.2 董监事会的人员组合
5.3 经营团队
5.4 建厂规模及预算
5.5 销售通路
6. 营收预估
6.1 营业目标
6.2 营业收益
6.3 财务预估
7 结论
1. 背景
冬虫夏草俗称虫草，为中国名贵中药材，据《本草纲目》、《本草从新》、《本草纲目拾遗》等记载，冬虫夏草具有“保肺益肾，秘精益气，止血化痰，能治诸虚百损，专补命门”之功效。几千年来虫草一直被列为滋补药物之首，并有“东方传奇式珍宝”之美誉，但由于虫草在自然界天然生长所需条件极高导致其产量极少，货源奇缺。因此其价格始终居高不下，也由此限制了其 应用与推广的范围。随着上一世纪末海内外华人经济条件的普遍好转，以及对生存质量的逐步升级，造成了全球对天然虫草“掠夺性”的开发，加之自然生态环境的日益破坏，从尔导致天然虫草资源的日益枯竭。据部门统计，目前全球天然虫草的年产量已不足10吨，且还在逐年减少。而每年的市场需求远远大于其产量，需求矛盾使得虫草价格节节攀高，流通领域的假冒伪劣品充斥市场。
2. 产品基本概述
2.1 虫草概述：
目前世界上已发现同属“虫草属”的虫草已有三百五十种之多，其中在中国已发现过六十余种，包含冬虫夏草(C. sinensis)、北冬虫夏草(C. militaris)、大团虫草(C.ophioglossoides)、亚香棒虫草(C.hawkesii)、古尼虫草(C.gunnii)、珊瑚虫草(martialis)、镰刀状虫草(C.falcata)、泰山虫草(C.taishanensis)、山西虫草(C.shan_iensis)、凉山虫草(C.liangshanensis)、新疆虫草(C.gracilis)、香棒虫草(C.barnesii)、蝉花(C.sobolifera)等等。虽然已发现的品种繁多，但其中具有药用价值的品种却并不多，比较具有代表性的两个品种是北冬虫夏草(C. militaris)与冬虫夏草(Cordyceps sinensis(Berks.)Sacc.)。
2.2 北冬虫夏草
蛹虫草(Cordyceps. Militaris(L.Fr)Link) 又称北冬虫夏草，简称北虫草，为子囊菌亚门(Ascomycotina)麦角菌科(Clavicipitaceae)虫草属(Cordyceps)，蛹虫草种真菌，是虫草属的模式种，在中国、美国、加拿大、意大利、日本、德国、前苏联均有分布，但在自然界的产量远比冬虫夏草(C. sinensis)稀少，由于产量低，在过去是难以开发利用的。
2.2.1 人工培育
经过多年的努力，对北虫草子实体的人工培育和工厂化生产技术已经成熟，并且透过稳定而良好的技术大大的提高了药用成分的含量，为这种珍贵的天然中药的低价量产和品质提升，开创了良好的基础。发明人不但运用现代生物工程解决了对北虫草的驯化、量产与品质提升，并取得了多项制程和产品类别的专利，拥有充分的知识产权，这也对未来产品的上市和竞争取得了相对的优势和保障。
2.3 人工培育北冬虫夏草的成分
2.3.1 代表性成分
A、 虫草素(3’-脱氧腺嘌呤核苷)
虫草素是一种具有抗菌活性的核苷类物质，它能参与RAN ，对核多聚腺苷酸合酶有很强的抑制作用。因此，DNA转录mRNA过程中使mRNA成熟障碍，从而影响蛋白质合成，抑制癌细胞的生长，具有抗癌作用;可增强血小板的生成，增强骨髓造血功能，并有降血糖的作用。
B、 虫草酸(D甘露醇)
虫草酸可以显著地降低颅压，促进机体新陈代谢，因而使脑溢血和脑血栓病症得到缓解，可以治疗脑血栓、脑溢血，并可治疗肾功能衰竭。
C、 虫草多糖
一种高度分枝的半乳甘露聚糖。它能促进淋巴细胞转化，提高血清IgG的抗体含量和机体的免疫功能，激活T细胞的功效，增强人体巨噬细胞的吞噬能力，可使脾浆细胞增生，增强机体自身抗癌抑癌的能力，提高血清皮质酮含量，促进机体核酸及蛋白质的代谢，具有抑瘤作用。
D、 超氧化物歧化酶SOD(Supero_de dismutase)
能消除机体内超氧自由基，具有抗衰老、防止色素沉着，消除局部炎症及抗癌作用。
E、 硒(Se)
人体必需的微量元素，是谷胱甘肽过氧化酶的活性中心，以硒半胱氨酸的形式连接在酶蛋白的肽链上，保护细胞膜的稳定性的正常的通透性，并刺激免疫球蛋白和抗体的产生，增强机体免疫和抗氧化能力，能抑制癌细胞的生长，通过抗基因突变达到抗癌的目的。
2.3.2 人工培育北冬虫夏草与天然冬虫夏草的主要药用成份对比及生理功能
表一：主要成分、主要微量元素、主要维生素比较表
名称 北虫草 天然虫草 生理功能 备注
虫草素 0.422% 0.007% 抗癌、防癌、抑制癌细胞裂变，可增强血小板的生成，增强骨髓造血功能。对枯草杆菌、乌型结核杆菌、人鼻咽癌KB细胞，人体表样疣鼠艾氏脱水疣及Hela细胞皆有明显拮抗或抑制作用。 60倍。
虫草酸 12.8% 6.5—8.78%治疗脑血栓、脑栓塞、血管痉孪、脑溢血、排除毒素，治疗肾功能衰竭、利尿、对葡萄球菌、链球菌、鼻疽杆菌、炭疽杆菌、猪出血性败血症杆菌有抑制作用。1.46—1.97倍。
虫草多糖 15.8%
10.5% 对淋巴细胞的转化有促进作用，可增强人体巨噬细胞的吞噬能力，阻延癌细胞扩散，并激活T细胞的功效，可使脾浆细胞增生，显著提高人体免疫功能。约1.5倍。
SOD
968
u/mg pro 183抗氧化酶，清除人体有害的超氧化离子，使人体OH自由基的生成速率降低10的9次方倍，在抗衰老，提高人体免疫功能，抗各种疑难杂症方面有显著效果。约5.2倍。
硒(Se) 1.8ug/g
0.14ug/g硒被称为抗癌，可抑制癌细胞裂变，是谷胱甘肽过氧化酶的必需组分，能清除人体中有毒的过氧化物，可延迟衰老，提高免疫功能，并可防治克山病和大丹节病、冠心病、男性不育。约12.8倍。锗(Ge) 0.1ug/g 未检出 人体清道夫，能将人体血液中的有毒物质迅速清除体外，具有防癌抗癌作用，缺乏将导致早衰。
钾(K)14000ug/g
0.56-8389.6ug/g维持细胞内液的渗透压和正常容量，参与酸碱平衡调节，提高神经肌肉的兴奋性，有利于心脏舒张，对高血压患者有降压作用。缺钾可对心肌、肾、肠及肌肉产牛损害。1.67-25000
倍。
磷(P)9000ug/g2901-5192.8ug/g 骨骼、牙齿的重要构成材料是软骨组织，DNA、RNA细胞膜的脂质的重要成分，参与能量的储存，物质活化、酶的组成调节，酸碱平衡等。1.73-3.1倍。
镁(Mg)860 ug/g1178-1538ug/g 为细胞中主要阳离子，是多种酶的激活剂，参与维持心肌功能，缺乏时情绪不安、易激动、手足抽搐、反射亢进，长期缺镁、骨质变脆、牙齿生长不良。0.58-0.73倍。
锌(Zn)87.0 ug/g86.1 ug/g参与各种物质的代谢反应以及核酸、蛋白质的合成，协助葡萄糖在细胞膜上运转，参与人体100多种活性酶。缺乏时，表现为生长发育不良，味觉减退，食欲不振，伤口愈合缓慢，性功能减退。约相同
钼(Mo) 0.05 无检出 与黄嘌呤氧化酶的活性有关，为人体多种能量交换的必需元素，缺钼会引起生长不良。
锰(Mn)10.1 ug/g32.65 ug/g
与多糖聚合酶及半乳糖转移酶的活力有关，其活力对于形成粘多糖及骨基质非常重要，故缺乏时可致骨骼畸形，同时低锰食物可降低胆固醇的血糖含量，适合老年人食服。0.3倍。
铜(Cu)2.9 ug/g11.84 ug/g 多种金属酶的组成，利于铁的吸收，机体缺铜时，表现为生长停滞和贫血，结缔组织形成损害，毛发失色症和白化病。 0.24倍。
钙(Ca)23.60ug/g563 ug/g 维持心脏、肌肉神经正常兴奋性的传导和适宜感应性，参与血凝过程，对一些酶系统起到激活作用， 缺乏时引起软骨病、骨质疏松症。0.042倍。
维生素A 0.385mg/g 0.067 mg/g构成视沉细胞感觉物质，保护上皮细胞，增强人体免疫功能。缺乏时可造成生长不良、干眼病、夜盲、流泪、生殖障碍，形成牙质细胞萎缩、抵抗力减退。
维生素B1 0.748mg/g 痕量参与多种酶的反应，在糖代谢中起作用，缺乏时导致神经炎、脚气病、肌肉瘫痪，厌食、心搏徐缓、心扩大心肌病变;水肿、生长不良。
维生素B2 0.176mg/g 0.014mg/g
为黄素酶的辅基成份，在体内生物氧化中起递氢作用，缺乏时生长不良、眼、口、生殖器障碍、口角炎、髓鞘萎缩、肌软弱。
维生素B6 2.282mg/g 痕量构成转氨酶的辅酶，在色氨酸转变成尼克酸中起作用，缺乏时，生长不良、兴奋过度、心病变、厌食失眠、小红细胞贫血症、肢痛症。
维生素B12 0.668mg/g 0.023mg/g以辅酶形式参与体内多种代谢反应，通过提高叶酸的利用率来增加核酸和蛋白质的合成，从而促进红细胞的发育和成熟。缺乏时就会发生巨幼红细胞贫血。
维生素C 0.249mg/g 0.017mg/g参与羟化反应，有还原作用，可治疗巨幼红细胞贫血，排出体内有害物质，清除人体自由基，抗衰老。缺乏时，导致坏血病、毛细血管易碎、牙龈出血、牙松、贫血、骨软弱，伤口愈合不良。
维生素D3 0.148mg/g 痕量 促进小肠吸收钙和磷。缺乏时可导致佝偻病、关节肥大、骨软化、驼背、血浆磷酶增加、牙质钙化不良。
维生素E 3.693Mg/g 0.037Mg/g与生育有关，维持生殖功能，用鼠做实验，雄性缺乏时，睾丸不产生精子、萎缩。雌性胎盘萎缩，易发生流产。
抗衰老、清除自由基，保护人体生物膜结构和功能。缺乏时脑软化，肝坏死，红细胞溶化、贫血、肝营养障碍，睾丸生殖上皮萎缩，生殖减退。
维生素PP
930 ug/g
82 ug/g 为多种不需氧脱氢酶的辅酶成份，在体内生物氧化过程中起递氢作用，缺乏时，导致生长不良、糙皮病、坏死性肠炎、舌炎、腹泻、皮炎头痛、瘫痪。11.35倍。
策划书格式 篇13
一、活动时间
20xx年12月x日晚7：00
二、活动地点
教学楼3号楼303
三、参与人员
全体院学生会办公室在职干部
四、活动主题
“院学生会办公室老部长欢送晚会”
五、活动背景及目的
院学生会办公室20xx年已招新完毕，09级的学生会老部长在工作上与我们离别在即，为了感谢学姐这几年来对院学生会做出的贡献，感谢对10级、11级的栽培，为了表达对她的一份真情实意，同时也给她留下一段难忘而美好的回忆，特举办老部长欢送晚会活动。
六、活动内容及流程
1、学姐作为主持人上台，表示晚会开始，介绍出席成员，介绍晚会流程，晚会目的及意义。
2、播放院学生会办公室点滴(之前有存档的视频还是图片可以做成PPT放映，若资料不足该点舍弃。)通过音频的方式来展现09级老部长伴随我们走过的点点滴滴
3、10、11级老干部代表向学姐致欢送辞
4、在场成员陪同老部长一起，亲手动手包水饺，感受家的温暖，其乐融融。可以现场边包边煮，令几人现场拍照留念，活动结束后洗出照片并制作成留言相册送给老部长
5、结束过后，全体合影